СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
460 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Я мою посуду одной и той же губкой уже месяц — все плохо?

✔️ Доказано, что на губках для посуды живет множество разных бактерий. Но важно не столько их количество, сколько то, являются ли эти бактерии источником опасных инфекций. А они, скорее всего, не являются.

Как часто менять губку для посуды и что будет, если ее вообще не менять? Спойлер: хоть бактерии с губок и переносятся на посуду, на пищу они чаще всего не попадают.

Источник: @tolkosprosit
👍11👏2
5 тренировочных советов от тренера Ли Бойса, которые так или иначе никто не хочет слышать.
❤5
Одной из удивительно простых, но эффективных стратегий снижения веса является обычная ходьба. Она легка и доступна любому, и в этой статье мы разберём, сколько пользы ежедневная двухчасовая прогулка приносит для нашего физического и психического здоровья.
👍7
Горы манят нас своей красотой и величием. Но за ними кроется риск, о котором нельзя забывать. Почему одни покоряют вершины, а другие остаются там навсегда?

Рассказываем, почему люди гибнут в горах, разбираем статистику и говорим о профилактике — что сделать, чтобы вернуться домой невредимыми.

Источник: @tolkosprosit
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов.

Подписаться 👉 @HealthCoachIgor
👍14
Британский эволюционный психолог решил провести в Твиттере эксперимент. Он выложил две фото "трансформации" певца Олли Марса и спросил: какое телосложение лучше (с уточнением пола отвечающего).

Результаты могут шокировать особо впечатлительных атлетов: мужчины в основном проголосовали за вариант ПОСЛЕ, а вот женщины - за вариант ДО!

Вопрос серьёзный: вдруг мы все с вами тут занимаемся кардинально не тем и нравимся больше только... другим мужчинам? Дорогие девушки, если вы выбираете ДО расскажите - почему? Вы поможете нам стать лучше для вас!
🤯13❤3🤔1