Представьте себе, что скелет современного человека больше походил бы на скелет животного: голубя или лошади, например. Каким тогда был бы сам человек? Сатоши Кавасаки (Satoshi Kawasaki) — японский художник, который известен своими подробными иллюстрациями вымерших или несуществующих животных, которые могли бы жить на Земле.

https://vk.com/@cavemanstech-anatomiya-cheloveka-i-zhivotnyh-2-v-1

Рождественская распродажа! Скидка 20% на всё с 20 по 30 декабря 2019 года!

По традиции каждый раз незадолго до нового года мы устраиваем специальную распродажу! И этот год — не исключение.
Чтобы получить скидку, просто сделайте заказ и введите промокод XMAS в корзине в нашем официальном интернет-магазине:

https://cmtscience.ru/catalog

Употребление рыбьего жира могут снова ввести в массовую практику. Всё дело в дефиците Омега-3, который выявили у россиян учёные Российского университета дружбы народов и МГУ им. Ломоносова, пишет «Московский комсомолец».

https://vk.com/@cavemanstech-rybii-zhir-dlya-detei-uchenye-za

 ЖЕСТКОЕ питание: ВЕГАНСКИЕ ПРОДУКТЫ! Насилие, рабство, эксплуатация, разрушение ЭКОЛОГИИ

Инструменты для оценки и контроля питания имеют важное значение в практике диетологии. Однако современные методы — подсчёт калорий, оценка размера порций — имеют значительные ограничения. В данной статье проанализированы сильные и слабые стороны новых существующих подходов.

https://vk.com/@cavemanstech-novye-tehnologii-pomogut-luchshe-kontrolirovat-potreblenie-k

В журнале The New England Journal of Medicine была опубликована работа, в которой немецкие учёные показали, как за 14 месяцев жизни на Южном полюсе изменился мозг человека. 

 Цацулин Борис и CMT Научный подход (трейлер канала). Питание, здоровье, добавки, тренировки

 https://youtu.be/XYt9WZEk34Y
Веганы пробуют пищу животного и растительного происхождения и сравнивают её эффективность. Какой источник витамина B12 лучше? Научный эксперимент влияния разной пищи на организм.

 https://youtu.be/BKQsLjK83bI
История Патрика Бабумяна. Как веган смог стать самым сильным человеком в мире? Связь между поеданием кала и суперсилой.

Любители мяса и вегетарианцы не перестают спорить о полноценности растительного белка. Среди большой части людей очень популярно мнение, что без продуктов природного происхождения человек получает не все незаменимые аминокислоты. Американские учёные решили понять, как тип потребляемого белка влияет на здоровье, и опубликовали обзор в журнале Nutrition Reviews.


https://vk.com/@cavemanstech-rastitelnyi-belok-polnocennaya-zamena-zhivotnomu-belku

Мы часто слышим это от разных активистов. Но так ли опасны антибиотики? Может, их недовольство вызвано технофобией — страхом перед техническим прогрессом? Такие люди выступают против современных технологий и испытывают страх перед «химией» без всяких на то оснований.

https://cmtscience.ru/article/antibiotikii-gormony-v-myase-i-moloke-opasny

Итак, в первой серии я рассказал вам, что такое мышечное напряжение и как оно запускает мышечный рост. И закончил на том, что его ещё как-то можно измерить в лабораторных условиях, а на обычной тренировке в тренажерном зале — нет. Но есть и хорошие новости: напряжение мышц можно оценить по одному параметру, который всегда отслеживают. И которым все меряются.

https://vk.com/@cavemanstech-nabor-myshechnoi-massy-kak-rastut-myshcy-lail-makdonald-chas

В этой статье вы узнаете всё о паразитах и, наравне со студентами-медиками, всегда сможете блеснуть своими знаниями на свидании.

https://vk.com/@cavemanstech-polnyi-faq-o-parazitah

Табакокурение может стать причиной болезней лёгких, сердца, рака и многих других серьёзных проблем со здоровьем. Но знали ли вы, что курение может негативно влиять на здоровье глаз?

https://vk.com/@cavemanstech-vred-kureniya-posledstviya-bolezni-glaz

Всё больше спортсменов-любителей дополняют свой рацион растительными добавками и другими веществами, которые восстанавливают организм, повышают массу тела, мышечную силу и снижают процент жира в организме. Растения полезны для здоровья биологически активными соединениями: терпеноидами, полифенолами и алкалоидами. Каждый из них оказывает разный физиологический эффект на организм.

https://vk.com/@cavemanstech-kakie-rastitelnye-dobavki-upotreblyaut-sportsmeny

Очень часто при лечении ожирения высокой степени применяют низкокалорийную и очень низкокалорийную диеты (~1200 ккал в сутки и ~800 ккал в сутки соответственно). Назначаются они для быстрой потери веса на первых этапах терапии. И после появления явных результатов, возникает вопрос, как питаться дальше, чтобы продолжить снижать вес. Потому что мы не можем долго сидеть на таких низкокалорийных диетах, чтобы не заработать серьёзные проблемы со здоровьем.

https://vk.com/@cavemanstech-tabletki-dlya-pohudeniya-dieta-trenirovki-kak-prodolzhat-hud

Спросите любого профессионального атлета, или даже любителя, использует ли он предтренировочный комплекс и энергетики перед тренировкой. Большинство согласно кивнут и расскажут об их чудодейственных свойствах: улучшение настроения, поднятие «боевого» духа, увеличение эффективности тренировки. Не спроста же ими забиты полки магазинов спортпита?

https://vk.com/@cavemanstech-kofein-kakaya-doza-uvelichit-myshechnuu-rabotosposobnost

Оказывает ли соевый протеин такое же положительное влияние на рост мышечной массы, как и сывороточный? Для ответа на этот вопрос Darren G. Candow с коллегами из Лаврентийского Университета Канады решил исследовать влияние этих двух видов протеина на изменения в мышечной массе, силе и катаболизме белка.

https://vk.com/@cavemanstech-s-soevym-i-syvorotochnym-proteinom-rastut-myshcy

Замечали, как ваше зрение стало более размытым перед экраном компьютера? Или начали болеть глаза и голова после времяпрепровождения за ноутбуком?

Сейчас всё чаще можно встретить рекомендацию надевать очки, блокирующие синий свет экрана, исходящий от цифровых мониторов. И число людей, следующих этому совету, с каждым годом растёт. Ведь реклама обещает, что глаза будут меньше напрягаться, сон улучшится, а также использование таких очков — отличная профилактика болезней глаз.

https://vk.com/@cavemanstech-ustalost-glaz-ot-komputera-pomogaut-li-specialnye-ochki

https://youtu.be/dMdNtG2pRMM
Люди зачастую садятся на диеты и сталкиваются со множеством физических и психологических проблем. Что с этим делать и как не сорваться на диете?

Мало кто знает, что в некоторых алкогольных напитках может содержаться до половины дневной нормы калорий. Однако проблема не только в том, что алкоголь очень калориен, но и в том, что он хуже насыщает.

Таким образом, люди могут выпить довольно много и не почувствовать, что превышают норму. Да и многие потребители не воспринимают спиртные напитки, как угрозу своей талии (только печени). Зато удивляются потом стремительно растущему весу после бурных выходных и праздников.

https://vk.com/@cavemanstech-alkogol-kak-pit-i-ne-tolstet