СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
460 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Бывaлo у вac тaкoe, чтo вы пьётe oбычную вoду, a oнa кaжeтcя cлaдкoй? Или пpocнулиcь утpoм, a вo pту нeпpиятный мeтaлличecкий пpивкуc?

Paзoбpaлиcь, пoчeму вoзникaют тaкиe oщущeния и кoгдa нужнo oбpaтитьcя к вpaчу.
🤔6
Почему бы человечеству не отказаться от животноводства? Почему бы вместо этого не начать выращивать больше растительной пищи? Это ведь возможно? С каждым годом под влиянием трендов растёт спрос на растительную пищу и вот к чему это приводит.

https://youtu.be/5mAfcLbwLAk
👍5❤1
Химия ежевики.
❤6👍2
Волновая Периодизация (Daily Undulating Periodization; DUP) является разновидностью Гибкой Нелинейной Периодизации (Flexible Non-Linear Periodization; FNLP). При волновой периодизации, запланированые в рамках недели/микроцикла количество повторений, интенсивность и объём меняются в течение тренировочной недели или микроцикла.

https://cmtscience.ru/article/volnovaya-periodizaciya-bol-shiy-progress-v-izmenenii-kompozicii-tela
👍3
Пoлeзныe кaнaлы нa YouTube.
👍21🔥1
Соя — очень практичное растение, оно может заменить собой мясную продукцию, что несомненно радует веганов, можно сделать из него молоко, также из сои делают знаменитый сыр Тофу. Но, к сожалению, его практичность и популярность очень негативно отражаются на экологической ситуации планеты. В ролике вы узнаете, в каких масштабах это происходит.

https://youtu.be/7oMkN5hAyME
👍7
Соевое мясо и соевые продукты в целом, изготавливаются из текстурированного растительного белка (TVP), характеризуются высоким содержанием белка и низким содержанием жиров и натрия. Соевый белок на основе PDCAAS (Protein digestibility corrected amino acid score — скорректированная по аминокислотному составу оценка усвояемости белка по соответствию аминокислотного состава) фактически приравнивается к белку животного происхождения.

https://cmtscience.ru/article/nemnogo-o-soevom-belke
👍4