ОТ ТЕРЯЕВСКОГО МОНАСТЫРЯ ДО РУБИНОВОЙ СВАДЬБЫ. 😇

После окончания сельскохозяйственного техникума, вместе с подругой Надеждой, я попала на работу в изыскательскую партию Волоколамского района, Московской области.

Мы активно работали все 5 рабочих дней, но в выходные, как правило, посещали окрестности, выискивая интересные исторические места, чтобы поглубже вникнуть в историю и погрузиться в атмосферу исторических мест. Это было одним из самых любимых наших занятий в свободное время.

В один из воскресных дней наш выбор пал на посещение Иосифо-Волоцкого монастыря, деревни Теряево, о котором мы много слышали. Расположен в 110 км от Москвы в Волоколамском районе. Иосиф Волоцкий — почитаемый в православной церкви святой, один из выдающихся организаторов монастырского дела. Управляя монастырем, преподобный Иосиф многое делал для жителей окрестных деревень.

Как сейчас, помню солнечный день и посещение этого исторического места. Людей в тот день в монастыре было много, но наше внимание привлекла группа оживленных молодых людей. Чуть позднее ребята подошли к нам и поинтересовались откуда мы.

Узнав, что мы работаем и проживаем неподалеку от Теряево, они пригласили нас к себе на дискотеку. Оказывается, это были студенты МФТИ, которые строили в деревне Теряево фермерский комплекс. В тот же день они заехали за нами, чтобы отвезти в цивилизованное по тем меркам место – организованную ими же дискотеку.

Таким образом произошло знакомство с моим мужем – в то время студентом 2 курса МФТИ. Сейчас нас две дочери и два внука.

Сегодня, 18 сентября, мы празднуем 40-летнюю годовщину нашей совместной жизни.

Почему 40-ю годовщину свадьбы называют рубиновой❓

Это означает, что брак прошел испытание временем. Рубиновый юбилей – это доказательство того, что муж и жена справились со всеми невзгодами и создали крепкий нерушимый союз. Семья твердо стоит на крепком основании из взаимной любви, верности и уважении друг к другу.

Это совершенно новая грань отношений, которая открывает завесу настоящей ценности брака и служит примером для молодых семей, только начинающих свой путь.

❤️ Делитесь комментариями, как Вы встретились со своей второй половинкой❓

#БольшеЧемПутешествие

🍂 В своих ранних публикациях давала блоки по стратегическому и ежедневному планированию.

🍂 Видите в этом разницу?

🍂 Для создания собственной системы личной эффективности важно и то, и другое.

🍂 Но стратегия определяет тот главный вектор развития, под который человек находит нужный ресурс прежде всего внутри себя.

🍂 Стратегические планы я строю на 1-3 года, сейчас в планах на 2023 год:

- Стать ментором N1 для стартапов инновационного центра

- Оттестировать запуск он-лайн продукта по личной эффективности

- Провести экспертизу более 100 инновационных проектов

- Продолжить обучение в языковой школе EF

- Провести более индивидуальных 50 консультаций по личной эффективности

- Провести планируемые мероприятия в своем родовом гнездышке

- Оказать планируемую помощь своим родным

❤️ А Вы задумываетесь сейчас о своих стратегических планах на 2023 год❓

#стратегия

#стратегия

🍂 Мне нравится аллегория, когда охотник подошел к лесной опушке, закрыл глаза и выстрелил. Потом он обернулся к своим друзьям и сказал: надеюсь, что попал в кого-нибудь. Примерно так живут многие из нас. Нет, эти люди имеют мечты, надежды. Но все это нельзя считать стратегией.

🍂 Самая большая трата времени – предпринимать действия, которые не имеют ясной и определённой цели. Многие попусту расходуют самые продуктивные годы своей жизни, просто реагируя на все, что происходит вокруг них и выполняют задачи, поставленные другими людьми.

🍂 Все успешные и богатые люди имеют ясные, изложенные в письменном виде, цели и планы, над претворением которых они трудятся каждый день. Этим людям точно известно, что они из себя представляют, чего они хотят добиться и в каком направлении они движутся.

🍂 Сегодня у нас время, которое заставляет переосмыслить свою жизнь, свои действия, свое окружение и свои ориентиры. Обдумывание своих действий, особенно в периоды больших потрясений и стремительных изменений, дает нам огромное преимущество – извлечь максимум пользы из потраченного времени и насладиться жизненными благами.

🍂 Вы должны быть постоянно ориентированы на цель. При постанове целей и разработке личной стратегии необходимо отстраниться от повседневных дел, найти свободное время, убрать все помехи и отвлекающие факторы и только потом задать себе несколько ключевых вопросов.

Самый первый вопрос: кто я❓

Ваши ответы на этот вопрос смогут сказать о многом:

🍁 Вы отчетливо увидите образ человека, которым Вы, по Вашему мнению, являетесь и который хотите донести до окружающих.
🍁 Вы осознаете какими должны быть ваши действия в соответствии с тем, что Вы о себе думаете.

🍂 Кто захочет узнать о своём главном предназначении в жизни: напишите мне лично, я Вам дам небольшое задание на определение своей главной жизненной миссии.

❤️ Приглашаю написать в комментариях ответ на вопрос кто Вы❓

🌈 Интересно, а что Вы увидели первым на этой картине❓

🌈 Ключики размещу попозже в комментариях😇

#тесты

ПРИТЧА ПРО СТРАТЕГИЮ🌈

🍃 Жил на свете великий мастер по стрельбе из лука, у него обучалось много учеников. На одном из уроков, вешая мишень на дерево, он спросил у учеников:
- Что Вы видите?

Первым последовал ответ:
- Я вижу дерево, на котором висит мишень.

Затем он услышал:
- Красивый ствол дерева, поющие птицы, которые летают около дерева, зеленая листва…

🍃 Было много ответов, они походили один на другой.

И вот учитель подошел к своему лучшему ученику и спросил, что он видит.
- Я вижу мишень – ответил он.

🍃 Учитель медленно повернулся к остальным ученикам и сказал:
- Только такой человек сможет попадать в цели.

❤️ Какими качествами, на Ваш взгляд, нужно обладать, чтобы добиваться целей?

#притчи

🌱 Жизнестойкость человека - рассматривается как его убеждения…

🌱 Это система убеждений, которая может быть развита.

❤️ Читайте про жизнестойкость в следующей публикации и делитесь комментариями!

#повышаемдоходы

ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ – КОМПЕТЕНЦИЯ БУДУЩЕГО❗️

🍃 Недавно услышала от магистра психологии высказывание о том, что жизнестойкость человека во многом определяет качество его жизни.

Мне захотелось поближе познакомиться с этим понятием и вот что я нашла.

🍃 Жизнестойкость рассматривается как убеждения человека, которые позволяют ему оставаться активным и препятствуют негативным последствиям стресса.

🍃 Впервые этот термин употребила Сьюзен Кобейса, но основные исследования жизнестойкости принадлежат Сальваторе Мадди.

🍃 Проведя исследования, Мадди выделил три компонента, которые влияют на наша способность противостоять стрессам: вовлеченность, контроль и готовность действовать, без гарантии успеха.

✅ ВОВЛЕЧЕННОСТЬ. С точки зрения противостояния стрессу, всегда выгоднее быть в центре событий, чем наблюдать их со стороны. Если человек настроен на действие, то он лучше защищен от стресса, чем тот, кто наблюдает со стороны и ожидает.

✅ КОНТРОЛЬ. Находясь в ситуации, когда кажется, что ты не в состоянии что-то контролировать, всегда можно найти то, что можно взять в свои руки. И начать осуществлять контроль. Отказавшись от попытки контролировать, люди попадают в состояние «выученной беспомощности», а это полный разрыв с тем, что происходит.

✅ ПРИНЯТИЕ РИСКА. Тут важно понимать, что негативный опыт тоже полезен. Поэтому необходимо действовать, даже если нет полной гарантии того, что Вы все правильно делаете. Те, кто отказывается действовать, не имея гарантии, оказываются более уязвимыми перед стрессом, чем те, кто начинает действовать, принимая неопределенность.

🍃 Все эти черты являются особенностями личности. Люди могут с ними рождаться, а могут приобрести. Существуют диагностические методы для определения жизнестойкости. Благодаря тренировке этих качеств можно получить парадоксальные результаты.

❤️ А как Вы оцениваете показатель своей жизнестойкости❓

#повышаемдоходы

Дорогие друзья, добрый субботний день, 1 октября❗️

У меня есть для вас 2 интересных психологических теста😇

Давайте проголосуем какой будет более интересен❓

#отдых

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ.
ЧТО ВАШЕЙ ДУШЕ УГОДНО❓

В арт-терапии мандала отображает внутреннее состояние человека. Это своего рода – зеркало души.

Основоположник аналитической глубинной психологии – Карл Густав Юнг, подчеркивал важную роль мандал для определения потребностей человека.

Этот прекрасный тест поможет узнать Ваше подсознательное желание.🌈

Напишите в комментариях, какую мандалу Вы выбрали?
Ключи дам чуть позже🔥

#тесты

Друзья, разместила ключи к тесту. Наслаждайтесь😊

А я сегодня еще раз посетила свое любимое озеро и записала клип. Приглашаю к просмотру💫

А как Вы проводите сегодня свой день❓

Делитесь фотографиями, видео и комментариями❤️

#отдых

🍁 Как много людей ждут подходящего момента, чтобы начать что-то делать.

🍁 Это мотивирующее видео для того, чтобы начать это делать уже сегодня.

🍁 Сегодня - самый подходящий момент❗️

#возможности

ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ИТОГИ

🍂 Моя аудитория – успешные люди, которые добились в жизни многого. Они усовершенствуют в этом мире все, к чему прикасаются. Они излучают исцеляющую ауру, обладают индивидуальной ценностью и меняют мир вокруг.

🍂 Мои подопечные анализируют свою жизнь, находят в ней то, что необходимо изменить и действуют. Я благодарна этим людям за то, что они дают для меня бесценное развитие и движение вперед, обсуждая со мной свои внутренние и внешние проблемы.

🍂 И дело в том, что в любой проблеме коллеги видят огромные возможности для себя, оценивают перспективы изменений, намечают планы и смело достигают свою мечту.

❤️ Добро пожаловать в СООБЩЕСТВО УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ❗️

#возможности

🍃 Какие три известных места в Москве я запечатлела в этом ролике❓

#обомне

Дорогие друзья❗️

Поздравляю с Днем Учителя🍃

Хочется пожелать всем учителям крепкого здоровья в таком нелегком, но благородном труде🍃

До сих пор помню свою первую учительницу Марию Ивановну, мудрого педагога со стажем, кто привил мне любовь к знаниям и труду🤗😇

Огромное ей спасибо❗️

А Вы помните своего первого учителя❓

#отдых

А давайте познакомимся😍

В этом коротком видео собрала самые значимые события моей жизни!

А где родились Вы❓
Чем занимаетесь❓
Где живете сейчас❓

#знакомство
#обомне

🍃 Рекомендую познакомиться с постом Лилии о мягких навыках Soft Skills 🌈
#партнеры

Soft skills

🟪Модель профессиональных компетенций можно представить, следующим образом — внутри находится ядро — Hard Skills (определенные знания и умения, необходимые в конкретной области труда), а снаружи — Soft Skills (дополнительные, усиливающие основные навыки).

🟪Всемирная Организация Здравоохранения указывает, что «мягкие» навыки — это способности к адаптивному и конструктивному поведению, которые позволяют людям эффективно справляться с жизненными трудностями.

🟪«Мягкие» навыки – это набор универсальных характеристик человека, многоцелевые и устойчивые компетенции, необходимые во всех сферах жизни и деятельности.

🟪«Мягкие» навыки не так быстро устаревают, меньше требуют коррекции и в большей степени универсальны: они помогают человеку добиться высот вне зависимости от профессиональных качеств.

🟪Условно все soft skills можно разделить на несколько групп:

🔹Коммуникативные навыки. Это умение договариваться с другими людьми, работать в команде, аргументировать свою позицию.
🔹Лидерские качества
🔹Эмоциональный интеллект — способность понимать чужие чувства и контролировать свои.
🔹Навыки самоорганизации. Например, умение эффективно организовать свою работу и грамотно распоряжаться временем.
🔹Креативные навыки. Способность нестандартно мыслить сейчас нужна не только дизайнерам и представителям прочих творческих профессий, но и многим другим специалистам, бизнесменам и руководителям. Современный мир чрезвычайно изменчив, поэтому каждый из нас всё чаще сталкивается с нестандартными задачами, которые требуют нешаблонного подхода.
🔹Умение работать с информацией. Искать её, анализировать, делать выводы. Сюда же относят компьютерную грамотность.
🔹Стрессоустойчивость. Серьёзные изменения — это стресс, а когда их много, способность справляться с ними и сохранять работоспособность особенно важна. Без высокой стрессоустойчивости не получится долго и хорошо выполнять свою работу.
🔹Саморефлексия. Осмысление и оценка полученного опыта. Независимый анализ собственных действий и поведения. Это помогает оценить ваши действия, выполнить их и решить, что делать дальше. Эта способность развивает осведомленность - вы будете принимать более обоснованные решения, когда будете знать себя и осознавать свои потребности.

🟪Как можно развить soft skills?

🔹На специальных курсах и тренингах, под руководством наставника.
🔹 С помощью книг.
🔹Развивать «мягкие» навыки, опираясь на обратную связь от других людей, например, ваших коллег, членов семьи.

🟪Какой̆ бы способ вы ни выбрали, вам понадобятся саморефлексия, осмысление и оценка полученного опыта.

Источники
Сучкова Д.В., «Научно-практический электронный журнал Аллея Науки» No11(50) 2020.
Щипанова Д. Е., Щитова С. В., Развитие гибких навыков (soft skills) студентов.
Калемалькина А.А., Дукальская И.В., Развитие soft-skills навыков для формирования гармоничной личности.

#Психология_в_жизни #По_шажочку #ТопБЛОГ

🍃 В дополнение к предыдущему видео сделала ролик про коучинг с отзывами о моей работе😇

А что Вас привело в социальные сети❓

#обомне #отзывы