Стив Бланк - гуру стартапа говорит, что главное для начинающего предпринимателя – это напрямую узнавать у клиентов, что им нужно. Самый популярный вопрос – «Нравится ли вам наша идея или продукт»? – неверен. Это все равно, что спрашивать маму, по душе ли ей ваша идея: она любит вас и в любом случае похвалит, не желая расстраивать. Так же поступают и 99 % клиентов. В общем, чтобы быть успешным предпринимателем, надо знать, как и что именно спрашивать, и по книге Роба Фитцпатрика вы научитесь это делать!
💎 #чтиво
➡️ @coaching_selfbranding
💎 #чтиво
➡️ @coaching_selfbranding
2_5197219425287143940.pdf
986.8 KB
Р. Фитцпатрик "Спроси маму"
Приветствую, друзья! 😊✌️
Сегодня будем разбираться, как убрать барьеры, которые мешают: наладить личную жизнь, преуспеть в карьере, зарабатывать деньги и идти к мечте. Как водится, самый главный враг кроется в сомом человеке.
Не так страшны враги снаружи, как внутри. У многих из имеются психологические барьеры, которые ограничивают и мешают реализовать свой настоящий потенциал. Человек может преуспеть, но из-за психологического барьера он попадает в ловушку и постепенно оказывается в ситуации безысходности.
Ваши убеждения о себе определяют степень и потенциал будущего успеха. То, чего вы достигните в жизни. Для хорошего и светлого будущего нужны правильные убеждения:
👉 Уверенность. Все начинается с обретения уверенности. Поверьте в себя, преодолейте застенчивость. Перечислите все свои сильные стороны. Верьте в себя и свои силы.
👉 Непоколебимость. Избавьтесь от социальной тревоги и страха перед людьми. Не обращайте внимание на давление окружающих. В большинстве случаев люди завистливы, глупы и надменны. Они не хотят вашего успеха.
👉 Компетентность. Индивид боится не достичь мечты по причине того, что не достаточно компетентен. Это недостаток знаний и опыта для эффективной деятельности в определенной сфере. Быть компетентным – это обладать нужными знаниями и навыками. Запишитесь на курсы, учите иностранные языки, получайте знания самостоятельно. Занимайтесь самообразованием и растите профессионально. Старайтесь быть не только теоретиком, но и практиком.
👉 Успешность. Многие люди боятся быть успешными. Они болеют синдромом «самозванца». Это когда человек не верит в себя, что он всего этого достоин. Что он оказался на волне успеха случайно и занимает чужое место. Но в душе четко знает, что достоин гораздо большего.
Вы обязаны быть успешными.
Уберите ограничивающие барьеры и двигайтесь вперед...к своей мечте!
С верой в вас, Татьяна Филонова 🍀
➡️ @coaching_selfbranding
Сегодня будем разбираться, как убрать барьеры, которые мешают: наладить личную жизнь, преуспеть в карьере, зарабатывать деньги и идти к мечте. Как водится, самый главный враг кроется в сомом человеке.
Не так страшны враги снаружи, как внутри. У многих из имеются психологические барьеры, которые ограничивают и мешают реализовать свой настоящий потенциал. Человек может преуспеть, но из-за психологического барьера он попадает в ловушку и постепенно оказывается в ситуации безысходности.
Ваши убеждения о себе определяют степень и потенциал будущего успеха. То, чего вы достигните в жизни. Для хорошего и светлого будущего нужны правильные убеждения:
👉 Уверенность. Все начинается с обретения уверенности. Поверьте в себя, преодолейте застенчивость. Перечислите все свои сильные стороны. Верьте в себя и свои силы.
👉 Непоколебимость. Избавьтесь от социальной тревоги и страха перед людьми. Не обращайте внимание на давление окружающих. В большинстве случаев люди завистливы, глупы и надменны. Они не хотят вашего успеха.
👉 Компетентность. Индивид боится не достичь мечты по причине того, что не достаточно компетентен. Это недостаток знаний и опыта для эффективной деятельности в определенной сфере. Быть компетентным – это обладать нужными знаниями и навыками. Запишитесь на курсы, учите иностранные языки, получайте знания самостоятельно. Занимайтесь самообразованием и растите профессионально. Старайтесь быть не только теоретиком, но и практиком.
👉 Успешность. Многие люди боятся быть успешными. Они болеют синдромом «самозванца». Это когда человек не верит в себя, что он всего этого достоин. Что он оказался на волне успеха случайно и занимает чужое место. Но в душе четко знает, что достоин гораздо большего.
Вы обязаны быть успешными.
Уберите ограничивающие барьеры и двигайтесь вперед...к своей мечте!
С верой в вас, Татьяна Филонова 🍀
➡️ @coaching_selfbranding
Присутствуйте, живите осознанно. Будьте готовы защитить свое внутреннее пространство. Чтобы наблюдать болевое тело и ощущать его энергию, необходимо в достаточной степени присутствовать в Сейчас. Тогда болевое тело не сможет управлять вашими мыслями.
Когда ваши мысли соединяются с энергетическим полем болевого тела, вы отождествляете себя с ним и снова питаете его мыслями. Предположим, гнев — господствующая энергетическая вибрация болевого тела. Вы сердитесь, мысленно фокусируетесь на обидах и мести — и впадаете в неосознанность, болевое тело становится «вами». Там, где есть гнев, всегда скрывается боль.
Когда в плохом настроении человек размышляет о том, как ужасна его жизнь, мысли сливаются с болевым телом, осознанность исчезает и человек легко поддается атакам со стороны болевого тела.
Под «неосознанностью» я подразумеваю отождествление с некоей мысленной или эмоциональной моделью. Такое отождествление означает полное отсутствие наблюдателя.
Экхарт Толле
💎 #мотивация
➡️ @coaching_selfbranding
Когда ваши мысли соединяются с энергетическим полем болевого тела, вы отождествляете себя с ним и снова питаете его мыслями. Предположим, гнев — господствующая энергетическая вибрация болевого тела. Вы сердитесь, мысленно фокусируетесь на обидах и мести — и впадаете в неосознанность, болевое тело становится «вами». Там, где есть гнев, всегда скрывается боль.
Когда в плохом настроении человек размышляет о том, как ужасна его жизнь, мысли сливаются с болевым телом, осознанность исчезает и человек легко поддается атакам со стороны болевого тела.
Под «неосознанностью» я подразумеваю отождествление с некоей мысленной или эмоциональной моделью. Такое отождествление означает полное отсутствие наблюдателя.
Экхарт Толле
💎 #мотивация
➡️ @coaching_selfbranding
Приветствую, друзья! 😊✌️
Сегодня рекомендую простую и эффективную технику - Метод "пяти пальцев", предложенный Л. Зайвертом.
За каждым пальцем руки ✋ закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.
👉 М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?
👉 Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.
Что я сегодня сделал и чего достиг?
👉 С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа.
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?
👉 У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество.
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?
👉 Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние.
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?
Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям, и вы обязательно их достигнете!
➡️ @coaching_selfbranding
Сегодня рекомендую простую и эффективную технику - Метод "пяти пальцев", предложенный Л. Зайвертом.
За каждым пальцем руки ✋ закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.
👉 М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?
👉 Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.
Что я сегодня сделал и чего достиг?
👉 С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа.
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?
👉 У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество.
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?
👉 Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние.
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?
Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям, и вы обязательно их достигнете!
➡️ @coaching_selfbranding
Приветствую, друзья! 😊✌️
Для понимания правильности развивития личного бренда существует 5 критериев. Возвращайтесь к ним минимум раз в три месяца и проверяйте, верной ли дорогой вы идете.
1⃣ Последовательность.
Персональный бренд помогает вам двигаться из точки А в точку Б. Это значит, все ваши шаги должны быть логичны и последовательны. Прежде, чем совершить публичное действие - например, пост в соцсетях или встреча с клиентом — спросите себя: это приблизит меня к моей цели?
2⃣ Любознательность.
Сосредоточьтесь на долголетии вашего персонального бренда. Всегда интересуйтесь новинками, что будет актуально через год, пять, десять лет. Анализируйте эти данные, черпайте из них вдохновение для вашего развития, рассказывайте об этом вашей аудитории.
3⃣ Гибкость.
Технологии продвижения стремительно меняются. Сегодня люди смотрят видео и выходят в интернет с мобильных устройств - используйте данные последних исследований и создавайте персональный бренд с помощью актуальных инструментов.
4⃣ Читабельность.
В персональном бренде нет мелочей. Важно все: от фото в соцсетях до подписи в почте, от окраски слов, которые вы используете в речи, до вашего внешнего вида. Хотите стать руководителем компании? Думайте, говорите и выглядите, как руководитель уже сейчас.
5⃣ Целостность.
В фундаменте персонального бренда - ваша личность. Вы не сможете продвигать образ, который не соответствует вам настоящему. Опирайтесь на свои сильные стороны и свою уникальность. Оставайтесь собой - это самый ценный вклад, который вы можете сделать в ваш персональный бренд.
Первые шаги на пути прстроения персонального бренда самые трудные. Регулярные остановки для оценки результатов своих действий, позволят дойти до желаемой цели.
Внедряйте!
До связи! ✋
💎 #личныйбрендсLS
➡️ @coaching_selfbranding
Для понимания правильности развивития личного бренда существует 5 критериев. Возвращайтесь к ним минимум раз в три месяца и проверяйте, верной ли дорогой вы идете.
1⃣ Последовательность.
Персональный бренд помогает вам двигаться из точки А в точку Б. Это значит, все ваши шаги должны быть логичны и последовательны. Прежде, чем совершить публичное действие - например, пост в соцсетях или встреча с клиентом — спросите себя: это приблизит меня к моей цели?
2⃣ Любознательность.
Сосредоточьтесь на долголетии вашего персонального бренда. Всегда интересуйтесь новинками, что будет актуально через год, пять, десять лет. Анализируйте эти данные, черпайте из них вдохновение для вашего развития, рассказывайте об этом вашей аудитории.
3⃣ Гибкость.
Технологии продвижения стремительно меняются. Сегодня люди смотрят видео и выходят в интернет с мобильных устройств - используйте данные последних исследований и создавайте персональный бренд с помощью актуальных инструментов.
4⃣ Читабельность.
В персональном бренде нет мелочей. Важно все: от фото в соцсетях до подписи в почте, от окраски слов, которые вы используете в речи, до вашего внешнего вида. Хотите стать руководителем компании? Думайте, говорите и выглядите, как руководитель уже сейчас.
5⃣ Целостность.
В фундаменте персонального бренда - ваша личность. Вы не сможете продвигать образ, который не соответствует вам настоящему. Опирайтесь на свои сильные стороны и свою уникальность. Оставайтесь собой - это самый ценный вклад, который вы можете сделать в ваш персональный бренд.
Первые шаги на пути прстроения персонального бренда самые трудные. Регулярные остановки для оценки результатов своих действий, позволят дойти до желаемой цели.
Внедряйте!
До связи! ✋
💎 #личныйбрендсLS
➡️ @coaching_selfbranding
Приветствую, друзья! 😊✌️
Приходилось ли вам сталкиваться с состоянием "эмоциональной бури",
когда возникает острое желание выплеснуть внутреннее напряжение? Подобное явление опасно тем, что приводит к необдуманным, имеющим негативные последствия, поступкам... Но сдерживать и накапливать негатив в себе тоже вредно.
Поэтому, необходимо достигать состояния эмоционального равновесия, с помощью эффективных методов:
💨 Дыхательные упражнения. По возможности занять удобное положение и расслабиться. Глубоко вдохнуть через нос, заполняя грудную клетку до предела и через рот медленно выдохнуть, обычно хватает десяти подходов, чтобы снять пик напряжения.
📖 Чтение, во время которого, мысли переключаются на обработку и восприятие прочитанного (услышанного), таким образом отвлекая и приводя внутренний баланс в норму.
В качестве профилактики, периодически предоставляйте своему организму разрядку: занимайтесь спортом, медитацией, любимым делом.
Какие способы практикуете вы? Делитесь 👇
Приходилось ли вам сталкиваться с состоянием "эмоциональной бури",
когда возникает острое желание выплеснуть внутреннее напряжение? Подобное явление опасно тем, что приводит к необдуманным, имеющим негативные последствия, поступкам... Но сдерживать и накапливать негатив в себе тоже вредно.
Поэтому, необходимо достигать состояния эмоционального равновесия, с помощью эффективных методов:
💨 Дыхательные упражнения. По возможности занять удобное положение и расслабиться. Глубоко вдохнуть через нос, заполняя грудную клетку до предела и через рот медленно выдохнуть, обычно хватает десяти подходов, чтобы снять пик напряжения.
📖 Чтение, во время которого, мысли переключаются на обработку и восприятие прочитанного (услышанного), таким образом отвлекая и приводя внутренний баланс в норму.
В качестве профилактики, периодически предоставляйте своему организму разрядку: занимайтесь спортом, медитацией, любимым делом.
Какие способы практикуете вы? Делитесь 👇
Когда вы знакомитесь с человеком — в первые 4 минуты вы составляете 80% представления о нем.
Знакомство обычно начинается с рукопожатия. В это время вы почувствуете одно из трёх инстинктивных ощущений, которые зависят от угла руки и ее силы.
Для того, чтобы пожать руку согласовано существует два правила:
- держите свою руку абсолютно прямой;
- пожимайте руку также сильно, как пожимают и вашу.
Между мозгом и ладонью больше нервных соединений, чем между любой другой частью тела. Язык тела — это отражение внутреннего состояния. Язык тела говорит о его самочувствии. Какую бы установку вы не имели, что бы не испытывали, тело это отзеркалит в жесте, движении или позе. И наоборот, если вы постоянно встаете в какой-то определенной позе — через какое-то время начнете испытывать эмоции, которые ей сопутствуют.
Искренних вам рукопожатий 🤝
До связи! ✋
Знакомство обычно начинается с рукопожатия. В это время вы почувствуете одно из трёх инстинктивных ощущений, которые зависят от угла руки и ее силы.
Для того, чтобы пожать руку согласовано существует два правила:
- держите свою руку абсолютно прямой;
- пожимайте руку также сильно, как пожимают и вашу.
Между мозгом и ладонью больше нервных соединений, чем между любой другой частью тела. Язык тела — это отражение внутреннего состояния. Язык тела говорит о его самочувствии. Какую бы установку вы не имели, что бы не испытывали, тело это отзеркалит в жесте, движении или позе. И наоборот, если вы постоянно встаете в какой-то определенной позе — через какое-то время начнете испытывать эмоции, которые ей сопутствуют.
Искренних вам рукопожатий 🤝
До связи! ✋
Приветствую, друзья! 😊✌️
Чтобы ваши выступления всегда были на высоте, применяйте основные психологические правила, рекомендованные лучшими ораторами:
🔺 Во время выступление оратор максимально должен сделать свое выступление положительным.
🔺 Изложить свои мысли таким образом, чтобы вызвать интерес у своего собеседника или аудитории.
🔺 Управлять голосом в зависимости от настроения аудитории, способность перестраивать его.
🔺 Объективно оценивать аудиторию.
🔺 Создать атмосферу, где каждый участник аудитории будет находиться в комфортных условиях для ведения диалога или прослушивания оратора.
🔺 Правильно реагировать на замечания или вопросы аудитории.
🔺 Не бойтесь, следите за настроением аудитории, если она утомилась, то максимально сократите свой рассказ.
🔺 Идеальное время доклада до 20 минут.
Фееричных вам выступлений!
До связи! ✋
💎 #слово
➡️ @coaching_selfbranding
Чтобы ваши выступления всегда были на высоте, применяйте основные психологические правила, рекомендованные лучшими ораторами:
🔺 Во время выступление оратор максимально должен сделать свое выступление положительным.
🔺 Изложить свои мысли таким образом, чтобы вызвать интерес у своего собеседника или аудитории.
🔺 Управлять голосом в зависимости от настроения аудитории, способность перестраивать его.
🔺 Объективно оценивать аудиторию.
🔺 Создать атмосферу, где каждый участник аудитории будет находиться в комфортных условиях для ведения диалога или прослушивания оратора.
🔺 Правильно реагировать на замечания или вопросы аудитории.
🔺 Не бойтесь, следите за настроением аудитории, если она утомилась, то максимально сократите свой рассказ.
🔺 Идеальное время доклада до 20 минут.
Фееричных вам выступлений!
До связи! ✋
💎 #слово
➡️ @coaching_selfbranding
В чём ваша ценность для клиентов?
⠀⠀
Затрудняетесь ответить?⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☝️ Большинство начинающих экспертов игнорируют подобный вопрос... Потому что не знают, как на него отвечать.
⠀
Но ответ необходим!
Он является одной из опор, на которых будет строиться ваш персональный бренд. Нет ответа – нет опоры. И клиент уйдет к более сильному конкуренту.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я сейчас не буду давать советы, просто приведу свой пример ☺️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Итак, вы спрашиваете меня – в чем МОЯ ценность для клиентов?
Ответ: конкретные, проверенные стратегии и актуальные знания по развитию персонального бренда. Плюс индивидуальное сопровождение и личная обратная связь.
⠀
Сконцентрируйтесь и вы на своих сильных гранях, проанализируйте, определите ключевое и ответьте на вопрос.⠀
Успехов!
💎 #личныйбрендсLS
➡️ @coaching_selfbranding
⠀⠀
Затрудняетесь ответить?⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☝️ Большинство начинающих экспертов игнорируют подобный вопрос... Потому что не знают, как на него отвечать.
⠀
Но ответ необходим!
Он является одной из опор, на которых будет строиться ваш персональный бренд. Нет ответа – нет опоры. И клиент уйдет к более сильному конкуренту.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я сейчас не буду давать советы, просто приведу свой пример ☺️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Итак, вы спрашиваете меня – в чем МОЯ ценность для клиентов?
Ответ: конкретные, проверенные стратегии и актуальные знания по развитию персонального бренда. Плюс индивидуальное сопровождение и личная обратная связь.
⠀
Сконцентрируйтесь и вы на своих сильных гранях, проанализируйте, определите ключевое и ответьте на вопрос.⠀
Успехов!
💎 #личныйбрендсLS
➡️ @coaching_selfbranding
У каждой души есть свой индивидуальный «звёздный» сектор.
Разум, увлеченный приманками маятников, будет бестолково топтаться в чужом секторе, пытаясь скопировать чужие качества или повторить сценарий чужого успеха. Но подражание чужому сценарию всегда создаёт пародию.
Душа не сможет реализовать себя в чужом секторе. А как же найти свой сектор? Душа сама найдет путь самовыражения. Задача разума состоит лишь в том, чтобы забыть о чужом опыте, признать уникальность своей души и позволить ей идти своим путем.
💎 #мотивация
➡️ @coaching_selfbranding
Разум, увлеченный приманками маятников, будет бестолково топтаться в чужом секторе, пытаясь скопировать чужие качества или повторить сценарий чужого успеха. Но подражание чужому сценарию всегда создаёт пародию.
Душа не сможет реализовать себя в чужом секторе. А как же найти свой сектор? Душа сама найдет путь самовыражения. Задача разума состоит лишь в том, чтобы забыть о чужом опыте, признать уникальность своей души и позволить ей идти своим путем.
💎 #мотивация
➡️ @coaching_selfbranding
Друзья, приветствую! 😊✌️
Сегодня в рубрике #тестыличности тест Роршаха.
1⃣ Посмотрите на кляксу Роршаха.
2⃣ Выберите вариант с вашей ассоциацией.
3⃣ Прочтите значение завтра 😉
🦊 - мордочка лисицы или кота
🦋 - бабочка
🦇 - летучая мышь
🐾 - шкура животного
🦀 - краб
🐻🐼 - два медведя на фонтане
Жмите 👇
Сегодня в рубрике #тестыличности тест Роршаха.
1⃣ Посмотрите на кляксу Роршаха.
2⃣ Выберите вариант с вашей ассоциацией.
3⃣ Прочтите значение завтра 😉
🦊 - мордочка лисицы или кота
🦋 - бабочка
🦇 - летучая мышь
🐾 - шкура животного
🦀 - краб
🐻🐼 - два медведя на фонтане
Жмите 👇
Друзья, значение теста Роршаха:
1⃣ Мордочка кота или лисицы.
Это самая распространенная ассоциация. Если вы увидели лисицу или кота (именно морду) - значит, вы относительно здоровы, то есть тест Роршаха отклонений не выявляет и вы относитесь к 85% людей.
2⃣ Бабочка.
Если вы видите бабочку, это может свидетельствовать о легком состоянии когнитивного диссонанса внутри вас. Как правило, бабочку видят впечатлительные молодые люди до 20 лет, склонные к размышлениям и поверхостным депрессиям. Бабочка является символом гармонии, которой не хватает тому, кто видит ее в кляксе.
3⃣ Летучая мышь.
Летучую мышь могут видеть люди, склонные к агрессии и жестокости. Андрей Чикатило на тесте Роршаха видел летучую мышь. Могут развиться садистские наклонности.
4⃣ Шкура животного.
Шкура "какого-то" животного - медведя, тигра, волка и т.д. - свидетельствует об очень крепкой и здоровой психике. Как правило, шкуры видят люди, хорошо знающие, чего они хотят и как этого добиться, люди с устойчивой системой ценностей (педагоги, церковные служители). Шкура зверя символизирует победу над диким животным - то есть, победу над своими сомнениями.
5⃣ Краб.
Краба видят люди, склонные к истерии, неврозам и тревожным расстройствам.
6⃣ Два медведя на фонтане.
Довольно редкая, но не единичная ассоциация. Может свидетельствовать о шизофреническом типе личности. Ни в коем случае тест Роршаха не может поставить диагноз, к тому же такой серьезный, как шизофрения. Двух медведей на фонтане могут видеть люди с отлично развитым воображением.
1⃣ Мордочка кота или лисицы.
Это самая распространенная ассоциация. Если вы увидели лисицу или кота (именно морду) - значит, вы относительно здоровы, то есть тест Роршаха отклонений не выявляет и вы относитесь к 85% людей.
2⃣ Бабочка.
Если вы видите бабочку, это может свидетельствовать о легком состоянии когнитивного диссонанса внутри вас. Как правило, бабочку видят впечатлительные молодые люди до 20 лет, склонные к размышлениям и поверхостным депрессиям. Бабочка является символом гармонии, которой не хватает тому, кто видит ее в кляксе.
3⃣ Летучая мышь.
Летучую мышь могут видеть люди, склонные к агрессии и жестокости. Андрей Чикатило на тесте Роршаха видел летучую мышь. Могут развиться садистские наклонности.
4⃣ Шкура животного.
Шкура "какого-то" животного - медведя, тигра, волка и т.д. - свидетельствует об очень крепкой и здоровой психике. Как правило, шкуры видят люди, хорошо знающие, чего они хотят и как этого добиться, люди с устойчивой системой ценностей (педагоги, церковные служители). Шкура зверя символизирует победу над диким животным - то есть, победу над своими сомнениями.
5⃣ Краб.
Краба видят люди, склонные к истерии, неврозам и тревожным расстройствам.
6⃣ Два медведя на фонтане.
Довольно редкая, но не единичная ассоциация. Может свидетельствовать о шизофреническом типе личности. Ни в коем случае тест Роршаха не может поставить диагноз, к тому же такой серьезный, как шизофрения. Двух медведей на фонтане могут видеть люди с отлично развитым воображением.
Друзья! 😊✌️
Вчера на коуч - сессии формировали с клиенткой контент для блога в соцсетях.
Для неё это было за деньги💰
Для читателей моего канала за время ⏳
Итак, блог дорогого эксперта содержит контент:
✔️ Вовлекающий - помогает увеличить активность (пост - знакомство; автобиографические истории; опросы на тему вашего продукта и т.д.)
✔️ Экспертный - подтверждает тот факт, что вам можно доверять (пост про ваше образование, опыт, навыки; кейсы; ответы на вопросы; репортажи с мероприятий и т.д.)
✔️ Развлекательный - помогает читателям чувствовать себя комфортно у вас в блоге (конкурсы; акции; розыгрыши; тесты и т.д.)
✔️ Обучающий - увеличивает лояльность аудитории, так как приносит пользу (пошаговые методики; чек-листы; техники; обзоры книг и т.д.)
✔️ Продающий - увеличивает продажи ваших продуктов, завершается призывом к покупке (истории рабочего процесса, создания продукта; отзывы клиентов; описание преимуществ продуктов/услуг и т.д.)
Составляйте контент - план и повышайте эффективность ваших блогов 🚀
До связи! ✋
💎 #прокоучинг
➡️ @coaching_selfbranding
Вчера на коуч - сессии формировали с клиенткой контент для блога в соцсетях.
Для неё это было за деньги💰
Для читателей моего канала за время ⏳
Итак, блог дорогого эксперта содержит контент:
✔️ Вовлекающий - помогает увеличить активность (пост - знакомство; автобиографические истории; опросы на тему вашего продукта и т.д.)
✔️ Экспертный - подтверждает тот факт, что вам можно доверять (пост про ваше образование, опыт, навыки; кейсы; ответы на вопросы; репортажи с мероприятий и т.д.)
✔️ Развлекательный - помогает читателям чувствовать себя комфортно у вас в блоге (конкурсы; акции; розыгрыши; тесты и т.д.)
✔️ Обучающий - увеличивает лояльность аудитории, так как приносит пользу (пошаговые методики; чек-листы; техники; обзоры книг и т.д.)
✔️ Продающий - увеличивает продажи ваших продуктов, завершается призывом к покупке (истории рабочего процесса, создания продукта; отзывы клиентов; описание преимуществ продуктов/услуг и т.д.)
Составляйте контент - план и повышайте эффективность ваших блогов 🚀
До связи! ✋
💎 #прокоучинг
➡️ @coaching_selfbranding
Приветствую, друзья! 😊✌️
БОльшая часть человечества живёт не так, как им хочется, а так, как от них ожидают... В такой жизни теряются собственные мечты, ухудшается здоровье, появляется хроническая усталость и страдают отношения.
Даже те, у кого на первый взгляд присутствует всё для счастья, часто просто притворяются...
Продолжение размышлений🤔 в статье
БОльшая часть человечества живёт не так, как им хочется, а так, как от них ожидают... В такой жизни теряются собственные мечты, ухудшается здоровье, появляется хроническая усталость и страдают отношения.
Даже те, у кого на первый взгляд присутствует всё для счастья, часто просто притворяются...
Продолжение размышлений🤔 в статье
Как качественный сон влияет на мотивацию?
На сон тратится примерно треть жизни. Остальное время на заниматие всем тем, чем занимается человек разумный. Но треть жизни обязательно пройдет во сне. Треть, представляете?
Природу этого явления исследует множество учёных по всему миру, ищущих формулу идеального сна, ведь сон - это ключ к мотивации человека, способный при правильном применении увеличить продуктивность.
Что такое сон?
Говоря простым и понятным языком, сон - это естественная перезагрузка мозга, во время которой информация, полученная за день, обрабатывается, систематизируется и распределяется по полочкам. Именно поэтому важные решения лучше принимать сразу после пробуждения на свежую голову.
Во сне происходит выброс важных гормонов, регенерация тканей и восполнение физических резервов.
К чему приводит недостаток сна? Последствий масса! Вот лишь некоторые из них:
▪️ Снижение иммунной защиты. Как следствие, повышение риска заболеть в три раза.
▪️ Увеличение веса за счет жировой прослойки. Когда мы мало спим, организм увеличивает выработку грелина, известного как гормон голода. Дальше все по цепочке: мозг устал - нужно больше вкусной еды - переедание.
▪️ Вредные привычки. При недосыпе шансы обзавестись полезными привычками неумолимо стремятся к нулю. Зато рука то и дело тянется к кофеину, никотину и прочим стимуляторам, без которых мы становимся раздражительными и вспыльчивыми.
▪️ Преждевременное старение. Не обязательно злоупотреблять алкоголем, чтобы появились тяжелые мешки под глазами, синяки и морщины. Достаточно просто не высыпаться и результат будет налицо - в прямом и переносном смысле.
Именно поэтому сначала продолжительный ночной сон, а потом цели!
А как Вы относитесь к своему сну?
На сон тратится примерно треть жизни. Остальное время на заниматие всем тем, чем занимается человек разумный. Но треть жизни обязательно пройдет во сне. Треть, представляете?
Природу этого явления исследует множество учёных по всему миру, ищущих формулу идеального сна, ведь сон - это ключ к мотивации человека, способный при правильном применении увеличить продуктивность.
Что такое сон?
Говоря простым и понятным языком, сон - это естественная перезагрузка мозга, во время которой информация, полученная за день, обрабатывается, систематизируется и распределяется по полочкам. Именно поэтому важные решения лучше принимать сразу после пробуждения на свежую голову.
Во сне происходит выброс важных гормонов, регенерация тканей и восполнение физических резервов.
К чему приводит недостаток сна? Последствий масса! Вот лишь некоторые из них:
▪️ Снижение иммунной защиты. Как следствие, повышение риска заболеть в три раза.
▪️ Увеличение веса за счет жировой прослойки. Когда мы мало спим, организм увеличивает выработку грелина, известного как гормон голода. Дальше все по цепочке: мозг устал - нужно больше вкусной еды - переедание.
▪️ Вредные привычки. При недосыпе шансы обзавестись полезными привычками неумолимо стремятся к нулю. Зато рука то и дело тянется к кофеину, никотину и прочим стимуляторам, без которых мы становимся раздражительными и вспыльчивыми.
▪️ Преждевременное старение. Не обязательно злоупотреблять алкоголем, чтобы появились тяжелые мешки под глазами, синяки и морщины. Достаточно просто не высыпаться и результат будет налицо - в прямом и переносном смысле.
Именно поэтому сначала продолжительный ночной сон, а потом цели!
А как Вы относитесь к своему сну?
Как оценить эффективность вашего персонального бренда?
В этом вам помогут вопросы от Тома Питерса, бизнес-гуру и автора бестселлера "Человек-бренд".
Приветствую, друзья! 😊✌️
С вами Татьяна Филонова
А вот вопросы 👇
1⃣ Меня знают благодаря... (2-4 причины). Через один год планирую также быть известным благодаря... (1-2 причины).
2⃣ Мои текущие проекты интересны мне из-за... (1-3 причины).
3⃣ За последние 90 дней я узнал много нового, в том числе... (1-3 вещи).
4⃣ За последние 90 дней в моей телефонной книге появилось несколько новых важных контактов, в том числе... (1-3 имени).
5⃣ Моя локальная/глобальная "программа повышения известности" состоит из... (1-3 пункта).
6⃣ Моё резюме/портфолио существенно отличается от версии годичной давности следующим:... (1-3 пункта).
7⃣ Моя основная задача по повышению "качества моего резюме/портфолио" в следующие 90 дней:... (1 задача).
Работайте над развитием персонального бренда и бренд будет работать на вас 😉
До связи! ✋
💎 #личныйбрендсLS
➡️ @coaching_selfbranding
В этом вам помогут вопросы от Тома Питерса, бизнес-гуру и автора бестселлера "Человек-бренд".
Приветствую, друзья! 😊✌️
С вами Татьяна Филонова
А вот вопросы 👇
1⃣ Меня знают благодаря... (2-4 причины). Через один год планирую также быть известным благодаря... (1-2 причины).
2⃣ Мои текущие проекты интересны мне из-за... (1-3 причины).
3⃣ За последние 90 дней я узнал много нового, в том числе... (1-3 вещи).
4⃣ За последние 90 дней в моей телефонной книге появилось несколько новых важных контактов, в том числе... (1-3 имени).
5⃣ Моя локальная/глобальная "программа повышения известности" состоит из... (1-3 пункта).
6⃣ Моё резюме/портфолио существенно отличается от версии годичной давности следующим:... (1-3 пункта).
7⃣ Моя основная задача по повышению "качества моего резюме/портфолио" в следующие 90 дней:... (1 задача).
Работайте над развитием персонального бренда и бренд будет работать на вас 😉
До связи! ✋
💎 #личныйбрендсLS
➡️ @coaching_selfbranding
Приветствую, друзья! 😊✌️
В рубрике #брендистория сегодня легендарная компания Johnson & Johnson.
Продукцию компании Johnson & Johnson можно встретить практически в каждом магазине соответствующей направленности. Эта американская компания производит средства по уходу за телом, лекарства и даже медицинское оборудование, продающееся почти в 200 странах по всему миру.
Началась история компании Johnson & Johnson с судьбоносного открытия известного американского врача Джозефа Листера, который в 1867 году опубликовал статью, согласно с которой причиной большинства смертей на операционнах столах являются бактерии, находящиеся на руках и инструментах хирурга. Именно он впервые стал применять в работе антисептик, в роли которого на тот момент выступала карболовая кислота, распыляющаяся в операционной.
И хоть большинство врачей пропустили его предостережения мимо ушей и продолжили оперировать без перчаток и в уличной одежде, кое-кто к словам хирурга все-таки прислушался. И этим кем-то стал Роберт Вуд Джонсон, который не только загорелся идеей стерильных, запечатанных в отдельные пакеты инструментов, но и решил воплотить эту идею в жизнь.
В 1885 году, заручившись поддержкой братьев Эдварта и Джеймса, он основал предприятие, которое двумя годами позже было зарегистрировано под хорошо известным сегодня названием — Johnson & Johnson. Первой продукцией, выпускаемой компанией, стали медицинские халаты, лекарственный пластырь, а также гигроскопические вата и марля.
На сегодняшний день Johnson & Johnson Family of Companies известна, как производитель товаров для детей и представляет собой глобальную сеть из 250 предприятий в 57 странах мира, ее оборот превышает 53 миллиарда долларов. Продукция, выпускаемая компанией, варьируется от детской присыпки и продуктов по уходу за кожей до лекарственных препаратов и хирургических технологий. Согласно с рейтингом ассоциации «Working Mothers» J&J попала в топ-100 лучших компаний мира. И, вне всяких сомнений, это еще не предел.
В рубрике #брендистория сегодня легендарная компания Johnson & Johnson.
Продукцию компании Johnson & Johnson можно встретить практически в каждом магазине соответствующей направленности. Эта американская компания производит средства по уходу за телом, лекарства и даже медицинское оборудование, продающееся почти в 200 странах по всему миру.
Началась история компании Johnson & Johnson с судьбоносного открытия известного американского врача Джозефа Листера, который в 1867 году опубликовал статью, согласно с которой причиной большинства смертей на операционнах столах являются бактерии, находящиеся на руках и инструментах хирурга. Именно он впервые стал применять в работе антисептик, в роли которого на тот момент выступала карболовая кислота, распыляющаяся в операционной.
И хоть большинство врачей пропустили его предостережения мимо ушей и продолжили оперировать без перчаток и в уличной одежде, кое-кто к словам хирурга все-таки прислушался. И этим кем-то стал Роберт Вуд Джонсон, который не только загорелся идеей стерильных, запечатанных в отдельные пакеты инструментов, но и решил воплотить эту идею в жизнь.
В 1885 году, заручившись поддержкой братьев Эдварта и Джеймса, он основал предприятие, которое двумя годами позже было зарегистрировано под хорошо известным сегодня названием — Johnson & Johnson. Первой продукцией, выпускаемой компанией, стали медицинские халаты, лекарственный пластырь, а также гигроскопические вата и марля.
На сегодняшний день Johnson & Johnson Family of Companies известна, как производитель товаров для детей и представляет собой глобальную сеть из 250 предприятий в 57 странах мира, ее оборот превышает 53 миллиарда долларов. Продукция, выпускаемая компанией, варьируется от детской присыпки и продуктов по уходу за кожей до лекарственных препаратов и хирургических технологий. Согласно с рейтингом ассоциации «Working Mothers» J&J попала в топ-100 лучших компаний мира. И, вне всяких сомнений, это еще не предел.
Как привлечь и удержать внимание аудитории? На страницах этой книги вы найдете все необходимое для этого: практические рекомендации по выбору типа диаграммы, правила подготовки и использования каждого из них, а также мастер-класс по исправлению неудачных диаграмм.
💎 #чтиво
➡️ @coaching_selfbranding
💎 #чтиво
➡️ @coaching_selfbranding