СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.83K subscribers
17.4K photos
409 videos
100 files
3.15K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Если вы пытаетесь контролировать свой вес, не смотрите на кофеин как на своего помощника. Кофеин не является эффективным средством для снижения аппетита или потери веса, сообщают американские ученые в небольшом новом исследовании. Исследование было опубликовано недавно в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

https://vk.com/@cavemanstech-kofein-ne-drug-ludyam-sidyaschim-na-diete
Жевательные резинки могут помочь вам дольше концентрироваться на задачах, требующих постоянного мониторинга. Предыдущие исследования показали, что жевательные резинки могут улучшить концентрацию в задачах, требующих задействование визуальной памяти. Это исследование сфокусировано на потенциальной пользе во время задач, требующих задействование аудиальной памяти.

https://vk.com/@cavemanstech-zhevatelnye-rezinki-pomogaut-dolshe-koncentrirovatsya
Карнитин играет важную роль в производстве энергии. Он переносит длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии, чтобы они могли окислиться («сгореть») для получения энергии. Он также выводит токсичные соединения, полученные из этой клеточной органеллы, чтобы предотвратить их накопление. Учитывая эти ключевые функции, карнитин сконцентрирован в тканях, таких как скелетные и сердечная мышцы, которые используют жирные кислоты в качестве топлива.

https://vk.com/@cavemanstech-gaid-po-karnitinu
https://youtu.be/TXZSitStbzo
Что из себя представляет профессия дерматоонколога? Какое злокачественное новообразование встречается наиболее часто у жителей России и в мире? Хью Джекман, победивший рак. 
Коэнзим Q10, или CoQ10, вырабатывается в организме и присутствует в больших количествах в сердце, почках, поджелудочной железе и печени. Он продается в Соединенных Штатах как биологически активная добавка. Поскольку CoQ10 выполняет важные функции в организме, а люди с некоторыми заболеваниями имеют пониженные уровни этого вещества, исследователи были заинтересованы в том, чтобы выяснить, могут ли добавки с CoQ10 приносить пользу для здоровья.

https://vk.com/@cavemanstech-nebolshoi-gaid-po-coq10
Среди трёх главных ступеней терапевтического лечения эректильной дисфункции — пероральный приём препаратов, инъекции и протезирование полового члена — первый из этого списка всегда идёт начальным при терапии. Несмотря на успешное появление силденафила, в первую очередь желательна разработка новых лекарств и фармацевтические исследования именно широко известных растений для перорального лечения ЭД.

https://vk.com/@cavemanstech-issledovanie-effektivnosti-lecheniya-muzhchin-s-erektilnoi-d
Фибромиалгия(ФМ) — это состояние, которое проявляется хронической, симметричной мышечно-скелетной болью с нейропатическими болевыми признаками и оказывает значительное влияние на качество жизни, связанное со здоровьем. Патофизиология остается неясной, однако появляется все больше доказательств вовлечения периферической нервной системы с высокой распространенностью патологии мелких волокон (SFP). В настоящее время нет лекарства от ФМ, но паллиативное лечение доступно. Рассмотрим обзор научной литературы от Эмиля Гизатуллина.

https://cmtscience.ru/article/fibromialgiya-obzor-nauchnoi-literatury
B coцceтяx eжeднeвнo вcплывaют зaявлeния o вpeдe тoгo или инoгo вeщecтвa для здopoвья. Глутaмaт нaтpия. Kукуpузный cиpoп c фpуктoзoй. Kлeйкoвинa. Hи oднa из пepeчиcлeнныx пищeвыx дoбaвoк нe дoлжнa вoлнoвaть вac. Ho чтo нacчёт oпacнocти acпapтaмa? Peaльнa ли oнa? Дaвaйтe paзбepёмcя.

https://cmtscience.ru/article/aspartamovaya-ugroza
Антибиотики, комбинированные с хирургической операцией, являются стандартной частью лечения. Но могут ли лишь одни антибиотики вылечить аппендицит? 
Посмотрите, какие популярные заблуждения были в 2013 году. Сейчас мало что изменилось в медиа — просто мифы стали другими. Мифы об ожирении в статье являются лишь выборкой из многочисленных неподтвержденных убеждений, которые есть у многих людей, в том числе ученых и журналистов. Тем не менее есть факты об ожирении, в которых мы можем быть достаточно уверены.

https://vk.com/@cavemanstech-bez-nazvaniya
В мире существует так много диет и способов сбросить вес (зачастую бесполезных и вредных), что в них можно просто утонуть. В сегодняшней статье с The Conversation речь пойдет о теории отрицательной калорийности и о том, может ли потребление продуктов с «отрицательной калорийностью», таких как сельдерей и грейпфрут, помочь быстрее сбросить вес?

https://vk.com/@cavemanstech-mozhet-li-eda-imet-otricatelnuu-kaloriinost
Почему нам нравится горький вкус кофе? Ощущение горького вкуса развивалась как естественная система предупреждения, защищающая организм от вредных веществ. С точки зрения эволюции, мы должны хотеть выплюнуть кофе.

https://vk.com/@cavemanstech-pochemu-my-dolzhny-ne-lubit-kofe-no-vse-ravno-ego-lubim
Описать фекалии бывает трудно, поэтому врачи используют шкалу, которая называется «Бристольская шкала формы кала» и дает вам представление о том, сколько времени кал провел в вашем кишечнике, прежде чем вышел наружу.

https://vk.com/@cavemanstech-gaid-po-vashim-fekaliyam
Миноксидил, финастерид и низкоуровневая лазерная терапия являются одобренными FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) методами для лечения андрогенной алопеции, но действительно ли они работают?

https://vk.com/@cavemanstech-vypadenie-volos-finasterid-lazer-ili-minoksidil-chto-deistvi
Порой ночью заснуть почти невозможно. Вы знаете, что вы должны заснуть, потому что вам нужно очень рано встать на работу, но вы просто не можете перестать ворочаться в постели. Читая большое количество статей и советов об улучшении сна, вы можете упускать из виду самое очевидное решение — чтение (но не со своих гаджетов, а «старомодных» книг). Оно может помочь вам заснуть, и считается одним из самых простых и даже самым приятным способом достичь блаженного сна, полного сладких сновидений.

https://vk.com/@cavemanstech-chtoby-zasnut-nuzhno-knigu-pochitat