‍Уран и Нептун считаются ледяными гигантами, но на самом деле данные об их внутренней структуре неоднозначны, - появился ряд исследований, указывающих на то, что в их недрах содержится значительное количество каменной породы. В мае в журнале Astronomy & Astrophysics вышло исследование (https://www.aanda.org/articles/aa/full_html/2026/05/aa59098-26/aa59098-26.html), построившее новую модель внутренней структуры не таких уж и ледяных гигантов, – согласно этой модели, их мантия состоит из смеси льдов (воды, аммиака и метана) и камня (силикатов, тяжелых элементов).

Спектроскопические наблюдения показали, что окраины Солнечной системы состоят далеко не только изо льда: такие тела как Плутон и другие объекты пояса Койпера на самом деле являются преимущественно скалистыми, даже кометы состоят изо льда лишь частично и содержат плотные каменистые структуры.

«Мы задали себе логичный вопрос: если эти мелкие объекты, служившие строительными блоками при формировании планет, состоят преимущественно из горных пород, то, возможно, Уран и Нептун вобрали в себя те же материалы, и тоже являются частично каменными?» – говорит голландский астрофизик Ямила Мигель, одна из трех авторов исследования.

Результаты моделирования показывают, что мантия Урана и Нептуна – каменно-ледяная. Ее внешняя оболочка содержит около 60% камня, - состав, аналогичный Плутону и другим объектам пояса Койпера. А внутренние слои мантии не вполне ледяных гигантов демонстрируют несколько различное строение: для Нептуна характерны более богатые горными породами мантии (средняя доля пород составляет 55%), тогда как для Урана предполагается наличие более богатых льдом мантий (средняя доля пород - 41%).

Каменно-ледяные гиганты, - видимо, так теперь следует их назвать. Это новость не только про Уран и Нептун: речь об эволюции далеких от своих звезд планет в целом. Уран и Нептун служат ключевыми ориентирами для интерпретации экзопланет аналогичных размеров (речь о доброй половине всей подтвержденной популяции экзопланет). Получается, самый распространенный тип известных планет – это такие вот каменно-ледяные гиганты?

🐠💊✅️Положительные эффекты приема Омега-3 ч.1

🫀💪Здоровье сердечно-сосудистой системы


📊Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) связаны с улучшением липидного обмена, снижают вероятность образования тромбов, нормализует артериальное давление и сердечный ритм, и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

📋✅️Недавний метаанализ, опубликованный в журнале Mayo Clinic Proceedings, показал, что ЭПК и ДГК, получаемые из продуктов питания и добавок могут снизить риск ишемической болезни сердца (ИБС). Данные 18 рандомизированных клинических испытаний (РКИ) показали, что ЭПК и ДГК были связаны со статистически незначительным снижением риска ИБС на 6% , но когда были оценены данные 16 когортных исследований, снижение риска составляло уже 18% и являлось статистически значимым.

📌📉Данные также указывают на то, что среди РКИ было статистически значимое снижение риска ИБС в группах повышенного риска, в том числе снижение риска на 16% у людей с высоким уровнем триглицеридов и на 14% у пациентов с высоким уровнем липопротеинов низкой плотности.

📍📊Мета-анализ 2012 года, проведенный учеными из Китайской академии медицинских наук и объединенного Пекинского медицинского колледжа показал, что ежедневный прием добавок омега-3 в течение 56 дней был связан с 2,3% -ным улучшением поточно-опосредованной дилатации – это показатель здоровой способности расслабления гладких мышц кровеносных сосудов.

🤝💵 Приобрести продукцию от CMTech можно тут:
https://cmtscience.ru/catalog

#cmtech #cmt #omega #omega3 #fishoil#омега3 #рыбийжир

Пищевое лобби: кто ЭТО продвигает?

Пищевое лобби существует? Как работает пропаганда в индустрии питания? Что полвека скрывали гарвардские учёные? Как хитрит Кока-Кола, чтобы повысить продажи? И при чём здесь политика?

https://cmtscience.ru/article/pishchevoe-lobbi-kto-eto-prodvigaet

‍В новом исследовании (https://www.cell.com/iscience/fulltext/S2589-0042(26)01297-6?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS2589004226012976%3Fshowall%3Dtrue) приматологи выявили целый пласт ранее игнорируемых культурных особенностей поведения диких шимпанзе. В одном-единственном сообществе обнаружили 69 моделей поведения, которым шимпанзе учатся друг у друга, - это почти вдвое превышает весь известный ранее культурный репертуар шимпанзе.

Исследователи несколько лет наблюдали за дикими шимпанзе в тропических лесах Уганды, тщательно документируя весь спектр навыков, которые шимпанзе приобретают, наблюдая за сородичами. Они обнаружили, что как и мы, обезьяны в процессе культурного развития осваивают широкий спектр базовых для повседневной жизни навыков, связанных с поиском пищи (например, что и как есть, а что несъедобно), играми, уходом за шерстью, обработкой ран и т.п. Многие из этих навыков просто необходимы для выживания, - то есть культура для шимпанзе это не просто необязательная вишенка на торте поведенческого репертуара, а важнейшая часть нормальной жизни.

Насколько известно, шимпанзе обладают самой обширной из звериных культур. Исторически исследования культуры шимпанзе были сосредоточены на орудийной деятельности, такой как охота с «копьем» или использование палок для ловли термитов, впервые задокументированное еще Джейн Гудолл в национальном парке Гомбе. Эти поведенческие особенности считались наглядными примерами культуры, поскольку одни сообщества шимпанзе демонстрировали их, а другие — нет. Но ведь многие черты человеческих культур, связанные с базовыми навыками жизни, встречаются практически в любом сообществе. И главное, культура касается далеко не только орудийной деятельности: у людей вся повседневная жизнь наполнена культурой, от общения до гигиены.

Предыдущие исследования выявили 39 поведенческих особенностей шимпанзе, отнесенных к культурным. Но оказалось, масштаб культуры шимпанзе сильно недооценивали, - это стало ясно благодаря тому, что в новом исследовании приматологи сосредоточились на непосредственном изучении поведенческих особенностей, связанных с культурной передачей, – на том, как одни шимпанзе наблюдают за другими и потом подражают им. Больше двух лет исследователи наблюдали за 28 дикими шимпанзе всех возрастов на полевой станции по охране природы Будонго в Уганде. С утра до позднего вечера они детально фиксировали повседневную жизнь обезьян и отслеживали, за кем и за чем наблюдали шимпанзе.

Всего выявили 366 эпизодов пристального рассматривания чужой деятельности. Молодые шимпанзе уделяли особое внимание поведению, требующему интенсивного обучения, освоению редких и сложных навыков. Впрочем, рассматривали не только действия только опытных шимпанзе (чаще, всего, конечно, своих матерей), но и, практически при любой возможности, всех других членов группы.

Проанализировав поведение, ставшее предметом наблюдения, исследователи выявили 69 различных действий. Только два из них ранее были признаны культурными — использование листьев для обработки ран и для осмотра паразитов. Хотя некоторые из этих действий были редкими, большая часть наблюдений касались повседневной деятельности. Около 60% действий, за которыми наблюдали, были связаны с идентификацией, обработкой или потреблением пищи.

«Тот факт, что значительная часть рациона шимпанзе формируется в результате социального обучения, подчеркивает, насколько важна культура для их развития», — говорят исследователи. - «Хотя некоторые модели поведения могут быть простыми и быстро усваиваемыми, для полного освоения всего спектра их культуры молодым шимпанзе требуется много лет».

Может ли диета навредить метаболизму?

Большой перевод из журнала Precision Nutrition о метаболизме. Про обмен веществ, энергетический баланс и расход, термогенез, регуляцию веса и эффект плато. В конце статьи — рекомендации специалистов.

https://cmtscience.ru/article/mojet-li-dieta-navredit-metabolizmu

Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов.

Подписаться 👉 @HealthCoachIgor

Подготовка к соревнованиям: подкаст с Игорем Воронцовым

Игорь Воронцов, выступающий спортсмен и тренер, делится опытом. Как проходит подготовка к соревнованиям по бодибилдингу? Чем питается спортсмен? Зачем есть по 5000 ккал/день? Как справиться с отёками? Как войти в весовую категорию? Какие последствия жёстких диет?

https://cmtscience.ru/article/podgotovka-k-sorevnovaniyam-podkast-s-igorem-voroncovym

‍Археологи, ведущие раскопки в Эфиопии, обнаружили (https://www.oulu.fi/en/news/were-deceased-cremated-already-stone-age-first-signs-human-cremation-date-back-100000-years) свидетельства возможной кремации возрастом сто тысяч лет. Существование такой погребальной практики в глубоком палеолите, - большая неожиданность. Есть единичная находка останков кремированной женщины в Австралии 60-40 тысяч лет назад, но и это уже верхний палеолит, другая культурная и технологическая эпоха. А так-то кремация распространяется только среди ранних земледельцев в неолите.

Международная исследовательская группа, с 1981 года изучающая местонахождение Мидл-Аваш в Афарской рифтовой долине, обнаружила там кости Homo sapiens, обожженные при высоких температурах, - пишут, что при лесных пожарах таких температур обычно не бывает. Археологи предположили, что перед нами, возможно, самое раннее свидетельство кремации человека. На этих костях также нашли следы укусов хищников и признаки быстрого захоронения после кремации.

Но все же авторы исследования призывают к осторожности: вариант с очень интенсивным лесным пожаром тоже не исключен, поэтому окончательных выводов не стоит делать, пока не будут найдены подтверждающие доказательства.

Чем полезны силовые тренировки: 20 плюсов железа (подтвержденных научными исследованиями)

Тренировки с отягощениями — лучший способ стать сильным и улучшить фигуру. Однако это далеко не единственный эффект. Чем полезны силовые тренировки?

https://cmtscience.ru/article/chem-polezny-silovye-trenirovki-20-plusov-jeleza-podtverjdennyh-nauchnymi-issledovaniyami

M104: галактика Сомбреро

Величественная спиральная галактика M104 известна своим видом с ребра, на котором выделяется широкое кольцо из полос поглощающей свет пыли. Полоса космической пыли видна на фоне яркого звездного балджа и делает галактику похожей на шляпу, поэтому ее часто называют галактика Сомбреро. Это четкое оптическое изображение хорошо известной галактики было создано на основании данных, полученных наземными телескопами. При обработке были выделены детали, которые обычно теряются из-за яркого свечения центрального балджа M104. Галактика Сомбреро, также известная как NGC 4594, излучает во всех диапазонах электромагнитного спектра, а в ее центре находится сверхмассивная черная дыра. Размер галактики – около 50 тысяч световых лет, она удалена от нас на 28 миллионов световых лет. M104 – одна из самых больших галактик на южном краю скопления галактик в Деве. Разноцветные звезды, окруженные дифракционными лучами, находятся в нашей Галактике Млечный Путь.