Бег — худший способ похудеть

Бег всегда ассоциируется со здоровым образом жизни и хорошим способом сжечь жир. Но верна ли эта ассоциация? Является ли кардио действительно хорошим способом снизить уровень жира в организме и укрепить сердечно-сосудистую систему? И что говорят об этом исследования? Какие есть альтернативы и что делать, чтобы добиться максимальных результатов?
https://cmtscience.ru/articles/beg-hudshiy-sposob-pohudet

Почему вы не худеете? «Ожиряющее» окружение

С древнейших времён калорийная пища была главной и ключевой ценностью. Сейчас не изменилось практически ничего, кроме одно­го момен­та: её стало слишком много.

Как в самых маленьких порциях прячется огромный калораж? Почему 90% этикеток «здоровых» продуктов вас обманывает? И главное — почему люди переедают даже не вредных, а наоборот, полезных продуктов?

Статья от эксперта проекта CMT и одного из лучших блоггеров-диетологов в РФ: Дмитрия Пикуля.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-vy-ne-hudeete-ozhiryayuschee-okruzhenie

Психология зла

Почему хорошие люди могут совершать плохие поступки? Как человек, примеряя на себя роль злодея, может действительно стать злодеем? Что показал «эксперимент Милгрэма»? И что нужно с этим делать?
https://cmtscience.ru/articles/psihologiya-zla

Курс лекций: Основы биохимии, синтез белка

Вещи, о которых не скажут попсовые спортсмены и фитнес-гуру. Популярные и многим известные лекции профессора Шноля для студентов физического и биологического факультета. Всем рекомендуем!
https://cmtscience.ru/articles/kurs-lekciy-osnovy-biohimii-sintez-belka

Проект Венера Жака Фреско - утопия?

Футуролог Жак Фреско и его «Проект «Венера» предлагают по их мнению «реальный план действий для социальных преобразований», а также «детальный план для появления новой мировой цивилизации, основанной на благополучии человека и заботе об окружающей среде». В этом видео мы рассмотрим этот план, и является ли он утопией.
https://cmtscience.ru/articles/proekt-venera-zhaka-fresko---utopiya

Философия стоицизма

В этом 5-минутном ролике вам расскажут, как быть счастливым.
https://cmtscience.ru/articles/filosofiya-stoicizma

Вы бы приняли ЛСД, чтобы повысить свою продуктивность?

Стали бы вы принимать галлюциногенные вещества, с целью повышения своей продуктивности? Неоторые Работники принимают маленькие дозы ЛСД, чтобы стать умнее, счастливее и увеличить продуктивность. Считается, что малые дозы могут возбуждать кору головного мозга, которая отвечает за когнитивные функции высокого порядка, такие как сознание или зрительное восприятие.
https://cmtscience.ru/articles/vy-by-prinyali-lsd-chtoby-povysit-svoyu-produktivnost

Чем нас лечат: Анальгин. Заглушить боль или победить болезнь

Чем опасно одно из самых доступных и известных в нашей стране обезболивающих? Против каких видов боли оно эффективно? Как бьются за жизнь пациентов медики-исследователи с фармкомпаниями и почему Швеция сперва запретила Анальгин, потом разрешила, а потом — опять запретила? Читайте в статье на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/chem-nas-lechat-anal-gin-zaglushit-bol-ili-pobedit-bolezn

Сколько километров «стоят» съеденные вкусняшки?

Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров придётся пробежать, чтобы «расплатиться» за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес — 65 кг, скорость — 10 км/ч. Естественно, расчет идет на калорийность, как мы уже понимаем. Итак, побежали...
https://cmtscience.ru/articles/skol-ko-kilometrov-stoyat-s-edennye-vkusnyashki

Как научиться чему угодно?

В статье рассмотрены две модели приобретения любого навыка, объяснены принципы обучения и тренировки, которые помогут вам быстрее освоить нужные навыки, определить свой уровень мастерства и меньше нервничать по пустякам.
https://cmtscience.ru/articles/kak-nauchit-sya-chemu-ugodno

Достоинства праздности: как научиться валять дурака

Чтобы успешно учиться, работать и получать удовольствие от жизни, нам нужно пересмотреть свои отношения с ленью и оценить преимущества праздности. Мы верим: чтобы быть полезным, необходима постоянная активность. Но современные нейрофизиологи так совсем не считают.
https://cmtscience.ru/articles/dostoinstva-prazdnosti-kak-nauchit-sya-valyat-duraka

Диетология (А.Ю. Барановский)

Отличная книжка по диетологии, которая недавно появилась в сети. Книга максимально доступная для читательского восприятия, глубину изложения научных вопросов адаптировали не только к уровню базисной подготовки практического врача, но и в определенной мере понятная заинтересованному читателю без медицинского образования.
https://cmtscience.ru/articles/dietologiya-a-yu-baranovskiy

Притворная мудрость

Нейтральность и неторопливость с выводами — широко известный прием, который мы часто используем, выставляя себя взрослыми, мудрыми, непредвзятыми, или просто для того, чтобы продемонстрировать свое превосходство над другими. Почему мы так делаем и что с этим "не так"— читайте на сайте проекта.

Статья была опубликована на @lesswrong (Less Wrong) 9 ноября 2016.
https://cmtscience.ru/articles/pritvornaya-mudrost

Коллаген и защита кожи

Спортивное и функциональное питание нужны не только для спорта.

Например, коллаген: если вы смотрели последний ролик на канале, то знаете, что коллаген обладает доказанной эффективностью, снижая последствия облучения ультрафиолетом и помогая коже восстанавливаться.

Стоимость одной порции нашего коллагена CMTech не превышает цену стакана сока (16 рублей!), с которым, кстати, его мы рекомендуем смешивать.

Подробная информация: https://cmtscience.ru/shop/collagen

https://cmtscience.ru/shop/

«Адам портит всё». Автомобили не нужны?

Продолжаем публикацию эпизодов комедийно-образовательного сериала «Адам портит всё» с Адамом Коновером в главной роли. На очереди - автомобильная промышленность. Адам выясняет правду об автомобильных дилерах и расказывает о том, как автомобильные производители обвиняют пешеходов в неправильном переходе улиц,чтобы избежать ответственности за аварии.
https://cmtscience.ru/articles/adam-portit-vse-avtomobili-ne-nuzhny

Новые исследования питания ничего не меняют

О том, как из года в год выходят новые исследования по питанию, которые противоречат друг другу. Что это значит и что с этим делать? Читайте на сайте.
https://cmtscience.ru/articles/novye-issledovaniya-pitaniya-nichego-ne-menyayut

Вы бы приняли ЛСД, чтобы повысить свою продуктивность? Часть 2

Продолжение статьи про микродозинг и повышение производительности.
https://cmtscience.ru/articles/vy-by-prinyali-lsd-chtoby-povysit-svoyu-produktivnost-chast-2

Наши дистрибьюторы: Украина

Мы выбираем партнеров, в магазинах которых представлена наша продукция, очень бережно: они должны выгодно отличаться от сонма сетей, продающих только PurePortein и внима

Гид по витамину D

Что такое, как действует и какие функции выполняет витамин D? Действительно ли дефицит витамина D повышает риски заболеть раком? Какая суточная норма у витамина D? Какие продукты богаты витамином D? Кто находится в группе риска и стоит ли ходить в солярии, чтобы покрыть дефицит витамина D? Обо всем этом читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/gid-po-vitaminu-d

Европа заявила про большой вред гомеопатии

Научный консультативный совет европейских академий (EASAC), последовав примеру российских и американских коллег, отделил гомеопатию от медицины. По словам ученых Старого Света, гомеопатические продукты могут нанести человеку серьезный вред.
https://cmtscience.ru/articles/evropa-zayavila-pro-bol-shoy-vred-gomeopatii

BBC: История возникновения лекарств

В документальной передаче «История возникновения лекарств» (Pain, Pus and Poison, BBC, 2013г.) британский журналист и врач Майкл Мосли расскажет о том, как были изобретены наиболее широко используемые лекарственные средства.
https://cmtscience.ru/articles/bbc-istoriya-vozniknoveniya-lekarstv