UD 2.0/Лайл Макдональд

Часто спрашивают, какую книгу бы прочитать по вопросам диетологии. Одна из таких — эксклюзив «must read» — это UD2.0 от всем известного Лайла Макдональда+подборка всех необходимых материалов.
https://cmtscience.ru/articles/ud-2-0-layl-makdonal-d

Как развивать научную грамотность?

Александр Сергеев, член Комиссии по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований при Президиуме РАН, рассказывает о проверке информации, правилах общения с научными фриками и их последователями, а также о том, как развивается российское сообщество популяризаторов науки.
https://cmtscience.ru/articles/kak-razvivat-nauchnuyu-gramotnost

Как читать книги правильно?

Что мы должны делать, чтобы брать максимум от прочитанных книг, чтобы информация из них не проскальзывала мимо нас, а закреплялась в голове? Отвечает русский философ Сергей Поварнин.
https://cmtscience.ru/articles/kak-chitat-knigi-pravil-no

Почему все время хочется спать?

Может ли нас клонить в сон от жажды? А что насчет влияния неправильного питания и отсутствия физических нагрузок? Влияет ли это на качество нашего сна? Разбираемся по видео, переведенному проектом Vert Dider.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-vse-vremya-hochetsya-spat

Гид по самообразованию

Сегодня мы разберёмся с тем, как обеспечить себе обучение на практике и как не потеряться среди миллионов открытых источников. Поехали.
https://cmtscience.ru/articles/gid-po-samoobrazovaniyu

Rapid Fat Loss Лайла Макдональда

Как потерять 2-4 кг жира и 5-10 кг веса за 2 недели.
https://cmtscience.ru/articles/rapid-fat-loss-layla-makdonal-da

Оливер Сакс — автор ряда популярных книг, описывающих клинические истории его пациентов

Оливер Сакс — знаменитый невролог и нейропсихолог британского происхождения, писатель и популяризатор медицины, автор ряда популярных книг, описывающих клинические истории его пациентов.
https://cmtscience.ru/articles/oliver-saks-avtor-ryada-populyarnyh-knig-opisyvayuschih-klinicheskie-istorii-ego-pacientov

Комикс-шпаргалка «Как происходит выделение нейромедиатора»

Женщины оказались просоциальнее мужчин

Система вознаграждения головного мозга женщин активируется сильнее, чем у мужчин, в ответ на поведение, направленное на получение пользы другими. Это выяснила группа европейских ученых. Подробности эксперимента и выводы из него читайте на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/zhenschiny-okazalis-prosocial-nee-muzhchin

5 привычек, грозящих инфекционными заболеваниями

Если вам часто нездоровится, у нас для вас новости. Возможно, в ваших недугах виноваты некоторые обыденные привычки. Профессор микробиологии Салли Блумфилд считает, что обычно люди уверены, будто больше всего грязи скапливается в унитазе и на полу. Но есть и другие места и предметы, на которые стоит обратить внимание. Вот пять привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчас.
https://cmtscience.ru/articles/5-privychek-grozyaschih-infekcionnymi-zabolevaniyami

Лекции по биомеханике

1. Биомеханика как научная дисциплина
2. Мышечная биомеханика
3. Сердце как насос
4. Молекулярные белковые моторы
5. Белки в свете рентгеновских лучей
6. Биомеханика сердечной мышцы
https://cmtscience.ru/articles/lekcii-po-biomehanike

Почему мы лжем

Что такое обман, кто с ним мастерски справляется и по каким причинам люди к нему прибегают? Разбираемся в статье на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-mi-ljom

Как движение помогает слуховому восприятию

Почти каждого из нас «заводит» и заставляет двигаться в такт та или иная музыка, будь то зажигательные ритмы латины или битбокс.Разбираемся, из-за чего это происходит, в статье на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/Kak_dvijenie_pomogaet_sluhovomu_vospriyatiy

БИОХАКИНГ за $200 тысяч. Я очень счастлив!

НОВЫЙ Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

0:51 — Дуров о мясе, фастфуде и «созидателях».
1:24 — Что такое Биохакинг? Ученые и наркотики.
3:23 — Что сделал биохакер Сергей Фаге? Куда ушли 200 тысяч долларов?
5:45 — 1 глава. Режим сна и Циркадные ритмы. Планшеты перед сном. Мелатонин. Синий свет.
10:55 — 2 глава. Питание. Органические и натуральные продукты. Гликемический индекс и инсулин. Пищевая химия. Диабет и ожирение. ГМО. Веганы, сыроеды и поехавшие. Яд ли сахар? Соль, периодическое голодание, кето-диета.
16:21 — Аутофагия, рак и голодание. Нобелевская премия 2017 года.
21:42 — Органические продукты лучше пищевой химии. Нитраты в удобрениях.
24:15 — 3 глава. Тренировки и физическая активность. Набор мышечной ткани. Базовые упражнения, анаболические гормоны. Рост ног от приседаний. Перетренированность. Тренажеры или база? Стол за работы стоя. Гиподинамия.
28:05- 4 глава. Ментальное здоровье и наркотики. Кокаиновая зависимость. Сексуальная полигамия. Ноотропы. Что это такое? Психостимуляторы. Герань и DMAA. Фенотропил и модафинил. Астеническое расстройство. СДВГ. Синдром дефицита внимания. Работает ли модафинил? Эфедра и кокаин, амфетамин в психиатрии. Паркинсон. Серотониновый синдром. Аддерал. Магии больше нет. Литий и эсциталопрам. Что с Сердцем у Сергея?
32:40 — Щитовидная железа Сергея Биохакера. Тироксин. ТТГ. Гипотиреоз. В чем дело? Антидепрессанты. Клиническая депрессия и практика снижения вреда.
37:45 — 5 глава Добавки, лекарства и стероиды. Как вызвать у себя рак? Онкомаркеры. Метморфин. Гормон роста, ИФР-1. Соматотропин и стероидная доминантность. Как влияет тестостерон на интеллект? Анализы крови.
47:20 — Рыбий жир без ртути? Почему биохакер боится тяжелых металлов?
43:50 — Сойлент и булетпруфф. Bulletproof. Инновации или развод? Как вылечить старение?
45:00 — 6 глава. Анализы и генетические тесты. Гены и спорт. Спортивные генетические тесты и спортивная генетика. Что с этим не так?
48:00 — Когда умрет Сергей? Тренд на биотехнологии. Магия или наука?
https://cmtscience.ru/articles/biohaking_za_200_tisyach_ya_ochen_schastliv

Курс жестового языка. Видеоуроки

Изучение языка жестов не только является отличной тренировкой для мозга, но и также сможет помочь Вам расширить круг своих друзей и научиться понимать и даже чувствовать людей с ограниченными возможностями.
https://cmtscience.ru/articles/kurs_jestovogo_yazika_videouroki

Sara Puhto: реальность против инстаграма

Финская блогерша Сара Пухто — смелая и бодипозитивная. В своем инстаграме она показывает себя в неудачном ракурсе (называя это реальностью) и в удачном (это для инстаграма!).
https://cmtscience.ru/articles/realnost_protiv_instagrama

Статистика по буквам русского языка

Надежда Андрианова и Владимир Тереньев проанализировали орфографический словарь и выяснили, как часто в русском языке используются его буквы.
https://cmtscience.ru/articles/statistika_po_bukvam_russkogo_yazika

Золотой фонд: материал о состоянии индустрии по замораживанию людей в России и в мире

Кто замораживает людей в России и в мире и сколько это стоит?
https://cmtscience.ru/articles/zolotoj fond-material-o-sostoyanii-industrii-po-zamorazhivaniy-lyudej-v-rossii-i-v-mire

Как на самом деле выглядят страны: оптический обман картографии

Со школы мы привыкли к классической карте, географами называемой проекцией Меркантора.

Однако не все так гладко, и даже изменение точки отсчёта может сильно изменить визуальный «баланс сил», чем всегда пользуются политики разных стран.

Но есть вопрос - как же выглядят пропорции стран на самом деле? И ответ может полностью поменять привычную нам картину мира.
https://cmtscience.ru/articles/kak-na-samom-dele-vyglyadyat-strany-opticheskij-obman-kartografii

Серия книг «О чем умолчали учебники»

Научно-популярная серия «О чем умолчали учебники» объединяет книги, посвященные не только школьным предметам (химия, физика, математика, биология), но и относящиеся к смежным дисциплинам (логика, космология, археология, языкознание). Среди авторов книг — известные популяризаторы науки, преподаватели, специалисты и ученые. Каждое издание представляет собой увлекательный рассказ о секретах и парадоксах науки, об истории великих открытий и талантливых ученых, их совершивших.
https://cmtscience.ru/articles/seria_knig_o_chem_molchali_uchebniki

Войны в 21 веке: сторонники декриминализации наркотиков Тайланда против игр про президента

#Новостьдня на CMT
https://cmtscience.ru/articles/vojny-v-21 veke-storonniki-dekriminalizacii-narkotikov-tajlanda-protiv-igr-pro-prezidenta