Цена здоровья, часть 1: преимущества и компромиссы «оптимизации»
Представьте, что вы могли бы максимально продлить свою жизнь и сохранить здоровье, противостоять разным хворям и оставаться стройными и молодыми до 90 лет, 100 и даже дольше. Звучит довольно заманчиво, не правда ли?
https://cmtscience.ru/article/cena-zdorovya-chast-1-preimushchestva-i-kompromissy-optimizacii
Представьте, что вы могли бы максимально продлить свою жизнь и сохранить здоровье, противостоять разным хворям и оставаться стройными и молодыми до 90 лет, 100 и даже дольше. Звучит довольно заманчиво, не правда ли?
https://cmtscience.ru/article/cena-zdorovya-chast-1-preimushchestva-i-kompromissy-optimizacii
Взрыв сверхновой мог стать причиной массового вымирания на Земле
Люди обычно воспринимают звезды, как нечто вечное и незыблемое. Однако любая звезда существует лишь за счет хрупкого баланса между ее гравитацией и давлением раскаленного вещества. Ядро стремится уплотнить всю материю, но термоядерные реакции в ее недрах не дают этого сделать. Рано или поздно равновесию приходит конец, и тогда сила гравитации берет свое. Звезда буквально обрушивается внутрь себя, уменьшается в объеме и уплотняется. В процессе сжатия атомы словно сминаются, образуя при этом сплошную ядерную материю. В результате возникает нейтронная звезда или черная дыра. Процесс сопровождается мощнейшим взрывом с выбросом невероятного количества энергии и звездного вещества. Может ли этот взрыв затронуть Землю и повлиять на биологическую жизнь? К сожалению, ученые дают положительный ответ. Причем, в истории нашей планеты, по их мнению, такое уже происходило.
#nasa #cosmos #moon #роскосмос #космос #вселенная #наса #луна #планета #planet #wewillrocyou
Люди обычно воспринимают звезды, как нечто вечное и незыблемое. Однако любая звезда существует лишь за счет хрупкого баланса между ее гравитацией и давлением раскаленного вещества. Ядро стремится уплотнить всю материю, но термоядерные реакции в ее недрах не дают этого сделать. Рано или поздно равновесию приходит конец, и тогда сила гравитации берет свое. Звезда буквально обрушивается внутрь себя, уменьшается в объеме и уплотняется. В процессе сжатия атомы словно сминаются, образуя при этом сплошную ядерную материю. В результате возникает нейтронная звезда или черная дыра. Процесс сопровождается мощнейшим взрывом с выбросом невероятного количества энергии и звездного вещества. Может ли этот взрыв затронуть Землю и повлиять на биологическую жизнь? К сожалению, ученые дают положительный ответ. Причем, в истории нашей планеты, по их мнению, такое уже происходило.
#nasa #cosmos #moon #роскосмос #космос #вселенная #наса #луна #планета #planet #wewillrocyou
👍3
Цена здоровья, часть 2: базовые правила улучшения жизни
Что же делать, чтобы снизить риск хронических заболеваний и дольше оставаться здоровым?
https://cmtscience.ru/article/cena-zdorovya-chast-2-bazovye-pravila-uluchsheniya-jizni
Что же делать, чтобы снизить риск хронических заболеваний и дольше оставаться здоровым?
https://cmtscience.ru/article/cena-zdorovya-chast-2-bazovye-pravila-uluchsheniya-jizni
👍2
Северное сияние над облаками
Северное сияние обычно возникает высоко над облаками. Северное сияние появляется, когда быстро движущиеся частицы, испущенные Солнцем, влетают в магнитосферу Земли. Заряженные частицы движутся по спирали вдоль силовых линий магнитного поля Земли и сталкиваются с атомами и молекулами в верхних слоях земной атмосферы. Атом кислорода после возбуждения таким столкновением излучает зеленый цвет, часто встречающийся в северных сияниях. Нижняя граница северного сияния обычно находится на высоте более 100 километров, в то время как большинство облаков могут существовать только ниже 10 километров. Относительная высота облаков и северного сияния хорошо видна на этом снимке, сделанном в Дирхолей в Исландии. Решительному астрофотографу пришлось выдержать сильный ветер, пытаясь запечатлеть северное сияние над живописным маяком, к тому же вначале небо было затянуто тучами. Случайно ему удалось сделать этот снимок, на котором запечатлены также вытянутые линзообразные облака.
Северное сияние обычно возникает высоко над облаками. Северное сияние появляется, когда быстро движущиеся частицы, испущенные Солнцем, влетают в магнитосферу Земли. Заряженные частицы движутся по спирали вдоль силовых линий магнитного поля Земли и сталкиваются с атомами и молекулами в верхних слоях земной атмосферы. Атом кислорода после возбуждения таким столкновением излучает зеленый цвет, часто встречающийся в северных сияниях. Нижняя граница северного сияния обычно находится на высоте более 100 километров, в то время как большинство облаков могут существовать только ниже 10 километров. Относительная высота облаков и северного сияния хорошо видна на этом снимке, сделанном в Дирхолей в Исландии. Решительному астрофотографу пришлось выдержать сильный ветер, пытаясь запечатлеть северное сияние над живописным маяком, к тому же вначале небо было затянуто тучами. Случайно ему удалось сделать этот снимок, на котором запечатлены также вытянутые линзообразные облака.
❤3
В 2013 году в журнале Frontiers in Zoology опубликовали работу чешских и немецких зоологов, утверждавшую, что собаки ходят по нужде, ориентируясь по оси север—юг.
За два года самоотверженной полевой работы команда изучила 1893 акта дефекации и 5582 актов мочеиспускания от 70 собак 37 пород. Исследователи обнаружили, что обычно псы ни за что не станут делать свои дела, располагая тело вдоль оси восток—запад. Только с севера на юг.
Почему собаки так поступают? Загадка... )
Но во время магнитных бурь этот эффект исчезал, и собаки испражнялись беспорядочно. Авторы пришли к выводу, что собаки способны воспринимать тонкие изменения магнитного поля Земли. И что магниторецепция, вероятно, распространена среди млекопитающих шире, чем считалось.
С тех пор ни независимого подтверждения, ни опровержения этой работе не последовало, - но была пара других работ, предполагающих, что собаки используют магниторецепцию для навигации.
Получите скидку 500 ₽ на спортивное питание на нашем сайте по промокоду SAVE500 при заказе от 3900 ₽: cmtscience.ru/catalog?promocode=SAVE500
За два года самоотверженной полевой работы команда изучила 1893 акта дефекации и 5582 актов мочеиспускания от 70 собак 37 пород. Исследователи обнаружили, что обычно псы ни за что не станут делать свои дела, располагая тело вдоль оси восток—запад. Только с севера на юг.
Почему собаки так поступают? Загадка... )
Но во время магнитных бурь этот эффект исчезал, и собаки испражнялись беспорядочно. Авторы пришли к выводу, что собаки способны воспринимать тонкие изменения магнитного поля Земли. И что магниторецепция, вероятно, распространена среди млекопитающих шире, чем считалось.
С тех пор ни независимого подтверждения, ни опровержения этой работе не последовало, - но была пара других работ, предполагающих, что собаки используют магниторецепцию для навигации.
Получите скидку 500 ₽ на спортивное питание на нашем сайте по промокоду SAVE500 при заказе от 3900 ₽: cmtscience.ru/catalog?promocode=SAVE500
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов.
Подписаться 👉 @HealthCoachIgor
Подписаться 👉 @HealthCoachIgor
❤2
Тренировки и сексуальная функция у женщин — тема не про «эротику», а про спортивную физиологию.
Регулярные упражнения чаще связаны с улучшением сексуальной функции: через сердечно-сосудистое здоровье, настроение, восприятие тела и общий ответ на нагрузку [Stanton, 2018, DOI: 10.1016/j.sxmr.2018.02.004].
Два феномена:
EIO — оргазм, индуцированный физической нагрузкой.
EISP — сексуальное удовольствие при нагрузке без обязательного оргазма.
В опросе 530 женщин около 23% сообщали об оргазме во время упражнений, а около 46% — о сексуальном удовольствии [Herbenick, 2011, DOI: 10.1080/14681994.2011.647902].
EIO чаще связывали с мышцами кора: отсюда термин «коргазм» [Herbenick, 2011].
Механизмы пока неясны: гормоны, кровоток, мышечные сокращения и нервная система.
Вывод: феномен реален, но изучен ограниченно.
Получите скидку 500 ₽ на спортивное питание на нашем сайте по промокоду SAVE500 при заказе от 3900 ₽: cmtscience.ru/catalog?promocode=SAVE500
Регулярные упражнения чаще связаны с улучшением сексуальной функции: через сердечно-сосудистое здоровье, настроение, восприятие тела и общий ответ на нагрузку [Stanton, 2018, DOI: 10.1016/j.sxmr.2018.02.004].
Два феномена:
EIO — оргазм, индуцированный физической нагрузкой.
EISP — сексуальное удовольствие при нагрузке без обязательного оргазма.
В опросе 530 женщин около 23% сообщали об оргазме во время упражнений, а около 46% — о сексуальном удовольствии [Herbenick, 2011, DOI: 10.1080/14681994.2011.647902].
EIO чаще связывали с мышцами кора: отсюда термин «коргазм» [Herbenick, 2011].
Механизмы пока неясны: гормоны, кровоток, мышечные сокращения и нервная система.
Вывод: феномен реален, но изучен ограниченно.
Получите скидку 500 ₽ на спортивное питание на нашем сайте по промокоду SAVE500 при заказе от 3900 ₽: cmtscience.ru/catalog?promocode=SAVE500
Цена здоровья, часть 3: «оптимизировать» или жить?
Мы разобрали базовые правила улучшения здоровья, соблюдение которых принесет повышение продолжительности и качества жизни. Если же вы хотите продвинуться дальше, то усилия придется увеличивать в геометрической прогрессии. Что следует учитывать — читайте в заключительной статье.
https://cmtscience.ru/article/cena-zdorovya-chast-3-optimizirovat-ili-jit
Мы разобрали базовые правила улучшения здоровья, соблюдение которых принесет повышение продолжительности и качества жизни. Если же вы хотите продвинуться дальше, то усилия придется увеличивать в геометрической прогрессии. Что следует учитывать — читайте в заключительной статье.
https://cmtscience.ru/article/cena-zdorovya-chast-3-optimizirovat-ili-jit