Новый выпуск СМТ — это наглядная демонстрация неизбежности глюкозы в нашей еде. Всё это деление пищи на «вредное/полезное» и страх сахара разбивается о химию пищеварения.

Рассказываем про углеводы, крахмал, глюкозу, ферменты и хим. реакции во рту и ЖКТ. И это только в первой теоретической части выпуска! Во второй — провели эксперимент с крахмалом, йодом и слюной. Смешивали, взбалтывали и много чего ещё делали. Наглядно показали ;)

Ждём ваших комментов!

https://youtu.be/v93qfFTavqA

Друзья! Подъехал новый перевод от нашей команды, в котором вы узнаете, что ногти могут сказать о вашем здоровье, как ногти функционируют, какие бывают болезни, связанные с ногтями и в каком случае стоит обратиться к врачу.

https://youtu.be/CsrXQqegqJk

Сегодня закрепим знания, полученные из серии видео про интуитивное питание. Поговорим о плюсах, минусах, подводных камнях интуитивного питания.

https://www.youtube.com/watch?v=RCzSPaWSk8s

Можно ли умереть от витаминно-минеральных комплексов? Сколько было зафиксировано смертей от передозировки витаминов? Что нам говорят отчёты токсикологических центров?

https://www.youtube.com/watch?v=1nhOFmP0Ha0

Какие есть тонкости при приёме пищи до и после тренировки? Что даёт углеводная загрузка? В каких случаях изотоник необходим?

https://www.youtube.com/watch?v=c37vE7F23zM

Пальмовое масло подъехало! На этот раз в эфире Аркадий Мамонтов и его нашумевший фильм про травлю людей техническим пальмовым маслом. Стерилизациия планеты, массовые смерти, рак всех органов, глицидол, канцерогены и многое другое. Чекайте новый выпуск — вас ждёт весёлый разбор мракобесия.

https://youtu.be/ft-wRFqAOJM

Про витамин С ходит много слухов, что он лечит все болезни мира, а кто-то утверждает, что все витамины и вовсе губительны. Так где же правда? А правда где-то посередине, как и всегда. Сегодня узнаем, что витамин С вылечить не может, а в каких случаях он может быть полезен.

https://www.youtube.com/watch?v=nkxoCiDDUbg

Достаточно ли просто тренироваться и "правильно" питаться? Сегодняшние советы могут помочь вам более здраво осознать процесс тренировок.

https://www.youtube.com/watch?v=owZ9f043B_M

В студии СМТ — Светлана Бронникова! Обсудили мифы об интуитивном питании в интервью. Вышел увлекательный разговор со специалистом. Поговорили и про калории, и про похудение, и про расстройства пищевого поведения, оно же РПП.
***
Светлана Бронникова — клинический психолог, кандидат наук, автор первой в России книги по «интуитивному питанию».

https://youtu.be/GZgFI4gOYxY

Можно ли получить достаточное количество витаминов из пищи? Стоит ли сдавать анализы на витамины? Возможна ли передозировка витаминными добавками?

https://www.youtube.com/watch?v=W60ipnwX1qI

Существуют гипотезы, в которых говорится, что хватит одного лишь вкуса сладости или углеводов, чтобы стимулировать чувство поощрения и наличия энергии. Что говорят исследования?

https://www.youtube.com/watch?v=4bv6dkDN7fs

Кто носит бейджи с "блокаторами вирусов" — это чудаки, которые слабо подкованы в вопросах медицины или же люди, к которым стоит прислушаться? Что нам дала пандемия?

https://www.youtube.com/watch?v=PAqOA3Sk720

В чём разница между горьким и сладким вкусом с точки зрения нашего мозга? Почему люди чувствуют горький вкус сильнее других вкусов? Горечь помогает или лишь мешает спортсменам?

https://www.youtube.com/watch?v=cte9DYQSY70

На фоне распространения известного всем вируса антибиотики получили ещё большую популярность. В чём опасность приёма антибиотиков "на всякий случай"? И когда антибиотики могут действительно пригодиться?

https://www.youtube.com/watch?v=21GTvuaheKc

Есть тут любители чего-нибудь остренького? ;) Какие эффекты имеет перец чили? Что такое капсаицин и о чём говорят исследования на спортсменах, полоскающих рот капсаицином?

https://www.youtube.com/watch?v=ZTXj70DYgow

Поговорим о сахаре и углеводах? Что из себя представляет крахмал и где его можно встретить? Что общего между глюкозой, сахарозой и крахмалом? А между производством алкоголя и нашей слюной? :)

https://www.youtube.com/watch?v=OraejFPwEbA

В прошлых видео мы с вами уже разобрали, как влияют сладкий, горький и острый вкусы на человека. А как влияет ментол? Может ли воздействие ментола выйти за рамки нашего рта? Что почувствовали велосипедисты после полоскания рта раствором с ментолом? Что будет, если ПЕРЕБОРЩИТЬ с ментолом?

https://www.youtube.com/watch?v=Zt_v6GYKNSc

Как выявить "разбодяженный" творог? Ставили ли вы в школе опыт с крахмалом и йодом? При каком исходе в данном опыте можно понять, где настоящий творог, а где фальсификат?

https://www.youtube.com/watch?v=Vj7bSrt2hAo

Новый выпуск СМТ Научный подход! По запросам зрителей — обзор очередной компании, которая наживается на хайпе «функциональных» продуктов. Для всех, кто соскучился по старому доброму трешу и угару – крем с каннабисом, чудо-тряпки и ещё много весёлого. Не забудьте поделиться выпуском со знакомыми сетевиками!

https://youtu.be/B6x3eKPjgZo

Какие итоги серии роликов про эргогенный эффект? Что следует помнить и как повторить эксперименты со вкусовыми стимуляторами лично?

https://www.youtube.com/watch?v=PAaYQZUloTk

Друзья! Много ли вы знаете о бионических протезах? Наша команда подготовила для вас перевод замечательного ролика о жизни людей с биопротезами: от напечатанных на 3D принтере до достаточно серьёзных приспособлений. Узнаете для себя много нового ;)

https://www.youtube.com/watch?v=Ape0jJl2Akg