СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.83K subscribers
17.4K photos
409 videos
100 files
3.15K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Французское правительство объявило, что прекратит возмещать пациентам расходы на гомеопатическое лечение с 2021 года после того, как крупное национальное исследование выявило, что альтернативная медицина не имеет доказанной эффективности.

https://vk.com/@cavemanstech-franciya-prekratit-vozmeschat-pacientam-rashody-na-gomeopati
Использование опиоидов в качестве обезболивающего после операции может увеличить риск опиоидной зависимости у женщин и абстиненции у их новорожденных.

https://vk.com/@cavemanstech-provedenie-hirurgicheskoi-operacii-pered-beremennostu-svyaza
https://youtu.be/xo3C_AqMfuw
Если вы из тех кто питается правильно или не употребляет сахар, соль, глютен и фруктозу, полностью избегает мяса и ест только натуральные продукты — не стоит давить на окружение, ваших близких, родных и друзей, призывая их следовать вашему пути. 
https://youtu.be/XbUcyhJWJMY
Многие из диетологов полностью игнорируют вопрос калорийности питания. Они говорят о ярлыках и клише. Говорят о правильных и неправильных продуктах. Это является самой настоящей религиозной магией в отношении еды. Можно ли питаться фастфудом и вредной едой? 
Hедавно специалисты решили выяснить, когда наши предки научились усваивать пищевой этанол. С этой целью методами палеогенетики восстановили эволюцию фермента алкогольдегидрогеназы Класса IV — ADH4 (это первый пищеварительный фермент, с которым встречается этанол в нашем организме. Именно окисление алкоголя с помощью ADH4 является начальным этапом его усвоения).

https://cmtscience.ru/article/alkopost-pro-alkoevoluciu
Искусственный ароматизатор — промысел дьявола. «Ешки» на этикетке — чистое зло. Вокруг промышленной еды сформировалась уйма мифов разной степени адекватности, и отделить одни от других бывает чертовски трудно. О том, как возникла индустрия ненатурального, что в ней на самом деле плохо, а что — надумано, читайте в статье planca.life.

https://vk.com/@cavemanstech-iogurty-musli-i-zamorozhennye-kotletki-chto-takoe-promyshlen
В одном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании прием 1-3 мг мелатонина помог женщинам сбросить 7% жира и набрать 3,5% мышечной массы... хоть и в течение 12 месяцев. Более новое исследование теперь говорит о том, что мелатонин может помочь вам сбросить вес в краткосрочный период.

https://vk.com/@cavemanstech-10-mg-melatonina-pomogut-sbrosit-ves
Все мы замечали, как быстро «​возьму себя в руки и поднажму​» превращается в ​«​да​ пошло оно всё»​, ​«​ещё один сезончик​»​ и «можно двойной, да с майонезом​»​. Добрые​ намерения пугающе часто дают откат. Хорошо, что с помощью науки можно разобраться, почему это происходит. И выяснить, что же делать. То и другое ищите в статье planca.life.

https://vk.com/@cavemanstech-samokontrol-ne-rabotaet-chem-sila-voli-zdorovogo-cheloveka-o
Дoктpинa coвpeмeннoгo мapкeтингa cильнo нaпoминaeт пpecлoвyтoe «нe oбмaнeшь — нe выживeшь». Paзличия бывaют oт пpeyвeличeний дo нaтypaльнoгo вpaнья. И вcе этo пpoиcxoдит из-зa нeпoнимaния либo мapкeтoлoгoм (тoгдa этo пpocтo фэйл), либo пoтpeбитeлeм (тoгдa пpoиcxoдит нaмepeннoe ввeдeниe в зaблyждeниe). Пo тaкoмy пoвoдy xoчeтcя вмecтe c вaми paзoбpaть нecкoлькo тaкиx лoзyнгoв и кoллeктивнo пocмeятьcя.

https://vk.com/@cavemanstech-idioty-i-marketing
Фибромиалгия — это расстройство, характеризующееся широко распространенными мышечно-скелетными болями, которые сопровождаются усталостью, сонливостью, проблемами памяти и настроения. Исследователи полагают, что фибромиалгия усиливает болевые ощущения, влияя на то, как мозг обрабатывает болевые сигналы.

https://vk.com/@cavemanstech-gaid-po-fibromialgii
Нет, сегодня не первое апреля, не спешите проверять календарь. Химические соединения, называемые каннабиноидами, которые находятся в марихуане, действительно, также производятся естественным путём в организме из омега-3 жирных кислот. Правда не совсем те, о которых вы подумали.

https://vk.com/@cavemanstech-omega-3-i-kannabinoidy-eto-ne-shutka
Если вы пытаетесь контролировать свой вес, не смотрите на кофеин как на своего помощника. Кофеин не является эффективным средством для снижения аппетита или потери веса, сообщают американские ученые в небольшом новом исследовании. Исследование было опубликовано недавно в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

https://vk.com/@cavemanstech-kofein-ne-drug-ludyam-sidyaschim-na-diete
Жевательные резинки могут помочь вам дольше концентрироваться на задачах, требующих постоянного мониторинга. Предыдущие исследования показали, что жевательные резинки могут улучшить концентрацию в задачах, требующих задействование визуальной памяти. Это исследование сфокусировано на потенциальной пользе во время задач, требующих задействование аудиальной памяти.

https://vk.com/@cavemanstech-zhevatelnye-rezinki-pomogaut-dolshe-koncentrirovatsya
Карнитин играет важную роль в производстве энергии. Он переносит длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии, чтобы они могли окислиться («сгореть») для получения энергии. Он также выводит токсичные соединения, полученные из этой клеточной органеллы, чтобы предотвратить их накопление. Учитывая эти ключевые функции, карнитин сконцентрирован в тканях, таких как скелетные и сердечная мышцы, которые используют жирные кислоты в качестве топлива.

https://vk.com/@cavemanstech-gaid-po-karnitinu
https://youtu.be/TXZSitStbzo
Что из себя представляет профессия дерматоонколога? Какое злокачественное новообразование встречается наиболее часто у жителей России и в мире? Хью Джекман, победивший рак.