СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
464 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Совет Макиавелли добрым людям

Хорошие парни очень часто заканчивают плохо. Почему так происходит? Об этом в своём труде «Государь» Никколо Макиавелли подробно рассуждает и даёт разумные советы.
https://cmtscience.ru/articles/sovet-makiavelli-dobrym-lyudyam
Случайная мораль

Заслуживает ли Убийца большего осуждения (возмущения, негодования), чем Просто Лихач? Или Убийцу и Просто Лихача нужно порицать одинаково? Нам хочется ответить «да» на оба вопроса. Давайте подумаем, почему.
https://cmtscience.ru/articles/sluchaynaya-moral
Каково это — быть старым

Так ли страшна старость, как о ней говорят? Что произойдет, когда мы состаримся? Почему мы воспринимаем себя моложе, чем есть на самом деле? И вообще, каково это — быть старым?
https://cmtscience.ru/articles/kakovo-eto-byt-starym
Серия книг «50 идей, о которых нужно знать»

В рамках книжного проекта «50 идей, о которых нужно знать» собраны книги о главных идеях в разных областях человеческой мысли, написанные авторитетными специалистами.
https://cmtscience.ru/articles/seriya-knig-50-idey-o-kotoryh-nuzhno-znat
35 бесплатных онлайн-курсов, которые вы можете окончить в этом году

Онлайн-образование — это возможность в домашних условиях если не научиться практически всему, то хотя бы получить примерное представление о многом: от психологии до языков программирования. Это поможет не только в саморазвитии, но и в карьере.
https://cmtscience.ru/articles/35-besplatnyh-onlayn-kursov-kotorye-vy-mozhete-okonchit-v-etom-godu
Как нас обманывает память?

Что такое «ложные воспоминания» и как мы можем помнить то, чего на самом деле никогда не было? Как из-за ложных воспоминаний сажают людей, которые не совершали преступлений? И как с помощью ложных воспоминаний можно привить любовь к спарже?
https://cmtscience.ru/articles/kak-nas-obmanyvaet-pamyat
Иммунная система. Как она работает?

Многие думают, что на иммунную систему легко влиять, мол, чего бы выпить, чтобы «поднять» иммунитет? Чтобы понять почему это заблуждение рекомендуем отличный цикл видеороликов от Nature, в этот раз про иммунную систему и ее функцию в коже, легких и кишечнике. А в качестве бонуса - ранний перевод видео про теорию клональной селекции, которое поможет вам лучше понять эти три.
https://cmtscience.ru/articles/immunnaya-sistema-kak-ona-rabotaet
Подробное руководство по похудению

Подробное руководство по тому, как правильно сбросить вес. Что делать нужно, а что — не нужно? Какие есть нюансы, из каких продуктов лучше составлять рацион и какие добавки принимать? Как и сколько тренироваться? А креатином закидываться нужно? А что насчёт жиросжигателей и предтреников? Ответы на все эти (и другие) вопросы вы можете найти в этой статье.
https://cmtscience.ru/articles/esche-odno-rukovodstvo-po-pohudeniyu
BBC: Как Действуют Наркотики?

Как марихуана, экстези, кокаин и прочие «вещества» влияют на нашу психику? Что вреднее, алкоголь или экстези? Почему наркотики вызывают зависимость? Почему наркотические вещества запрещены? Смотрите подборку видео от BBC о том, как действуют наркотики.
https://cmtscience.ru/articles/bbc-kak-deystvuyut-narkotiki
Заказываете вегетарианскую еду? На ваших руках больше крови животных

Этичность употребления в пищу мяса животных в последнее время горячо оспаривалась. Основным аргументом «против» были негативные последствия для окружающей среды и страдания животных. Но если вы хотите минимизировать страдания животных и поддержать более экологичное земледелие, то вегетарианская диета, возможно — это худшее, что вы можете сделать.
https://cmtscience.ru/articles/zakazyvaete-vegetarianskuyu-edu-na-vashih-rukah-bol-she-krovi-zhivotnyh
Бег — худший способ похудеть

Бег всегда ассоциируется со здоровым образом жизни и хорошим способом сжечь жир. Но верна ли эта ассоциация? Является ли кардио действительно хорошим способом снизить уровень жира в организме и укрепить сердечно-сосудистую систему? И что говорят об этом исследования? Какие есть альтернативы и что делать, чтобы добиться максимальных результатов?
https://cmtscience.ru/articles/beg-hudshiy-sposob-pohudet
Почему вы не худеете? «Ожиряющее» окружение

С древнейших времён калорийная пища была главной и ключевой ценностью. Сейчас не изменилось практически ничего, кроме одно­го момен­та: её стало слишком много.

Как в самых маленьких порциях прячется огромный калораж? Почему 90% этикеток «здоровых» продуктов вас обманывает? И главное — почему люди переедают даже не вредных, а наоборот, полезных продуктов?

Статья от эксперта проекта CMT и одного из лучших блоггеров-диетологов в РФ: Дмитрия Пикуля.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-vy-ne-hudeete-ozhiryayuschee-okruzhenie
Психология зла

Почему хорошие люди могут совершать плохие поступки? Как человек, примеряя на себя роль злодея, может действительно стать злодеем? Что показал «эксперимент Милгрэма»? И что нужно с этим делать?
https://cmtscience.ru/articles/psihologiya-zla
Курс лекций: Основы биохимии, синтез белка

Вещи, о которых не скажут попсовые спортсмены и фитнес-гуру. Популярные и многим известные лекции профессора Шноля для студентов физического и биологического факультета. Всем рекомендуем!
https://cmtscience.ru/articles/kurs-lekciy-osnovy-biohimii-sintez-belka
Проект Венера Жака Фреско - утопия?

Футуролог Жак Фреско и его «Проект «Венера» предлагают по их мнению «реальный план действий для социальных преобразований», а также «детальный план для появления новой мировой цивилизации, основанной на благополучии человека и заботе об окружающей среде». В этом видео мы рассмотрим этот план, и является ли он утопией.
https://cmtscience.ru/articles/proekt-venera-zhaka-fresko---utopiya
Вы бы приняли ЛСД, чтобы повысить свою продуктивность?

Стали бы вы принимать галлюциногенные вещества, с целью повышения своей продуктивности? Неоторые Работники принимают маленькие дозы ЛСД, чтобы стать умнее, счастливее и увеличить продуктивность. Считается, что малые дозы могут возбуждать кору головного мозга, которая отвечает за когнитивные функции высокого порядка, такие как сознание или зрительное восприятие.
https://cmtscience.ru/articles/vy-by-prinyali-lsd-chtoby-povysit-svoyu-produktivnost
Чем нас лечат: Анальгин. Заглушить боль или победить болезнь

Чем опасно одно из самых доступных и известных в нашей стране обезболивающих? Против каких видов боли оно эффективно? Как бьются за жизнь пациентов медики-исследователи с фармкомпаниями и почему Швеция сперва запретила Анальгин, потом разрешила, а потом — опять запретила? Читайте в статье на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/chem-nas-lechat-anal-gin-zaglushit-bol-ili-pobedit-bolezn
Сколько километров «стоят» съеденные вкусняшки?

Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров придётся пробежать, чтобы «расплатиться» за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес — 65 кг, скорость — 10 км/ч. Естественно, расчет идет на калорийность, как мы уже понимаем. Итак, побежали...
https://cmtscience.ru/articles/skol-ko-kilometrov-stoyat-s-edennye-vkusnyashki
Как научиться чему угодно?

В статье рассмотрены две модели приобретения любого навыка, объяснены принципы обучения и тренировки, которые помогут вам быстрее освоить нужные навыки, определить свой уровень мастерства и меньше нервничать по пустякам.
https://cmtscience.ru/articles/kak-nauchit-sya-chemu-ugodno
Достоинства праздности: как научиться валять дурака

Чтобы успешно учиться, работать и получать удовольствие от жизни, нам нужно пересмотреть свои отношения с ленью и оценить преимущества праздности. Мы верим: чтобы быть полезным, необходима постоянная активность. Но современные нейрофизиологи так совсем не считают.
https://cmtscience.ru/articles/dostoinstva-prazdnosti-kak-nauchit-sya-valyat-duraka