Начало пути к снижению веса может быть как захватывающим, так и немного пугающим. Как менялось ваше тело при наборе веса, так же оно будет меняться и при похудении. Больше всего людей интересует вопрос: как похудение отразится на лице?

https://cmtscience.ru/article/kakpohudenie-otrazitsya-na-vashem-lice

Лучшие тренеры всегда прописывают в программах переноску тяжестей. Дэн Джон говорит, что это движение номер один, которое изменит вашу жизнь. А Кристиан Тибадо считает, что они «улучшают всё». Другие говорят, что перенос груза — это лучшее движение для тренировки всего тела, и точка.

https://cmtscience.ru/article/kakukrepit-vse-telo-odnim-uprajneniem

Сколько БЕЛКА УСВОИТСЯ за раз/день?

Скидка 20% на сывороточный белок максимальной концентрации со вкусами и протеиновые батончики в коробках в официальном магазине моего бренда по промокоду PRO20: https://cmtscience.ru/catalog?promo=PRO20

Полный ролик: https://www.youtube.com/watch?v=hnosFLdVvU8