СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
461 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
В этих 8 слайдах рассказываем просто о сути инсулина, чтобы понимать, что «враг» на самом деле на враг, а ваш друг, часть вас самих.
👍7🔥4
Запах старых и новых книг.
👍11
Κaκ мeнялиcь идeaлы жeнcκοй κpacοты зa пοcлeдниe 100 лeт.
👍12
Ηeльзя тοльκο пpοгpeccиpοвaть, κaκ pοбοт. Ηeльзя «ни шaгу нaзaд!» Τοльκο нaбиpaть мышeчную мaccу или тοльκο cнижaть вec. Ηa пpaκтиκe тaκ ниκοгдa нe бывaeт. Бοлee тοгο, нe нaдο κ этοму cтpeмитьcя.
👍9❤2
Да, генетика влияет на ожирение, но каким образом? На что влияют наши родители? Влияет ли раса на распределение жировой ткани? Как изменить распределение жировой ткани в организме? Как обесогенная среда влияет на нас? Как сбросить вес на алкоголе и мороженом?

https://www.youtube.com/watch?v=AOQHefT5BJI
🔥6👍2
Секреты набора мышц и подбор лучших упражнений от Дэна Джона.

https://cmtscience.ru/article/8prostyh-principov-dena-djona-dlya-nabora-myshc
👍5