СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
466 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Где купить CMTech?

Несмотря на то, что у нас действет интернет-магазин с курьерской доставкой в 50 городов и до пункта выдачи — в вообще несчетное количество, мы сотрудничаем еще и с множеством интернет-магазинов в разных городах.

Что новенького?

1. Воронеж — родной город одного из наших админов и мы его с честью завоевали! В магазине «Полезные продукты» на улице Куколкина 33 вы можете еще и купить множество низкокалорийных соусов и побных продуктов по Дюкану.

2. Крым — наш! А именно Евпатория, где нашу продукцию в ближайшее время мжно будет найти в магазине федеральной сети Nutrifit на улице Интернациональной в доме 139а. Также вы сможете найти в этой же сети наши продукты в Питере и Тольятти.

3. Самый настоящий Фитнес-Штаб в Тюмени, который c нами сотрудничает давно и успешно, но недавно сменил название. Найти их вы можете на улице Протокопия Артмонова, 8 и по телефону: 61-55-73.

4. Наш новый пермский представитель — Даниил, который создл классный магазин прямо ВКонтакте: vk.com/cmtech_perm?w=app5792770_-137475205 — так что помните: счастье не за горами, оно прямо в Перми)

А еще больше представителей — по ссылке ниже!
Частные представители и полный эксклюзив

Как бы многим не казалось — рекламы у нас мало. И многие до сих пор не знают, что можно очень просто и без всяких проблем стать представителем CMTech за минимальные деньги вообще никогда до этого спортпитом не занимаясь. Интересно? Ну что же, эти города уже захвачены:

1. В Перми — Даниил и его замечательный магазин прямо ВКонтакте: vk.cc/6CJ7lf
2. В Магнитогорске — проект «Здоровые привычки» Андрея Агаркова: vk.com/pitanie_74
3. В Миассе — Лариса Елизарова и её проект «Хочешь — можешь!»: vk.cc/6CKUsA

Также не будем забывать про наших украинских представителей:

4. Александр Славуцкий — пауэрлифтер, тренер и давний друг Бориса, — в Одессе: vk.cc/6CKZj5
5. В Николаеве — один из наших самых давних партнеров — Олег Василевич: https://vk.cc/6CL0nz

Все представитеkи и сети — на нашем сайте. Ссылка — в описании)
Привет, друзья! С вами Борис Цацулин, и его передача «Анатомия научного подхода»!)

Месяц примерно назад в Инстаграм я выкладывал, как меня снимают НТВ-шники. Ребята, что руководили съемкой - веселые и душевные, сразу видно, знаю, что нужно пить во время еды. Качество картинки на уровне, мои слова не «переклеили» — все оставили, как есть.

Но предупреждаю: выпуск выложил «поока горяченький» и ручаться могу только за свои слова (с 25:20).

Кому интересно — поделитесь, пожалуйста, как вам в целом передача? Узнали ли вы что-то новое? И как вообще относитесь к моему периодическому появлению на ТВ?

Кстати, если вы хотите видеть самые свежие новости (вроде съемок меня по НТВ), новых секретных разработок CMTech и фрагментов нового ролика на месяц раньше, чем по ТВ, youtube и где угодно:

- подписывайтесь на инстаграм: instagram.com/cmtscience/
- и на "свежеиспеченый" канал в Телеграме: telegram.me/cmtscience

#НТВ #Телек #Телезвезда #Навальный #Зеленка #pH #КислотностьЖелудка
КИНЕЗИОТЕЙПИНГ. Магия, обман или наука?

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Что такое кинезиотейпирование и Kinesio Tape?
— Реальная анатомия и кинезиотейпинг. Кинезиотейпинг в морге.
— Прикладная кинезиология, кинезиотейпинг, хиропрактика, альтернативная медицина, акупунктура, гомеопатия, диагностика содержания тяжелых металлов, иридодиагностика. Что общего?
— Тейпирование, суставы, связки и опорно-двигательный аппарат.
— Кинезиотейпинг лошадей.
— История создания кинезиотейпинга. Кензо Касе (Kenzo Kase)
— Что такое «Тейп» в изначальном смысле? Шаманство или медицина?
— Чем отличается кинезиотейпирование от тейпинга в целом? Фиксирующие повязки и компрессионная одежда.
— Как кинезиотейпы стали так популярны? Маркетинговый гений. Олимпийские игры и NBA.
— Как работает кинезиотейпинг? Что говорит наука?
— Субъективные ощущения, самовнушение или «эффект плацебо»?
— Кожа, кровоток и болевая чувствительность.
— Тейпинг, механорецепторы и болевые рецепторы.
— Процент натяжения ленты.
— Влияют ли тейпы на мышцы? Кожа, подкожная жировая клечатка, фасции.
— Можно ли «исправить» биомеханику движения?

В ролях — прелестная Вероника Рис. Ведущая канала Sci-One. Инструктор PoleDance и растяжки:
https://vk.com/risovaya_kashka

Первоисточники на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/articles/kinezioteyping-magiya-obman-ili-nauka

Подписывайтесь на наш канал на youtube!
http://www.youtube.com/CaveMansTech

Мы в социальных сетях:
Facebook — facebook.com/cmtsciencecom
Twitter — twitter.com/cmtscience
Instagram — instagram.com/cmtscience
Сайт проекта — cmtscience.com
Новости об Украине — теперь и на CMT!

Но не волнуйтесь, рассказвать будем не о политике, не о Евровидении и вообще не собираемся затрагивать никаких нервных тем.

Потому что нервы — худший враг здоровья и хорошего самочувствия. А об этом самочувствии заботятся наши одесские партнеры вместе с Александром Славутским — тренером, титулованным пауэерлифтером и просто хорошим человеком.

В качестве моральной поддержке они объявляют майские скидки! Информация тут: https://vk.com/wall-138284737_8?hash=b73f36122acdce1d41

А заказать со скидками можете прямо в том же сообществе через интернет-магазин ВКонтакте: https://vk.com/cmtech_ukraine?w=app5792770_-138284737

Подписывайтесь, заходите и наслаждайтесь скидками!

P.S. И да, Крым — наш! В Евпатории на улице Интернацинальной, 139а в магазине нашей партнерской сети Nutrifit доступны вся базовая линейка наших добавок)
Сила воли: как устроена и как ей управлять?

Мы бы поленились сделать этот выпуск, если бы не такая наболевшая тема. Представьте, сколько можно достичь, если сделать хотя бы половину из того, что мы откладываем из-за лени. Но правда ли, что достаточно просто побороть себя? А что если сила воли работает совсем не так, как мы привыкли думать? Не поленитесь, посмотрите новый выпуск IQ, и вы получите ответы.+

Ирина Якутенко — Биолог, научный журналист, руководитель отдела науки журнала «Вокург света», автор книги «Воля и самоконтроль: как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами».
Создали «клей» для заживления ран без шрамов

Исследователи из Пхоханского университета науки и технологии в Южной Корее разработали новый тип клея для заживления ран. Основой для клея послужило вещество, с помощью которого мидии прикрепляются к скалам. Подробности читайте в статье на сайте проекта.
Какие прививки нужны взрослому человеку?

Вас когда-то от чего-то прививали, впрочем, точно вы не уверены. Во всяком случае, никаких документальных подтверждений у вас не сохранилось. Тем не менее, вы хотели бы знать, что защищены от распространённых опасных инфекций. Что рекомендуют делать в такой ситуации сотрудники московского НИИ вакцин и сывороток - читайте в статье.
Протекание слабоумия облегчается музыкой

Жители домов престарелых согласились на приятный эксперимент: им давали слушать музыку. Подобную процедуру назвали музыкальной терапией, официально — Music and Memory. Исследование проводилось учёными из Брауновского университета (Brown University). Как выяснилось, это повлекло за собой положительные изменения в поведении и ослабление признаков болезни Альцгеймера. Отчеты об этом и других подобных исследованиях читайте в статье.
Крепатура и мышечный рост

До сих пор в воздухе витает идея, что если после тренировки не испытываешь крепатуру, то она прошла зря, именно потому многие следуют именно за этой болью. То есть многие убеждены, что крепатура равно рост. Но цель должна быть не боль, а рост и прогрессия.
https://cmtscience.ru/articles/krepatura-i-myshechnyy-rost
Анатомия вкуса

Самая простая радость в нашей жизни — вкусно поесть. Но как же трудно объяснить с точки зрения науки что при этом происходит! Впрочем, физиология вкуса еще в самом начале своего пути. Так, например, рецепторы сладкого и горького были открыты только лет десять назад. Но их одних совсем недостаточно для того, чтобы объяснить все радости гурманства.
https://cmtscience.ru/articles/anatomiya-vkusa
Почему нельзя убрать жир локально

Разберёмся как хранится и расщепляется жир, какая роль отводится при этом гормонам, почему расщепление жира — еще не похудение и почему баня и массаж работают не так, как говорят.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-nel-zya-ubrat-zhir-lokal-no
И снова про выбор интенсивности нагрузки

Шэнфилд с Контрерасом относительно недавно выпустили статью в которой рассуждали о возможных причинах того, что для наращивания силы выгоднее использовать большую интенсивность.
https://cmtscience.ru/articles/i-snova-pro-vybor-intensivnosti-nagruzki
Жак Фреско. Разумное человечество. Вопросы и ответы.

Американский производственный инженер, промышленный дизайнер и футуролог. Директор и основатель организации «Проект Венера» Жак Фреско скончался на 101 году жизни.

45 ответов, данные Жаком Фреско на грядущую социальную парадигму. Продолжение читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/zhak-fresko-razumnoe-chelovechestvo-voprosy-i-otvety
Биоимпенданс и калипер как инструмент измерения процента жира

Когда встает вопрос: «Как измерить процент жира?» чаще других используют калипер или биопеданс. В новых исследованиях сравнивают точность показателей у групп и индивидов.
https://cmtscience.ru/articles/bioimpendans-i-kaliper-kak-instrument-izmereniya-procenta-zhira
10 правил по борьбе с дезинформацией

Соседи говорят, что нужно отказаться от прививок, по телевидению обсуждают пришествие очередного конца света, в интернете пишут, что кефирная диета навсегда сделает вас счастливым. О том, как отличать истину от бессмысленных утверждений и выстраивать разумную аргументацию, читайте в статье на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/10-pravil-po-bor-be-s-dezinformaciey
Как работает человеческий мозг

Как устроен человеческий мозг, какой у нас объём памяти, как мы интерпретируем изображение, как мы видим то, что мы видим? На эти и другие любопытные вопросы отвечает психофизиолог Александр Каплан.
https://cmtscience.ru/articles/kak-rabotaet-chelovecheskiy-mozg
Я пью уже две недели. Я алкоголик?

Если вы еще отмечаете праздники, а трезвеете, когда на календаре конец января - стоит задуматься о своём отношении к алкоголю. Что такое алкоголизм? После прочтения статьи вы узнаете, что значит «безопасная доза», как определяются признаки алкогольной зависимости, познакомитесь с критериями, по которым её диагностируют, пройдёте тест и узнаете, есть ли у вас проблемы с алкоголем.
https://cmtscience.ru/articles/ya-p-yu-uzhe-dve-nedeli-ya-alkogolik
Все ещё не знаете, зачем нам сила воли?

Значит, вы не смотрели один из лучших роликов этой недели от канала IQ. Рассказывает Ирина Якутенко — Биолог, научный журналист, руководитель отдела науки журнала «Вокург света», автор книги «Воля и самоконтроль: как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами».
https://cmtscience.ru/articles/sila-voli-kak-ustroena-i-kak-ey-upravlyat
Почему в возрасте «за» необходимы силовые тренировки

При недостаточной физической активности после 30 лет за каждые 10 лет может утрачиваться от 3 до 5% мышечной массы (разные источники дают разные цифры, но все, как один, показывают, что тенденция негативная). По данным американского центра контроля заболеваемости (Center for Disease Control and Prevention, CDC) саркопения признана одним из пяти основных факторов риска заболеваемости и смертности у лиц старше 65 лет.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-v-vozraste-za-neobhodimy-silovye-trenirovki
Книга «Витамины и минералы»

Обзорная книга по витаминам и минералам. К сожалению, не весь текст доступен, но аж 92 станицы. Почти все витамины в этой части разобраны. В справочнике вы найдете информацию о витаминах и минералах, о лекарственных препаратах из них, о болезнях и нарушениях здоровья, при которых биологически активные вещества могут помочь. Для удобства поиска представлены три алфавитных указателя: препаратов, содержащих витамины и минералы; болезней и нарушений здоровья; рекомендуемых блюд.
https://cmtscience.ru/articles/kniga-vitaminy-i-mineraly