Приглашаю на прямой эфир

Пару постов выше я предложила чек-лист влияния стыда на вашу повседневность. И многие написали, что никак стыд вас не определяет, ведь вы не боитесь попросить прибавки к зарплате или наорать на кондукторшу в троллейбусе, если она наступила вам на ногу.

🥀 Но стыд — очень коварное понятие. И одно из самых недооценённых психологических состояний.

Чаще всего его упрощают до простых бытовых эпизодов: стесняюсь петь в караоке, неловко признаться… Такая трактовка довольно безопасна. В этом и подвох.
Рассказываю.

Глубинный стыд — не эмоция. Это механизм утраты доступа к реальности.

Он действует тихо, но последовательно:
🖋️🖋️🖋️ человек перестаёт
🖋️🖋️🖋️ выдерживать факты
🖋️🖋️🖋️ собственной реальной жизни, уходит в иллюзии и фантазии, рассказывает небылицы о себе. И не потому, что он злостный врун, а потому что его психика не может вынести интенсивности правды.

✍ Вы знаете таких людей. Они живут в расщеплении между воображаемым «я» и фактическим положением дел.

Нарциссическая защита формирует инфлированный (раздутый) образ:
– «масштабная личность»,
– «грандиозные перспективы»,
– «особая миссия».

Такая конструкция стабилизирует самооценку там, где нет накопленной взрослости и отсутствует способность признать собственную несостоятельность в базовых областях — финансовых, профессиональных, бытовых.

В это время реальность остаётся непознанной — terra incognita:
– нестабильный доход;
– невозможность выдерживать обязательства;
– постоянно разрушающиеся личные отношения;
– нулевой фундамент к сорока годам.

Это именно эти ребята — успешные предприниматели с дырой в штанах. Это они «таксуют для души» и на визитках у них CEO, а в навигаторе — заказ до Купчино.

Потому что стыд не даёт посмотреть на реальность и признать, что бизнес не задался. И уже не задастся.

«Ну, Лена! Виктор Цой был великим, а подрабатывал в кочегарке

!»

Спокойно, критичный читатель! Здесь нет противоречий. Нет ничего зазорного в том, чтобы работать истопником, таксистом, гардеробщиком. Любой труд прекрасен, если не отвлекает от правды.

Помните, как в сериале «Друзья» Чердлеру предложили повышение в офисе с роскошными условиями, а он уволился в тот же день, потому что «ну, это же временная работа, а вообще-то он был рожден не для этого». А потом он прошел профориентационный тест, и оказалось, что как раз для этого. Но стыдился себя. А потому — не знал.

Факты не интегрируются не из-за лени. А из-за стыда, который делает любое прикосновение к реальному — невыносимым.

Механизм прост и жесток: чем сильнее стыд, тем выше полёт в фантазию.

☕️☕️ Фантазия становится
☕️☕️ внутренним анестетиком, который позволяет не ощущать боль несоответствия и не смотреть на отсутствие ожидаемых от себя результатов.

Но вместе с этим формируется замкнутый круг, где человек теряет связь с реальностью и живёт в непрерывной символической компенсации.

🍎 Возникает парадокс:
чем меньше опоры в реальности, тем грандиознее история о себе.

Это даже не вранье в привычном понимании. Это защитный способ не разрушиться под собственным стыдом.

⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️

Почему так происходит и откуда берется такой объем стыда, поглощающий реальность полностью — расскажу завтра, в четверг 4.12 в 15:00 по Москве в прямом эфире здесь, в канале.

🍎Не отписывайтесь, включите уведомления и поставьте напоминалочку!

🎀 Поговорим про возможность возвращения способности выдерживать реальность без обрушения психики.

Какие вопросы важно осветить? Напишите в комментариях или в личные сообщения, если интимные.

🌐 Что за невероятная радость!
Потрясающий юбилей! 💔

Нас больше 1⃣0⃣0⃣0⃣❕

Поздравляю нас! И в честь этого события и в знак моей глубочайшей признательности дарю три коуч-сессии трем миллениалам (потому что не смогла точно рассчитать, кто был тысячным).

Подарком могут воспользоваться Алла, @svyatova_marina и @ksubasova

Друзья! Эфир вчера в итоге провела в инстаграме. На эфир в Телеграме моего впн не хватило.

Ссылка вот 👈🏻

Заходите, смотрите, задавайте вопросы и не забудьте подписаться!🖤🖤

❤️⭐️ F. A. Q. о курсе «Бесстыжие»

Продолжаю набор в группы мастер-майнда. Вашим результатом станут новые возможности для реализации вашего творческого и денежного потенциала, в которых вы сейчас себе отказываете по разным причинам.

🎀 Что такое «Бесстыжие»?
«Бесстыжие» — это пятинедельный мастер-майнд о восстановлении внутренней опоры через честное отношение к собственным желаниям, темпераменту, амбициям и способу жить. Он создан для тех, кто устал прятать силу, ум и выразительность под социально приемлемыми формами.

Мастер-майнд помогает вернуть себе свободу без агрессии и демонстративного бунта, как естественное рабочее состояние.


🎀 Кому подходит мастер-майнд?
Тем, кто ощущает несоответствие между внешней ролью и внутренним устройством, кому сложно выражать себя в полной мере и кто привык подстраиваться под ожидания среды, даже если это снижает качество решений и контакта с собой.

Особенно — предпринимателям, экспертам, руководителям, работающим на высоких уровнях нагрузки и ответственности.


🎀 Как устроена программа?
Мастер-майнд состоит из модулей и встреч, каждая из которых последовательно раскрывает тему выраженности, внутреннего масштаба, вины, социальных ролей, ответственности за свою силу и практики чистого проявления в профессиональной и личной жизни.

Формат включает разборы, индивидуальные и групповые точки фокуса, задания, которые создают необходимое трение для изменений.


🎀 Нужна ли подготовка?
Нет. Единственное требование — готовность работать честно, без попытки «делать красиво» и без стремления встроиться в общепринятые формулы самопрезентации. Мастер-майнд не подойдёт тем, кто ожидает мягкой мотивации или эмоциональной поддержки в привычном виде. Для эмоциональной поддержки набираем группу «На ручки»


🎀 Что я получу в результате?
Чёткое понимание собственных границ и реальной амбиции, снижение уровня внутреннего самоконтроля, возможность действовать открыто и эффективно без страха оценки, умение держать собственный масштаб без напряжения, ясное ощущение, где вы больше не готовы уменьшаться.

Возвращается рабочая энергия, исчезает потребность в оправданиях и объяснениях.


🎀 Можно ли совмещать участие с личной терапией или коучингом?
Да, мастер-майнд совместим с индивидуальной работой. Он не заменяет психотерапию и не является её формой.


🎀 Будет ли обратная связь от Елены?
Да, формат мастер-майнда предполагает живое взаимодействие. В зависимости от выбранного пакета возможны групповые разборы, адресные комментарии к заданиям и ответы на ключевые вопросы участников. Подробнее в описании тарифов.


🎀 Есть ли рассрочка или частичная оплата?
По запросу предоставляется банковская рассрочка на 3, 6 или 12 месяцев.


🎀 Можно ли вернуть деньги, если мастер-майнд не подошёл?
Возвраты возможны только до старта мастер-майнда. После начала работы возврат не предусмотрен, так как участник получает доступ к интеллектуальному продукту и место в группе.


🎀 Что делать, если появились сомнения — идти или нет?
Ориентир простой: если вы ясно чувствуете, что живёте меньше, чем можете, что вынуждены «умещаться» и что это ощущение стало невыносимым, то «Бесстыжие» адресованы именно вам.


Для записи пишите «хочу» в комментарии или в личные сообщения @elena_baburina 🍎

🍎🍎Тарифы мастер-майнда
🍎🍎«Бесстыжие»


🍎Тариф «Контур» — 25 000 ₽
(Рассрочка: от 2 083 ₽/мес на 12 месяцев)

Формат для тех, кто хочет пройти мастер-майнд в групповом поле.

🎀 Включено:
🍎5 групповых созвонов
🍎участие в общем чате
🍎рабочая обратная связь в процессе
🍎доступ к материалам и записям на время мастер-майнда

Подходит тем, кому важна опора на структуру и коллективную динамику без индивидуальной работы.


🍎Тариф «Фокус» — 45 000 ₽
Рассрочка: от 3 750 ₽/мес на 12 месяцев
Формат для тех, кому нужна персональная настройка внутри группового процесса.

🎀Включено:
✔всё из тарифа «Контур»
➕1 индивидуальная коуч-сессия (60–75 минут) для точного разбора личной конфигурации и усиления результата.

Подходит, если Вы чувствуете необходимость индивидуального фокуса, но хотите остаться в энергичной динамике группы.


🍎Тариф «Масштаб» — 120 000 ₽
(Рассрочка: от 10 000 ₽/мес на 12 месяцев)

Полуиндивидуальный формат для тех, кому важно работать лично, сохраняя доступ к групповым материалам.

🎀 Включено:
🍎5 индивидуальных коуч-сессий (раз в неделю)
🍎присутствие в общем чате без публичных домашних заданий
🍎доступ ко всем групповым материалам и записям
🍎возможность проходить мастер-майнд индивидуально, используя группу как аналитический фон.

Подходит участникам, для которых индивидуальная глубина значимее группового проявления.


💛💛💛Обратите внимание на возможность рассрочки! Можно оформить на три, шесть и двенадцать месяцев.

🌟🌟 Тарифы мастер-майнда
🌟🌟 «Давно пора»

🌟Тариф «Старт» — 50 000 ₽
Рассрочка: от 4 166 ₽/мес (12 месяцев)

🌟Включено:
🍎4 групповых созвона
🍎рабочий чат на весь период
🍎доступ к материалам и заданиям
🍎базовые практики по запуску изменений без откатов
🌟🌟🌟


🌟Тариф «Ускорение» — 75 000 ₽
Рассрочка: от 6 250 ₽/мес (12 месяцев)

🌟Включено:
✔всё из тарифа «Старт»
➕1 индивидуальная сессия
➕точный разбор вашей текущей точки и стратегий, мешающих движению
🌟🌟🌟


🌟Тариф «Прорыв» — 120 000 ₽
Рассрочка: от 10 000 ₽/мес (12 месяцев)

🌟Включено:
🍎4 индивидуальные сессии (каждую неделю)
🍎доступ ко всем материалам и групповым встречам
🍎участие в чате без обязательных публичных домашек
🍎индивидуальная дорожная карта на 30 дней
🍎разбор ключевых развилок и поддержка при переходе на следующий уровень

🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Выбирайте свой тариф и пишите @elena_baburina для записи 🌟

💛💛💛Обратите внимание на возможность оформления рассрочки! На три, шесть или двенадцать месяцев.

Дорогие все! ♥️

Набор на мастер-майнды окончен. Старт следующего потока 26 января. Открыта предзапись.

Если вы хотите стать участником группы в январе — напишите личным сообщение @elena_baburina

При оплате в декабре — скидка 15%. Напоминаю, что возможна оплата в рассрочку с первым платежом только лишь через месяц.

📍Информация о мастер-майндах здесь и ниже, о тарифах — здесь и ниже.

До Нового года ещё проведу волшебную коучинговую практику «Коллаж желаний», после которого случаются чудеса у моих клиентов!

♥️ Пишите, кто хочет поучаствовать!