Влияние электронных сигарет на сердечно-сосудистую систему ч.1
Безопасность для сердечно-сосудистой системы (ССС) является важным фактором в дискуссии о рисках и пользе электронных сигарет (ЭС).
ЭС выделяют ряд веществ, которые могут оказывать негативные эффекты на состояние ССС, в их числе никотин, оксиданты, альдегиды, твердые частицы и ароматизаторы. На сегодняшний день большинство представленных у человека эффектов ЭС на ССС соответствуют известным свойствам никотина.
Подробнее в нашем ДЗЕНЕ!
https://dzen.ru/media/cavemanstech/vliianie-elektronnyh-sigaret-na-serdechnososudistuiu-sistemu-ch1-6587959e2eb5c11b96720a01
#cmt #cmtech #научныйподход
Безопасность для сердечно-сосудистой системы (ССС) является важным фактором в дискуссии о рисках и пользе электронных сигарет (ЭС).
ЭС выделяют ряд веществ, которые могут оказывать негативные эффекты на состояние ССС, в их числе никотин, оксиданты, альдегиды, твердые частицы и ароматизаторы. На сегодняшний день большинство представленных у человека эффектов ЭС на ССС соответствуют известным свойствам никотина.
Подробнее в нашем ДЗЕНЕ!
https://dzen.ru/media/cavemanstech/vliianie-elektronnyh-sigaret-na-serdechnososudistuiu-sistemu-ch1-6587959e2eb5c11b96720a01
#cmt #cmtech #научныйподход
Дзен | Статьи
Влияние электронных сигарет на сердечно-сосудистую систему ч.1
Статья автора «Борис Цацулин | CMT Научный подход» в Дзене ✍: Аннотация Безопасность для сердечно-сосудистой системы (ССС) является важным фактором в дискуссии о рисках и пользе электронных сигарет...
❤1
Ceгοдня пοгοвοpим ο яичныx жeлтκax: вpeдныe οни или пοлeзныe, cκοльκο жeлтκοв мοжнο cъeдaть в нeдeлю и cтοит ли κοму-тο οт ниx οтκaзaтьcя.
👍14
Из cлaйдοв вы узнaeтe 9 фaκтοв ο гpeчκe, κοтοpыe вοзмοжнο вac удивят!
👍13❤1
Иллюcтpaции οб οпacнοcти οтcутcтвия зaзeмлeния из κниги «Элeκтpичecκaя зaщитa в 132 изοбpaжeнияx». Κнигу нaпиcaл aвcтpийcκий вpaч в 1931 гοду.
👍13🤔6
Общие рекомендации по приему Omega 3 ч.2 📚🐟🐠
🤓🧐Рыбий жир богат противовоспалительными жирами омега-3. В наше время большинство людей потребляет гораздо больше калорий из источников жиров омега-6, способствующих росту воспаления. Много лет назад, до появления обработанной пищи, в рационе человека присутствовало практически равное количество жиров омега-3 и омега-6.
Сегодня люди нередко потребляют в 25 раз больше жиров омега-6, чем омега-3, что увеличивает воспаление в организме и повышает риск развития связанных с этим заболеваний.
Воспаление лежит в основе каждой из стадий процесса, ведущего к образованию нестабильных бляшек в артериях и сердечным приступам. Оно также вызывает множество других заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, рак и артрит.
🔒Ограничение потребления жиров омега-6 (главным образом растительных масел) и увеличение потребления рыбьего жира с пищей и БАДами может помочь восстановить баланс.
📊В настоящее время норма RDA для жиров омега-3 не определена, но Национальные институты здоровья рекомендуют здоровым взрослым потреблять 4 г этих жиров в сутки. Наша норма ONA для ЭПК составляет 750–3000 мг в день, а для ДГК — 500–2000 мг в день.
🤝💵Приобрести OMEGA 3 со скидкой 20% можно ТУТ: https://cmtscience.ru/catalog
#cmt #cmtech #omega #omega3 #омега #омега3
🤓🧐Рыбий жир богат противовоспалительными жирами омега-3. В наше время большинство людей потребляет гораздо больше калорий из источников жиров омега-6, способствующих росту воспаления. Много лет назад, до появления обработанной пищи, в рационе человека присутствовало практически равное количество жиров омега-3 и омега-6.
Сегодня люди нередко потребляют в 25 раз больше жиров омега-6, чем омега-3, что увеличивает воспаление в организме и повышает риск развития связанных с этим заболеваний.
Воспаление лежит в основе каждой из стадий процесса, ведущего к образованию нестабильных бляшек в артериях и сердечным приступам. Оно также вызывает множество других заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, рак и артрит.
🔒Ограничение потребления жиров омега-6 (главным образом растительных масел) и увеличение потребления рыбьего жира с пищей и БАДами может помочь восстановить баланс.
📊В настоящее время норма RDA для жиров омега-3 не определена, но Национальные институты здоровья рекомендуют здоровым взрослым потреблять 4 г этих жиров в сутки. Наша норма ONA для ЭПК составляет 750–3000 мг в день, а для ДГК — 500–2000 мг в день.
🤝💵Приобрести OMEGA 3 со скидкой 20% можно ТУТ: https://cmtscience.ru/catalog
#cmt #cmtech #omega #omega3 #омега #омега3
👍7