СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.84K subscribers
17.4K photos
408 videos
100 files
3.15K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Довольно часто случается так, что люди после похудения вновь набирают вес. Большинство исследований показывают, что результат, который был достигнут за период похудения, сохраняется далеко не всегда.

https://vk.com/@cavemanstech-issledovaniya-kak-sohranit-ves-posle-pohudeniya
За какой период времени до операции стоит отказаться от твёрдой пищи и как нужно питаться после неё.

https://vk.com/@cavemanstech-kak-nuzhno-pitatsya-do-i-posle-operacii
В наши дни всё больше исследуются причины растущей распространённости аллергий. Принято считать, что воздействие окружающей среды и факторы образа жизни, такие как питание, заболевания, микробиом, загрязняющие вещества, физические упражнения, гигиена, прививки, могут играть важную роль. Среди множества диетических факторов, которые могут влиять на иммунные механизмы, в данной статье будут подробно разобраны жирные кислоты.

https://vk.com/@cavemanstech-zhirnye-kisloty-vliyanie-na-astmu-pischevye-allergii-i-atopi
👍2
Когда лишний вес стал проблемой, не нравится собственное отражение в зеркале, а вещи из гардероба смотрятся не так привлекательно, как хотелось бы, пора что-то менять. Радикальные методы дают лишь кратковременный результат, а жёсткие и сильно ограничивающие диеты наносят вред здоровью. Тем самым, мы снова и снова идём по кругу эффекта «Йо-Йо».

https://vk.com/@cavemanstech-kak-vybrat-pravilnuu-dietu-korotkii-faq-dlya-novichkov
Как происходят травмы при разделке авокадо? Некоторые очень любят затачивать свои ножи, чтобы успокоиться или скоротать время. Либо по причине ухода за своими замечательными приборами. В итоге, такие люди не предупреждают своих близких о том, что нож заточен и может нести потенциальную опасность при использовании. Как избежать потенциальных рисков при разделке авокадо?

https://youtu.be/edAIl5K2ZXo
Как нужно питаться и тренироваться, чтобы сбросить лишние килограммы? Небольшая «шпаргалка», которая поможет в трудные минуты сладких удовольствий.

https://vk.com/@cavemanstech-faq-shpargalka-pravilnogo-pohudeniya-dieta-i-trenirovki
49 штатов, округ Колумбия и одна территория США сообщили о 1299 случаях повреждения лёгких, связанных с использованием электронных сигарет или вейпа. 26 смертей были зарегистрированы в 21 штате. На основе самых последних данных обновлённое временное руководство CDC сообщает данные для первичной оценки, лечения и наблюдения за пациентами с повреждением лёгких, связанным с использованием электронных сигарет или вейпа.

https://vk.com/@cavemanstech-veip-i-elektronnye-sigarety-obnovlennoe-rukovodstvo
👍1
 https://youtu.be/olSNJeL6GMU
Не так давно Арнольд Шварценеггер был в России и участвовал в мероприятии, которое не всем понравилось. В его адрес последовало много критики. То, что транслирует Арнольд, является тем, что транслирует его медиаобраз.

Арнольд обычный приспособленец, который следует популярным трендам, которые позволяют выводить его лицо и медаобраз в тренд?
Постоянные войны за звание самого правильного питания, кажется, бесконечны. Низкоуглеводные, кето, палео, высокобелковые, безжировые, растительные, веганские и куча других диет только привели к общественному замешательству и недоверию к науке о питании.

https://vk.com/@cavemanstech-ultra-obrabotannye-produkty-pereedanie-i-lishnii-ves
После выхода моего ролика с критикой нового документального фильма про спорт, веганство, вегетарианство «Переломный Момент», многие стали задаваться вопросами: «В чём подвох? Кому это выгодно?» Но конфликт интересов лежит прямо на поверхности.

https://vk.com/@cavemanstech-vygodnyi-ekoaktivizm-veganskii-protein-na-140-millionov-doll
👍1
 https://youtu.be/nnUknldki3E
Почему родители навязывают своим детям веганство? Зачастую, такие родители хотят якобы «помочь» своим детям в плане сохранения своего здоровья. Но, тем не менее, не будучи знакомыми с основными базовыми принципами диетологии, они начинают приносить своим детям больше вреда, чем пользы.

Эфир с Борисом Цацулиным на телеканале «78».
👍1
В 1983 году 26-летняя Нэнси Тайсон из штата Вашингтон подала на своего отца в суд. Тайсон утверждала, что она подвергалась сексуальному насилию со стороны своего отца, Дуэйна Тайсон, в возрасте от трёх до одиннадцати лет.

Из-за психологической травмы у неё были подавлены даже воспоминания об этом. Она начала вспоминать о том, что произошло, только когда повзрослела. Нэнси хотела подать в суд на отца за причинённую травму, но возникла проблема: срок давности в отношении сексуального насилия, т.е. в её детстве, уже давно истёк.

https://vk.com/@cavemanstech-podavlennye-vospominaniya-i-travmaticheskaya-dissociaciya-pr
15 лет назад слова «на растительной основе» звучали как нонсенс. Не было веганских бургеров или «искусственной курицы» KFC. Теперь же многие едят растительную пищу и рассказывают, как похудели, как понизился их холестерин в крови, и как они стали бодрее и веселее.

Новый документальный фильм Game Changers («Переломный момент») продвигает «растительный» образ жизни. В фильме Джеймса Кэмерона утверждается, что употребление в пищу любых продуктов животного происхождения, включая мясо, рыбу, яйца и молочные продукты, может ухудшить спортивные результаты, навредить сердцу, негативно повлиять на сексуальную жизнь и привести к преждевременной смерти.

https://vk.com/@cavemanstech-vred-myasa-mif
 https://youtu.be/tkLC0EhaxEo
Какую роль в ожирении играет генетика? Генетика является одним из многочисленных факторов, которые влияют на ожирение. Но, важно отметить, какая именно доля генетики и какая часть факторов окружающей среды является ключевым моментом. Современные исследования демонстрируют, что есть несколько наборов моно-генетических заболеваний, из за которых есть конкретная предпосылка к ожирению.
Представьте себе любую свою скелетную мышцу: грудную, бицепс, четырёхглавую мышцу бедра и т.п. Она состоит из нескольких компонентов. На обоих её концах находятся сухожилия, прикрепляющие мышцы к костям. Сухожилия представляют собой соединительные ткани, более плотные у точки крепления к кости и менее плотные у мышечно-сухожильного соединения. Как растут мышцы?

https://vk.com/@cavemanstech-nabor-myshechnoi-massy-kak-rastut-myshcy-lail-makdonald
То, как человек воспринимает окружающий мир и как представляет его — разные познавательные процесса, которые задействуют одни и те же зоны коры мозга. Как же устроены эти процессы и какое участие принимает в них тело?

https://vk.com/@cavemanstech-vospriyatie-informacii-i-voobrazhenie-kak-rabotaet-chelovech
В 2005 году Дэн Ариели провёл крайне занимательный эксперимент о влиянии сексуального возбуждения на принятие решений.

Испытуемые, студенты-мужчины (женщин не выбрали из-за более сложной сексуальности), отвечали на ряд вопросов в обычном состоянии и в состоянии сексуального возбуждения. Возбуждение достигалось с помощью просмотра эротического контента и мастурбации.

В процессе испытуемые отвечали на вопросы, нажимая на две кнопки: «да» или «нет». Первая группа вопросов была связана с сексуальными предпочтениями, вторая — с возможностью в участии аморальных действий, третья — с безопасным сексом.

Результаты показали различия в ответах между состояниями, в которых находились студенты. В возбуждённом состоянии идеи заняться сексом с животными и подмешать таблетку на свидании, чтобы повысить шанс на секс, казались более привлекательными в возбуждённом состоянии.

Все задаваемые вопросы можно посмотреть в исследовании: http://people.duke.edu/~dandan/webfiles/PapersPI/Sexual%20Arousal%20and%20Decision%20making.pdf