Я вижу как будто наяву!

Они мне сначала позвОнят,
потом напоят эКспрессо,
посадят на ихний диван,
и позовут коучев (обязательно крутых) неистово обучать.


Увы, это реальная вакансия на позицию директора по персоналу. Я снова ушла грустить и плакать

Я еду в Петербург!)

Да не просто погулять, а на запись подкаста. И не куда-то, а в целый Газпром

Будем говорить на тему текущей ситуации на рынке труда, о зумерах, о разнице поколений и ИИ

Очень мне интересно и волнительно 😇

Хочу задать вам вопрос, из разряда моих любимых. Когда перед ответом точно нужно задуматься, а сам ответ иногда становится объяснением всего происходящего вокруг.

Вопрос навеян моей подготовкой к карьерному митапу, где я буду вещать на тему прояснения и поиска карьерных целей.

Если бы вас попросили описать ваш рабочий день человеку, который вас не знает, какое это было бы описание?

Друзья, главная цель приезда в Петербург выполнена: подкаст записан! (Студия ГИД (Газпром))

Говорили о текущей ситуации на рынке труда. О разнице в подходе к работе и карьере у разных поколений. Эту разницу я объясняла с помощью метафоры «бабушкин сервиз» (пока не буду спойлерить, потом выложу сюда запись).

И в конце подкаста я размечталась о том, что рынок труда изменится. Мы наконец уберем прослойку ИИ между соискателями и работодателями и снова вернемся к коммуникации «человек-человек».

Что роль HR станет весомой и значимой. И что поколения смогут найти общий язык и сделать друг друга чуточку лучше!❤️

На фото - прекрасная ведущая подкаста «Коллеги, как меня слышно?», Василиса. Спасибо за приглашение!

#ЮлияШикарева #рыноктруда #подкаст

ТЕБЯ ДОСТАТОЧНО.
Даже если иногда кажется иначе.

В новом эпизоде подкаста «ЕСТЬ ТАКОЕ» мы с Нелли (@abrawkina) Абрамкиной говорим о том, как перестать бесконечно сравнивать себя с другими и наконец почувствовать, что ты — уже в порядке.

Почему так сложно принять себя?
Почему радость от успеха длится пару секунд,а внутренний критик говорит громче, чем похвала?
И как превратить этого критика в заботливого союзника?
Мы делимся личными историями — про детские ожидания, про взрослые «надо» и про то, как маленькие шаги к себе меняют жизнь.

Говорим о зависти — белой, которая может вдохновлять, и чёрной, которая тянет вниз.

О том, как не сравнивать, а замечать свои победы и позволять себе радоваться — просто так, без повода.
А ещё — о поддерживающем окружении.
Потому что именно оно помогает держать курс, когда внутренний критик снова просыпается.

Мы создаём такие пространства:
🌿 Клуб женского здоровья Нелли Абрамкиной — про заботу о теле, энергии и ресурсах.
🎯 Клуб дисциплины и целей Юлии Шикаревой — про движение к своим мечтам с поддержкой и смыслом.
Этот выпуск — о внутренней опоре, принятии и тёплой уверенности в том, что ты уже достаточно.

🎧 Слушай эпизод подкаста «ЕСТЬ ТАКОЕ — ТЕБЯ ДОСТАТОЧНО» на любимой платформе.

А если откликнулось — поделись в комментариях, как ты справляешься со своим внутренним критиком 💬

ВК
Рутуб
Дзен
Ютуб

Вчера ходила на митап про карьеру от Практикума и подкаста «Заработались»

И в очередной раз убедилась в том, что если тебе что-то кажется простым и понятным, это не значит, что так кажется всем

Когда ты живешь собеседованиями, карьерными треками, обучением и иже с ними, тебе многое кажется… обычным. В то время как окружающие могут почерпнуть для себя много нового, полезного, важного и нужного

А мне хочется делать важный и полезный контент

Поэтому господа и дамы, а напишите в комментариях, пожалуйста, какие темы вам были бы интересны в рамках моего бога?

Умышленно не даю голосование с вариантами ответа, чтобы не сужать круг тем.

Буду благодарна каждому комментарию, для меня правда это очень важно 😇

🎯 Почему даже при низкой безработице работу найти всё сложнее

Да, сейчас — самый низкий уровень безработицы за последние годы.
И одновременно — один из самых сложных периодов для поиска работы.

Кандидаты откликаются месяцами, компании сокращают воронки найма, а требования растут.

И в ближайшее время легче не станет.

Что это значит?
— что просто “быть хорошим специалистом” уже недостаточно,
— что каждый контакт с работодателем должен быть осознанным,
— что к собеседованию стоит готовиться не “по списку вопросов”, а стратегически.

💬 В блоке Практикума я рассказала, как подойти к интервью так, чтобы не терять уверенность, не звучать шаблонно и — главное — показать, чем именно вы сильны как кандидат.

Это тот случай, когда подготовка действительно решает исход.

📍Статья здесь.

Сохрани, чтобы вернуться перед следующим собеседованием.

Коучинг от HR (@coaching_lab)

Меня давно не отпускает мысль о том, что наша реальность - это такое понятие "нормальности". В какой-то семье папа каждый год забывает когда день рождения у его дочери - и это нормально. В какой-то семье сын послушный и правильный, слушается маму и живет с ней в свои 40(несомненно, кушает кашу по утрам)- и это нормально.

Мне кажется очень важным понимать и осознавать свою личную "нормальность". Это и про ценности, и про понимание точки "где я". А из этой точки уже можно спросить себя "а мне здесь хорошо вообще, нравится? И если нет, то как я хочу по-другому?"

Это глубокий взгляд внутрь себя. Страшно, больно, но очень интересно. Как будто ты все время ходил в запотевших очках, а тут внезапно тебе их протерли и !!не может быть, реально все так!!! ты понимаешь, где ты, кто ты и почему с тобой происходит то, что происходит

Я очень благодарна тем, кто выбрал искать свою "нормальность" вместе со мной. И не важно, касается это работы, себя, отношений или чего-то иного. Все, абсолютно все мои клиенты - невероятно талантливы, интересны и умны. Мне радостно, что именно я даю им салфетку для протирания реальности очков

Спасибо всем, кто читает посты, приходит на сессии, рекомендует. Для меня это действительно очень важно и ценно🩵

В комментариях к одному из постов был вопрос “как отличить ловушку мышления "раньше было лучше" от осознанного желания вернуться обратно в старую профессию?”. Сегодня постараюсь на него ответить

С чем вообще можно столкнуться при смене профессии?

🌿Начальная эйфория.
Мы давно думали о смене профессии, сомневались, пошли учиться, долго учились и вот мечта сбылась: мы выходим на работу в новой должности. Метафорически можно сравнить это с влюбленностью: мы не видим минусов, исключительно плюсы. Новая профессия и работодатель самые лучшие, буквально мечта всей жизни. Но рано или поздно флер влюбленности исчезает вместе с цветом очков - из розовых они становятся прозрачными. Резко может стать неудобным стул, босс уже не такой понимающий и смотрит не таким влюбленным взглядом, да и зарплата уже кажется не соответствует нашей загрузке.

Что делать?
Задать себе вопрос: “А действительно ли именно стул стал неудобным или изменилось мое отношение к этому стулу, а он как был на трех ногах, так и остался?”

🌿“Что-то как-то не то”
Мозгу комфортнее и уютнее делать так, как делали. Любые новые действия вначале приносят дискомфорт (попробуйте чистить зубы левой рукой и поймете, что я права). “А вот на той работе коллеги всегда звали меня с собой обедать, а здесь молча уходят на кухню”. “Там я могла опоздать, а здесь нужно быть как штык вовремя”. Но ЧТО ИМЕННО приносит дискомфорт? Просто привычнее чистить зубы правой рукой? Или вам действительно не нравятся новые задачи?

Что делать?
Можно составить список того, что именно на ваш взгляд раньше было лучше. То есть чего вам не хватает на новой работе или в новой должности.

Например, раньше было больше общения, в то время как сейчас вы сидите, уткнувшись носом в таблицы 24/7. Окей, как это можно восполнить? Есть ли у вас возможность на текущем месте получить то, чего вам так не хватает сейчас?
Или вы привыкли работать в офисе, а сейчас, в полной удаленке вам грустно и одиноко? Но тогда дело в формате работы, профессия здесь ни при чем.
Составляем список - думаем где и как это можно получить

🌿Потеря статуса.
В прошлой профессии вы достигли определенных успехов: должность, статус, достаток, экспертиза. При переходе в новую вам нужно начинать с нуля или во всяком случае спускаться на несколько ступеней ниже. Часто это означает потерю в доходе (порой очень значительную), потерю положения (раньше вы были боссом, а теперь парнишка младше вас рассказывает что и как нужно делать) и на все это можно реагировать очень эмоционально. Не все и не всегда готовы к начинаю с нуля. Не все и не всегда готовы к тому, что нужно будет заново работать на зачетку проявлять и доказывать свою экспертность (которую еще и нужно получить) и это НОРМАЛЬНО.

Что делать?
Задать себе вопрос - насколько мне окей быть сейчас там, где я есть? И второй - насколько я готов(а) пробыть в этом статусе какое-то время? Если это будет полгода, год, а может и несколько лет, как мне с этим?

Переход на новую работу - это уже большой стресс, что уж говорить о смене профессии. Я желаю всем очень бережно относиться к себе, слышать себя, слышать и спрашивать “мне сейчас окей”? И если нет, то разбирать по молекулам что именно идет не так и как можно это изменить.
И еще, вопрос на закуску. А насколько именно вам критично, если ничего не изменится? Стул так и будет на трех ножках, опаздывать так и не разрешат и удаленку так и не отменят. Никогда. Вам будет с этим окей?
И вот здесь мозг подскажет, что делать именно вам.

Там, где появляется “не ок”, может начаться “выбор”.
И пусть он будет вашим. И осознанным.
И всё, с чем вы сейчас сталкиваетесь — не делает вас слабее. Это делает вас живыми и настоящими

Коучинг от HR (@coaching_lab)

Одна моя клиентка хотела пообщаться с ИИ на тему выбора места работы. Читает ответ и понимает: что-то не так. Почему-то ИИ пишет про какой-то радиальный метод выбора. Нужно нарисовать круг, от него какие-то стрелочки. Что? Глазами она поднялась выше и увидела, в чем дело: вместо “как сделать идеальный выбор” она описалась и получилось “как сделать радиальный выбор”. Но страшно ведь не то, что она ошиблась, а то что она получила-таки ответ на свой вопрос.

Ну и что что такого метода не существует, ИИ же умный, кое-какие факты нашел, сопоставил одно с другим и вуаля, считай, авторская ии-шная методика получилась.

Мне кажется, очень важно не забывать, что ИИ - это инструмент, творцом все равно остается сам человек. Со своим замыслом, со своей интуицией в конце-концов. Можно попросить ИИ вычитать текст на предмет орфографических ошибок. Можно попросить найти статью. Но не стоит надеяться на то, что он будет безукоризненно выполнять все ваши запросы.

По сути дело в нашем отношении к ИИ. Если относиться к нему, как к старшему товарищу или эксперту, то можно забрести не только в радиальный выбор, но и в более непроходимые дебри. Относитесь к ИИ как к очень старательному стажёру: он поможет, подскажет, найдёт факты, но за вас не подумает. Проверяйте, уточняйте, не отдавайте ему руль.

🌿Оставайтесь творцами!🌿


А у вас какие отношения с ИИ-шками?