В Англии прекратили финансировать гомеопатию

Национальная служба здравоохранения Англии NHS объявила о запрете гомеопатии и фитотерапии и постановила прекратить финансирование службами здравоохранения десятка лекарственных средств, относящихся к гомеопатическим.
https://cmtscience.ru/articles/v-anglii-prekratili-finansirovat-gomeopatiyu

Мифы о лекарствах

Лекция научно-просветительного форума. Читает кандидат медицинских наук, практикующий врач-кардиолог, MD, PHD, заместитель главного врача, главный терапевт Ильинской больницы Ярослав Ашихмин.
https://cmtscience.ru/articles/mify-o-lekarstvah

Почему в возрасте «за» необходимы силовые тренировки

Саркопения – возрастное атрофическое дегенеративное изменение скелетной мускулатуры, приводящее к постепенной потере мышечной массы и силы. При недостаточной физической активности после 30 лет за каждые 10 лет может утрачиваться от 3 до 5% мышечной массы (разные источники дают разные цифры, но все, как один, показывают, что тенденция негативная).

https://cmtscience.ru/articles/pochemu-v-vozraste-za-neobhodimy-silovye-trenirovki

Ученые против мифов 4-9. Ярослав Ашихмин: Мифы о лекарствах

Возможности современной медицины базируются на огромном многообразии лекарственных средств. Количество лекарств таково, что даже специалисты: врачи, фармакологи, фармацевты не всегда в состоянии быть полностью в курсе постоянно обновляющейся информации о лекарственных препаратах. Что же говорить о простых людях, далеких от медицины.

https://cmtscience.ru/articles/uchenye-protiv-mifov-4-9-yaroslav-ashihmin-mify-o-lekarstvah

Прививка от гриппа вдвое снизила риск мертворождения

Австралийские и американские ученые обнаружили, что вакцинация беременных женщин от гриппа более чем наполовину снижает вероятность рождения у них мертвого ребенка. Отчет об исследовании опубликован в журнале Clinical Infectious Diseases.
https://cmtscience.ru/articles/privivka-ot-grippa-vdvoe-snizila-risk-mertvorozhdeniya

О креатине замолвите слово

Что то типа «дисклеймера» — смысл материала не с агитировать читателя срочно бежать в лавку спортпита и закупаться там килограммами креатина, нет. Просто достаточно нередко в СМИ, в околофитнес и околоврачебных кругах, звучат высказывания на предмет неполезности для здоровья креатина как пищевой добавки и что, креатин чуть ли не так же «опасен» как анаболические стероиды, ну, а уж для детей это просто яд против жизни. Поэтому, при написании (ну или точнее при пересказе материала) статьи, я стремился скорее прояснить, так ли обоснованны эти демоняшки про креатин.
https://cmtscience.ru/articles/o-kreatine-zamolvite-slovo

Научно-популярное видео о работе человеческой печени

Внутри вас есть фабрика, которая весит примерно 1,4 килограмма и работает круглые сутки. Это ваша печень — самый тяжёлый орган вашего тела, который одновременно служит складом, производственным и обрабатывающим узлом. Эмма Брюс рассказывает о печени и о том, как она поддерживает нашу жизнь.
https://cmtscience.ru/articles/nauchno-populyarnoe-video-o-rabote-chelovecheskoy-pecheni

Почему умирают подростки

Как сообщается в новом отчёте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире ежегодно гибнет около 1,2 млн детей и подростков — в ситуациях, которые в большинстве случаев можно было бы предотвратить.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-umirayut-podrostki

Принцип адаптационного сбалансирования динамики нагрузок

В данной статье, основанной на моей ВУЗовоской дисциплине «теория и методика физической культуры и спорта» хочу немного рассказать про прогрессию нагрузок. Это будет краткая, частично тезисная статья касательная сбалансирования динамики нагрузок.
https://cmtscience.ru/articles/princip-adaptacionnogo-sbalansirovaniya-dinamiki-nagruzok

Вот почему питаться правильно так трудно.

Чтобы спасти человечество диетолог путешествует во времени. Очень часто!
https://cmtscience.ru/articles/vot-pochemu-pitat-sya-pravil-no-tak-trudno-dietolog-puteshestvuyuschiy-vo-vremeni

Самые очаровательные комиксы о нашем организме

Медицинские комиксы AwkwardYety позволят отдохнуть, посмеяться и расслабиться с пользой для ума

Сегодня — о вкусовых ощущениях и нашем пристрастии ...

Как правильно растягивать заднюю поверхность бедра — Антон Алексеев

Одно из частых упражнений на растяжку это растяжение мышц задней поверхности бедра. Когда этого нельзя делать и как сделать так, чтобы это упражнение принесло пользу, а не вред — узнайте из этого видео.
https://cmtscience.ru/articles/kak-pravil-no-rastyagivat-zadnyuyu-poverhnost-bedra-anton-alekseev

«Легкие» сигареты оказались опаснее обычных

Ученые из Университета штата Огайо заявили, что технология производства «легкие» сигарет не делает их менее вредными, как заявляли производители, а совсем наоборот. Подробности метаанализа читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/legkie-sigarety-okazalis-opasnee-obychnyh

Ученые: при нехватке сна мозг начинает «пожирать» себя

Одной из ключевых причин того, что мы постоянно нуждаемся во сне, является «уборка мозга». В течение этого времени глиальные клетки ведут активное удаление опасных для нейронов побочных продуктов, прежде всего бета-амилоидов. Биологи показали, что дефицит сна ведет к гиперактивации систем «самоочистки» головного мозга, и они начинают удалять даже нужные клетки и синапсы.
https://cmtscience.ru/articles/uchenye-pri-nehvatke-sna-mozg-nachinaet-pozhirat-sebya

Травма. Как быстро ликвидировать последствия?

Травма — это нарушение целостности тканей под действием внешнего фактора. Всегда. И в зависимости от характера травмы, от глубины, от локализации, от механизма травмы, от особенностей внешнего травмирующего фактора и прочего выделяют разные виды травм, как пример:
— ссадины, ушибы, раны
— ожоги, обморожения
— растяжения, разрывы, вывихи, переломы.
и тд.
https://cmtscience.ru/articles/travma-kak-bystro-likvidirovat-posledstviya

Во всём виноват дофамин?

Алкоголь, секс, соцсети. Наркотики, шопинг, пироженки. Мультики, спорт, онлайн-игры. Мозг готов пристраститься к чему угодно, а нам надо понять, как это происходит, чтобы не стать зависимыми. Попытку разобраться предпринял Марк Льюис, американский нейробиолог. Подробности читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/vo-vsem-vinovat-dofamin

Мозг и алкоголь — Вячеслав Дубынин

Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ, специалист в области физиологии мозга рассказывает о том, что такое алкоголь и как он влияет на организм.
https://cmtscience.ru/articles/mozg-i-alkogol-vyacheslav-dubynin