Игровую зависимость внесут в официальный классификатор болезней МКБ-11 как форму психического расстройства

Можно ли считать чрезмерное увлечение компьютерными играми расстройством психического здоровья? Медики давно обсуждают эту проблему, опубликовано немало научных работ. Но теперь, похоже, учёные пришли к некоторому консенсусу. В 2018 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) запланировала внести игровую зависимость в официальный Международный классификатор болезней ICD-11 (МКБ-11), вместе с другими видами заболеваний, которые обнаружила мировая наука за последние 28 лет — столько времени прошло с момента принятия десятой ревизии классификатора (МКБ-10) в 1989 году.
https://cmtscience.ru/articles/igrovuju-zavisimost-vnesut-v-oficialnyj-klassifikator-boleznej

У меня температура. Что делать? Сбивать или не сбивать: инструкция для взрослых

Когда градусник показывает за 37 — это повод насторожиться. А вот паниковать и сразу тянуться к таблеткам ни к чему. Хладнокровно рассказываем, как победить жар.
https://cmtscience.ru/articles/u-menya-temperatura-chto-delat-sbivat-ili-ne-sbivat-instrukciya-dlya-vzroslyx

Почему ваш брак — это ошибка. Аргументы нобелевского лауреата Ричарда Талера

Ищете аргументы, чтобы объяснить, почему вы не хотите жениться? Не знаете, как отговорить близкого человека от решения, которое может стать самой серьёзной ошибкой в его жизни? Советуем обратить внимание на книгу «Nudge. Архитектура выбора» (вышла в издательстве «Манн, Иванов и Фербер»), которую лауреат Мемориальной премии им. Альфреда Нобеля по экономике, профессор школы бизнеса Университета Чикаго Ричард Талер написал в соавторстве с профессором Гарвардской юридической школы Кассом Санстейном. Два либертарианца не оставляют от древнего института камня на камне. Давайте обратимся к такому давнему институту, как брак. В последнее время к нему возникает немало вопросов, особенно в связи с однополыми отношениями.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-vash-brak-jeto-oshibka

Рак: мифы и заблуждения

Перевод материала с сайта Национального института онкологических заболеваний США NIH National Cancer Institute.

Когда ложные идеи основаны на устаревших научных теориях, они кажутся верными. Такие заблуждения заставляют людей опасаться того, чего бояться совсем не нужно, и могут подтолкнуть к неверному выбору лечебных препаратов или подходов к профилактике болезни. В этой статье в свете последних научных данных рассматриваются распространенные предрассудки относительно онкологических заболеваний.

https://cmtscience.ru/articles/rak-mify-i-zabluzhdeniya

Как бедность делает людей глупее

Людей с низкими доходами часто стигматизируют. Есть мнение, что они живут хуже либо потому что ленивы, либо потому что глупы и не понимают, как правильно распорядиться своим временем, чтобы заработать побольше. Но что, если это не глупость делает людей беднее, а бедность — глупее? И вообще, справедливо ли утверждать, что бедные по определению менее развиты? Ответы на эти вопросы в бестселлере «Утопия для реалистов: как построить идеальный мир» (выходит в издательстве «Альпина Паблишер») ищет нидерландский писатель Рутгер Брегман. Публикуем фрагмент.
https://cmtscience.ru/articles/kak-bednost-delaet-lyudej-glupee

«Флюгегехаймен» или изучение циркадных ритмов через терморектальное зондирование

В одной из предыдущих статей разбирались в циркадные циклы и их синхронизм с температурой тела. Сегодня мы продолжим эту тему, и для этого снова обратимся к экспериментам на людях.
https://cmtscience.ru/articles/fljugegehajmen-ili-izuchenie-cirkadnyh-ritmov-cherez-termorektalnoe-zondirovanie

Азарт в компьютерных играх, или можно ли играть несовершеннолетним

Контролируем ли мы себя? Игроманы показывают своим примером, что нет. Пользователь reddit под ником Kensgold рассказал и показал, что потратил на микротранзакции в играх более $13.000 за 6 лет.
https://cmtscience.ru/articles/azart-v-kompjuternyh-igrah-ili-mozhno-li-igrat-nesovershennoletnim

Научные способы побороть усталость: ноотропы, кофе и нейротехнологии

Недавно я заметил, что устал быть уставшим. Но можно ли это исправить? Я часто и много пью кофе – оно помогает, но ненадолго. А есть ли что-нибудь ещё не менее эффективное? В общем, после того как мне пришли эти мысли я решил закопаться в научную литературу: что известно про доказанные инструменты борьбы с усталостью. Как борются с усталостью биохакеры? Здесь я поделюсь личным расследованием того, что публикуют ученые о борьбе с усталостью.
https://cmtscience.ru/articles/nauchnye-sposoby-poborot-ustalost-nootropy-kofe-i-nejrotexnologii

В костях ног нашли сенсор лишнего веса

Кости конечностей не только чувствуют увеличение массы тела, но и сигнализируют организму о том, что надо меньше есть. Как показали на грызунах авторы исследования, опубликованного в Proceedings of the National Academy of Sciences, сигнал об избыточной нагрузке всему остальному организму, по-видимому, передают клетки костной ткани.
https://cmtscience.ru/articles/v-kostyax-nog-nashli-sensor-lishnego-vesa

Почему вы не худеете? Вы слишком много едите

Вы правда хотите знать? Я скажу почему. Вы слишком много едите. Да, даже если вам кажется, что слишком мало, или «почти не едите», или только «здоровую» пищу.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-vy-ne-hudeete-vy-slishkom-mnogo-edite

7 диет-глупостей

Постоянный автор T-Nation ТС Луома собрал 7 самых заметных глупостей о ЗОЖ и диетах. Зожник перевел этот текст для вас.

«Помните, как заботливая бабушка запрещала вам купаться после сытного обеда? Мол, из-за судорог сразу пойдешь ко дну как топор? Понятно, что она желала добра, но не всем ее советам стоит следовать. Увы, сегодня список различных бредней о еде только растет — и порой их повторяют весьма серьезного вида люди, даже профессиональные медики и диетологи.

Хотя нормальные ученые стараются разоблачать мифы, попадаются очень живучие, например, нельзя есть «мертвую» пищу (в которую добавили консерванты).

Я же разберу 7 самых дурацких заявлений из ЗОЖа, прекратите их повторять».
https://cmtscience.ru/articles/7-diet-glupostej

Порно для женщин, спиннеры, Рик и Морти: топ запросов на Pornhub в 2017 году

Женщины стали главными героинями 2017-го — это заметили и в Pornhub. Сайт для взрослых подвел итоги года.

В топе запросов — «порно для женщин», «Рик и Морти» и «спиннеры». «В 2017-м женщины открыто заговорили о своих желаниях», — комментирует публикацию секс-терапевт Лори Бетито.

Список продолжают «видео высокого разрешения», «ASMR», «хентай» и ролики с чирлидершами. Абсолютным лидером по популярности третий год подряд становится лесбийское порно.

За год среднее время, которые пользователи проводят на сайте, увеличилось до десяти минут.

Россия заняла 18-е место по трафику. Любимой порноактрисой соотечественников осталась Саша Грей. А среди новых запросов — Ким Кардашьян и спиннеры. Также россияне на 119 % чаще, чем посетители из других стран, искали на сайте косплей.

Ну и напоследок факт: объем данных, которые Pornhub передает каждые пять минут, превышает содержание 50 миллионов томов Нью-Йоркской публичной библиотеки.
https://cmtscience.ru/articles/porno-dlya-zhenshhin-spinnery-rik-i-morti-top-zaprosov-na-pornhub-v-2017-godu

Лечение запущенного рака: как распознать «торговцев надеждой»

Человеку с онкологией в госбольницах сказали: «Помочь нельзя». Он идет в коммерческие клиники. В трех отказ, в четвертой взяли. Как оценить перспективы лечения и не попасться «торговцам надеждой»?
https://cmtscience.ru/articles/lechenie-zapushhennogo-raka-kak-raspoznat-torgovcev-nadezhdoj

Основы косметической безопасности: как выбрать «здоровую» косметику

Далеко не все косметические средства, даже люкс или с маркировкой «эко» являются безопасными для нашего здоровья. Запутаться во всем великолепии выбора косметики довольно просто – при том, что у каждого подвида есть определенная специфика (например, даже эко-косметика при всей безобидности может вызывать аллергию), одинаковые или идентичные компоненты часто содержатся как в аптечной, так и в массмаркет или люксовой косметике, и даже в детской. Поэтому так важно знать базовые принципы, по которым можно понять, принесет ли косметика вред или пользу, и как она может повлиять на здоровье кожи.
https://cmtscience.ru/articles/osnovy-kosmeticheskoj-bezopasnosti-kak-vybrat-zdorovuyu-kosmetiku

Омега-3 и каннабиноиды: это не шутка!

Нет, сегодня не первое апреля, не спешите проверять календарь. Химические соединения, называемые каннабиноидами, которые находятся в марихуане, действительно, также производятся естественным путём в организме из омега-3 жирных кислот. Правда не совсем те, о которых вы подумали.
https://cmtscience.ru/articles/omega-3-i-kannabinoidy-eto-ne-shutka

Внутри болезни Альцгеймера

Более века назад немецкий врач Алоис Альцгеймер заметил аномалии в срезе мозга пациента с деменцией. С тех пор люди стали изучать странные бляшки и клубки, которые он обнаружил, в надежде на то, что однажды мы сможем понять и вылечить то, что сейчас известно как болезнь Альцгеймера.
https://cmtscience.ru/articles/vnutri-bolezni-alcgejmera

Алгоритмический подход к лечению бессонницы

Автор материала рассказывает, как ему удалось побороть бессонницу с помощью математики.
https://cmtscience.ru/articles/algoritmicheskij-podhod-k-lecheniju-bessonnicy

Не учите ребенка, помогайте ему учиться самому

Этого человека можно было бы назвать Илоном Маском в мире образования. Он стремится делать то, что слишком смело для любой традиционной школьной системы: не штамповать выпускников, а давать встать на ноги свободным творческим личностям. Читайте большое интервью SciOne с Сугатой Митрой, всемирно известным ученым и педагогом.
https://cmtscience.ru/articles/ne-uchite-rebenka-pomogajte-emu-uchitsya-samomu

Контролируемый мыслью протез руки восстанавливающий 100 реалистичных тактильных ощущений. (Перевод)

Дэвид тестирует новый интерфейс, который легко сочетает движение и ощущения. В чем цель? В том, чтобы заменить чувство «чужеродности» роботизированного протеза чем-то интуитивным и естественным как часть себя.
https://cmtscience.ru/articles/kontroliruemyj-myslju-protez-ruki-vosstanavlivajushhij-100-realistichnyh-taktilnyh-oshhushhenij

Сукралоза
https://youtu.be/4afZlDe0bgg

В новой рубрике, которую вы сможете найти по тегу #ПоПолочкам, меньше чем за минуту я рассказываю самые интересные факты из новых роликов.

Лучший на сегодня из подсластителей. Скандалы и проверки. Нет ни одного нормального доказательства, что у сукралозы есть какое-либо вредное действие на организм.

Crispr недостаточно. Приготовьтесь к генетическому редактированию 2.0

Менее чем за пять лет технология редактирования генов, известная как Crispr, произвела революцию в современной биологии. С 2012 года, когда ее способность находить, удалять и заменять генетический материал была зарегистрирована впервые, ученые опубликовали более 5000 работ, упоминающих Crispr. Исследователи области биомедицины осваивают ее, чтобы лучше моделировать различные заболевания. И бесчисленные компании стали предпринимать попытки извлекать коммерческую пользу за счет новых лекарств, методов лечения, продуктов питания, химических веществ и материалов на основе этой технологии.
https://cmtscience.ru/articles/crispr-nedostatochno-prigotovtes-k-geneticheskomu-redaktirovaniyu-2-0