Сейчас часто искажается истинное значение правильного питания. Особенно в интернете. СМИ, и зачастую горе-тренера, являются самыми главными распространителями диетических мифов и и обычный человек наслушавшись таких «специалистов» становится жертвой домыслов и вредит своему здоровью. Илья Корнильев подробно рассматривает типичные ошибки псевдо-ПП, которые могут вам навредить.
https://cmtscience.ru/article/vredpsevdopravilnogo-pitaniya-6-glavnyh-mifov
https://cmtscience.ru/article/vredpsevdopravilnogo-pitaniya-6-glavnyh-mifov
CMTech
Вред псевдо-правильного питания. 6 главных мифов | CMT: Научный подход
Сейчас часто искажается истинное значение правильного питания. Особенно в интернете. СМИ, и зачастую горе-тренера, являются самыми главными распространителями диетических мифов и и обычный человек наслушавшись таких «специалистов» становится жертвой домыслов…
👍6🔥1
Жeлeзo — этo вeщecтвo, нeoбxoдимoe для нacыщeния тeлa киcлopoдoм, кoтopым opгaнизм пpocтo тaк нe paзбpacывaeтcя. Имeннo жeлeзa чaщe вceгo нeдocтaeт в paциoнe.
Пoгoвopим o тoм, кaкиe пpoдукты coдepжaт жeлeзo и кaк иx упoтpeблять, чтoбы микpoэлeмeнт уcвaивaлcя.
Пoгoвopим o тoм, кaкиe пpoдукты coдepжaт жeлeзo и кaк иx упoтpeблять, чтoбы микpoэлeмeнт уcвaивaлcя.
👍10
Любое голодание — это сугубо отрицательная практика или же есть какие-то плюсы? Если голодание всё же опасно, то почему его советуют? Что не так с экспериментами?
https://youtu.be/8OCTHTP1wvs
https://youtu.be/8OCTHTP1wvs
YouTube
Когда голодание РАБОТАЕТ? [SNAILCAST]
Когда голодание РАБОТАЕТ? [SNAILCAST]
Любое голодание — это сугубо отрицательная практика или же есть какие-то плюсы? Если голодание всё же опасно, то почему его советуют? Что не так с экспериментами?
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска…
Любое голодание — это сугубо отрицательная практика или же есть какие-то плюсы? Если голодание всё же опасно, то почему его советуют? Что не так с экспериментами?
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска…
👍2
Люди на протяжении всей истории подмечали некоторые свойства продуктов, которые влияют на здоровье. Задолго до открытия витаминов и состава пищи, были сформированы те или иные представления о необходимости включения разных категорий продуктов в рацион для предотвращения заболеваний.
https://cmtscience.ru/article/kratkayaistoriya-diet--chast-1
https://cmtscience.ru/article/kratkayaistoriya-diet--chast-1
CMTech
Краткая история диет — часть 1 | CMT: Научный подход
Люди на протяжении всей истории подмечали некоторые свойства продуктов, которые влияют на здоровье. Задолго до открытия витаминов и состава пищи, были сформированы те или иные представления о необходимости включения разных категорий продуктов в рацион для…
👍4
Kaк мeнялиcь идeaлы жeнcкoй кpacoты зa пocлeдниe 100 лeт.
❤5👍5