#страхнегатива

Замечали, что есть страх испытывать сильные эмоции? Чаще негативные, но, бывает, некомфортно и от сильных позитивных.

Любые сильные эмоции - стресс.
Способность выдерживать сильные эмоции это про устойчивость к стрессу.

Устойчивость к стрессу - признак успешной реализации и хорошего заработка.

Что делать, чтобы стать устойчивым к стрессовым ситуациям?
Избавиться от неврозов.

Потому, что сильно невротизированный человек не способен контролировать свои реакции, эмоции.

На сессии мы с клиентами убираем триггеры, исправляем ошибки мышления
Меняются реакции.

И, вот уже мы не блокируем эмоции или убегаем от них через разные психические защиты (алкоголь, курение, наокотики, игромания и тд),
А становимся способны пропускать их через себя.
Без вреда для здоровья.

🔥Потому, что уже выносимо и не так больно

Возрастает способность выдерживать бОльшие нагрузки, реализовываем более сложные задачи, растёт доход, меняется жизнь.

Временный пост👇👇👇
Обращение ко всем моим ученикам и клиентам по нейрографике:

#нейрографикадетям
Зачем? Смотрите фото
Встреча с ребёнком онлайн (8 лет)
С какого возраста можно рисовать?
Всё индивидуально (не удивила, да?)) и зависит от целей родителя.
Просто рисовать нг - с любого. Начать с кругов и цвета.
Рисовать для работы над состоянием, эмоциональным интеллектом - лет с 7ми примерно.

❗❗❗Друзья, привет! Минутка вашего внимания, опрос, как бы вам хотелось взаимодействовать, что будет интересно, ценно, полезно. Из моей практики, пути, клиентской насмотренности и личного опыта. Благодарю за участие в опросе!

#отзывклиента
В свободное время консультирую в группе психологической помощи.

🔥Подписчикам канала:
Если вам нужна помощь, также можете прислать свой вопрос в л/с и кратко описать ситуацию.
Отвечу по мере возможности.

Не всегда для решения нужна полноценная сессия.
Иногда достаточно фокуса внимания и небольшой самостоятельной практики.

#постнелтзяграм
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БОЛЬ
(Не все участники есть там, поэтому дублирую сюда)

Эмоциональная боль вызывает не меньший страх, а часто и больший, чем физическая

От физической я могу принять таблетки

А что делать с болью внутри, к которой даже прикоснуться страшно?
Даже смотреть в ту сторону?
Избегать, подавлять, отрицать, гиперкомпенсировать
Проживая эмоциональные «качели», истощая свой ресурс

Рожавшие женщины знают, что главную боль вызывает сопротивление, зажатие, спазм
Спазм это страх. Зачастую неосознанный

Убрав страхи и встретившись лицом с болью понимаешь, что это намного легче, чем казалось
Что любая эмоция конечна и за ней всегда следует спокойствие и ресурс
Да и не все эмоции нужно проживать

Метод, в котором работаю, помогает бережно и экологично избавиться от боли

И вместо нее получить спокойствие, уверенность и новое восприятие себя

Для новых реакций, новых действий

Чтобы жить свободнее, счастливее и интереснее❤

Всем привет!
Делюсь отзывом непростого с точки зрения глубины проблемы клиента, после 2х 🔥 сессий.
И это только начало.

История: многолетние депрессивные расстройства, приём препаратов от депрессии, слабость, апатия, безразличие, нежелание общения и выходить куда-либо, многолетние мигрени👇👇👇

Важно: степень своей свободы можем выбирать сами

Работа с клиентом продолжается.

#отзывклиента
Никуда не пропала. Работаю. С удовольствием. Все более на лайте и все быстрее результаты у клиентов❤️

Желаю, чтобы нашей любви хватало на всё ❤️