СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.84K subscribers
17.4K photos
408 videos
100 files
3.15K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
https://youtu.be/Ra4oOq-900U
Рэнди Гарднер не спал в течение 11 дней и 24 минут, тем самым установив мировой рекорд максимального пребывания без сна. За несколько дней бодрствования Гарднер испытал все: от изменений настроения, провалов в памяти и галлюцинаций до временной потери способности распознавать объекты и вспоминать слова. Но не нужно повторять опыт Гарднера чтобы понять, что недосып вреден. 
В Финляндии в 2015 году было проведено интересное исследование пар однояйцевых близнецов, которые занимались физической активностью с разной интенсивностью. Это необычно, потому что сильно отличающиеся модели поведения в случае идентичных близнецов — большая редкость. 
Устрицы и другие моллюски пользуются спросом в дорогих ресторанах. Но перед тем, как их есть, будет полезно узнать немного о том, как они выращиваются и какие у них особенности.

https://vk.com/@cavemanstech-bezopasno-li-est-ustric-v-syrom-vide
В каких случаях добавка 5-HTP может быть использована в терапии, а в каком случае даже противопоказана некоторым пациентам. Большой разбор от Бориса Цацулина.

https://vk.com/@cavemanstech-5-htp-effektivnost-i-protivopokazaniya-pri-lechenii-depressi
Женщины в возрасте от 18 до 24 лет прошли онлайн-опрос в университете Мидуэстерн. Опрос касался здоровья женщин и подсчитывал количество тех, кто читал «Пятьдесят оттенков серого». Анализ включал 655 женщин: 219 прочли, по крайней мере, первую часть романа и 436 не читали ни одной книги. Результаты опроса читайте в статье.

https://cmtscience.ru/article/chtenieknigi-pyatdesyat-ottenkov-serogo-i-riski-dlya-zdorovya-jenshchin
Что мы знаем о вреде алкоголя? А о вреде алкоголизма в период беременности? Мировое сообщество об этой проблеме говорит давно, обозначив последствия приёма алкоголя во время беременности как фетальный алкогольный синдром (ФАС). В конце статьи вас ждет тест на вероятность наличия этого синдрома!

https://vk.com/@cavemanstech-ya-videl-takoe-licodetskoe-lico-alkogolizma-test-onlain-na-f
Совсем недавно в официальном заявлении ВОЗ переработанное мясо было включено в список канцерогенов 1 и 2 группы, а результаты обзоров показывало повышение риска онкозаболевания прямой кишки и поджелудочной железы. Но на сегодняшний день учёные доказали, что отказ от мяса не поможет избежать онкозаболеваний и не понизит уровень смертности. 
Всё чаще хозяева предпочитают давать своим питомцам сырое мясо отдельно или в составе корма, но в такой пище потенциально могут быть бактерии и паразиты, вызывающие инфекции. В исследовании, проведенном в Нидерландах, были проанализированы на наличие патогенных микроорганизмов корма для животных различных брендов. Результаты оказались неожиданными. 
В этой статье вы узнаете о паразитах всё, и, наравне со студентами-медиками, всегда сможете блеснуть своими знаниями на свидании.

https://vk.com/@cavemanstech-polnyi-faq-o-parazitah
Проект CMT - Научный подход по рекомендации Дмитрия Пикуля сделал полный перевод и адаптацию обзора о продуктах гликирования. Предоставляем дорогому читателю материал для углубленного и всестороннего изучения.

https://cmtscience.ru/article/konechnyeprodukty-glikirovaniya-nauchnyi-razbor
В конце 20-го века был такой доктор и натуропат Деймс Л. Вилсон. Как все натуропаты, он «открыл» новую болезнь и заявил о существовании синдрома «уставших надпочечников», как о серьёзном недуге, который часто игнорирует традиционная медицина. Не стоит путать с почечной недостаточностью, недостаточностью надпочечников или болезнью Аддисона, где существуют чётко обозначенные симптомы и показатели в анализах крови.

https://vk.com/@cavemanstech-sindrom-ustavshih-nadpochechnikov-mif-ili-pravda
История Франции 19-века: как марихуана прошла путь от чудо-лекарства до «восточного яда».

https://vk.com/@cavemanstech-franciya-i-medicinskaya-marihuana
Люди всё чаще используют социальные сети. Около 90% молодых людей в Великобритании (в возрасте 16-34 лет) часто проводят в них время. В связи с этим крайне важно понять, как использование социальных сетей влияет на наше психическое здоровье. В последнее время популярностью стали пользоваться сообщества по здоровому питанию. Несмотря на то, что в целом идея есть больше фруктов, овощей и меньше обработанных продуктов звучит неплохо, растёт обеспокоенность по поводу того, как влияют такие сообщества на поведение и появление расстройств пищевого поведения.

https://vk.com/@cavemanstech-vzaimosvyaz-mezhdu-instagram-i-nervnoi-ortoreksiei
Чем опасна диета хищника? Сырое мясо является потенциальным источником всевозможных инфекций: бактериальных, вирусных и всевозможных паразитов. Почти все болезни связанные с мясом являются результатом плохого качества мяса, т.е. его неправильного хранения и приготовления. Как снизить риски?

https://youtu.be/ZQgfuJ3iviY
В чём заключаются различия между «сухой» и мышечной массой тела и какие существуют методы, позволяющие измерить состав тела.

https://vk.com/@cavemanstech-suhaya-massa-tela-i-myshechnaya-massa-v-chem-raznica
Довольно часто случается так, что люди после похудения вновь набирают вес. Большинство исследований показывают, что результат, который был достигнут за период похудения, сохраняется далеко не всегда.

https://vk.com/@cavemanstech-issledovaniya-kak-sohranit-ves-posle-pohudeniya
За какой период времени до операции стоит отказаться от твёрдой пищи и как нужно питаться после неё.

https://vk.com/@cavemanstech-kak-nuzhno-pitatsya-do-i-posle-operacii