Караси научились сбраживать сахар в спирт
Ученые из Университета Осло выяснили, какие молекулярные адаптации позволяют карасям и их ближайшим родственникам золотым рыбкам подолгу обходиться без кислорода. Оказалось, что благодаря удвоению генома у карасей в распоряжении оказались лишние копии ферментов окислительного метаболизма глюкозы, которые они превратили в ферменты спиртового брожения. Вместо того, чтобы окислять глюкозу до углекислого газа с участием кислорода, караси научились превращать ее в спирт примерно так, как это делают дрожжи. Статья опубликована в журнале Scientific Reports.
Подавляющее большинство позвоночных животных не могут долго обходиться без кислорода, однако караси (рыбы из рода Carassius) известны способностью в таких условиях поддерживать жизнедеятельность в течение часов и даже месяцев. В поисках объяснения этому феномену ученые обнаружили, что караси и их родственники золотые рыбки накапливают в организме довольно большое количество этилового спирта.
Этанол является продуктом бескислородного окисления глюкозы – процесса, который известен как спиртовое брожение. На первой стадии глюкоза в реакциях гликолиза распадается на две молекулы пирувата с образованием небольшого количества энергии в форме АТФ. Дальше фермент пируватдекарбоксилаза превращает пируват в ацетальдегид, который превращается в этанол с участием алкогольдегидрогеназы.
Таким способом получают энергию дрожжи, практически не задействуя для этого митохондрии и проходящие в них реакции окисления пирувата, такие как окислительное фосфорилирование. Именно этот процесс требует присутствия кислорода. Он позволяет окислить молекулу глюкозы с максимальным выходом АТФ. Пируват в этом случае должен утилизироваться с участием фермента пируватдегидрогеназы.
Подавляющее большинство позвоночных животных использует для генерации энергии окислительное фосфорилирование. Если кислорода в тканях недостаточно, окисление глюкозы останавливается на гликолизе, а образовавшийся пируват превращается в молочную кислоту. Однако в высокой концентрации она достаточно токсична для тканей, поэтому мы не можем бесконечно окислять глюкозу без участия кислорода.
Норвержские ученые обнаружили, что караси в отсутствие кислорода, вместо того чтобы превращать пируват в лактат, превращают его в этанол, используя реакции спиртового брожения. Этот факт удивителен тем, что для этого нужна пируватдекарбоксилаза, которой у позвоночных нет. У карасей же подобной активностью, судя по всему, обладает дополнительная форма пируватдегидрогеназы. Восемь миллионов лет назад у предков современных карасей и карпов произошло удвоение генома, в результате чего они приобрели и дополнительные копии ферментов.
Авторы работы исследовали изменение экспрессии генов, кодирующих разные варианты субъединиц пируватдегидрогеназного комплекса, при содержании карасей в аквариуме без кислорода. Оказалось, что у карасей, которым не давали дышать, содержание мРНК «дополнительных» форм фермента увеличивалось на один-два порядка в мышцах по сравнению с другими органами. При этом у дальних родственников карасей – карпов – такого увеличения не наблюдалось (надо заметить, что карпы тоже могут довольно долго обходиться без кислорода, хотя до карасей им далеко).
https://cmtscience.ru/articles/karasi-nauchilis-sbrazhivat-saxar-v-spirt
Ученые из Университета Осло выяснили, какие молекулярные адаптации позволяют карасям и их ближайшим родственникам золотым рыбкам подолгу обходиться без кислорода. Оказалось, что благодаря удвоению генома у карасей в распоряжении оказались лишние копии ферментов окислительного метаболизма глюкозы, которые они превратили в ферменты спиртового брожения. Вместо того, чтобы окислять глюкозу до углекислого газа с участием кислорода, караси научились превращать ее в спирт примерно так, как это делают дрожжи. Статья опубликована в журнале Scientific Reports.
Подавляющее большинство позвоночных животных не могут долго обходиться без кислорода, однако караси (рыбы из рода Carassius) известны способностью в таких условиях поддерживать жизнедеятельность в течение часов и даже месяцев. В поисках объяснения этому феномену ученые обнаружили, что караси и их родственники золотые рыбки накапливают в организме довольно большое количество этилового спирта.
Этанол является продуктом бескислородного окисления глюкозы – процесса, который известен как спиртовое брожение. На первой стадии глюкоза в реакциях гликолиза распадается на две молекулы пирувата с образованием небольшого количества энергии в форме АТФ. Дальше фермент пируватдекарбоксилаза превращает пируват в ацетальдегид, который превращается в этанол с участием алкогольдегидрогеназы.
Таким способом получают энергию дрожжи, практически не задействуя для этого митохондрии и проходящие в них реакции окисления пирувата, такие как окислительное фосфорилирование. Именно этот процесс требует присутствия кислорода. Он позволяет окислить молекулу глюкозы с максимальным выходом АТФ. Пируват в этом случае должен утилизироваться с участием фермента пируватдегидрогеназы.
Подавляющее большинство позвоночных животных использует для генерации энергии окислительное фосфорилирование. Если кислорода в тканях недостаточно, окисление глюкозы останавливается на гликолизе, а образовавшийся пируват превращается в молочную кислоту. Однако в высокой концентрации она достаточно токсична для тканей, поэтому мы не можем бесконечно окислять глюкозу без участия кислорода.
Норвержские ученые обнаружили, что караси в отсутствие кислорода, вместо того чтобы превращать пируват в лактат, превращают его в этанол, используя реакции спиртового брожения. Этот факт удивителен тем, что для этого нужна пируватдекарбоксилаза, которой у позвоночных нет. У карасей же подобной активностью, судя по всему, обладает дополнительная форма пируватдегидрогеназы. Восемь миллионов лет назад у предков современных карасей и карпов произошло удвоение генома, в результате чего они приобрели и дополнительные копии ферментов.
Авторы работы исследовали изменение экспрессии генов, кодирующих разные варианты субъединиц пируватдегидрогеназного комплекса, при содержании карасей в аквариуме без кислорода. Оказалось, что у карасей, которым не давали дышать, содержание мРНК «дополнительных» форм фермента увеличивалось на один-два порядка в мышцах по сравнению с другими органами. При этом у дальних родственников карасей – карпов – такого увеличения не наблюдалось (надо заметить, что карпы тоже могут довольно долго обходиться без кислорода, хотя до карасей им далеко).
https://cmtscience.ru/articles/karasi-nauchilis-sbrazhivat-saxar-v-spirt
cmtscience.ru
Караси научились сбраживать сахар в спирт | CMT: Научный подход
Ученые из Университета Осло выяснили, какие молекулярные адаптации позволяют карасям и их ближайшим родственникам золотым рыбкам подолгу обходиться без кислорода. Оказалось, что благодаря удвоению генома у карасей в распоряжении оказались лишние копии ферментов…
Массовая истерия про вред химии
https://youtu.be/3xAQtyn0Bi8
В новой рубрике, которую вы сможете найти по тегу #ПоПолочкам, меньше чем за минуту я рассказываю самые интересные факты из новых роликов.
Химия, которую мы употреблям в пищу каждый день. Маштабные убийцы. ГМО - вредно, прививки вызывают аутизм,
подсластители вызывают ожирение и рак. Научные исследования против достижений цивилизации?
Больше коротких роликов и немного о жизни проекта — в Инстаграме: instagram.com/cmtscience — подписывайтесь!
Ссылка на последний ролик «Узнай, есть ли у тебя ДИСМОРФОФОБИЯ? Кирилл Терешин и болезнь бодибилдеров»: https://youtu.be/Blpdip5CqJM
https://youtu.be/3xAQtyn0Bi8
В новой рубрике, которую вы сможете найти по тегу #ПоПолочкам, меньше чем за минуту я рассказываю самые интересные факты из новых роликов.
Химия, которую мы употреблям в пищу каждый день. Маштабные убийцы. ГМО - вредно, прививки вызывают аутизм,
подсластители вызывают ожирение и рак. Научные исследования против достижений цивилизации?
Больше коротких роликов и немного о жизни проекта — в Инстаграме: instagram.com/cmtscience — подписывайтесь!
Ссылка на последний ролик «Узнай, есть ли у тебя ДИСМОРФОФОБИЯ? Кирилл Терешин и болезнь бодибилдеров»: https://youtu.be/Blpdip5CqJM
YouTube
Массовая истерия про вред химии
Химия, которую мы употреблям в пищу каждый день. Масштабные убийцы. ГМО - вредно, прививки вызывают аутизм, подсластители вызывают ожирение и рак. Научные ис...
Цельнозерновой хлеб не полезнее белого
«Нет научных доказательств того, что цельнозерновой хлеб каким-либо образом полезнее белого» — пишет Натан. Проанализировав данные научных исследований за 50 лет, команда Modernist Cuisine делает выводы, что все типы хлеба оказывают примерно одинаковое влияние на человеческий организм, независимо от цвета.
https://cmtscience.ru/articles/celnozernovoj-xleb-ne-poleznee-belogo
«Нет научных доказательств того, что цельнозерновой хлеб каким-либо образом полезнее белого» — пишет Натан. Проанализировав данные научных исследований за 50 лет, команда Modernist Cuisine делает выводы, что все типы хлеба оказывают примерно одинаковое влияние на человеческий организм, независимо от цвета.
https://cmtscience.ru/articles/celnozernovoj-xleb-ne-poleznee-belogo
cmtscience.ru
Цельнозерновой хлеб не полезнее белого | CMT: Научный подход
«Нет научных доказательств того, что цельнозерновой хлеб каким-либо образом полезнее белого» — пишет Натан. Проанализировав данные научных исследований за 50 лет, команда Modernist Cuisine делает выводы, что все типы хлеба оказывают примерно одинаковое влияние…
Как физические упражнения помогают в борьбе с хандрой и депрессией
Международная группа ученых собрала данные предыдущих исследований влияния физических упражнений на психическое здоровье, а затем провела их повторный анализ. Они посчитали, что многие исследования прошлых лет зачастую основывались лишь на субъективных данных от пациентов, поэтому для нового мета-анализа были отобраны лишь те, где были использованы объективные методы измерений, а время наблюдения за пациентами после завершения исследования должно было быть не менее одного года. В конечном итоге, нашли несколько исследований, отвечающих заданным критериям — база данных составила более 1 140 000 пациентов.
https://cmtscience.ru/articles/kak-fizicheskie-uprazhnenija-pomogajut-v-borbe-s-handroj-i-depressiej
Международная группа ученых собрала данные предыдущих исследований влияния физических упражнений на психическое здоровье, а затем провела их повторный анализ. Они посчитали, что многие исследования прошлых лет зачастую основывались лишь на субъективных данных от пациентов, поэтому для нового мета-анализа были отобраны лишь те, где были использованы объективные методы измерений, а время наблюдения за пациентами после завершения исследования должно было быть не менее одного года. В конечном итоге, нашли несколько исследований, отвечающих заданным критериям — база данных составила более 1 140 000 пациентов.
https://cmtscience.ru/articles/kak-fizicheskie-uprazhnenija-pomogajut-v-borbe-s-handroj-i-depressiej
cmtscience.ru
Как физические упражнения помогают в борьбе с хандрой и депрессией | CMT: Научный подход
Международная группа ученых собрала данные предыдущих исследований влияния физических упражнений на психическое здоровье, а затем провела их повторный анализ. Они посчитали, что многие исследования прошлых лет зачастую основывались лишь на субъективных данных…
Марихуана и подростковый мозг
Проверяли, как влияет марихуана на подрастающих мышей. ТГК – основной психоактивный компонент каннабиса. Он связывается с CB1 рецепторами в мозге. Эти рецепторы в том числе есть в вентральной области покрышки (VTA), которая является основой так называемой системы вознаграждения. В VTA дополна дофаминовых нейронов, которые обеспечивают ожидание награды и мотивацию. Но есть и ГАМК-ергические нейроны. Они регулируют дофаминергические клетки, притормаживая их активность.
Оказалось, что ТГК при длительном воздействии сбивает нормально работающую синаптическую пластичность, мешая обратному захвату нейромедиатора. В результате ГАМК клетки работают плохо, активность дофаминовых нейронов не регулируется, и это всё имеет последствия для системы вознаграждения, когнитивных функций и поведения.
Всё это неплохо согласуется с уже известным. Подростки, систематически употребляющие каннабис, обычно хуже выполняют задания на ряд когнитивных функций, склонны формировать зависимость от других ПАВ и хуже проходят тесты на интеллект. Грубый итог: молодой мозг прихотливый и хрупкий.
https://cmtscience.ru/articles/konoplya-i-podrostkovyj-mozg
Проверяли, как влияет марихуана на подрастающих мышей. ТГК – основной психоактивный компонент каннабиса. Он связывается с CB1 рецепторами в мозге. Эти рецепторы в том числе есть в вентральной области покрышки (VTA), которая является основой так называемой системы вознаграждения. В VTA дополна дофаминовых нейронов, которые обеспечивают ожидание награды и мотивацию. Но есть и ГАМК-ергические нейроны. Они регулируют дофаминергические клетки, притормаживая их активность.
Оказалось, что ТГК при длительном воздействии сбивает нормально работающую синаптическую пластичность, мешая обратному захвату нейромедиатора. В результате ГАМК клетки работают плохо, активность дофаминовых нейронов не регулируется, и это всё имеет последствия для системы вознаграждения, когнитивных функций и поведения.
Всё это неплохо согласуется с уже известным. Подростки, систематически употребляющие каннабис, обычно хуже выполняют задания на ряд когнитивных функций, склонны формировать зависимость от других ПАВ и хуже проходят тесты на интеллект. Грубый итог: молодой мозг прихотливый и хрупкий.
https://cmtscience.ru/articles/konoplya-i-podrostkovyj-mozg
cmtscience.ru
Марихуана и подростковый мозг | CMT: Научный подход
Проверяли, как влияет марихуана на подрастающих мышей. ТГК – основной психоактивный компонент каннабиса. Он связывается с CB1 рецепторами в мозге. Эти рецепторы в том числе есть в вентральной области покрышки (VTA), которая является основой так называемой…
Стимуляция мозга создает галлюцинаторные лица повсюду
26-летнему японцу вживили в мозг несколько электродов, чтобы купировать эпилептические приступы. Несколько электродов оказались в веретенообразной извилине, в области распознания лиц (FFA). В результате у пациента появились необычные галлюцинации при стимуляции. Он видел лица в любых предметах: в коробке, в футбольном мяче, на листе с иероглифами. А когда перед его глазами показался экспериментатор, сказал, что его лицо походит на персонажа из аниме.
https://cmtscience.ru/articles/stimulyaciya-mozga-sozdaet-gallyucinatornye-lica-povsyudu
26-летнему японцу вживили в мозг несколько электродов, чтобы купировать эпилептические приступы. Несколько электродов оказались в веретенообразной извилине, в области распознания лиц (FFA). В результате у пациента появились необычные галлюцинации при стимуляции. Он видел лица в любых предметах: в коробке, в футбольном мяче, на листе с иероглифами. А когда перед его глазами показался экспериментатор, сказал, что его лицо походит на персонажа из аниме.
https://cmtscience.ru/articles/stimulyaciya-mozga-sozdaet-gallyucinatornye-lica-povsyudu
CMTech
Стимуляция мозга создает галлюцинаторные лица повсюду | CMT: Научный подход
26-летнему японцу вживили в мозг несколько электродов, чтобы купировать эпилептические приступы. Несколько электродов оказались в веретенообразной извилине, в области распознания лиц (FFA). В результате у пациента появились необычные галлюцинации при стимуляции. Он…
Табак, алкоголь, никотин и сон
https://youtu.be/Q-sXMXlXjBI
В новой рубрике, которую вы сможете найти по тегу #ПоПолочкам, меньше чем за минуту я рассказываю самые интересные факты из новых роликов.
Вред табачной продукции и алкоголя очевиден. Однако влияет ли алкоголь на качество сна и его циклы?
Ждите подробный ролик о алкоголе, табаке, вейпинге, кальяна!
Больше коротких роликов и немного о жизни проекта — в Инстаграме: instagram.com/cmtscience — подписывайтесь!
Ссылка на последний ролик «Узнай, есть ли у тебя ДИСМОРФОФОБИЯ? Кирилл Терешин и болезнь бодибилдеров»: https://youtu.be/Blpdip5CqJM
https://youtu.be/Q-sXMXlXjBI
В новой рубрике, которую вы сможете найти по тегу #ПоПолочкам, меньше чем за минуту я рассказываю самые интересные факты из новых роликов.
Вред табачной продукции и алкоголя очевиден. Однако влияет ли алкоголь на качество сна и его циклы?
Ждите подробный ролик о алкоголе, табаке, вейпинге, кальяна!
Больше коротких роликов и немного о жизни проекта — в Инстаграме: instagram.com/cmtscience — подписывайтесь!
Ссылка на последний ролик «Узнай, есть ли у тебя ДИСМОРФОФОБИЯ? Кирилл Терешин и болезнь бодибилдеров»: https://youtu.be/Blpdip5CqJM
YouTube
Табак, алкоголь, никотин и сон
Вред табачной продукции и алкоголя очевиден. Однако влияет ли алкоголь на качество сна и его циклы?
Ждите подробный ролик о алкоголе, табаке, вейпинге, кальянах
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полнометражная версия - https://www.youtube.com/watch?v=YVmL_vaz7iQ…
Ждите подробный ролик о алкоголе, табаке, вейпинге, кальянах
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полнометражная версия - https://www.youtube.com/watch?v=YVmL_vaz7iQ…
Как отличить реальную науку от псевдонауки
Все мы в своей жизни сталкиваемся с разными проявлениями псевдонауки: то продавец в супермаркете пытается всучить нам браслет Power Balance, то в рекламе твердят, что «аминокислоты» в шампуне сделают волосы блестящими. Предлагаем несколько критериев, по которым в первом приближении можно понять, наука или псевдонаука перед нами.
https://cmtscience.ru/articles/kak-otlichit-realnuju-nauku-ot-psevdonauki
Все мы в своей жизни сталкиваемся с разными проявлениями псевдонауки: то продавец в супермаркете пытается всучить нам браслет Power Balance, то в рекламе твердят, что «аминокислоты» в шампуне сделают волосы блестящими. Предлагаем несколько критериев, по которым в первом приближении можно понять, наука или псевдонаука перед нами.
https://cmtscience.ru/articles/kak-otlichit-realnuju-nauku-ot-psevdonauki
cmtscience.ru
Как отличить реальную науку от псевдонауки | CMT: Научный подход
Все мы в своей жизни сталкиваемся с разными проявлениями псевдонауки: то продавец в супермаркете пытается всучить нам браслет Power Balance, то в рекламе твердят, что «аминокислоты» в шампуне сделают волосы блестящими. Предлагаем несколько критериев, по которым…
Нейросеть научилась «пририсовывать» лица знаменитостей порноактрисам
В сети появился фейковый ролик с участием актрисы Галь Гадот. Автор откровенного видео под ником Deepfakes создал его при помощи открытых алгоритмов машинного обучения и библиотек TensorFlow и Keras. Ссылка на этот научный эксперимент есть в конце данной статьи.
https://cmtscience.ru/articles/nejroset-nauchilas-pririsovyvat-lica-znamenitostej-pornoaktrisam
В сети появился фейковый ролик с участием актрисы Галь Гадот. Автор откровенного видео под ником Deepfakes создал его при помощи открытых алгоритмов машинного обучения и библиотек TensorFlow и Keras. Ссылка на этот научный эксперимент есть в конце данной статьи.
https://cmtscience.ru/articles/nejroset-nauchilas-pririsovyvat-lica-znamenitostej-pornoaktrisam
cmtscience.ru
Нейросеть научилась «пририсовывать» лица знаменитостей порноактрисам | CMT: Научный подход
В сети появился фейковый ролик с участием актрисы Галь Гадот. Автор откровенного видео под ником Deepfakes создал его при помощи открытых алгоритмов машинного обучения и библиотек TensorFlow и Keras.
Как правильно запоминать: данные из когнитивной психологии и нейробиологии
Чтобы что-то запомнить, нужно это повторить несколько раз. Простая вроде бы идея, но есть неочевидные моменты. Например, сколько раз повторить и через какое время, чтобы эффект был лучше. Давно известно, что массированный тренинг, когда много раз и за короткий промежуток времени выполняешь/читаешь/разглядываешь нужную информацию, уступает разделенному во времени повторению (spaced learning). И эта закономерность найдена в вербальном, пространственном и двигательном обучении у людей, в экспериментах с другими приматами, у грызунов и даже у беспозвоночных. В общем, что-то почти фундаментальное. Принцип примерно такой: лучше два раза повторить с интервалом в час, чем много раз за 20 минут.
https://cmtscience.ru/articles/kak-pravilno-zapominat-dannye-iz-kognitivnoj-psixologii-i-nejrobiologii
Чтобы что-то запомнить, нужно это повторить несколько раз. Простая вроде бы идея, но есть неочевидные моменты. Например, сколько раз повторить и через какое время, чтобы эффект был лучше. Давно известно, что массированный тренинг, когда много раз и за короткий промежуток времени выполняешь/читаешь/разглядываешь нужную информацию, уступает разделенному во времени повторению (spaced learning). И эта закономерность найдена в вербальном, пространственном и двигательном обучении у людей, в экспериментах с другими приматами, у грызунов и даже у беспозвоночных. В общем, что-то почти фундаментальное. Принцип примерно такой: лучше два раза повторить с интервалом в час, чем много раз за 20 минут.
https://cmtscience.ru/articles/kak-pravilno-zapominat-dannye-iz-kognitivnoj-psixologii-i-nejrobiologii
Вакционные Войны
В 2015 году, последнем году, за которым имеются данные, лишь 72% детей до трех лет в США получили семь ключевых вакцин, рекомендованных центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC), которые совместно защищают от 11 потенциально смертельных заболеваний. На самом деле, это лучше, чем было в 2011 году, когда данное число составляло 69%. Но, тем не менее, еще предстоит большая работа, особенно в условиях, когда противники вакцин поддерживаются, в том числе и нынешним обитателем овального кабинета.
https://cmtscience.ru/articles/vakcionnye-vojny
В 2015 году, последнем году, за которым имеются данные, лишь 72% детей до трех лет в США получили семь ключевых вакцин, рекомендованных центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC), которые совместно защищают от 11 потенциально смертельных заболеваний. На самом деле, это лучше, чем было в 2011 году, когда данное число составляло 69%. Но, тем не менее, еще предстоит большая работа, особенно в условиях, когда противники вакцин поддерживаются, в том числе и нынешним обитателем овального кабинета.
https://cmtscience.ru/articles/vakcionnye-vojny
cmtscience.ru
Вакционные Войны | CMT: Научный подход
В 2015 году, последнем году, за которым имеются данные, лишь 72% детей до трех лет в США получили семь ключевых вакцин, рекомендованных центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC), которые совместно защищают от 11 потенциально смертельных заболеваний.…
Мифы о подсластителях
https://youtu.be/A11z3asmgUE
В новой рубрике, которую вы сможете найти по тегу #ПоПолочкам, меньше чем за минуту я рассказываю самые интересные факты из новых роликов.
Свидетельств того, что употребление сахара связано с ожирением много. Из-за его калорийности. Ситуация с подсластителями же совсем другая. Ложные корреляции. Сладкий вкус без калорий, рака, ожирения. Разрушаем мифы.
Больше коротких роликов и немного о жизни проекта — в Инстаграме: instagram.com/cmtscience — подписывайтесь!
Ссылка на последний ролик «Узнай, есть ли у тебя ДИСМОРФОФОБИЯ? Кирилл Терешин и болезнь бодибилдеров»: https://youtu.be/Blpdip5CqJM
https://youtu.be/A11z3asmgUE
В новой рубрике, которую вы сможете найти по тегу #ПоПолочкам, меньше чем за минуту я рассказываю самые интересные факты из новых роликов.
Свидетельств того, что употребление сахара связано с ожирением много. Из-за его калорийности. Ситуация с подсластителями же совсем другая. Ложные корреляции. Сладкий вкус без калорий, рака, ожирения. Разрушаем мифы.
Больше коротких роликов и немного о жизни проекта — в Инстаграме: instagram.com/cmtscience — подписывайтесь!
Ссылка на последний ролик «Узнай, есть ли у тебя ДИСМОРФОФОБИЯ? Кирилл Терешин и болезнь бодибилдеров»: https://youtu.be/Blpdip5CqJM
YouTube
Мифы о подсластителях
Свидетельств того, что употребление сахара связано с ожирением много. Из-за его калорийности. Ситуация с
подсластителями же совсем другая. Ложные корреляции. Сладкий вкус без калорий, рака, ожирения. Разрушаем мифы.
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полнометражная версия…
подсластителями же совсем другая. Ложные корреляции. Сладкий вкус без калорий, рака, ожирения. Разрушаем мифы.
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полнометражная версия…
Незнание вредит вашему здоровью
Существует ли проблема недостатка медицинских знаний? Как правильно пользоваться информацией? Психосоматика — это правда или вымысел? Эвтаназия — это этично или неэтично? Ответы на эти и другие не менее интересные вопросы читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/neznanie-vredit-vashemu-zdorovyu
Существует ли проблема недостатка медицинских знаний? Как правильно пользоваться информацией? Психосоматика — это правда или вымысел? Эвтаназия — это этично или неэтично? Ответы на эти и другие не менее интересные вопросы читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/neznanie-vredit-vashemu-zdorovyu
cmtscience.ru
Незнание вредит вашему здоровью | CMT: Научный подход
Существует ли проблема недостатка медицинских знаний? Как правильно пользоваться информацией? Психосоматика — это правда или вымысел? Эвтаназия — это этично или неэтично? Ответы на эти и другие не менее интересные вопросы читайте в статье.
Управление гневом: 4 причины и как с ними бороться
Раньше считалось, что гнев можно выплеснуть, например, ударив подушку. На самом же деле, агрессивные жесты вовсе не уменьшают гнев, а порой даже усиливают его. Намного полезнее будет рассказать кому-нибудь о своем гневе или сделать упражнение, позволяющее расслабиться.
https://cmtscience.ru/articles/upravlenie-gnevom-4-prichiny-i-kak-s-nimi-borotsja
Раньше считалось, что гнев можно выплеснуть, например, ударив подушку. На самом же деле, агрессивные жесты вовсе не уменьшают гнев, а порой даже усиливают его. Намного полезнее будет рассказать кому-нибудь о своем гневе или сделать упражнение, позволяющее расслабиться.
https://cmtscience.ru/articles/upravlenie-gnevom-4-prichiny-i-kak-s-nimi-borotsja
CMTech
Управление гневом: 4 причины и как с ними бороться | CMT: Научный подход
Раньше считалось, что гнев можно выплеснуть, например, ударив подушку. На самом же деле, агрессивные жесты вовсе не уменьшают гнев, а порой даже усиливают его. Намного полезнее будет рассказать кому-нибудь о своем гневе или сделать упражнение, позволяющее…
Как признать своё несовершенство и начать жить
Очень часто хотим показаться лучше (или хуже), чем мы есть на самом деле. Поговорим об умении быть собой и о том, почему такая простая вещь оказывается самым сложным жизненным вызовом.
https://cmtscience.ru/articles/kak-priznat-svoe-nesovershenstvo-i-nachat-zhit
Очень часто хотим показаться лучше (или хуже), чем мы есть на самом деле. Поговорим об умении быть собой и о том, почему такая простая вещь оказывается самым сложным жизненным вызовом.
https://cmtscience.ru/articles/kak-priznat-svoe-nesovershenstvo-i-nachat-zhit
CMTech
Как признать своё несовершенство и начать жить | CMT: Научный подход
Очень часто хотим показаться лучше (или хуже), чем мы есть на самом деле. Поговорим об умении быть собой и о том, почему такая простая вещь оказывается самым сложным жизненным вызовом.
От недосыпа нейроны становятся «сонными»
Новое исследование подтвердило, что нехватка ночного сна действительно способна негативно повлиять на функционирование мозга. Дело в том, что недосып нарушает коммуникацию между нейронами. Как коммуникация между нейронами определяет наши реакции — читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/ot-nedosypa-nejrony-stanovjatsja-sonnymi
Новое исследование подтвердило, что нехватка ночного сна действительно способна негативно повлиять на функционирование мозга. Дело в том, что недосып нарушает коммуникацию между нейронами. Как коммуникация между нейронами определяет наши реакции — читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/ot-nedosypa-nejrony-stanovjatsja-sonnymi
cmtscience.ru
От недосыпа нейроны становятся «сонными» | CMT: Научный подход
Новое исследование подтвердило, что нехватка ночного сна действительно способна негативно повлиять на функционирование мозга. Дело в том, что недосып нарушает коммуникацию между нейронами. Как коммуникация между нейронами определяет наши реакции — читайте…
Что полезнее для мозга: игра в Super Mario, уроки фортепиано или безделье
Психологи из Монреальского университета изучили воздействие разных занятий на мозг. В эксперименте участвовали 33 пожилых человека. Участников разделили на группы: одни играли в 3D-игры типа Super Mario 64, другие учились игре на фортепиано, третьи ничего не делали. Эксперимент длился полгода.
Лучшие результаты по итогам показали «игроки»: они лучше сохранили память и серые клетки. Сканирование мозга показало, что у первой группы увеличился объем серого вещества в зонах гиппокампа и мозжечка, чего не наблюдалось в других группах.
Уменьшение объема гиппокампа является одним из ранних признаков болезни Альцгеймера, а значит, игры могут быть одним из методов профилактики заболевания.
Два года назад эксперимент с молодыми участниками показал схожие результаты: студенты улучшили память и когнитивные способности за две недели игры в Super Mario 3D World.
https://cmtscience.ru/articles/chto-poleznee-dlya-mozga-igra-v-super-mario-uroki-fortepiano-ili-bezdele
Психологи из Монреальского университета изучили воздействие разных занятий на мозг. В эксперименте участвовали 33 пожилых человека. Участников разделили на группы: одни играли в 3D-игры типа Super Mario 64, другие учились игре на фортепиано, третьи ничего не делали. Эксперимент длился полгода.
Лучшие результаты по итогам показали «игроки»: они лучше сохранили память и серые клетки. Сканирование мозга показало, что у первой группы увеличился объем серого вещества в зонах гиппокампа и мозжечка, чего не наблюдалось в других группах.
Уменьшение объема гиппокампа является одним из ранних признаков болезни Альцгеймера, а значит, игры могут быть одним из методов профилактики заболевания.
Два года назад эксперимент с молодыми участниками показал схожие результаты: студенты улучшили память и когнитивные способности за две недели игры в Super Mario 3D World.
https://cmtscience.ru/articles/chto-poleznee-dlya-mozga-igra-v-super-mario-uroki-fortepiano-ili-bezdele
cmtscience.ru
Что полезнее для мозга: игра в Super Mario, уроки фортепиано или безделье? | CMT: Научный подход
Психологи из Монреальского университета изучили воздействие разных занятий на мозг. В эксперименте участвовали 33 пожилых человека. Участников разделили на группы: одни играли в 3D-игры типа Super Mario 64, другие учились игре на фортепиано, третьи ничего…
Ученые: человечество достигло максимума возможностей своего биологического вида
Исследование университета Парижа показывает: человечество уже достигло потолка возможностей долгожительства. Все показатели уже достигнуты, а значит — все средства для максимально лучшей жизни изобретены. Остаётся вопрос: все ли средства мы используем для продления жизни?
https://cmtscience.ru/articles/chelovechestvo-dostiglo-maksimuma-vozmozhnostej-svoego-biologicheskogo-vida
Исследование университета Парижа показывает: человечество уже достигло потолка возможностей долгожительства. Все показатели уже достигнуты, а значит — все средства для максимально лучшей жизни изобретены. Остаётся вопрос: все ли средства мы используем для продления жизни?
https://cmtscience.ru/articles/chelovechestvo-dostiglo-maksimuma-vozmozhnostej-svoego-biologicheskogo-vida
cmtscience.ru
Ученые: человечество достигло максимума возможностей своего биологического вида | CMT: Научный подход
Исследование университета Парижа показывает: человечество уже достигло потолка возможностей долгожительства. Все показатели уже достигнуты, а значит — все средства для максимально лучшей жизни изобретены. Остаётся вопрос: все ли средства мы используем для…
Лайл МакДоналд о зоне гипертрофии
Зожник представляет перевод новейшей статьи Лайла МакДоналда, в которой он рассуждает, существует ли особая зона гипертрофии, которая максимально «растит» мышцы.
https://cmtscience.ru/articles/lajl-makdonald-o-zone-gipertrofii
Зожник представляет перевод новейшей статьи Лайла МакДоналда, в которой он рассуждает, существует ли особая зона гипертрофии, которая максимально «растит» мышцы.
https://cmtscience.ru/articles/lajl-makdonald-o-zone-gipertrofii
cmtscience.ru
Лайл МакДоналд о зоне гипертрофии | CMT: Научный подход
Зожник представляет перевод новейшей статьи Лайла МакДоналда, в которой он рассуждает, существует ли особая зона гипертрофии, которая максимально «растит» мышцы.
Объем и сила мышц: почему некоторые люди — сильнее, а некоторые — объемнее
Грандиозная базовая статья Грега Нуколса о том, как взаимосвязан объем и сила мышц. В статье подробно объясняется, к примеру, почему средний пауэрлифтер на 61% сильнее среднего бодибилдера при том же объеме мышц.
https://cmtscience.ru/articles/obem-i-sila-myshc-pochemu-nekotorye-lyudi-silnee-a-nekotorye-obemnee
Грандиозная базовая статья Грега Нуколса о том, как взаимосвязан объем и сила мышц. В статье подробно объясняется, к примеру, почему средний пауэрлифтер на 61% сильнее среднего бодибилдера при том же объеме мышц.
https://cmtscience.ru/articles/obem-i-sila-myshc-pochemu-nekotorye-lyudi-silnee-a-nekotorye-obemnee
CMTech
Объем и сила мышц: почему некоторые люди — сильнее, а некоторые — объемнее | CMT: Научный подход
Грандиозная базовая статья Грега Нуколса о том, как взаимосвязан объем и сила мышц. В статье подробно объясняется, к примеру, почему средний пауэрлифтер на 61% сильнее среднего бодибилдера при том же объеме мышц.