Опасность «правильного» и «полезного» питания. Сколько людей попадает в больницу?
https://youtu.be/ZJJjr_AtM6M
https://youtu.be/ZJJjr_AtM6M
144 слова оригинального стихотворения Роберта Фроста «Нехоженая дорога» аккуратно помещаются на одной печатной странице. Или в файле размером в один килобайт. Или в руках Хёджуна Пака, внутри нескольких капель воды на дне розовой трубки Эппендорфа. А на самом деле в том, что там растворено, — в невидимых плавающих нитях ДНК.
https://vk.com/@cavemanstech-hranit-dannye-v-dnk
https://vk.com/@cavemanstech-hranit-dannye-v-dnk
Vk
Хранить данные... В ДНК?
Переводчик: Максим Иванников
В конспекте собраны все самые важные мысли из сборки 5 видео Бориса Цацулина о жирах. Статья читается быстро и содержит множество полезных научных сведений по теме. Сперва вы узнаете, какие бывают жиры, вредны ли они и правда ли, что от них легко набрать вес. Затем — про нормы потребления жиров. После чего получите практические рекомендации, как определить и выбрать качественные растительные жиры, омега-3 и насыщенные жиры, и как определять подделки. Узнаете интересные факты про пальмовое масло, мороженое, любимое украинцами сало и многое другое.
https://cmtscience.ru/article/sut-zhiry-ozhirenie-vred-polza-omega-kak-vybrat
https://cmtscience.ru/article/sut-zhiry-ozhirenie-vred-polza-omega-kak-vybrat
CMTech
Суть. Жиры: ожирение, вред, польза, омега. Как выбрать? | CMT: Научный подход
В конспекте собраны все самые важные мысли из сборки 5 видео Бориса Цацулина о жирах.
Juul пpoдвигaлa элeктpoнныe cигapeты кaк мeнee вpeдную aльтepнaтиву oбычным cигapeтaм, нo нe пpeдocтaвилa никaкиx дoкaзaтeльcтв этoму, зaявили в FDA.
https://vk.com/@cavemanstech-regulyator-v-ssha-ulichil-proizvoditelya-elektronnyh-sigaret
https://vk.com/@cavemanstech-regulyator-v-ssha-ulichil-proizvoditelya-elektronnyh-sigaret
Vk
Регулятор в США уличил производителя электронных сигарет Juul в недостоверной рекламе своих устройств
Источник: VC.RU
Что будет, если съесть углеводы вечером, протеин в качестве помощника в восстановлении мыщц, дефицит магния и витамина D, — всё это в нашей новой переведённой статье.
https://vk.com/@cavemanstech-5-vazhnyh-novostei-iz-sfery-nauki-o-pitanii
https://vk.com/@cavemanstech-5-vazhnyh-novostei-iz-sfery-nauki-o-pitanii
VK
5 важных новостей из сферы науки о питании
Переводчик: Татьяна Архарова
Возможно, вы уже слышали о том, что квантовые компьютеры вскоре должны перевернуть весь мир. Благодаря продвинутому искусственному интеллекту в квантовые компьютеры можно будет поместить полную периодическую таблицу химических элементов и все законы квантовой механики, и также они смогут разработать самый эффективный на сегодняшний день фотоэлемент.
https://vk.com/@cavemanstech-kvantovyi-komputer-s-zhestkim-diskom-iz-dnk-kak-vam-takoe
https://vk.com/@cavemanstech-kvantovyi-komputer-s-zhestkim-diskom-iz-dnk-kak-vam-takoe
Vk
Квантовый компьютер с жёстким диском из ДНК. Как вам такое?
Перевод: Командная работа
В недавно опубликованном исследовании, изучающем влияние алкоголя на крыс, исследователи из Медицинской школы Университета Миссури обнаружили, что самки крыс, равные по возрасту и весу с крысами-самцами, более чувствительны к алкоголю и испытывают алкогольный «удар» по печени быстрее, чем самцы.
Vk
Алкоголь может наносить женщинам больше вреда, чем мужчинам
Редактор: Вероника Рис
Хотя женщины сравнительно редко страдают от облысения, у них существуют проблемы с истончением волос, как и у мужчин, и питание — от недостатка питательных веществ до избытка (особенно витаминов, А и D) — является основной причиной выпадения волос у мужчин и женщин. Также выпадение волос возможно из-за недостатка ретинола и кальцифедиола.
VK
Выпадение волос: как лечить и каковы причины
Переводчик: Татьяна Архарова
В связи с появлением загадочной болезни лёгких, которую, как считают, вызывают жидкости, в составе которых есть токоферол (витамин Е), Трамп планирует запретить продажу «вейперской» продукции.
https://m.vk.com/@cavemanstech-tramp-sobiraetsya-zapretit-prodazhu-veipov-v-ssha
https://m.vk.com/@cavemanstech-tramp-sobiraetsya-zapretit-prodazhu-veipov-v-ssha
Vk
Трамп собирается запретить продажу вейпов в США
Источник: https://news.liga.net/world/news/tramp-sobiraetsya-zapretit-prodaju-veypov-v-ssha
Всё ещё думаете, что принимать BCAA до, во время или после тренировки, — хорошая идея? Думаете, что это важно, когда тренируетесь на голодный желудок? Потребление BCAA для поддержания анаболической среды, пока у вас в организме протекает процесс катаболизма, — плохая идея.
https://vk.com/@cavemanstech-bcaa-mify-i-fakty
https://vk.com/@cavemanstech-bcaa-mify-i-fakty
VK
BCAA: мифы и факты
Переводчик: Татьяна Архарова
https://youtu.be/3XQ9KEpvJK8
Физическая активность для людей является необходимой вещью. Были проведены множественные исследования в колледжах и школах. Дети с 8 до 15 лет. Было показано, что наличие спортивной нагрузки, в том числе перерывы на физнагрузку в школах между интеллектуальной работой повышала внимание и фокус, а также снижала усталость от постоянной концентрации на работе или в процессе обучения.
Физическая активность для людей является необходимой вещью. Были проведены множественные исследования в колледжах и школах. Дети с 8 до 15 лет. Было показано, что наличие спортивной нагрузки, в том числе перерывы на физнагрузку в школах между интеллектуальной работой повышала внимание и фокус, а также снижала усталость от постоянной концентрации на работе или в процессе обучения.
YouTube
Дети и спорт. Плюсы и минусы. Прямой эфир Телеканала "78"
Дети и спорт. Плюсы и минусы. Прямой эфир Телеканала "78"
Физическая активность для людей является необходимой вещью. Были проведены множественные исследования в колледжах и школах. Дети с 8 до 15 лет. Было показано, что наличие спортивной нагрузки, в том…
Физическая активность для людей является необходимой вещью. Были проведены множественные исследования в колледжах и школах. Дети с 8 до 15 лет. Было показано, что наличие спортивной нагрузки, в том…
Поскольку Великобритания утратила свой статус страны «без кори», который ей присвоила Всемирная организация здравоохранения, врачи обнаружили связь между детьми, которые болеют корью, и вероятностью того, что их родители доверчивые простофили.
Vk
Корь, антипрививочники и глупость родителей
Переводчик: Татьяна Архарова
Менструальная дисфункция: типы, прогнозы, специфика физиологии. Стратегия нормализация менструального цикла: от диагностики до регуляции питания. Питание и добавки при нарушениях менструального цикла.
https://vk.com/@cavemanstech-normalizaciya-menstrualnogo-cikla-polnyi-faq
https://vk.com/@cavemanstech-normalizaciya-menstrualnogo-cikla-polnyi-faq
Vk
Нормализация менструального цикла. Полный FAQ
Автор: Дмитрий Пикуль
У пациентов с диабетом 2 типа нормализуется сахар в крови, если они придерживаются диеты с малым содержанием углеводов, богатую жирами и белками. Об этом свидетельствует недавнее исследование, проведённое в клинике Bispebjerg в сотрудничестве с Орхусским университетом и Департамент по питанию, физическим упражнениям и спорту Университета Копенгагена.
VK
При сахарном диабете 2 типа поможет снижение потребления углеводов
Переводчик: Татьяна Архарова
Вы не одиноки, если «плохая» привычка странным образом приносит вам удовольствие: вытащить вросший волос, вырвать седой, расковырять прыщ, откусить заусенец и/или всё то, что вы можете уединённо сделать дома (а порой и не дома). Даже если вы знаете, что это не совсем хорошо, вы всё равно получаете от процесса некоторое удовольствие.
Vk
Когда вырывание волос, расчёсывание кожи или обгрызание ногтей становятся заболеваниями
Переводчик: Татьяна Архарова
Говядина, соль и вода — это всё, что ест канадский профессор. Это нормально? Плотоядная диета Джордана Питерсона помогла вылечить депрессию? Как кишечник влияет на психическое здоровье? Плотоядная диета помогла вылечить артрит. Действительно ли диета Джордана Питерсона полезна для здоровья?
https://vk.com/@cavemanstech-deistvitelno-li-dieta-dzhordana-pitersona-polezna-dlya-zdoro
https://vk.com/@cavemanstech-deistvitelno-li-dieta-dzhordana-pitersona-polezna-dlya-zdoro
VK
Действительно ли диета Джордана Питерсона полезна для здоровья?
Переводчик: Татьяна Архарова
https://youtu.be/Ra4oOq-900U
Рэнди Гарднер не спал в течение 11 дней и 24 минут, тем самым установив мировой рекорд максимального пребывания без сна. За несколько дней бодрствования Гарднер испытал все: от изменений настроения, провалов в памяти и галлюцинаций до временной потери способности распознавать объекты и вспоминать слова. Но не нужно повторять опыт Гарднера чтобы понять, что недосып вреден.
Рэнди Гарднер не спал в течение 11 дней и 24 минут, тем самым установив мировой рекорд максимального пребывания без сна. За несколько дней бодрствования Гарднер испытал все: от изменений настроения, провалов в памяти и галлюцинаций до временной потери способности распознавать объекты и вспоминать слова. Но не нужно повторять опыт Гарднера чтобы понять, что недосып вреден.
YouTube
В каком положении правильнее всего спать? Нужна ли нам подушка? (What I've Learned)
В каком положении правильнее всего спать? Нужна ли нам подушка?
Рэнди Гарднер не спал в течение 11 дней и 24 минут, тем самым установив мировой рекорд максимального пребывания без сна. За несколько дней бодрствования Гарднер испытал все: от изменений настроения…
Рэнди Гарднер не спал в течение 11 дней и 24 минут, тем самым установив мировой рекорд максимального пребывания без сна. За несколько дней бодрствования Гарднер испытал все: от изменений настроения…
В Финляндии в 2015 году было проведено интересное исследование пар однояйцевых близнецов, которые занимались физической активностью с разной интенсивностью. Это необычно, потому что сильно отличающиеся модели поведения в случае идентичных близнецов — большая редкость.
VK
Влияют ли гены на физические показатели и привычки?
Переводчик: Татьяна Архарова
Устрицы и другие моллюски пользуются спросом в дорогих ресторанах. Но перед тем, как их есть, будет полезно узнать немного о том, как они выращиваются и какие у них особенности.
https://vk.com/@cavemanstech-bezopasno-li-est-ustric-v-syrom-vide
https://vk.com/@cavemanstech-bezopasno-li-est-ustric-v-syrom-vide
VK
Безопасно ли есть устриц в сыром виде?
Переводчик: Татьяна Архарова