СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.84K subscribers
17.4K photos
407 videos
100 files
3.15K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Праздники заканчиваются, но распродажа продолжается! До 10 марта действует скидка 24% на всё по промо-коду 8MARCH в нашем официальном интернет-магазине:

https://cmtscience.ru/catalog
Коронавирус продолжает шагать по планете: в Италии уже введён карантин, а страны всё больше начинают ужесточать правила международного перемещения граждан.

Несмотря на то, что новости меняются каждый день, ключевые моменты: рекомендации всемирной организации здравоохранения; мифы и факты о безопасности и предотвращении заболевания, интервью с очевидцами — остаются неизменными.

Потому рекомендуем вам всё ещё актуальный ликбез на тему коронавируса от основателя проекта CMT Бориса Цацулина

https://www.youtube.com/watch?v=VVrjpCELOJk&
Долгожданная встреча с дедом-собакоедом (и его женой)! У него необычная диета: он ест только сырое мясо, отходы, кал и мочу. Но так ли уж это необычно? Наши предки ели кал. Это древняя культурная традиция: Китай, Индия, Древняя Греция… Животные постоянно едят кал. Почему это происходит? И какая у деда-собаковеда философия? Смотрите в новом ролике!

https://www.youtube.com/watch?v=AmagOk1bmrQ
Тошнота или рвота во время физической активности — достаточно распространённые эффекты из-за неправильно выбранной нагрузки, еды или напитков. И коснуться это может не только новичков, но и профессиональных спортсменов.

https://cmtscience.ru/article/toshnotarvota-slabost-vo-vremya-trenirovok-prichiny-i-sposoby-resheniya
Для тех, кто пропустил, подборка материалов о коронавирусе от проекта CMT, не теряющая актуальность:

FAQ по коронавирусу и интервью с очевидцами из Китая от Бориса Цацулина: https://www.youtube.com/watch?v=VVrjpCELOJk

Обзор данных к началу эпидемии коронавируса от одного из самых авторитетных медицинских изданий в мире, The Lancet: https://cmtscience.ru/article/koronavirusobzor-dannyh-ot-the-lancet

Эксклюзивный перевод инфографики Всемирной организации здравоохранения с рекомендациями по поведению в зонах эпидемий и предотвращению заражения: https://cmtscience.ru/article/koronavirusrekomendacii-voz

Сохраните себе этот пост и поделитесь с близкими — особенно с теми из них, что бурно и тревожно реагируют на новостную повестку и поддаются панике!
Инфекции/заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП) — серьёзная проблема, с которой может столкнуться любой человек. Что важно знать — венерические болезни, как их чаще всего называли раньше, передаются не только вагинально, но и орально, и анально.

https://cmtscience.ru/article/oralnyiseks-riski-zppp
Полный FAQ по борьбе с перееданием. ТОП публикаций. Сохраните этот пост себе и поделитесь с близкими, если это — актуальная проблема

Переедание может быть не только проблемой, но и серьёзным расстройством. И чтобы справиться с ним — нужна помощь.

Для начала с причинами переедания нужно определиться. Автор проекта Борис Цацулин рассказывает о компульсивном переедании, расстройствах пищевого поведения, отличиях между заболеванием и вредной привычкой: https://www.youtube.com/watch?v=HUj5ZX5nqYI

Эффективная практика контроля переедания, основанная на методе когнитивно-поведенческой терапии: https://www.youtube.com/watch?v=_WgqJUPXDUs

А также текстовая версия — эксклюзивный перевод отрывка из книги Оксфордского профессора психиатрии от команды CMT: https://cmtscience.ru/article/7shagov-dlya-izbavleniya-ot-pereedaniya

А в завершение — ТОП-5 мифов о пищевых расстройствах, которые могут усложнить их диагностирование или попросту испортить им жизнь: https://cmtscience.ru/article/top5mifov-o-pishchevyh-rasstroistvah
1
Многие тренера (особенно в сфере кроссфита) убеждены — если во время тренировки вас не тошнит (а ещё лучше вырвет или вы потеряете сознание) — тренировка прошла зря.
Так ли это? Конечно, нет! Тошнота или слабость во время тренировки — серьёзная проблема. Как с ней справится?

Специально для вас наша команда перевела крупное исследование на этот счёт:

https://cmtscience.ru/article/toshnotarvota-slabost-vo-vremya-trenirovok-prichiny-i-sposoby-resheniya
Видеобзор в двух частях на продукцию нашего бренда CMTech от YouTube-канала тыЖврач.

Первая часть, обзор ассортимента: https://www.youtube.com/watch?v=SQoSvMP_RHc

Вторая часть, о дизайне, составах и критике: https://www.youtube.com/watch?v=gYOv3j_HJVo

Хотим поблагодарить Александра, автора канала, за здравый обзор. А нашим читателям — напомнить, что продукцию нашего бренда можно найти на нашем официальном сайте https://cmtscience.ru/catalog
Дистанционное занятие по функциональному программированию для студентов Донского Государственного Технологического университета состоялось 18 марта в… компьютерной игра Minecraft!

Связь между студентами происходила посредством голосового и текстового чата Discord. Лектор публиковал необходимые записи на табличках, у каждого из слушателей — виртуальная книга для конспектирования.

Запись лекции можно посмотреть на сервисе Twitch: https://www.twitch.tv/videos/569639433
ГОЛОДАНИЕ по ЁСИНОРИ — МИФ. Как расстроили ученого

Ёсинори Осуми — нобелевский лауреат, которого представляют в медиа как «автора методики уникального интервального голодания». Но что-то пошло не так, когда об этом спросили его самого…

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

00:22 — Аутофагия и Ёсинори Осуми. Обзор комментариев.
01:25 — Голодание — таблетка от всех болезней? Диабет, старение, рак, СПИД и псевдонаучная пропаганда.
02:32 — Суть события: выступление Ёсинори на конференции. Как облажались организаторы?
03:31 — Запись с конференции: Ёсинори и интервальное голодание. «Что-то пошло не так!»
05:54 — Что же на самом деле открыл Ёсинори Осуми?
06:07 — Запись с конференции: вопросы страждущих и ответы ученого. Голодание, аутофагия, продление жизни — это ОШИБКА. «Я работаю с дрожжами».
07:30 — Запись с конференции: как люди расстроили ученого?
09:05 — Человек — это вертикальные дрожжи.

https://www.youtube.com/watch?v=OTl9Q-3fchk
К чести Русской Православной Церкви хотим похвалить Патриархат (не тот, уважаемый фемпатруль) за в целом разумные меры по хоть какому-то сокращению распространения эпидемии во время предстоящих религиозных праздников.

Верующим напоминаем: Бог видит всё, если церквям отменять мероприятия не вариант, то вам, мирянам, причаститься, в целом, можно и дома (особенно пожилым и тем, кто живёт с таковыми НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуем), а Всенощное Бдение и прочие массовые праздничные мероприятия посмотреть и по ТВ (см. последнюю картинку).