Основы косметической безопасности: как выбрать «здоровую» косметику

Далеко не все косметические средства, даже люкс или с маркировкой «эко» являются безопасными для нашего здоровья. Запутаться во всем великолепии выбора косметики довольно просто – при том, что у каждого подвида есть определенная специфика (например, даже эко-косметика при всей безобидности может вызывать аллергию), одинаковые или идентичные компоненты часто содержатся как в аптечной, так и в массмаркет или люксовой косметике, и даже в детской. Поэтому так важно знать базовые принципы, по которым можно понять, принесет ли косметика вред или пользу, и как она может повлиять на здоровье кожи.
https://cmtscience.ru/articles/osnovy-kosmeticheskoj-bezopasnosti-kak-vybrat-zdorovuyu-kosmetiku

Омега-3 и каннабиноиды: это не шутка!

Нет, сегодня не первое апреля, не спешите проверять календарь. Химические соединения, называемые каннабиноидами, которые находятся в марихуане, действительно, также производятся естественным путём в организме из омега-3 жирных кислот. Правда не совсем те, о которых вы подумали.
https://cmtscience.ru/articles/omega-3-i-kannabinoidy-eto-ne-shutka

Внутри болезни Альцгеймера

Более века назад немецкий врач Алоис Альцгеймер заметил аномалии в срезе мозга пациента с деменцией. С тех пор люди стали изучать странные бляшки и клубки, которые он обнаружил, в надежде на то, что однажды мы сможем понять и вылечить то, что сейчас известно как болезнь Альцгеймера.
https://cmtscience.ru/articles/vnutri-bolezni-alcgejmera

Алгоритмический подход к лечению бессонницы

Автор материала рассказывает, как ему удалось побороть бессонницу с помощью математики.
https://cmtscience.ru/articles/algoritmicheskij-podhod-k-lecheniju-bessonnicy

Не учите ребенка, помогайте ему учиться самому

Этого человека можно было бы назвать Илоном Маском в мире образования. Он стремится делать то, что слишком смело для любой традиционной школьной системы: не штамповать выпускников, а давать встать на ноги свободным творческим личностям. Читайте большое интервью SciOne с Сугатой Митрой, всемирно известным ученым и педагогом.
https://cmtscience.ru/articles/ne-uchite-rebenka-pomogajte-emu-uchitsya-samomu

Контролируемый мыслью протез руки восстанавливающий 100 реалистичных тактильных ощущений. (Перевод)

Дэвид тестирует новый интерфейс, который легко сочетает движение и ощущения. В чем цель? В том, чтобы заменить чувство «чужеродности» роботизированного протеза чем-то интуитивным и естественным как часть себя.
https://cmtscience.ru/articles/kontroliruemyj-myslju-protez-ruki-vosstanavlivajushhij-100-realistichnyh-taktilnyh-oshhushhenij

Сукралоза
https://youtu.be/4afZlDe0bgg

В новой рубрике, которую вы сможете найти по тегу #ПоПолочкам, меньше чем за минуту я рассказываю самые интересные факты из новых роликов.

Лучший на сегодня из подсластителей. Скандалы и проверки. Нет ни одного нормального доказательства, что у сукралозы есть какое-либо вредное действие на организм.

Crispr недостаточно. Приготовьтесь к генетическому редактированию 2.0

Менее чем за пять лет технология редактирования генов, известная как Crispr, произвела революцию в современной биологии. С 2012 года, когда ее способность находить, удалять и заменять генетический материал была зарегистрирована впервые, ученые опубликовали более 5000 работ, упоминающих Crispr. Исследователи области биомедицины осваивают ее, чтобы лучше моделировать различные заболевания. И бесчисленные компании стали предпринимать попытки извлекать коммерческую пользу за счет новых лекарств, методов лечения, продуктов питания, химических веществ и материалов на основе этой технологии.
https://cmtscience.ru/articles/crispr-nedostatochno-prigotovtes-k-geneticheskomu-redaktirovaniyu-2-0

Интервью с Гари Хадсоном о новой омолаживающей биотехнологии

Последние пару лет мы видим быстрый прогресс по разным направлениям в борьбе со сенесцентыми клетками. Недавно компания UNITY Biotechnology сделала громкое заявление, и продление жизни за счёт удаления сенесцентных клеток было продемонстрировано у мышей. Это прекрасное время для SENS, Strategies for Engineered Negligible Senescence, ибо одна из важных технологий омоложения организма, которую организация продвигала и поддерживала более десятилетия, – сейчас активно движется в направлении клинических испытаний. Это позволяет привлечь ранее недоступное венчурное финансирование и повышает информированность общества о возможности лечения старения.
https://cmtscience.ru/articles/intervju-s-gari-hadsonom-o-novoj-omolazhivajushhej-biotehnologii

История зрения или миф о «нечленимой сложности»

Часто в комментариях, когда мы публикуем статьи об эволюции, спрашивают: а как, дескать, эта ваша эволюция сделала такой сложный орган, как глаза?
Специально для тех, кто хочет действительно узнать и разобраться (а не просто «шах и мат, атеисты» — кстати, далеко не все последователи теории эволюции — атеисты, ведь эта теория никак не отрицает Бога) мы публикуем подробный разбор.
https://cmtscience.ru/articles/istoriya-zreniya-ili-mif-o-nechlenimoj-slozhnosti

Может ли электростимуляция мозга заменить антидепрессанты и помочь от стресса?

За последний год исследования неинвазивной электростимуляции мозга продвинулись далеко вперед. Так, масштабное аналитическое исследование на основе 1412 научных статей выявило, что воздействие на мозг слабым постоянным током (tDCS) эффективно для лечения депрессии и нескольких других психических заболеваний.
https://cmtscience.ru/articles/mozhet-li-jelektrostimuljacija-mozga-zamenit-antidepressanty-i-pomoch-ot-stressa

Врачи большого города. Дерматолог

Дерматолог Анастасия Угрюмова — о лекарствах из ветеринарной аптеки, солярии, комплексе неполноценности и родинках.
https://cmtscience.ru/articles/vrachi-bolshogo-goroda-dermatolog

Плавают разными стилями, тонут одним

Физическая активность увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество. Однако тяжелые физические нагрузки в профессиональном спорте связаны с риском внезапной смерти, ведущими причинами которой являются заболевания сердечно-сосудистой системы, имеющие в большинстве случаев бессимптомный дебют. Почитайте, товарищи, как влияют физические нагрузки на здоровье человека, и где находится эта черта «интенсивности», за которую лучше не переступать.
https://cmtscience.ru/articles/plavajut-raznymi-stiljami-tonut-odnim

Научные способы побороть усталость: ноотропы, кофе и нейротехнологии

Недавно я заметил, что устал быть уставшим. Но можно ли это исправить? Я часто и много пью кофе — оно помогает, но ненадолго. А есть ли что-нибудь ещё не менее эффективное? В общем, после того как мне пришли эти мысли я решил закопаться в научную литературу: что известно про доказанные инструменты борьбы с усталостью. Как борются с усталостью биохакеры? Здесь я поделюсь личным расследованием того, что публикуют ученые о борьбе с усталостью.
https://cmtscience.ru/articles/nauchnye-sposoby-poborot-ustalost-nootropy-kofe-i-nejrotehnologii

Урина и гвозди. Будни народной медицины

Русская народная медицина и сто сорок три миллиона её последователей творят чудеса. Рак можно вылечить с помощью замоченных в водке битых орехов, больные колени восстанавливаются втираниями мёда, а гепатит уходит от смеси подорожника, зверобоя и бессмертника. Господи, какое счастье! Миллионы сограждан смотрели шоу Геннадия Малахова про магические свойства парной урины, Елена Малышева учит телезрителей есть ягоды годжи от всех невзгод, а напечатанная на туалетной бумаге газета «Вестник ЗОЖ», куда люди присылают рецепты опробованных ими способов лечения, — не только самое тиражное СМИ в стране, но и одно из самых прибыльных (и совершенно при этом съехавшее). Ожоги лечатся мятной зубной пастой! Чтобы лучше изучить этот дивный мир и людей, в нём живущих, ваш любимый самиздат «Батенька, да вы трансформер» отправил в самое Инферно отважную девушку Валентину, которая умеет познавать неизведанное — как-то раз она на несколько лет уехала на Чукотку. Вот что она увидела в лечебном омуте: лечим простатит огурцом, голову — стеклом, алкоголизм — гвоздями и другие чудеса.
https://cmtscience.ru/articles/urina-i-gvozdi-budni-narodnoj-mediciny

Мануальная терапия и остеопатия работают? Доказательная медицина

Мануальная терапия с точки зрения доказательной медицины? Лечение боли в спине и позвоночнике. Как обычно лечат боли в пояснице? Манипуляции на позвоночнике и остеопатия. Помогает или нет? Хиропрактики и шарлатаны. Почему не все так просто? Лекарства или терапия?
https://cmtscience.ru/articles/manualnaja-terapija-i-osteopatija-rabotajut-dokazatelnaja-medicina

Медицинские видеоинструкции

1. Как делать непрямой массаж сердца

Актер и бывший футболист Винни Джонс рассказывает, что делать с человеком, у которого остановилось сердце. Нужно только учесть, что совет не проводить искусственное дыхание рассчитан на британскую действительность, где скорая всегда приезжает довольно быстро. У нас советуют после 15-30 нажатий делать 2 выдоха «рот в рот».​

2. Как распознать инсульт

В рамках той же кампании American Heart Association выпустила еще один ролик — правда, менее симпатичный.

3. Что делать при эпилептическом припадке

Особенно полезно посмотреть всем тем, кто думает, что нужно засунуть человеку в рот расческу или портмоне, чтобы он не проглотил или не прикусил язык. Другие полезные ролики британского Красного Креста о первой помощи лежат на его канале в YouTube.

4. Как принимать роды

Главный вывод из этого веселого ролика — рожать лучше все-таки с участием врачей.

5. Как распознать инфаркт

British Heart Foundation, выпустивший ролик с Винни Джонсом о непрямом массаже сердца, так же доступно объясняет, как распознать инфаркт.

6. Как помочь человеку, который подавился

У группы Sigur Ros есть клип о том же, но в качестве пострадавших выступают еще дети и беременные женщины. Ролик очень неторопливый — первый человек давится только на третьей минуте.
https://cmtscience.ru/articles/medicinskie-videoinstrukcii

Календарь прививок для взрослых

Какие инфекции распространены в России и как от них защититься.
https://cmtscience.ru/articles/kalendar-privivok-dlya-vzroslyx

Врачи большого города. Цефалголог

Про женские мигрени, почему головную боль можно терпеть и в каких случаях головная боль — серьезный симптом, а также о верифицированных народных средствах от мигрени рассказывает врач-цефалголог Кирилл Скоробогатых.
https://cmtscience.ru/articles/vrachi-bolshogo-goroda-cefalgolog

Конец прекрасной эпохи. Как мы стали свидетелями заката «эры антибиотиков»

Сбылись мрачные прогнозы многих исследователей и мир оказался на пороге появления бактериальных инфекций, для лечения которых даже формально не существует ни одного лекарственного препарата. Как подобное могло произойти, и какие это имеет последствия для нашего общества?
https://cmtscience.ru/articles/konec-prekrasnoj-epoxi-kak-my-stali-svidetelyami-zakata-ery-antibiotikov

С больной на здоровую. Гид по головной боли

Что нужно знать о видах головной боли, средствах скорой помощи, опасных симптомах и ненужных исследованиях.
https://cmtscience.ru/articles/s-bolnoj-na-zdorovuju-gid-po-golovnoj-boli