СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
462 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Действительно ли сны что-то значат?

Есть ли смысл во всех этих странных историях, которые мы проживаем во сне? И не связано ли ощущение дежавю с будущим, которое мы когда-то увидели, но уже не вспомнили, когда проснулись? Психолог Дэвид Фелдман рассказывает, почему стоит отложить сонник и обратить внимание не на ту синюю цаплю за обеденным столом, а на общее настроение сновидения и события, которые произошли с вами за день. 
https://cmtscience.ru/article/dejstvitelno-li-sny-chtoto-znachat
Химия глинтвейна. Из чего варят главный зимний напиток?

Ничто так не согревает простудными осенними и зимними вечерами как кружка ароматного глинтвейна. Индивидуальные рецепты этого напитка могут быть разными, но ключевые ингредиенты остаются более-менее стабильными. Каждый из них вносит что-то свое в финальный букет. В Compound Interest решили разобраться в химии глинтвейна. Итак, химия глинтвейна творчески переведена на родной язык.
https://cmtscience.ru/article/himija-glintvejna-iz-chego-varjat-glavnyj-zimnij-napitok
ТОП-11 грязных вещей.
Маркировки пластика.
Что означают таинственные надписи на упаковках?

Этикетка для товара – такой же официальный идентификатор, как паспорт для человека. Разберёмся в значках на этикетах и посмотрим, что они означают.

https://cmtscience.ru/article/chto-oznachayut-tainstvennye-nadpisi-na-upakovkax
https://youtu.be/WmLshk_iGbg

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

В наших генах скрываются пищевые предпочтения? Рассмотрим вопрос.
Основные органические компоненты трав и специй.
Могут ли симптомы болезни Альцгеймера появиться за десятилетия до диагноза?

Известно, что у людей с болезнью Альцгеймера отмечаются нарушения суточных ритмов. Считалось, что такие отклонения у здоровых людей увеличивает риск развития болезни. Однако, новое исследование может изменить взгляд на «причину и следствие». Было доказано, что подобные изменения обнаруживаются еще до проявления основных симптомов, при этом МРТ мозга таких пациентов уже показывает вероятность развития болезни. Малозаметные симптомы болезни Альцгеймера появляются за десятилетия до диагноза?
https://cmtscience.ru/article/mogut-li-simptomy-bolezni-alcgejmera-pojavitsja-za-desjatiletija-do-diagnoza
Почему кровь бывает разного цвета?
Гайд по успокоительным средствам

«Зожник» решил сделать обзор по разным типам препаратов, чтобы читатели понимали, что от чего помогает, какие бывают аналоги, а что — устарело и опасно. Есть выпуск по обезболивающим средствам, а сейчас речь пойдет об успокоительных.
https://cmtscience.ru/article/gajd-po-uspokoitelnym-sredstvam
Справочник по двадцати самым распространённым аминокислотам.
Лучшие ноотропы. Эффективны ли они?

Ноотропы — это препараты для оказания поддерживающего воздействия на высшие психические функции мозга. Считается, что ноотропы способны стимулировать умственную деятельность, активизировать когнитивные функции, улучшать память и увеличивать способность к обучению. Но так ли это?
https://cmtscience.ru/article/luchshie-nootropy-jeffektivny-li-oni
https://youtu.be/QoBMUSbM72A

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Эволюция, атеросклероз и эпидемия ожирения. Калорийная пища выгоднее для организма, чем низкокалорийная?
Гайд по обезболивающим средствам

Боль – это сигнальная система, которая подсказывает о наличии какого-то сбоя в работе организма. У кого-то она проявляется периодически, некоторых же сопровождает в течение долгих лет.
https://cmtscience.ru/article/gajd-po-obezbolivayushhim-sredstvam
Химия запахов человека.
Химические формулы нейромедиаторов.
Рак. 4 вещи, которые защитят вас от рака. Что делать, чтобы избежать онкологии?

Переводы CMT — Научный подход:
— Болезни сердца, питание, физическая активность.
— Аспекты заболеваний сердца. Наследственность, пол и возраст.
— Исследование. Почему в некоторых тканях рак возникает чаще чем в других?
— Корреляция между делением клеток в течении жизни и риском развития рака. Репликация ДНК.
— Влияние факторов, которыми люди могут управлять.
— Клетки лёгочной ткани и ЖКТ. Меланома. Воздействие солнца и возникновение данного типа рака.
— Риск развития рака. Исследование в журнале Nature. Факторы риска окружающей среды.
— Питание, алкоголь и табак. Рак толстой кишки, рак пищевода. ВПЧ и рак шейки матки. Гепатит C и рак печени. Курение и рак лёгких. Солнце и рак кожи.
— Методы моделирования. Можно ли повлиять на риск развития рака?
— JAMA онкология. Исследование. ЗОЖ и риск развития рака.
— Профилактика заболеваний. Курение, алкоголь, ожирение и физические упражнения.
— Национальная статистика заболеваемости раком. Популяционный риск.
— Рак толстой и прямой кишки. Рак поджелудочной железы. Рак молочной железы.
— Риск развития рака у мужчин и женщин.
— Рандомизированное контролируемое исследование.
— Параметры ЗОЖ и риск развития рака.
— Курение, умеренное потребление алкоголя, ИМТ и ожирение. Физическая активность.
— Изменения в поведении и риск развития рака.
https://youtu.be/kJ_2NucfYK8
Развенчание фитнес-мифов о питании.
Руководство по различным типам радиации.
Руководство по фруктовым кислотам.