Пальмовое масло подъехало! На этот раз в эфире Аркадий Мамонтов и его нашумевший фильм про травлю людей техническим пальмовым маслом. Стерилизациия планеты, массовые смерти, рак всех органов, глицидол, канцерогены и многое другое. Чекайте новый выпуск — вас ждёт весёлый разбор мракобесия.

https://youtu.be/ft-wRFqAOJM

Про витамин С ходит много слухов, что он лечит все болезни мира, а кто-то утверждает, что все витамины и вовсе губительны. Так где же правда? А правда где-то посередине, как и всегда. Сегодня узнаем, что витамин С вылечить не может, а в каких случаях он может быть полезен.

https://www.youtube.com/watch?v=nkxoCiDDUbg

Достаточно ли просто тренироваться и "правильно" питаться? Сегодняшние советы могут помочь вам более здраво осознать процесс тренировок.

https://www.youtube.com/watch?v=owZ9f043B_M

В студии СМТ — Светлана Бронникова! Обсудили мифы об интуитивном питании в интервью. Вышел увлекательный разговор со специалистом. Поговорили и про калории, и про похудение, и про расстройства пищевого поведения, оно же РПП.
***
Светлана Бронникова — клинический психолог, кандидат наук, автор первой в России книги по «интуитивному питанию».

https://youtu.be/GZgFI4gOYxY

Можно ли получить достаточное количество витаминов из пищи? Стоит ли сдавать анализы на витамины? Возможна ли передозировка витаминными добавками?

https://www.youtube.com/watch?v=W60ipnwX1qI

Существуют гипотезы, в которых говорится, что хватит одного лишь вкуса сладости или углеводов, чтобы стимулировать чувство поощрения и наличия энергии. Что говорят исследования?

https://www.youtube.com/watch?v=4bv6dkDN7fs

Кто носит бейджи с "блокаторами вирусов" — это чудаки, которые слабо подкованы в вопросах медицины или же люди, к которым стоит прислушаться? Что нам дала пандемия?

https://www.youtube.com/watch?v=PAqOA3Sk720

В чём разница между горьким и сладким вкусом с точки зрения нашего мозга? Почему люди чувствуют горький вкус сильнее других вкусов? Горечь помогает или лишь мешает спортсменам?

https://www.youtube.com/watch?v=cte9DYQSY70

На фоне распространения известного всем вируса антибиотики получили ещё большую популярность. В чём опасность приёма антибиотиков "на всякий случай"? И когда антибиотики могут действительно пригодиться?

https://www.youtube.com/watch?v=21GTvuaheKc

Есть тут любители чего-нибудь остренького? ;) Какие эффекты имеет перец чили? Что такое капсаицин и о чём говорят исследования на спортсменах, полоскающих рот капсаицином?

https://www.youtube.com/watch?v=ZTXj70DYgow

Поговорим о сахаре и углеводах? Что из себя представляет крахмал и где его можно встретить? Что общего между глюкозой, сахарозой и крахмалом? А между производством алкоголя и нашей слюной? :)

https://www.youtube.com/watch?v=OraejFPwEbA

В прошлых видео мы с вами уже разобрали, как влияют сладкий, горький и острый вкусы на человека. А как влияет ментол? Может ли воздействие ментола выйти за рамки нашего рта? Что почувствовали велосипедисты после полоскания рта раствором с ментолом? Что будет, если ПЕРЕБОРЩИТЬ с ментолом?

https://www.youtube.com/watch?v=Zt_v6GYKNSc

Как выявить "разбодяженный" творог? Ставили ли вы в школе опыт с крахмалом и йодом? При каком исходе в данном опыте можно понять, где настоящий творог, а где фальсификат?

https://www.youtube.com/watch?v=Vj7bSrt2hAo

Новый выпуск СМТ Научный подход! По запросам зрителей — обзор очередной компании, которая наживается на хайпе «функциональных» продуктов. Для всех, кто соскучился по старому доброму трешу и угару – крем с каннабисом, чудо-тряпки и ещё много весёлого. Не забудьте поделиться выпуском со знакомыми сетевиками!

https://youtu.be/B6x3eKPjgZo

Какие итоги серии роликов про эргогенный эффект? Что следует помнить и как повторить эксперименты со вкусовыми стимуляторами лично?

https://www.youtube.com/watch?v=PAaYQZUloTk

Друзья! Много ли вы знаете о бионических протезах? Наша команда подготовила для вас перевод замечательного ролика о жизни людей с биопротезами: от напечатанных на 3D принтере до достаточно серьёзных приспособлений. Узнаете для себя много нового ;)

https://www.youtube.com/watch?v=Ape0jJl2Akg

Должны ли мы заботиться о здоровье фекалий? На самом деле — да! 😉

Качество опорожнения кишечника может сигнализировать о том, что у вас всё хорошо. Но также может указывать на проблемы со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим 6 вещей, на которые следует обратить внимание, когда речь идёт о вашем стуле.

https://cmtscience.ru/article/6prichin-zabotitsya-o-zdorove-stula

Из каких углеводов состоит крахмал, в чём их разница? Что происходит с крахмалом, когда он попадает к нам в рот и что с ним делает 12-ти перстная кишка? Что происходит с крахмалом в химическом и физическом планах?

https://www.youtube.com/watch?v=BxHAnsqHhno&pp=sAQA

Чем, по версии Аркадия Мамонтова, отличается пальмовое масло, которое везут в Россию от того, что везут в Европу? Что такое техническое пальмовое масло? Какими средствами Аркадий пытается напугать своего зрителя?

https://www.youtube.com/watch?v=DeiYILQ4gFw

Интересный материал от наших коллег на тему добавок, связанных с профилактикой депрессии и потенциальной помощью в из лечении.

Важно: добавки, не лекарства и если вы не просто хотите бороться со стрессом и улучшать качество жизни, а реально страдаете, лучше идите к врачу и используйте назначенное лечение.

Добавки – для здорового организма!

Во-первых, в этой статье рассказываются некоторые базовые вещи: что из себя представляют биологически активные добавки (supplements), чем отличаются от лекарств и какой путь проходит лекарственный препарат (и какой не проходит добавка) в США для одобрения FDA. Во-вторых, проводится ликбез по тому, как нужно подбирать и использовать добавки в контексте психического состояния. Важной частью подобных экспериментов является изучение исследований, выступающих как «за», так и «против»; оценка потенциальных рисков и взаимодействий с другими веществами, а также выбор правильной дозы.

В качестве примера, когда добавки могут быть предпочтительнее рецептурных препаратов, приводится «отсутствие страховки» — в этом случае добавки будут обходиться намного дешевле, и ко всему прочему избавят от ежемесячных обращений к врачу и походов в аптеку. Ситуация со страховкой выглядит для нас чужеродно. Тем не менее представить случаи, когда дойти до психиатра «по разным причинам» не получилось, можно без особых усилий.

Отмечу, что в статье рассматриваются добавки, которые могли бы использоваться для «простудных» психических расстройств вроде депрессии и тревоги. Речь не идёт, например, о том, что вместо терапии антипсихотиками человек с шизофренией может забить на посещение психиатра и начать самостоятельно принимать добавки.

https://vk.com/@myxomatosisofamygdala-faq-po-biologicheski-aktivnym-dobavkah-ot-lorien-psychiatry