https://youtu.be/WmLshk_iGbg

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

В наших генах скрываются пищевые предпочтения? Рассмотрим вопрос.

Основные органические компоненты трав и специй.

Могут ли симптомы болезни Альцгеймера появиться за десятилетия до диагноза?

Известно, что у людей с болезнью Альцгеймера отмечаются нарушения суточных ритмов. Считалось, что такие отклонения у здоровых людей увеличивает риск развития болезни. Однако, новое исследование может изменить взгляд на «причину и следствие». Было доказано, что подобные изменения обнаруживаются еще до проявления основных симптомов, при этом МРТ мозга таких пациентов уже показывает вероятность развития болезни. Малозаметные симптомы болезни Альцгеймера появляются за десятилетия до диагноза?
https://cmtscience.ru/article/mogut-li-simptomy-bolezni-alcgejmera-pojavitsja-za-desjatiletija-do-diagnoza

https://youtu.be/Dy5iUr-OxBY

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Нужны ли изотоники спортсменам? Для какой категории спортсменов они действительно нужны.

Почему кровь бывает разного цвета?

Гайд по успокоительным средствам

«Зожник» решил сделать обзор по разным типам препаратов, чтобы читатели понимали, что от чего помогает, какие бывают аналоги, а что — устарело и опасно. Есть выпуск по обезболивающим средствам, а сейчас речь пойдет об успокоительных.
https://cmtscience.ru/article/gajd-po-uspokoitelnym-sredstvam

Справочник по двадцати самым распространённым аминокислотам.

Лучшие ноотропы. Эффективны ли они?

Ноотропы — это препараты для оказания поддерживающего воздействия на высшие психические функции мозга. Считается, что ноотропы способны стимулировать умственную деятельность, активизировать когнитивные функции, улучшать память и увеличивать способность к обучению. Но так ли это?
https://cmtscience.ru/article/luchshie-nootropy-jeffektivny-li-oni

https://youtu.be/QoBMUSbM72A

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Эволюция, атеросклероз и эпидемия ожирения. Калорийная пища выгоднее для организма, чем низкокалорийная?

Гайд по обезболивающим средствам

Боль – это сигнальная система, которая подсказывает о наличии какого-то сбоя в работе организма. У кого-то она проявляется периодически, некоторых же сопровождает в течение долгих лет.
https://cmtscience.ru/article/gajd-po-obezbolivayushhim-sredstvam

Химия запахов человека.

Химические формулы нейромедиаторов.

Рак. 4 вещи, которые защитят вас от рака. Что делать, чтобы избежать онкологии?

Переводы CMT — Научный подход:
— Болезни сердца, питание, физическая активность.
— Аспекты заболеваний сердца. Наследственность, пол и возраст.
— Исследование. Почему в некоторых тканях рак возникает чаще чем в других?
— Корреляция между делением клеток в течении жизни и риском развития рака. Репликация ДНК.
— Влияние факторов, которыми люди могут управлять.
— Клетки лёгочной ткани и ЖКТ. Меланома. Воздействие солнца и возникновение данного типа рака.
— Риск развития рака. Исследование в журнале Nature. Факторы риска окружающей среды.
— Питание, алкоголь и табак. Рак толстой кишки, рак пищевода. ВПЧ и рак шейки матки. Гепатит C и рак печени. Курение и рак лёгких. Солнце и рак кожи.
— Методы моделирования. Можно ли повлиять на риск развития рака?
— JAMA онкология. Исследование. ЗОЖ и риск развития рака.
— Профилактика заболеваний. Курение, алкоголь, ожирение и физические упражнения.
— Национальная статистика заболеваемости раком. Популяционный риск.
— Рак толстой и прямой кишки. Рак поджелудочной железы. Рак молочной железы.
— Риск развития рака у мужчин и женщин.
— Рандомизированное контролируемое исследование.
— Параметры ЗОЖ и риск развития рака.
— Курение, умеренное потребление алкоголя, ИМТ и ожирение. Физическая активность.
— Изменения в поведении и риск развития рака.
https://youtu.be/kJ_2NucfYK8

Развенчание фитнес-мифов о питании.

Руководство по различным типам радиации.

Руководство по фруктовым кислотам.

https://youtu.be/hxgTdpg6SwI

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Солнечный свет. Из чего он состоит? Краткий экскурс в то, какие именно лучи составляют собой солнечный спектр и какие именно лучи опасны.

Что делать, если разбился градусник.

Неэффективная «эффективность» уксуса для похудения

Употребление уксуса в целях похудения может быть эффективным инструментом? Не ищите волшебных таблеток, а как минимум просто учитесь систематически контролировать ваши калории и уровень физической нагрузки.
https://cmtscience.ru/article/nejeffektivnaja-jeffektivnost-uksusa-dlja-pohudenija

https://youtu.be/aoCa5hVUFNg

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Будьте осторожны! Даже знаменитости пропускают серьезные заболевания кожи. Если вам кажется, что меланома - редкая болезнь, мы подготовили ролик с конкретными примерами. Причём звездными - Хью Джекман, Хлоя Кардашьян и Рич Пиана.

Влияет ли ограничение калорийности на продолжительность жизни?

Насколько ограничение калорийности в питании влияет на продолжительность вашей жизни? Есть ли разница между тем, будете ли вы контролировать диету и композицию тела или вести разгульный и беспорядочный пищевой образ жизни? Вдобавок нося на своих костях избыточный вес и спонсируя гиподинамию, получая при этом сопутствующие проблемы со здоровьем. Продолжение читайте в статье.
https://cmtscience.ru/article/vlijaet-li-ogranichenie-kalorijnosti-na-prodolzhitelnost-zhizni