Кажется, всё просто: чтобы спасти планету, человечеству нужно перейти на вегетарианскую диету. Но так ли это верно? Давайте разберёмся в научных данных.

Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов.

Подписаться 👉 @HealthCoachIgor

Сроки годности на упаковке — информация, на которую мы привыкли ориентироваться, но источника которой большинство людей не знают. Откуда берётся эта информация? В чём разница срока годности и срока хранения? Можно ли им верить? Ольга Косникова, химик-технолог в пищевой промышленности более 7 лет работает на пищевых предприятиях в R&D, ведёт свой блог и отвечает на самые популярные вопросы.