СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
464 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Нужно ли мне принимать витамины?

Как проявляется недостаток витаминов? Сколько витаминов содержится в продуктах питания? Какие витамины самые нужные? Из чего делаются витамины? Может ли избыток витаминов навредить организму? Обо всем этом читайте в этой статье.
https://cmtscience.ru/articles/nuzhno-li-mne-prinimat-vitaminy
SCIENCE BATTLE: Цацулин против Водовозова. БАДы: лечим или калечим?

БАДы — что это и с чем их едят? Часть рынка заявляет: это — реальная альтернатива традиционной медицине. Некоторые даже называют определённые средства «лекарствами от всех болезней». Противники же обвиняют это слово во всех мерзких грехах.

Настало время расставить точки над i. Борис Цацулин (не только научный просветитель и нутрициолог, но и производитель спортивного питания и добавок) расскажет о «суррогатных исследованиях», двойной регистрации БАДов как лекарственных средств,обмане фармкомпаний и технической стороны вопроса с точки зрения производителя.

Алексей Водовозов, врач-терапевт высшей категории и автор книги «Пациент разумный», расскажет о вреде самолечения, шарлатанских практиках и фальшивках на рынке биодобавок.

Оба популяризатора неоднократно обвиняли и разоблачали обман, который может привести к болезни или даже смерти из-за мошеннических методов лечения. Но в чём они могут обвинить друг друга?

15 октября в кластере «Игры разума» состоится первый SCIENCE BATTLE от проекта «CMT — Научный подход». Записывайтесь, приходите и решайте — на чей вы стороне!
https://www.brain-games.ru/events/bady-lechim-ili-kalechim/
Биологические объекты под микроскопом с увеличением до 1 000 000 раз

Снимки ложно-цветные. В действительности многие из объектов столь мелкие, что их видит лишь электронный микроскоп с увеличение...
Сколько денег экономит похудение?

Более 70% взрослого населения США и 57% населения России страдает избыточным весом или ожирением, что влечёт за собой ежегодные медицинские расходы на огромные суммы. Также, очевидно, люди с избыточным весом гораздо больше тратят денег на продукты питания. Cколько можно сэкономить денег, нормализовав свой вес? Ответ читайте на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/skol-ko-deneg-ekonomit-pohudenie
Сколько белка усваивается за 1 прием пищи?

Сколько белка усваивается за 1 приём пищи? Нужно ли разбивать суточную норму белка на 5-6 приёмов пищи? Или это миф? Существует ли у организма лимит в количестве усвоения белка? Как переваривается белок? Обо всем этом читайте в этой статье.
https://cmtscience.ru/articles/skol-ko-belka-usvaivaetsya-za-1-priem-pischi
Белки: из чего состоит все живое на Земле

Анимационный эксплейнер об устройстве белков и их роли в процессах жизнедеятельности организмов.
https://cmtscience.ru/articles/belki-iz-chego-sostoit-vse-zhivoe-na-zemle
Белково-углеводное окно. Или почему нас пичкают белковыми коктейлями с утра до ночи

Как предтренировочное питание может влиять на необходимость и эффективность послетренировочного питания? Несмотря на заявления о том, что съеденная немедленно после тренировки пища является необходимым условием для максимизации роста мышечной массы, практические доказательства существования «анаболического (белкового) окна» очень далеки от однозначности.
https://cmtscience.ru/articles/belkovo-uglevodnoe-okno-ili-pochemu-nas-pichkayut-belkovymi-kokteylyami-s-utra-do-nochi
Подробный гид по калориям: часть 1

Что такое калории? В чём разница между калориями и килокалориями? Какое отношение всё это имеет к рациону питания? И что говорят противники калорий? И правы ли они? Обо всём этом читайте в этой статье.
https://cmtscience.ru/articles/podrobnyy-gid-po-kaloriyam-chast-1
Подробный гид по калориям: часть 1

Что такое калории? В чём разница между калориями и килокалориями? Какое отношение всё это имеет к рациону питания? И что говорят противники калорий? И правы ли они? Обо всём этом читайте в этой статье.
https://cmtscience.ru/articles/podrobnyy-gid-po-kaloriyam-chast-1
Законы логики

Программа, которая расскажет об одной из старейших наук. Всегда было принято считать, что знание логики обязательно для образованного человека. Сейчас, в условиях коренного изменения характера человеческого труда, ценность такого знания возрастает.
https://cmtscience.ru/articles/zakony-logiki
Всё, что вам необходимо знать об анализах крови

В данной статье содержится вся информация об анализах крови, которая вам может понадобиться. Она длинная, но очень информативная. Читайте на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/vse-chto-vam-neobhodimo-znat-ob-analizah-krovi
9 прекрасных научно-познавательных роликов

Почему сидеть вредно? Что такое смерть с научной точки зрения? Почему нас тянет к противоположному полу? Миф о работе мозга. Почему татуировки не сводятся? Почему стекло прозрачное? Как работает мышление? Подборка прекрасных научно-познавательных роликов, где вы сможете найти ответы на многие интересующие вас вопросы.
https://cmtscience.ru/articles/9-prekrasnyh-nauchno-poznavatel-nyh-rolikov
Гематоген – конфетка или лекарство?

Гематоген — лекарственный препарат изготовленный из крови убойного скота (дефибринированной ). При изготовлении допустимо добавление сахарного сиропа и этилового спирта. Рекомендуется врачами в случае упадка питания, малокровия, истощения. Детский гематоген — отличается от обычного гематогена дополнительными добавками: сахар, сгущенное молоко, мед, патока, аскорбиновая кислота и т.д.
https://cmtscience.ru/articles/gematogen-konfetka-ili-lekarstvo
Подробный гид по калориям: часть 2

Что такое углеводный баланс? Работает ли «правило 3500 калорий»? Какие различия в килограммах будут между потерей жира, мышц и воды? Обо всём этом читайте в данной статье.
https://cmtscience.ru/articles/podrobnyy-gid-po-kaloriyam-chast-2
«Адам портит все». Правда о раскрытии преступлений

Криминальные сериалы создают картинку высокого профессионализма следователей, от которых не ускользнет ни одна деталь, но так ли это в реальности? Работают ли методы, основанные на отпечатках пальцев, соответствии волос, анализе отпечатков зубок? А что насчет детекторов лжи? Во всем этом разберется Адам Коновер из комедийно-образовательного сериала «Адам портит всё».
https://cmtscience.ru/articles/adam-portit-vse-pravda-o-raskrytii-prestupleniy
Лишняя кожа: что с ней делать?

Помогут ли тренировки и препараты избавиться от лишней кожи? Есть ли взаимосвязь между скоростью похудения и наличием лишней кожи? Поможет ли набор мышечной массы нивелировать проблему? Ответы на эти вопросы в этой статье.
https://cmtscience.ru/articles/lishnyaya-kozha-chto-s-delat
Обзор противопростудных препаратов

Давайте рассмотрим противопростудные порошки, в составе которых, основным компонентом, естественно, является Парацетамол. Подробнее на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/obzor-protivoprostudnyh-preparatov
Фармакология в рисунках и схемах (В.В. Годован)

Хотим поделиться с Вами отличным сборником по фармакологии, сделанным в схемах и рисунках. Информация очень грамотно структурирована и доступна в простой и понятной форме.
https://cmtscience.ru/articles/farmakologiya-v-risunkah-i-shemah-v-v-godovan
10 упражнений для хорошего зрения

Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. Мы предлагаем комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сохранит зоркость глаз.
https://cmtscience.ru/articles/10-uprazhneniy-dlya-horoshego-zreniya
В сотый раз про кофе

Вызывает ли кофеин привыкание? Может ли кофе навредить вашему здоровью? Улучшает ли кофеин работу мозга? Почему кофеин не стоит употреблять с алкоголем? Продолжение читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/v-sotyy-raz-pro-kofe