Все ли тренеры хороши? Как и в любой сфере вы можете наткнуться на человека с низкой компетенцией, из-за чего вашему здоровью может стать только хуже. Есть ли критерии, по которым можно догадаться без особых усилий, профессионал перед вами или же нет?

https://youtu.be/2qV1V_JWMN8

Наука о питании часто анализирует диеты, применяемые для похудения. Одна из самых популярных диет — «стол» без углеводов или кето диета. И что же нам говорят исследования, проведённые целой организацией, которая сама является популяризатором данной диеты?

https://www.youtube.com/watch?v=eYWD8nekCiA

Химия бумажных и полимерных денег.

Из всего спектра действий, которые называют «здоровым образом жизни», эффективными в отношении поддержания и укрепления здоровья (при надлежащем выполнении) можно назвать лишь некоторые из известных.

https://cmtscience.ru/article/shematichnozojaktivnosti

Одним из важнейших факторов для начала борьбы с компульсивным перееданием является ведение дневника. Ни в коем случае его нельзя путать с дневником похудения, это разные вещи. Разберём на конкретных примерах, как его вести.

https://youtu.be/Oqoyu82lKJ8

Химия дикого чеснока.

Давайте представим двух людей одинакового веса и роста. У обоих в мозге 40000 дофаминовых рецепторов (условных), но чувствительность их разная. У одного человека в чувствительность рецепторов снижена в 10 раз, а у другого — нормальная. Оба человека видят одно и тоже приятное зрелище, скажем, милого котика. Это событие вызывает выработку, скажем, одной 10000 молекул дофамина, т.е. уровень дофамина у обоих одинаковый. Но какое восприятие этого события?

https://cmtscience.ru/article/urovendofamina-kak-vernut-sebe-nastoyashchee-udovolstvie