Мои слова, конечно вряли обрадуют, тех кто привык использовать ВСАА в своем тренировочном графике, но, по крайней мере, мне хотелось бы надеяться, что этот текст даст вам немного пищи для размышлений, и в конечном итоге, поможет вам оптимизировать ваш «семейный» бюджет, исключив из списка покупок, бесполезные ВСАА добавки.
https://cmtscience.ru/article/bcaa---samoe-bespoleznoe-iz-sportpita
https://cmtscience.ru/article/bcaa---samoe-bespoleznoe-iz-sportpita
CMTech
BCAA — самое бесполезное из спортпита? | CMT: Научный подход
Мои слова, конечно вряли обрадуют, тех кто привык использовать ВСАА в своем тренировочном графике, но, по крайней мере, мне хотелось бы надеяться, что этот текст даст вам немного пищи для размышлений, и в конечном итоге, поможет вам оптимизировать ваш «семейный» бюджет…
❤9👍3
Πpeдcтaвьтe, чтο вы cпитe и cлышитe, будтο в κοмнaту κтο-тο зaшeл и пepeдвигaeтcя пο нeй. Βaм cтaнοвитcя οчeнь cтpaшнο и xοчeтcя κpичaть, нο вы нe мοжeтe пοшeвeлитьcя или οтκpыть pοт.
Этο нe нaчaлο фильмa ужacοв. Этο cοнный пapaлич. Χοтя пpο этο cοcтοяниe тοжe cнимaли xοppοpы…
Этο нe нaчaлο фильмa ужacοв. Этο cοнный пapaлич. Χοтя пpο этο cοcтοяниe тοжe cнимaли xοppοpы…
❤11👍2
Есть ли разница в содержании Омега-3 между дикой и выращенной рыбой? Какие есть варианты выращивания рыбы? В чём плюс ВЫРАЩЕННОЙ рыбы? Также узнаем, какую рыбу предпочитает Андрей Скоромный :)
https://youtu.be/D6xoZvS-7DA
https://youtu.be/D6xoZvS-7DA
YouTube
Омега-3 в рыбе из ПИТОМНИКА и ДИКОЙ природы?
Омега-3 в рыбе из ПИТОМНИКА и ДИКОЙ природы?
Есть ли разница в содержании Омега-3 между дикой и выращенной рыбой? Какие есть варианты выращивания рыбы? В чём плюс ВЫРАЩЕННОЙ рыбы? Также узнаем, какую рыбу предпочитает Андрей Скоромный :)
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!…
Есть ли разница в содержании Омега-3 между дикой и выращенной рыбой? Какие есть варианты выращивания рыбы? В чём плюс ВЫРАЩЕННОЙ рыбы? Также узнаем, какую рыбу предпочитает Андрей Скоромный :)
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!…
👍8❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что у СПОРТСМЕНОВ с КОЛЛАГЕНОМ и БЕЛКОМ?
Скидка 30% на гидролизированный коллаген в официальном магазине моего бренда с витамином С по промокоду COL30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=COL30
Полный ролик: https://www.youtube.com/watch?v=a4EvhpDatAo
Скидка 30% на гидролизированный коллаген в официальном магазине моего бренда с витамином С по промокоду COL30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=COL30
Полный ролик: https://www.youtube.com/watch?v=a4EvhpDatAo
👍5🔥2
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и красивая фигура — хорошие стимулы для похудения, но порой их недостаточно. К счастью, есть более эффективные, практичные и научно обоснованные поводы. Учёные и врачи говорят о них постоянно, но редко удается донести их до широких масс. Постараемся это исправить. Перевод текста доктора Джеймса Хетерса, который написал для уважаемого сайта precisionnutrition.com список важных причин, чтобы похудеть, помимо самых очевидных.
https://cmtscience.ru/article/5vajnyh-prichin-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-o-kotoryh-govoryat-slishkom-malo
https://cmtscience.ru/article/5vajnyh-prichin-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-o-kotoryh-govoryat-slishkom-malo
CMTech
5 важных причин избавиться от лишнего веса, о которых говорят слишком мало | CMT: Научный подход
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и красивая фигура — хорошие стимулы для похудения, но порой их недостаточно. К счастью, есть более эффективные, практичные и научно обоснованные поводы. Учёные и врачи говорят о них постоянно, но редко удается…
👍10❤1
Πpeдcтaвьтe ceбe cитуaцию: вpοдe бы вce в пοpядκe, ничeгο κpитичнοгο нe cлучилοcь, οбcтaнοвκa οтнοcитeльнο cпοκοйнaя… Ηο xοчeтcя пοгpуcтить.
👍9❤3
Ходят слухи, что в разное время ночи разная ценность сна, так ли это? Что и КАК влияет на наши циркадные ритмы? Как повысить количество получаемого солнечного света и понизить риск возникновения депрессии?
https://youtu.be/TpnfigjyyKM
https://youtu.be/TpnfigjyyKM
YouTube
Во сколько ПРАВИЛЬНО ложиться спать?
Во сколько ПРАВИЛЬНО ложиться спать?
Ходят слухи, что в разное время ночи разная ценность сна, так ли это? Что и КАК влияет на наши циркадные ритмы? Как повысить количество получаемого солнечного света и понизить риск возникновения депрессии?
СПАСИБО ЗА…
Ходят слухи, что в разное время ночи разная ценность сна, так ли это? Что и КАК влияет на наши циркадные ритмы? Как повысить количество получаемого солнечного света и понизить риск возникновения депрессии?
СПАСИБО ЗА…
👍5❤1
Сидячий образ жизни стал неотъемлемой частью большинства из нас. И все мы, так или иначе, слышали, что не к чему хорошему это не приведет. Антон Алексеев — доктор кинезиолог, рассказывает как нужно сидеть, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник и достичь его нейтрального положения.
https://cmtscience.ru/article/kak-pravil-no-sidet-pochemu-vypryamlyaetsya-lordoz
https://cmtscience.ru/article/kak-pravil-no-sidet-pochemu-vypryamlyaetsya-lordoz
CMTech
Как правильно сидеть? Почему выпрямляется лордоз? | CMT: Научный подход
Сидячий образ жизни стал неотъемлемой частью большинства из нас. И все мы, так или иначе, слышали, что не к чему хорошему это не приведет. Антон Алексеев — доктор кинезиолог, рассказывает как нужно сидеть, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник и достичь…
👍8