Растяжение мышц — одна из самых частых травм, встречающихся не только среди профессиональных атлетов, но и в целом среди людей, увлекающихся спортом. Но как избежать растяжения? И как его лечить? Разберём по порядку.

Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов.

Подписаться 👉 @HealthCoachIgor

‍Языковые модели отражают не индивидуальные размышления, а коллективные представления обществ, которые их создают. Их ответы содержат те же смыслы, заблуждения и ценности, что и обучающие материалы. Но это не только западные взгляды.

Исследование University of North Texas сравнивало финансовые решения ИИ и людей из 53 стран, задавая одинаковые вопросы разным моделям, включая ChatGPT и Gemini. Ответы моделей оказались ближе всего к мнению жителей Танзании (в первую очередь) и Кении!

Много рабочих для обучения моделей и модерации контента для обучения набирается в Африке, где английский и низкие зарплаты — около 2 долларов в час. Эти аннотаторы формируют сигналы вознаграждения, влияя на стиль и ценности моделей, лингвистический стиль и ценностные суждения, встроенные в модели, естественным образом напоминают танзанийский (и кенийский) дискурс больше, чем дискурс других национальных групп. И исследование про финансовые решения это показало.

Иными словами, поведение моделей напрямую формирует Восточная Африка. С чем и поздравляем поклонников нейросетей!

Сидячий образ жизни негативно сказывается на нашем здоровье, что было не раз доказано и описано в надёжных источниках, например, в Британском журнале спортивной медицины. В этой статье мы рассмотрим некоторые мифы, связанные с сидячим образом жизни и его влиянием на здоровье, а также актуальную информацию по теме.