#Мысливслух: шаровая молния

Во всем мире ученые довольно давно проявляют интерес к шаровой молнии. За полтора столетия их научного изучения были выдвинуты десятки мыслимых и немыслимых гипотез, объясняющих природу такого феномена.
https://cmtscience.ru/articles/myslivsluh-sharovaya-molniya

ДНК раскрыла тайну происхождения самых жизнестойких животных на Земле

Микроскопические тихоходки заслужили славу самых «неубиваемых» животных на планете: они способны переносить заморозку почти до абсолютного нуля и нагрев до 150 °С, десятилетиями обходиться без пищи. Неудивительно, что крошечные существа привлекают огромный интерес. Исследовала их и команда ученых из Японии и Великобритании, статью которых публикуем на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/dnk-raskryla-taynu-proishozhdeniya-samyh-zhiznestoykih-zhivotnyh-na-zemle

Зона «обжорства» в мозге

Какая часть мозга склоняет нас к обжорству всякой «вредной» едой? Это выяснили учёные из Йеля, которые доказали, что активация нейронов в одной из зон мозга, ранее не связанной в понимании исследователей с приёмом пищи, заставляет экспериментальных животных переедать. И работа эта, между прочим, опубликована в журнале Science.
https://cmtscience.ru/articles/zona-obzhorstva-v-mozge

Фридайвинг может быть опасен для сердца

Спортсмены, которые занимаются фридайвингом, опускаясь на десятки метров под воду на задержке дыхания, подвержены значительным нарушениям функции сердечно-сосудистой системы. Эти нарушения могут представлять потенциальную опасность, особенно для неопытных или плохо подготовленных дайверов. Об этом сообщается в исследовании, представленном на ежегодной встрече радиологического общества Северной Америки (RSNA 2015).
https://cmtscience.ru/articles/fridayving-mozhet-byt-opasen-dlya-serdca

Восемь мифов о пальмовом масле

За последнее время этот игнредиент превратился в главную страшилку для российских потребителей. Редакция chtoestchto.ru собрала главные мифы о пальмовом масле и попросила прокомментировать их ведущего эксперта по масложировой продукции Екатерину Нестерову.
https://cmtscience.ru/articles/vosem-mifov-o-pal-movom-masle

«Кривые ноги» или главная угроза суставам

Многие люди считают, что их форма ног далека от идеала красоты. Сегодня этот дефект поддается оперативному лечению. Причем в некоторых случаях показанием к операции служит не только эстетический недостаток. Искривление может со временем привести к развитию серьезных заболеваний коленного сустава.
https://cmtscience.ru/articles/krivye-nogi-ili-glavnaya-ugroza-sustavam

Синдром Text Neck принял эпидемический характер

По заявлению медицинского специалиста New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine в 2014 году данная проблема приобрела эпидемический характер. Статистика показывает, что обычный юзер проводит от 2 до 4 часов в день в такой позе. Нарушения выявляются у 58% пользователей. Особенно данная проблема актуальна у школьников.
https://cmtscience.ru/articles/sindrom-text-neck-prinyal-epidemicheskiy-harakter

Не худею на 1000 ккал. Почему?

Очередное напоминание о том, как выглядит правильный ответ на этот вопрос.

https://cmtscience.ru/articles/ne-hudeyu-na-1000-kkal-pochemu

Почему не стоит верить новым медицинским исследованиям

В 2003 в The American Journal of Medicine вышла статья, которая может изменить ваш взгляд на медицинские новости. Авторы проанализировали 101 исследование, опубликованное в ведущих научных журналах в 1979—1983 годах. Все эти работы были посвящены новым перспективным методам лечения и медицинским технологиям. Оказалось, что только пять из них в течение десяти лет вышли на рынок. И только одну новинку (ингибиторы АПФ, класс лекарственных препаратов) активно использовали на момент выхода публикации.

https://cmtscience.ru/articles/pochemu-ne-stoit-verit-novym-medicinskim-issledovaniyam

«Игра престолов» как самоучитель. Почему Старки ужасные лидеры?

Многие из нас смотрят «Игру престолов» — сериал, сюжет и взаимоотношения персонажей в котором проработаны с точки зрения социальной коммуникации до мелочей. Популярный на ютубе канал «Искусство харизмы» рассматривает, как некоторые из персонажей сериала взаимодействуют друг с другом для получения того, что им нужно. «Научный подход», насколько он возможен в вопросах отношений между людьми. Сегодня мы узнаем, почему семейство Старков предавали так много раз и почему они — ужасные лидеры. Рекомендуем к просмотру!
https://cmtscience.ru/articles/igra-prestolov-kak-samouchitel-pochemu-starki-uzhasnye-lidery

Депрессия: что за зверь?

Сегодня принято говорить об осенней депрессии, о депрессии в связи со сдачей экзаменов и даже депрессией от низкой скорости Интернета. С легкой руки СМИ многие люди начинают ставить себе этот диагноз и даже «назначать» различные лекарства. Рекомендуем, прежде чем диагностировать у себя депрессию, ознакомиться с классическими клиническими симптомами этого.
https://cmtscience.ru/articles/depressiya-chto-za-zver

Свобода воли — самообман?

Культовый популяризатор науки и биолог Александр Марков исследует важный вопрос: как наш мозг принимает решение? И можно ли это просчитать? А нейробиолог Василий Ключарёв рассказывает о нейрономике и том, как на алгоритмах мозга зарабатывают ключевые корпорации.
https://cmtscience.ru/articles/svoboda-voli-samoobman

Расходы стран на науку и разработки

1. Глобальные расходы на R&D по странам, выраженные в % от ВВП и доля исследователей среди населения.
2. Глобальные расходы на R&D по регионам мира, выраженные в % от ВВП.
3. Топ-15 стран по расходам на R&D в долларах.
4. Топ-15 стран по расходам на R&D в % от ВВП.
5. Российские расходы на R&D, их структура и доля исследователей в населении (на миллион).
https://cmtscience.ru/articles/rashody-stran-na-nauku-i-razrabotki

Как обманывают экспертизы недобросовестные производители спортивного питания

Уже несколько лет в США компании спортивного питания подают в суд друг на друга из-за такой вещи, как protein spiking (nitrogen spiking). Protein spiking — обман при разработке сырья, который используется, чтобы удешевить стоимость изготовления порошкового белка.
https://cmtscience.ru/articles/kak-obmanyvayut-ekspertizy-nedobrosovestnye-proizvoditeli-sportivnogo-pitaniya

Почему сыроеды чувствуют себя хорошо?

Есть очень много видео и статей, где веганы, или сыроеды/моноеды, и прочие рассказывают, как им хорошо живется, как болезни ушли и т.д. Аналогично и про принимающих соду/перекись/лимонную воду, но к ним не все ниже перечисленные пункты подойдут. Итак, я попробую в нескольких пунктах раскрыть причину и некоторые особенности такого улучшенного самочувствия, несмотря на постоянные научные исследования о важности полноценного рациона и вредности таких отказов.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-syroedy-chuvstvuyut-sebya-horosho

Парень похудел на 15 кило за 100 дней, питаясь только мороженым и алкоголем

Энтони Говард-Кроу, фитнес-блогер из Колорадо, в течение 100 дней питался только мороженым и алкоголем и за это время сбросил больше 30 фунтов (то есть почти 15 килограммов). Он сделал это, чтобы доказать: не важно, что именно ты ешь. Главное — тратить больше калорий, чем получаешь.
https://cmtscience.ru/articles/paren-pohudel-na-15-kilo-za-100-dney-pitayas-tol-ko-morozhenym-i-alkogolem

Солярий и солнце вызывают рак. Почему вы должны знать о меланоме?

Эталоны красоты убивают здоровье. Танорексия или зависимость от солярия. Почему вы должны знать о меланоме? Меланома, рак кожи и разрушение ДНК. Хью Джекман, Рич Рианна, Кардашьян — жертвы рака кожи и солярия. Как защитить себя от рака кожи. Родинки на коже опасны? Пигмент меланин, эумеланин и феомеланин. Почему у людей разный цвет кожи?
https://cmtscience.ru/articles/solyariy-i-solnce-vyzyvayut-rak-pochemu-vy-dolzhny-znat-o-melanome

Лучше переспать, чем переесть

Мы спим недостаточно. За последние 20-30 лет продолжительность сна уменьшилась в среднем на один час. Согласно оценкам Американского Национального Фонда по проблемам сна, в будни американцы спят приблизительно 6 часов 40 минут. Наш бешеный ритм жизни и долгий рабочий день определенно вносят свой вклад; по результатам исследования, американцы проводят на работе 9,5 часов и более 17 часов в бодрствующем состоянии.
https://cmtscience.ru/articles/luchshe-perespat-chem-pereest

3 шага: проверьте свою тренировочную программу

Для начала снижение или увеличение массы тела — это вопрос режима и калорийности питания, а не тренировок. Поэтому, например, цель «похудеть» с точки зрения фитнес-эксперта не может являться целью тренировок. Кроме того развитие различных двигательных способностей не должно противоречить основной цели занятий – улучшение или поддержание здоровья. Работа с большими весами тешит самолюбие, но если при этом не соблюдается безопасная техника подъёма веса, то в результате вы потеряете здоровье.
https://cmtscience.ru/articles/3-shaga-prover-te-svoyu-trenirovochnuyu-programmu

Лечение гино? Забудьте о Летро!

У меня гинекомастия! Сколько Летрозола (препарат для адъювантной терапии гормонопозитивного рака молочной железы на ранних стадиях) мне надо принимать? Принимать Летрозол, чтобы «подавить» эстроген до того предела когда гинекомастия вылечится. Проблема заключается в том, что эстроген играет важную роль во многих процессах, поэтому идея «подавления» не может быть приемлемой.
https://cmtscience.ru/articles/lechenie-gino-zabud-te-o-letro

Почему натуралам не надо качаться «профессионально»?

Если вы не принимаете «витаминки», то не стоит копировать программы тех, кто принимает. Не всегда «химичащие» склоняют на темную сторону преднамеренно: они просто проводят свои тренировки и подавляют своей массой, а натуралы делают свои выводы. Например, среди чистых бодибилдеров бытует мнение, что допинг лишь повышает отдачу от стимулирующих нагрузок. То есть и натурал может качаться по «профессиональной» программе, только наберет меньше мышц.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-naturalam-ne-nado-kachat-sya-professional-no