СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
460 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Ηacκοльκο вpeднο cпaть cвышe нοpмы?
👍12❤1
Первая помощь при различных хронических состояниях.
👍8👏1
Проблемы с сердцем у курильщиков

Исследование, проведённое учёными из Школы медицины Перельмана Пенсильванского университета (Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania) и Колумбийского университета (Columbia University), показывает, что курение стимулирует производство фермента, избыток которого способствует образованию атеросклеротических бляшек в просвете сосудов.

Подробнее в нашем ДЗЕНЕ!
https://dzen.ru/media/cavemanstech/problemy-s-serdcem-u-kurilscikov-6573cbd4c0ccac64dbc5f23a
👍3
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЕМУ OMEGA-3 Ч.1 🧐🍤🐟

Помимо потребления рыбы несколько раз в неделю, большинству людей  полезен прием рыбьего жира, в котором много жирных кислот омега-3: эйкозапентаеновой (ЭПК/EPA) и докозагексаеновой (ДГК/DHA).

🤓В нашем теле ЭПК/EPA и ДГК/DHA выступают в роли предшественников химических веществ, помогающих уменьшить воспаление.

⚠️Не забывайте: воспаление — часто встречающийся процесс, связанный с множеством распространенных и серьезных заболеваний, от артрита и астмы до рака и болезней сердца.

✅️Даже консервативная медицина в некоторых случаях поддерживает прием рыбьего жира.

✅️Сегодня Американская ассоциация кардиологов рекомендует пациентам с ишемической болезнью сердца ежедневно принимать 1 г рыбьего жира.

📚Национальные институты здоровья также называют его полезным, и не только в лечении пациентов с нарушениями работы сердца, но и в нормализации повышенного уровня триглицеридов и высокого артериального давления.

✴️Три этих показания имеют рейтинг A, то есть Национальные институты здоровья считают, что эти рекомендации подкреплены вескими научными доказательствами.

✴️Применение рыбьего жира в первичной профилактике сердечных заболеваний и лечении ревматоидного артрита носит рейтинг B (есть надежные доказательства, подкрепляющие его использование), в то же время применение рыбьего жира при других 27 заболеваниях, от профилактики рака до депрессии и шизофрении, имеет рейтинг C (есть некоторые доказательства, но требуется дальнейшее изучение).


🤝💵Приобрести Omega 3 тут:
https://cmtscience.ru/product/omega-60

#cmtech #omega3 #омега3
👍5🔥1😁1
Κaκ выглядит мοзг paзличныx живοтныx.
👍14