СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
462 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Гайд по обезболивающим средствам

Боль – это сигнальная система, которая подсказывает о наличии какого-то сбоя в работе организма. У кого-то она проявляется периодически, некоторых же сопровождает в течение долгих лет.
https://cmtscience.ru/article/gajd-po-obezbolivayushhim-sredstvam
Химия запахов человека.
Химические формулы нейромедиаторов.
Рак. 4 вещи, которые защитят вас от рака. Что делать, чтобы избежать онкологии?

Переводы CMT — Научный подход:
— Болезни сердца, питание, физическая активность.
— Аспекты заболеваний сердца. Наследственность, пол и возраст.
— Исследование. Почему в некоторых тканях рак возникает чаще чем в других?
— Корреляция между делением клеток в течении жизни и риском развития рака. Репликация ДНК.
— Влияние факторов, которыми люди могут управлять.
— Клетки лёгочной ткани и ЖКТ. Меланома. Воздействие солнца и возникновение данного типа рака.
— Риск развития рака. Исследование в журнале Nature. Факторы риска окружающей среды.
— Питание, алкоголь и табак. Рак толстой кишки, рак пищевода. ВПЧ и рак шейки матки. Гепатит C и рак печени. Курение и рак лёгких. Солнце и рак кожи.
— Методы моделирования. Можно ли повлиять на риск развития рака?
— JAMA онкология. Исследование. ЗОЖ и риск развития рака.
— Профилактика заболеваний. Курение, алкоголь, ожирение и физические упражнения.
— Национальная статистика заболеваемости раком. Популяционный риск.
— Рак толстой и прямой кишки. Рак поджелудочной железы. Рак молочной железы.
— Риск развития рака у мужчин и женщин.
— Рандомизированное контролируемое исследование.
— Параметры ЗОЖ и риск развития рака.
— Курение, умеренное потребление алкоголя, ИМТ и ожирение. Физическая активность.
— Изменения в поведении и риск развития рака.
https://youtu.be/kJ_2NucfYK8
Развенчание фитнес-мифов о питании.
Руководство по различным типам радиации.
Руководство по фруктовым кислотам.
https://youtu.be/hxgTdpg6SwI

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Солнечный свет. Из чего он состоит? Краткий экскурс в то, какие именно лучи составляют собой солнечный спектр и какие именно лучи опасны.
Что делать, если разбился градусник.
Неэффективная «эффективность» уксуса для похудения

Употребление уксуса в целях похудения может быть эффективным инструментом? Не ищите волшебных таблеток, а как минимум просто учитесь систематически контролировать ваши калории и уровень физической нагрузки.
https://cmtscience.ru/article/nejeffektivnaja-jeffektivnost-uksusa-dlja-pohudenija
https://youtu.be/aoCa5hVUFNg

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Будьте осторожны! Даже знаменитости пропускают серьезные заболевания кожи. Если вам кажется, что меланома - редкая болезнь, мы подготовили ролик с конкретными примерами. Причём звездными - Хью Джекман, Хлоя Кардашьян и Рич Пиана.
Влияет ли ограничение калорийности на продолжительность жизни?

Насколько ограничение калорийности в питании влияет на продолжительность вашей жизни? Есть ли разница между тем, будете ли вы контролировать диету и композицию тела или вести разгульный и беспорядочный пищевой образ жизни? Вдобавок нося на своих костях избыточный вес и спонсируя гиподинамию, получая при этом сопутствующие проблемы со здоровьем. Продолжение читайте в статье.
https://cmtscience.ru/article/vlijaet-li-ogranichenie-kalorijnosti-na-prodolzhitelnost-zhizni
https://youtu.be/zeEB91jzxdg

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Фотостарение и меланома. Безжалостная статистика о вреде солнца. Как предостеречь себя?
Что отличает психопата от нормального человека?

«Он ведёт себя как психопат!», — многие из вас наверняка слышали подобное высказывание в чей-то адрес. Но знаете ли вы о том, что представляет из себя психопатия на самом деле, чем она характеризуется и что отличает психопата от нормального человека? Публикуем короткий обзор исследования о том, что чувствуют психопаты в ситуациях, в которых здоровые люди чувствуют страх.
https://cmtscience.ru/article/chto-otlichaet-psixopata-ot-normalnogo-cheloveka
Маркировки пластика.
Красочности наперстянки противоречит её «ядовитая природа», но при этом соединения, которые делают её ядовитой, можно использовать в медицине.
Почему мы судим людей по внешности?

Идея оценки людей по внешности не нова и имеет свои обоснования. Это часть нашей природы. Более того, наши представления о «хорошем» — красоте, приятном запахе или вкусе — заложены эволюционно. Мы можем видеть угрозу в тех, кто не похож на нас, и стремиться выбирать в партнеры «симметричных особей», как носителей удачного генного набора. Но все ли, что красиво и благообразно, — то и хорошо?
https://cmtscience.ru/article/pochemu-my-sudim-ljudej-po-vneshnosti
Вишня обыкновенная (кислая) и черешня (сладкая) одни из самых популярных летних фруктов. Рассмотрим различия в химическом состав между ними.
https://youtu.be/mIrw513rl6k

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

В данном коротком ролике мы разберем насколько оправдан прием изотоников обычными людьми, не профессионалами в спортивных дисциплинах.
Современные лекарства для похудения

Из долгих лет борьбы с излишками жировой ткани человечество вынесло несколько уроков. Во-первых, иногда хорошего человека оказывается слишком много, и тогда его нужно лечить. Во-вторых, далеко не всегда для этого достаточно бегать по утрам и отказаться от сладкого. В-третьих, не все способы лечения одинаково полезны. «XX2 век» собрал для вас список официально одобренных препаратов для лечения ожирения и рассказал, как и кому они могут помочь.
https://cmtscience.ru/article/sovremennye-lekarstva-dlya-poxudeniya
Современные лекарства для похудения

Из долгих лет борьбы с излишками жировой ткани человечество вынесло несколько уроков. Во-первых, иногда хорошего человека оказывается слишком много, и тогда его нужно лечить. Во-вторых, далеко не всегда для этого достаточно бегать по утрам и отказаться от сладкого. В-третьих, не все способы лечения одинаково полезны. «XX2 век» собрал для вас список официально одобренных препаратов для лечения ожирения и рассказал, как и кому они могут помочь.
https://cmtscience.ru/article/sovremennye-lekarstva-dlya-poxudeniya