Magnesium Citrate CMTech. Рады представить вам новую добавку!

Давайте разберемся, что же такое Магний и с чем его едят?!

Магний - это минерал, который непосредственно является важным элементом в основных процессах организма, а именно:

- cинтез белка;
- контроль уровня глюкозы в крови;
- регуляции работы нервной ткани;
- кровоснабжение сердечной мышцы;
- Обеспечение расслабления мышечного волокна;

Что говорит наука?

1. Влияние добавок магния на мышечную форму
После анализа четырнадцати рандомизированных клинических исследований. Положительный эффект добавок магния,
был более выражен у пожилых людей и у людей с дефицитом магния, но не был очевиден у спортсменов и физически активных людей.
Данные не подтверждают благоприятное влияние добавок магния на мышечную форму у большинства спортсменов и физически активных людей, которые имеют относительно ВЫСОКИЙ уровень Mагния.

НО добавки с магнием могут принести пользу людям с дефицитом магния, а так же пожилым людям и людям с вредными привычками (употребление алкоголя, курение и тд).

2. Влияние добавок магния на артериальное давление

Результат мета-анализа рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований говорит следующее.
Прием добавок магния в средней дозе 368 мг / сут в течение 3 месяцев значительно снижал систолическое Артериальное давление на 2,00 мм рт.ст.
диастолическое АД на 1,78 мм рт. ст.

Снижение АД в результате приема добавок магния было выявлено. Однако для поиска оптимально эффективной дозировки необходимы дополнительные исследования

3. Магний и плотность костной ткани

Мета-анализ показал, что была обнаружена положительная корреляция между потреблением магния и минеральной плотностью костной ткани (МПКТ) во всем бедре, а также в шейке бедра.
Однако в поясничном отделе позвоночника не наблюдалось существенной корреляции между потреблением магния и повышением МПКТ.

Если говорить о формах магния именно для восполнения дефицита более предпочтительными являются следующие формы: цитрат, таурат, глюконат, пиколинат;
Менее предпочтительны с точки зрения усвоения: Сульфат, оксид;

Приобрести нашу новинку можно ТУТ:
https://cmtscience.ru/product/magnesium-b6?ref-id=40824

#cmt #cmtech

Запрет пальмового масла в России: к чему это ведёт?

Неожиданная «санкция», о которой Россия узнала некоторое время назад — это приостановка отправки пальмового масла из Индонезии на «неопределённое время». Многие журналисты, блогеры и ПП-фетишисты ликуют: наконец-то санкции на пользу и нас больше не будут кормить «ядом»! Но по факту ситуация сложнее.


Подробнее в нашем ДЗЕНЕ!
https://dzen.ru/media/cavemanstech/zapret-palmovogo-masla-v-rossii-k-chemu-eto-vedet-6432f2cfd0f4b47926a08613

Шкaлa oттeнкoв мoчи Φoгeля из pукoвoдcтвa пo дoмaшнeй мeдицинe нaчaлa XX вeкa.