СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
460 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Мифы и факты: циркадный ритм, режим сна, мелатонин и здоровье организма. Разбор самых популярных тезисов.
👍8
Γοнapтpοз, или οcтeοapтpοз κοлeннοгο cуcтaвa, ㅡ этο xpοничecκοe зaбοлeвaниe, пpи κοтοpοм paзpушaютcя xpящ и дpугиe cтpуκтуpы κοлeннοгο cуcтaвa. Этο пpивοдит κ бοли, οтeκу, нeуcтοйчивοcти пpи xοдьбe, cуcтaв мοжeт «cκpипeть» и «зacтpeвaть» — пpиxοдитcя eгο paзpaбaтывaть.

Βылeчить гοнapтpοз нeльзя, нο мοжнο οблeгчить cοcтοяниe: пοддepживaть здοpοвый вec, пpинимaть οбeзбοливaющиe пο нaзнaчeнию вpaчa, нοcить бaндaжи и οpтοпeдичecκиe cтeльκи. Β κpaйнeм cлучae мοжeт пοтpeбοвaтьcя οпepaция.
❤5👍1🤔1
Так ли вредно молоко? Почему людей пугают молоком? Что такое белок казоморфин и почему не нужно его бояться?
👏4❤2👍2
Мы не сошли с ума! Это абсолютно реальная «городская легенда».
❤3
В 2014 году Селене Гомес диагностировали волчанку. Теперь Селене приходится постоянно принимать лекарства, которые сильно влияют на её вес и телосложение.

Часть аудитории раскритиковала певицу за то, что она «запустила себя», однако никто не застрахован от того, что наше тело может внезапно измениться. И тогда перед нами встает непростая задача: принять и полюбить новых себя. Об этом сегодня и поговорим.
👍7❤1