Как фэтфобия исключает жир из идентичности

Фэтфобия (боязнь жира) и диетическая культура предлагают нам ещё одну безумную идею: отделить жировую ткань от восприятия своего тела, исключить её из своей телесной идентичности. Будто жир это что-то чужеродное, «прилипшее». Сколько женщин с отчаяньем щиплют свою тела, приговаривая при этом «фуууу» – и этот «ритуал ненависти» давно уловили при создании диетической рекламы.
https://cmtscience.ru/article/kak-fehtfobiya-isklyuchaet-zhir-iz-identichnosti

Пленники самодисциплины. Как мы разучились отдыхать и почему это плохо

Когда вы в последний раз валялись на диване? Просто лежали, а не смотрели лекции TED, читали книгу, листали фейсбук, вели бесконечный монолог и гоняли по кругу мысли о будущем? Почему мы перестали спокойно тупить?
https://cmtscience.ru/article/plenniki-samodiscipliny-kak-my-razuchilis-otdyhat-i-pochemu-jeto-ploho

Что делать, если болит горло

«Как облегчить боль в горле?», «какие способы эффективны, а какие — нет?», «когда нужно обратиться к врачу?» — на все эти и другие вопросы ответит Александр Касапчук.
https://cmtscience.ru/article/chto-delat-esli-bolit-gorlo

Остеоартрит и внутрисуставные инъекции. Какое лекарство выбрать?

Остеоартрит — это заболевание, при котором поражается суставной хрящ. Внутрисуставные инъекции, как правило, являются способом лечения остеоартрита (или остеоартроза, что собственно, одно и тоже) тазобедренных или коленных суставов. Резонный вопрос, какие препараты являются наиболее эффективными?
https://cmtscience.ru/article/osteoartrit-i-vnutrisustavnie-injekcii

ГИПНОЗ. РЕАЛЬНЫЙ эксперимент. ASMR/Внушение воспоминаний
https://cmtscience.ru/article/gipnoz-realnyj-jeksperiment-asmr-vnushenie-vospominanij

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

0:00 — Тест Струпа. Пример. Когнитивная гибкость/ригидность.
0:41 — Методика AMSR и бинауральные звуки. Подавление воспоминаний.
1:46 — Что значит быть загипнотизированным? Существует ли гипноз?
2:20 — Тест на проверку измененного состояния. ВДЖОБЫВАТЕЛИ и сеанс гипноза.
2:40 — Сценический гипноз и клинический гипноз (эриксоновский гипноз). Как отличить настоящий гипноз от внушения? Внушение и конформизм
3:50 — Отказ от веры в гипноз. Гипнотезеры и иллюзионисты.
4:05 — Идеи, внушение, социальное одобрение. Религия, политика, культура. Ложная беременность.
4:55 — Экзорцизм. Что общего с гипнозом? Истерия, припадки и эпилепсия. Сомнамбулизм
5:40 — Культурные знания о гипнозе. Почему загипнотизированные ведут себя именно так? Отбор участников, внушаемость, физические манипуляции, влияние голоса и его тембра.
6:50 — Какой человек подвержен гипнозу? Сила сценического гипноза. Что важнее — мастерство гипнотезера, или отбор участников? Трюки и манипуляции. Подкрепление. Конформность.
7:45 — Показатель «гипнабельности». Шкала Стендфорда. SHSS (Шкала чувствительности гипноза Стэнфорда)
8:40 — Трюк с нашатырем. Как реагируют добровольцы? В чем подвох?
9:10 — Люди в гипнозе МОГУТ действовать против своей воли. Почему? Социальная психология и Эксперимент Милгрэма. Повиновение авторитетам.
10:00 — Как человек в гипнозе плеснул кислотой в лицо ассистента? Опасное поведение под давлением.
11:40 — Они согласились себя травмировать под гипнозом. Почему нет разницы в том, притворяются ли люди загипнотизированными или нет?
12:12 — Исследования в области психотерапии. Теория диссоциации и избирательность внимания. Гипнотическая анальгезия. Обезболивание. Как это работает?
14:00 — Трюк с поеданием лука. Как это работает? Скептик против человека в «гипнозе».
15:00 — Что может человек в гипнозе? Физические показатели. Что такое диссоциация и измененное состояние сознание.
15:55 — Гипноз может нанести вред! Возвращение в детство. Феномен возрастной регрессии. Эксперименты с детьми. Имитация детства
17:00 — Дети отвечают на вопрос: «Какой сегодня день недели?»
19:10 — Ложные воспоминания. Истинной памяти не существует? Как это работает? Ложные свидетельства. Триггеры и воспоминания.
20:55 — Методика AMSR и бинауральные звуки. Внушение ложной памяти.
21:10 — Гипноз и правосудие. Почему суды отказываются от услуг свидетелей, прошедших процедуру гипноза?
22:25 — Методика AMSR и бинауральные звуки. Как психотерапевт внушил воспоминания о насилии в детстве?
23:35 — Что думают психотерапевты о гипнозе? Посттравматическое стрессовое расстройство и вытесненные воспоминания.
25:20 — Как проверить гипноз? Плацебо эксперименты. Как проходят сеансы гипноза? Сет и сеттинг. Вредные установки
26:40 — Гипноз и лечение болезней. СРК. Химиотерапия. Какие есть исследования? Эффект плацебо? Когнитивно-поведенческая терапия.
27:41 — ОКР. Страх загрязнения и гипноз. Страхи, депрессивные расстройства, фобии. Вера в НЛО. Теория заговора.
28:26 — Мозг под гипнозом. Исследования снижения боли. Электрическая активность мозга. Мечтательность, фантазия, медитация, концентрация. Измененное состояние сознания.
30:29 — Методика AMSR и бинауральные звуки. Симуляция дереализации. Авганский синдром, инвалидность, насилие. Панические атаки.
31:20 — Гипнотические феномены. Амнезия, анестезия, галлюцинации, изменения восприятия и ощущений, дереализация/деперсонализация, изменения мыслительного процесса. Зеркальный тест.
32:10 — Осознанные сновидения, камера сенсорной депривации, эпилепсия, сновидения, боевые барабаны, танцы и пение, психотропные препараты. Воздействие на внушаемость.
33:55 — Эффект Струпа. Тест на когнитивный контроль. Автоматизмы. Сознательный контроль восприятия информации.
36:20 — Как проверить гипноз с помощью теста струпа? Показатель вербальности. Скорость выполнения.

ГИПНОЗ. РЕАЛЬНЫЙ эксперимент. ASMR/Внушение воспоминаний

ГИПНОЗ. РЕАЛЬНЫЙ эксперимент. ASMR/Внушение воспоминаний

Что значит быть загипнотизированным? Существует ли гипноз? Сценический гипноз и клинический гипноз (эриксоновский гипноз). Как отличить настоящий гипноз от внушения? Внушение и конформизм.  Какой человек подвержен гипнозу? Сила сценического гипноза. Что важнее — мастерство гипнотезера, или отбор участников? Почему нет разницы в том, притворяются ли люди загипнотизированными или нет? Посттравматическое стрессовое расстройство и вытесненные воспоминания.
https://cmtscience.ru/article/gipnoz-realnyj-jeksperiment-asmr-vnushenie-vospominanij

Почему мы не можем обойтись без сна?

Можем ли мы обойтись без сна? Работающая в новой лаборатории международная команда специалистов в Японии пытается понять, что заставляет нас отправляться в мир сна.
https://cmtscience.ru/article/pochemu-my-ne-mojem-oboyjtis-bez-sna

Я весь день провожу за компьютером. В какой позе надо сидеть?

Не совсем. Многие с детства привыкли считать, что лучше всего сидеть с прямой спиной. На самом деле поза должна быть естественной — это означает, что не нужно специально напрягаться и держать спину совершенно ровно, но и слишком горбиться тоже не стоит. Единого представления о том, какую позу считать идеальной, не существует. Но если суммировать рекомендации западных государственных медицинских организаций (например, американского Управления по технике безопасности и гигиене труда и британской Национальной службы здравоохранения), выходит примерно следующее:
https://vk.com/@cavemanstech-ya-ves-den-provozhu-za-komputerom-v-kakoi-poze-nado-sidet

Можно ли по скану мозга из томографа «прочесть» мысли человека?

Или по крайней мере увидеть то, на что он смотрит в данный конкретный момент? (ВИДЕО ВНУТРИ)
https://vk.com/@cavemanstech-mozhno-li-po-skanu-mozga-iz-tomografa-prochest-mysli-chelove

https://youtu.be/0P2AdN65YfM

Опасные упражнения: плечо

Монстр в вашей голове. Чем опасна самокритика и как останавливать негативные мысли?

Самоосознание — самая важная способность для современного человека. Чтобы стать успешным и счастливым, необходимо отчетливо понимать, что вы из себя представляете и каково ваше место в мире. К сожалению, как показывают исследования, с каждым годом люди все сильнее заблуждаются на свой счет. Даже пытаясь разобраться в себе, мы продолжаем тонуть в иллюзиях и самообмане.
https://cmtscience.ru/article/monstr-v-vashej-golove-chem-opasna-samokritika-i-kak-ostanavlivat-negativnye-mysli

https://youtu.be/Fa1fwMFrEeA

Нужно ли получать цинк извне? Кто входит в группу риска по дефициту цинка? К чему проводит дефицит цинка? Какова летальная доза цинка? В каких продуктах содержится больше всего цинка?

Если ты такой умный, почему не богатый?

Оказывается, по случайности. Самые успешные люди — не самые талантливые, а самые удачливые.
https://vk.com/@cavemanstech-esli-ty-takoi-umnyi-pochemu-ne-bogatyi

https://youtu.be/KnEZtljgNPY

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Демонстрация деперсонализации. Ключевой элемент клинического гипноза — это явление диссоциации. То есть, отключение тех или иных психических процессов от сознательного контроля.

Зачем нужны женские презервативы

Женские презервативы это полиуретановые или нитриловые «мешочки», предназначенные для введения во влагалище. Во всём мире использование женских презервативов ещё остаётся весьма ограниченным. Однако, по мере того как на рынке появляются их улучшенные версии, популярность этих средств постепенно возрастает. В этой статье Александр Касапчук объяснит, что известно об их эффективности и перечислит основные правила их использования.

Благодарим проект Разумный Потребитель Медицинских Услуг за предоставленный материал.
https://cmtscience.ru/article/women-condom

Не так страшен глист: не впадайте в паразитофобное безумие

Почему вредно «просто так» принимать противоглистные препараты и что делать, чтобы не стать домом для паразитов.
https://cmtscience.ru/article/ne-tak-strashen-glist

В паре строк: как мозг обрабатывает информацию?

7 коротких ответов на вопросы о мозге, механизмах памяти и восприятия, которые формируют нашу психику и делают нас людьми.
https://cmtscience.ru/article/v-pare-strok-kak-mozg-obrabatyvaet-informaciju

Алкоголь и рак. Что нам известно о рисках?

В последнее время появилось большое количество громких заголовков о том, как употребление ЛЮБОГО алкоголя существенно увеличивает риск развития рака. Но на деле, всё гораздо глубже, чем гласят пугающие заголовки. Рассмотрим последние научные исследования о рисках заболеть раком, а также попытаемся ответить на вопросы, какие можно предпринять действия в реальной жизни, чтобы обезопасить себя и своих близких.
https://youtu.be/tEdV_U2SMZI

Алкоголь и рак. Что нам известно о рисках?

В последнее время появилось большое количество громких заголовков о том, как употребление ЛЮБОГО алкоголя существенно увеличивает риск развития рака. Но на деле, всё гораздо глубже, чем гласят пугающие заголовки. Рассмотрим последние научные исследования о рисках заболеть раком, а также попытаемся ответить на вопросы, какие можно предпринять действия в реальной жизни, чтобы обезопасить себя и своих близких.
https://youtu.be/tEdV_U2SMZI

Эффективна ли растяжка как разминка?
https://youtu.be/QFO-8DSe1xA

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Люди перед силовыми тренировками или спортивными соревнованиями часто растягиваются. Они считают, что растяжка — хороший способ размяться, подготовиться и улучшить свои показатели, а также избежать травм. Такие рекомендации часто дают врачи, реабилитологи, тренера. Но, что об этом говорит реальная наука?