Рейтинг ноотропов 2017

Внимание: Данная презентация переведена и полностью основана на совокупном и субъективном опыте. Опрос проводился в исследовательских и образовательных целях. Настоятельно рекомендуется не принимать решение опираясь на эти наборы данных. Прежде чем принимать любое из этих веществ обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом, в противном случае возможно возникновение проблем с вашим психическим здоровьем. Указанные дозировки, скорее всего будут неточными, настоятельно рекомендуется не принимать самостоятельного решения без согласования с квалифицированным медицинским специалистом.
https://cmtscience.ru/articles/reyting-nootropov-2017

7 дебатов о науке, религии и человеческом мышлении

В эту подборку вошли дебаты и видеоконференции, посвящённые фундаментальным вопросам, на которые пытается ответить не только наука, но и все мы — в том числе, представители религиозных течений. Это вопросы о природе человеческого сознания и реальности, существования жизни после смерти, разумного замысла, причинах насилия и исторической изменчивости.
https://cmtscience.ru/articles/7-debatov-o-nauke-religii-i-chelovecheskom-myshlenii

«Адам портит все». Правда о ресторанах

Продолжаем публикацию эпизодов комедийно-образовательного сериала «Адам портит всё» с Адамом Коновером в главной роли. В этот раз Адам «испортит» нам походы в рестораны. Думаете, чаевые — справедливое распределение оплаты труда официантов между работодателем и посетителем? Или, может, что в ресторане вам подают настоящего тунца? А может вы думали, что и лосось на самом деле розовый, а его высокая стоимость оправдана? Что ж, рекомендуем к просмотру серию чудесного сериала!
https://cmtscience.ru/articles/adam-portit-vse-pravda-o-restoranah

CRISPR: в чём суть главного открытия десятилетия

То, что сегодня происходит с генной инженерией, напоминает изменения, которые были привнесены в нашу жизнь за последние несколько десятков лет благодаря развитию компьютерных технологий. Такие вещи, как искоренение болезней, отмена старения и проектирование детей, становятся возможными благодаря новой технологии CRISPR. В этом познавательном видео рассказывается о том, откуда появилась генная инженерия, что человечество делает с ней сейчас и о недавнем прорыве, который навсегда изменит наш образ жизни и наше восприятие нормального.
https://cmtscience.ru/articles/crispr-v-chem-sut-glavnogo-otkrytiya-desyatiletiya

Над девушкой, сбросившей 160 кг, смеются из-за лишней кожи, но она не сдаётся

Американка Жаклин Адан похудела на невероятные 160 килограммов, из-за чего у неё образовалось много лишней кожи. Гордая своими достижениями, она стойко переносит насмешки окружающих и призывает других любить себя и не смотреть по сторонам.
https://cmtscience.ru/articles/nad-devushkoy-sbrosivshey-160-kg-smeyutsya-iz-za-lishney-kozhi-ona-ne-sdaetsya

Почему именно британские учёные имеют плохую репутацию?

Деньги, журналисты или халатное отношение к научной деятельности — кто виноват в появлении «британских учёных» как мема? И когда произошел переломный момент перехода британских ученых в разряд клоунов?
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-imenno-britanskie-uchenye-imeyut-plohuyu-reputaciyu

Какое будущее у медицинской генетики в России?

Этично ли редактировать геном человека? Зачем нужно генетическое тестирование и что это такое? Приведет ли редактирование генома человека к ослаблению давления естественного отбора? Ответы на эти вопросы дала доктор биологических наук Марина Немцова.
https://cmtscience.ru/articles/kakoe-buduschee-u-medicinskoy-genetiki-v-rossii

Омега-3 и каннабиноиды: это не шутка!

Омега-3 — это не только полезные полиненасыщенные жирные кислоты, но и... естественное сырьё нашего организма и органической химии для производства каннабиоидов.
Нет, это не шутка. И да — не пытайтесь повторить эксперимент, представленный в статье. Данные исследования предназначены только для образовательных целей :)
https://cmtscience.ru/articles/omega-3-i-kannabinoidy-eto-ne-shutka

Что нам мешает правильно мыслить?

Предлагаем убедиться, что базовые ошибки познания, которые Фрэнсис Бэкон описывал ещё 400 лет назад, никуда не исчезли. Мы все еще продолжаем думать, будто мир именно таков, каким он видится нашим органам чувств, а слова, которые мы произносим, все понимают одинаково.
https://cmtscience.ru/articles/chto-nam-meshaet-pravil-no-myslit

Генная инженерия изменит всё и навсегда – CRISPR

То, что сегодня происходит с генной инженерией, напоминает изменения, которые были привнесены в нашу жизнь за последние несколько десятков лет благодаря развитию компьютерных технологий. Такие вещи, как искоренение болезней, отмена старения и проектирование детей, становятся возможными благодаря новой технологии CRISPR. В этом познавательном видео рассказывается о том, откуда появилась генная инженерия, что человечество делает с ней сейчас и о недавнем прорыве, который навсегда изменит наш образ жизни и наше восприятие нормального.
https://cmtscience.ru/articles/gennaya-inzheneriya-izmenit-vse-i-navsegda-crispr

Современные подростки всё реже пьют

Все больше подростков не вписываются в традиционные критерии взросления: не употребляют алкоголь и не получают водительских прав. Когда семнадцатилетний Куатро Массер проводит время с друзьями, их компания не ходит по барам и не катается с девушками по городу. Они, скорее, выберут развлечения без возрастных ограничений — скалолазание или разговоры о книгах.
https://cmtscience.ru/articles/sovremennye-podrostki-vse-rezhe-p-yut

Как правильно накладывать жгут

Сильная кровопотеря может привести к печальным последствиям. В таких ситуациях необходимо действовать решительно и быстро. Знание, как накладывать жгут, поможет не растеряться в сложной ситуации и правильно оказать первую медицинскую помощь пострадавшему.
https://cmtscience.ru/articles/kak-pravil-no-nakladyvat-zhgut

Правда про «ночной жор»

Смотрят ли калории на часы? Мы считаем, что есть после заката ни в коем случае нельзя. Так ли это на самом деле? Что говорят исследования? Читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/pravda-pro-nochnoy-zhor

Книги о нашем поведении, в которое мы не хотим верить

Стэнли Милгрэм и Филипп Зимбардо — американские социальные психологи, эксперименты которых повергали общественность в шок. Многие из нас наслышаны о Стэнфордском тюремном эксперименте и эксперименте о слепом подчинении авторитету. В подробке представлены книги этих авторов, которые позволят нам взглянуть на свое поведение совсем с другой, неожиданной для нас стороны. Мы поймем, что движет нами в моменты, о которых мы вспоминаем со стыдом или страхом. Мы увидим, что наше устройство гораздо сложнее, чем мы привыкли думать.
https://cmtscience.ru/articles/knigi-o-nashem-povedenii-v-kotoroe-my-ne-hotim-verit

Немного о ГМО

Частым аргументом противников ГМО является обвинение ГМ-еды в мутантности и неестественности. На самом деле такие разговоры растут из за непонимания принципов традиционной селекции.
https://cmtscience.ru/articles/nemnogo-o-gmo

Транспортные системы — креатин и L-аргинин. Почему не работают?

Единственное из качественных исследований на живых людях. Четыре группы лечения: L-аргинин (9 г. / сут.), креатин (21 г. / сут.), L-аргинин (9 г. / день) плюс креатин (21 г. / день) или плацебо.

Отдельно каждый из препаратов повышал плазменные показатели, но друг на друга влияния не замечено.

Креатин не оказывал существенного влияния на уровни L-аргинина в плазме крови, а L-аргинин не оказывал существенного влияния на уровни креатина.
https://cmtscience.ru/articles/transportnye-sistemy-kreatin-i-l-arginin-pochemu-ne-rabotayut

Привет, друзья! С вами Борис Цацулин, и сегодня я опять появился на НТВ. Мы говорим о том, есть ли в растительных маслах транс-жиры. Они есть :) Но опять же вопрос количественной оценки.

Руководство НТВ старались делать факт-чекинг, и я им в этом помогал. Жаль, что эфирное время ограничено.

А вот и ссылки на источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4609978/..
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4609978
http://www.scielo.br/pdf/aabc/v79n2/a15v79n2.pdf

Кому интересно — поделитесь, пожалуйста, как вам в целом передача? Узнали ли вы что-то новое? И как вообще относитесь к моему периодическому появлению на ТВ?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4609978/

Белковые коктейли по расписанию

Обычно особое внимание уделяют приему белка перед тренировкой и после нее. А эффективно ли пить белковый коктейль перед сном? Если да, то за сколько часов до сна? Если нет, то почему?
https://cmtscience.ru/articles/belkovye-kokteyli-po-raspisaniyu

Миф о левом и правом полушариях мозга

«Широко известно, что за работу логики отвечает левое полушарие мозга». Подобных фраз в интернете и многочисленных книгах по саморазвитию и правильному мышлению можно найти огромное количество. Однако к реальности они имеют слабое отношение.
https://cmtscience.ru/articles/mif-o-levom-i-pravom-polushariyah-mozga

Каждая пятая смерть связана с плохим питанием

Таковы результаты исследования Глобальное бремя болезней 2016 (ГББ, Global Burden of Disease Study). Специалисты заключили, что рацион с низким содержанием цельнозерновых продуктов, фруктов, орехов, семян и рыбьего жира и с высоким содержанием соли повышает риск преждевременной смерти.
https://cmtscience.ru/articles/kazhdaya-pyataya-smert-svyazana-s-plohim-pitaniem

Подборка видео про CRISPR

CRISPR/Cas9 — это новая технология редактирования геномов высших организмов, базирующаяся на иммунной системе бактерий. В основе этой системы — особые участки бактериальной ДНК, короткие палиндромные кластерные повторы, или CRISPR (Clustered Regularly Interspaced Short Palindromic Repeats). Между идентичными повторами располагаются отличающиеся друг от друга фрагменты ДНК — спейсеры, многие из которых соответствуют участкам геномов вирусов, паразитирующих на данной бактерии. При попадании вируса в бактериальную клетку он обнаруживается с помощью специализированных Cas-белков (CRISPR-associated sequence — последовательность, ассоциированная с CRISPR), связанных с CRISPR РНК. Если фрагмент вируса «записан» в спейсере CRISPR РНК, Cas-белки разрезают вирусную ДНК и уничтожают ее, защищая клетку от инфекции.
https://cmtscience.ru/articles/podborka-video-pro-crispr