‍Пик человека - не в 25, а в 55-60 лет: что говорит наука

Учёные опубликовали в журнале Intelligence данные исследований по 9 измерениям — когнитивные способности, черты личности («большая пятёрка»), эмоциональный интеллект, финансовая грамотность, моральное мышление, устойчивость к ошибке невозвратных затрат, когнитивная гибкость, когнитивная эмпатия и потребность в познании, — привели всё к единой шкале и построили сводный «индекс когнитивно-личностного функционирования».

Оказалось: пока «текучий» интеллект падает, растут кристаллизованный интеллект (знания), добросовестность, эмоциональная стабильность, эмоциональный интеллект (пик ~45 лет), финансовая грамотность (пик ~65–70) и способность не цепляться за прошлые вложения.

В сумме общее функционирование человека достигает максимума в позднем среднем возрасте — примерно в 55–60 лет, — а заметный спад начинается после 65.

Получите скидку 500 ₽ на спортивное питание на нашем сайте по промокоду SAVE500 при заказе от 3900 ₽: cmtscience.ru/catalog?promocode=SAVE500

Спортпит против депрессии: натуральные добавки, улучшающие психическое здоровье

Сегодня врачи выписывают больше рецептов на антидепрессанты, чем когда-либо ранее.  Однако, как обсуждалось здесь, 40% людей, принимающих антидепрессанты, вероятно, даже не нуждаются в них. А подавляющее большинство (80%) авторов руководств по лечению депрессии имеют связи с фармацевтическими компаниями. Можно ли что-то с этим поделать?

Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog

https://cmtscience.ru/article/sportpit-protiv-depressii-naturalnye-dobavki-uluchshaushchie-psihicheskoe-zdorove

9 советов для целеустремленных атлетов (Дэн Джон)

Я начал тренироваться в 1965-м. И начал работать тренером в 1979-м. За прошедшее с тех пор время видел, как многие модные веяния появлялись и исчезали; но уверен, что следующие девять советов помогут и сейчас, и ещё лет через пятьдесят.

Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog

https://cmtscience.ru/article/9-sovetov-dlya-celeustremlennyh-atletov-den-djon

Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов.

Подписаться 👉 @HealthCoachIgor

Психостимуляторы играют важную роль в инсультах со смертельным исходом среди молодых людей⁠

По оценкам, 76 миллионов человек используют психостимуляторы, в том числе запрещённые вещества, такие как метамфетамин, кокаин и 3,4-метилендиоксиметамфетамин, а также стимуляторы, отпускаемые по рецепту. Новое исследование, опубликованное в Journal of Forensic Sciences, из Австралии является первым, в котором представлены национальные данные об использовании психостимуляторов у молодых людей, умерших от инсульта.

Подробнее в нашем ПИКАБУ!
https://pikabu.ru/story/psikhostimulyatoryi_igrayut_vazhnuyu_rol_v_insultakh_so_smertelnyim_iskhodom_sredi_molodyikh_lyudey_14274434

Силовая база: насколько часто можно делать присед, жим лежа и становую тягу?

Насколько часто можно делать присед, жим лёжа и становую тягу? Разберём силовую базу!

Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog

https://cmtscience.ru/article/silovaya-baza-naskolko-chasto-mojno-delat-prised-jim-leja-i-stanovuu-tyagu