Электронные сигареты на 95% безопаснее обычных сигарет?
https://youtu.be/kL79NeMbCNU

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Поговорим о «безопасности» пара в электронных сигаретах. Факты и доказательства британских ученых. Как связаны компании-производители и дистрибьюторы электронных сигарет.

8 фактов об электронных сигаретах
https://youtu.be/guySxo4DpW4

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

В видео приведены убедительные доказательства о вейпинге. 8 фактов — от ухода за электронной сигаретой, до влияния на здоровье.

ВЕГЕТАРИАНСТВО. Топ МИФОВ о здоровье вегетарианцев

— Вегетарианцы и веганы живут дольше и риск возникновения смертельных болезней у них ниже? Мясоеды против вегетарианцев. Исследование веганов и вегетарианцев. Сыроедов. Насколько дольше живут вегетарианцы? Питание и влияние на продолжительность жизни. Адвентисты. Смертельные болезни.
— Низкоуглеводная диета убьет вас. Вегетарианцы и кето-диеты. Низкожировая и кетодиета. Диета Аткинса и диета Орниша. Влияние на показатели крови. Триглицериды, уровень холестерина.
— Множество исследований доказывают пользу вегетарианства\веганства? Лучшее исследование вегетарианцев. Диета для диабета 2 типа против вегетарианства. Вес, индекс массы тела, хороший холестерин, давление, глюкоза крови. Диеты и сравнение: палео диета, средиземноморская, низкоуглеводная.
— Белок и мясо разрушает кости? Вред белка. Много белка из мяса. Белок вымывает кальций? Остеопороз. Почки.
— Вегетарианство с легкостью обеспечивает организм всеми необходимыми веществами? Есть ли дефициты у вегетарианцев? Дефицит белка, витамины, B12. Нормы потребления. Сыроеды. Белок из овощей и фруктов?
— Исследования вегетарианцев. Дефициты железа, омега 3, витамина D. Показатели.
https://cmtscience.ru/article/vegetarianstvo-top-mifov-o-zdorove-vegetariancev

16 побочных эффектов от электронных сигарет
https://youtu.be/HLihrvpjYYo

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Поговорим о побочных эффектах и вреде для организма при использовании электронных сигарет. 16 самых частых проблем.

Как «устроен» пар в электронной сигарете?
https://youtu.be/8pptgxVzINI

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Поговорим о том, как устроена электронная сигарета, что такое «пар» от неё, и как он «получается». Можно ли сравнивать пар от электронных сигарет и дым обычных сигарет? Также в видео рассматривается безопасность пара.

Как выбрать зубную пасту: разбираемся в составе

Редакция «Только спросить» как всегда рассказывает о насущном — на этот раз про то, как выбрать зубную пасту: на какие компоненты смотреть в составе, чем руководствоваться при выборе и что говорят исследования.
https://cmtscience.ru/article/kak-vybrat-zubnuyu-pastu-razbiraemsya-v-sostave

Альдегиды в электронных сигаретах. Риски и факты
https://youtu.be/LEkvlUA9PnQ

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Поговорим о альдегидах в жидкостях для электронных сигарет. Что происходит при нагревании жидкости, что добавляют «внутрь» и как можно утроить уровень альдегидов? Узнаем насколько вейпинг вреден.

Канцерогены в электронных сигаретах
https://youtu.be/NnN7lP3wkr4

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Видео о канцерогенах и токсинах в «электронных сигаретах». Какие вещества содержатся, и что знает наука на этот счет? Как исследователи узнают о вредных веществах внутри, какие вещества недостаточно изучены? Что такое «попкорновые легкие», что является катализатором «токсической реакции» и при чем тут «Гарик»— обо всем этом смотрите в ролике.

Ароматизаторы в электронных сигаретах
https://youtu.be/oCBaPFBb8Jk

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Поговорим об ароматизаторах в электронных сигаретах. Что такое табак в сигаретах — как его делают? Что усиливает зависимость? Затронем безопасность органических ароматизаторов и реакцию Майара.

Табакокурение и старение кожи

Курение сигарет неразрывно связано с серьезной патологией всех систем организма человека, и кожные покровы — не исключение. Предмет этого обзора — вред, который приносит коже потребление табака.
https://cmtscience.ru/article/tabakokurenie-i-starenie-kozhi

Мясо и средиземноморская диета помогает людям с ожирением

Средиземноморская диета в сочетании с постным красным мясом имеет кардиометаболические преимущества для взрослых, страдающих избыточным весом или ожирением. Рандомизированное, кроссовер, контролируемое пробное исследование.
https://cmtscience.ru/article/myaso-i-sredizemnomorskaya-dieta-pomogaet-lyudyam-s-ozhireniem

Дерматоонколог о родинках и меланоме. Нужно ли удалять?

Прочтите этот короткий текст от дерматоонколога Дмитрия Бейнусова до конца и ваши шансы столкнуться с тяжёлыми последствиями этого заболевания будут стремиться к нулю.
https://vk.com/@cavemanstech-dermatoonkolog-o-rodinkah-i-melanome-nuzhno-li-udalyat

Движение и рефлексы

Чем же обеспечивается движение? Какие пути и структуры помогают нам не только перемещаться в пространстве, но и совершать более мелкие движения?
https://vk.com/@cavemanstech-dvizhenie-i-refleksy

САХАР. Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Сколько сахара в апельсине? Химия сахарозы.
— Сахар вызывает настоящую зависимость? От сахара мы глупеем?
— Джейми Оливер хочет наказать сахар как девочку.
— Мифы об углеводах. Пингвиноподобные фигуры детей.
— Сахар. Он безумно вреден, является причиной ожирения, диабета, из-за него люди остаются без ног, без зубов и попросту расстаются с жизнью…
— Сахарофобия. Чего боятся Джейми Оливер, Малышевая и Денис Семинихин?
— Елена Малышева: Диабетики тупые и толстые.
— Мифы о сахаре. Почему сахара боятся? Насколько вреден сахар? Где присутствует сахар?
— Сахар во фруктах и овощах! В чем подвох? Глюкоза, фруктоза, сахароза. Сахар-песок
— Гликемический индекс. Что это такое? Гликемический индекс сахара, глюкозы, фруктозы.
— «Простой углевод». Что это значит? Понятия «простые», «сложные», «медленные» и «быстрые» углеводы.
— Сахар, инсулин и ожирение. Почему все сложнее?
— Гликемический индекс и гликемическая нагрузка.
— Исследования диабета 2 типа, метаболического синдрома и глюкозы крови.
— Инсулин и инсулиновый индекс. Насколько все плохо?
— Почему диабетиков пугают сахаром? Гликемическая нагрузка. Лучший фрукт для диабета.
— Калорий, жир и энергия. Основная причина лишнего веса.
— Кинетика глюкозы. Моносахариды, дисахариды, полисахариды, крахмал, амилоза, амилопектин.
— Сравнение продуктов по гликемическому индексу.
— Скорость поступления в кровь 100 грамм сахара. Скорость поступления углеводов в кровь.
— Гликемическая нагрузка против гликемического индекса. В чем разница?
— Рис и картофель — почему их считают вредными?
— Замедление метаболизма. Демонизация и пищевая дискриминация сахара.
— Низкокалорийная диета и кетодиета.
— Инсулин, диабет и глюкоза. Какая реальная связь?
— Метаболический синдром и инсулиновый индекс.
https://youtu.be/872arl5ndSA

ВОЗ запрещает трансжиры. Это хорошо?

В мае этого года Всемирная организация здравоохранения призвала страны полностью отказаться от трансжиров промышленного производства. Рассказываем, в чем их опасность для человека, и сделает ли эта инициатива продукты в супермаркетах полезнее.
https://vk.com/@cavemanstech-voz-zapreschaet-transzhiry-eto-horosho

В Университете Джонса Хопкинса создали искусственную кожу, которая чувствует боль

Специалисты американского университета Джона Хопкинса разработали специализированное покрытие для бионических протезов. Это покрытие получило название «электрическая кожа» (e-dermis). Оно как настоящая кожа активно реагирует на внешние факторы. При оказании физического давления на покрытие «кожа» посылает сигнал о болевых ощущениях изначально в локтевой и срединный нерв, а потом — в соматосенсорную кору головного мозга.
https://vk.com/@cavemanstech-v-universitete-dzhonsa-hopkinsa-sozdali-iskusstvennuu-kozhu

Глутамат помогает похудеть

Исследователи обнаружили, что употребление бульона, богатого умами (пищевые добавки группы Е600-Е699, основное вещество — глутамат натрия) провоцирует изменение мозговой активности, способствующее здоровому питанию, особенно у женщин с высоким риском ожирения.
https://vk.com/@cavemanstech-glutamat-pomogaet-pohudet

Стоило ли признавать зависимость от видеоигр психическим расстройством — cпорят учёные, журналисты и сами зависимые

Решение Всемирной организации здравоохранения включить «игровое расстройство» в список Международной классификации болезней вызвало бурное обсуждение в англоязычных СМИ. Одни журналисты давали слово учёным, другие рассуждали о проблеме самостоятельно, третьи опрашивали самих пострадавших от зависимости. DTF выбрал из множества публикаций главное и попытались разобраться, насколько обоснованным можно считать решение ВОЗ.
https://vk.com/@cavemanstech-stoilo-li-priznavat-zavisimost-ot-videoigr-psihicheskim-rass

Насыщенные жиры и холестерин — это вредно?


#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Насыщенные жиры и холестерин — это вредно! Животные жиры вызывают болезни сердца. В неделю можно есть не более 2 яиц. Это громкие заявления долгих лет. Что в итоге выявило исследование 350 тысяч человек?

Китайское исследование. Вся правда
https://youtu.be/Hn9J-9f0Gdw

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Китайское исследование. Все веганы и сыроеды и т.д. просто обязаны знать наизусть и цитировать данную книгу. Масштабное исследование 1983 года, доказавшее целесообразность подобной диеты. Неужели это исследование не опровергалось никогда и никем? Смотрите сами.