ФГБУЗ ЦМСЧ № 28 ФМБА РОССИИ
364 subscribers
1.7K photos
124 videos
2 files
387 links
Медицина и здоровье
Платные услуги: 8 (3955) 54-96-26
Регистратура поликлиники: 8 (3955) 54-01-74; 54-08-36.
Download Telegram
Forwarded from Светлана
В мессенджере Max начал работать официальный канал ЦМСЧ № 28.

Присоединяйтесь: Ⓜ️Мы в МАХ
1👍1
Рубрика #вопрос_доктору

Как восстановиться после длинных праздников.
Ответ нам дала Ольга Ивановна Баранова, врач-психиатр ЦМСЧ №28:

• Постепенно возвращаться к привычному времени засыпания и пробуждения.
• Создать спокойную обстановку перед сном: приглушить свет, выключить гаджеты.
Питание
• Постепенно возвращаться к обычному меню.
• По возможности отказаться от тяжёлой и жирной пищи.
• Добавить клетчатку: каши, сваренные на воде, зелень, свежие овощи и фрукты.
• Пить больше обычной и минеральной воды.
Физическая активность
• Оптимальный вариант — мягкое, регулярное движение. Даже 20–30 минут спокойной активности в день уже заметно улучшают общее состояние.
Психологическое состояние
• Снижать требования к себе в первую неделю после праздников — не стоит с первого рабочего дня бросаться в авральный режим, пытаясь наверстать упущенное.

🌺Дорогие друзья, будьте здоровы, берегите себя и своих близких!
Присоединяйтесь: Ⓜ️Мы в МАХ
👍31
🤧 6227 случаев ОРВИ зарегистрировано в Приангарье за прошедшую неделю.

🔬 У 372 челевек лабораторно подтверждён диагноз гриппа.

📉 В целом оказатель заболеваемости ОРВИ по области находится ниже эпидемического порога на 57,9%.

Возвращаясь после праздничных и выходных дней в организованные коллективы, население начинает активно обмениваться вирусами и, как правило, со второй половины января фиксируется рост числа заболевших.

Поэтому важно помнить о профилактике:
➡️ чаще мыть руки
➡️ проветривать помещения
➡️ дезинфицировать рабочие поверхности и гаджеты
➡️ избегать контактов с людьми с признаками заболевания.

🏥 И самое главное – при первых клинических проявлениях заболевания не заниматься самолечением, а сразу же обращаться к врачу, чтобы избежать негативных последствий для своего здоровья.

Будьте здоровы!🫶🏼

#Роспотребнадзор_Иркутск
#санпросвет
1
Роспотребнадзор информирует о профилактике малярии

🦟 Малярия – опасное для жизни заболевание, вызываемое простейшими паразитами, которые передаются от больного человека здоровому через укусы комаров.

🔍 Известны 5️⃣ форм малярии, наиболее опасна - тропическая малярия, которая без проведения своевременного лечения в очень короткие сроки от начала заболевания приводит к летальному исходу.

❗️ Инкубационный период при тропической малярии составляет от 7️⃣ дней до 1️⃣ мес., при других формах заболевания – до 3️⃣ лет.
Основные признаки заболевания:
• острые приступы, характеризующиеся резким повышением температуры;
• озноб;
• потоотделение;
• головная боль и слабость, которая повторяется через определенные промежутки времени.

🌍 По данным ВОЗ, каждый год регистрируется более 250 млн. случаев малярии в эндемичных странах и районах и около 600 тыс. смертей от этой болезни.

🇷🇺 В России также регистрируются случаи завоза малярии, особенно у туристов, возвращающихся из неблагополучных стран.

💡 Что делать?
Перед поездкой в страны Африки, Азии и другие регионы с тропическим климатом рекомендуется проконсультироваться с врачом за 2️⃣3️⃣ недели до выезда. Это поможет уточнить необходимость профилактики и подобрать оптимальную схему приема препаратов.

🛡 Меры защиты от укусов комаров:
• избегайте заболоченных мест;
• носите закрытую одежду в вечернее и ночное время;
• используйте репелленты на одежде и коже;
• закрывайте окна мелкоячеистой сеткой;
• пользуйтесь противомоскитными пологами;
• применяйте электрофумигаторы в помещениях.

‼️ Важно: Если после возвращения из неблагополучной по малярии страны и в течение 3️⃣-х лет после возвращения, у вас поднялась температура, немедленно обращайтесь к врачу и сообщите о вашем путешествии.

#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Я, Бутырина Галина Александровна, была прооперирована в МСЧ 36 18 апреля 2025 г.
А в ЦМСЧ 28 я прошла курс реабилитационно-восстановительного лечения при болевом синдроме в спине. Получила удовлетворение на физио-магнито терапии, ЛФК и массаже.
Меня поразило то, что и у вас можно сделать операцию по замене тазобедренного сустава.
Успешно перенесли операцию, заменив тазбедренный сустав: Климова Галина Ивановна (Ангарск); Огнева ЛюбовьТимофеевна (Ангарск); Федосеева Наталья Денисовна (Балаганск). Я от их лица, по их желанию, выражаю благодарность Агафонову Николаю Евгеньевичу и всему его коллективу, принимавшему участие в операции.
От себя хочу выразить благодарность лечащему травматологу-ортопеду Илье Александровичу Портяному!
Многое лечится самыми простыми вещами: человеческим отношением, добрыми словами! Он всегда в движении, но чуткий, добросердечный, позитивный и с пониманием.
Желаю вам профессиональных успехов, постоянной обновленности, позитивного настроя.
12👏3
🙏Выражаю благодарность массажисту Ивановой Людмиле Федоровне!
Спасибо за ваши теплые руки, которые дарят настоящее чудо. Ваш массаж помогает расслабиться, так как вы, очевидно, чувствуете что нужно нашему телу, чтобы оно научилось расслабляться. После массажа чувствуется легкость, прилив энергии, исчезает ощущение напряженности. У меня даже улучшился сон. Вы не просто делаете массаж, Людмила Федоровна, вы восстанавливаете баланс тела, реально работаете с проблемой, снимаете зажимы. Это говорит о том, что массаж выполнен качественно.
Спасибо за терпение и чуткость.
Желаю вам побольше радости и позитива! Благодарных клиентов, которых вы спасаете от стресса и боли, чтобы они уходили от вас с улыбкой и чувством полного обновления.
Пусть ваши теплые ручки никогда не устают! Желаю, что бы в будущем у вас был уютный кабинет, с располагающей атмосферой, звучала расслабляющая музыка, которая радовала бы и успокаивала, как вас, так и больных.

🙏С благодарностью Бутырина Галина Александровна.
3👍1👏1
Forwarded from ФМБА России
❄️Крещенские морозы и ледяная вода: как погружение влияет на сердце и легкие?

🌡️В преддверии праздника Крещения тысячи людей по всей стране готовятся к купанию в проруби. В этом году во многих регионах России ожидаются настоящие «крещенские морозы», что делает этот процесс еще более экстремальным.

Считается, что ледяная купель укрепляет дух и тело. Однако специалисты НИИ пульмонологии ФМБА России предупреждают: без системной подготовки погружение в прорубь может нанести организму вред.

Что происходит с организмом в проруби?

В первые секунды при контакте с ледяной водой сосуды на поверхности кожи резко сужаются – так организм защищает жизненно важные органы от потери тепла. Спустя пару минут запускается мощный механизм терморегуляции, вызывающий прилив энергии. Но важно понимать: для неподготовленного человека это прежде всего большой стресс.

💬Польза против риска: мнение экспертов

В чем польза (для подготовленных):


Холод активирует дыхательный центр. Дыхание становится глубже и чаще, что улучшает вентиляцию легких
Резкое сужение и последующее расширение сосудов - гидротерапия - повышает их эластичность и стимулирует кровообращение. Это может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Регулярное закаливание повышает уровень иммуноглобулина A, который защищает нас от инфекций

В чем опасность (особенно для новичков):

Резкий перепад температур вызывает скачок артериального давления и тахикардию. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями это может спровоцировать сбой ритма
Холодная вода может вызвать спазм дыхательных путей. Для людей с астмой или хроническим бронхитом это крайне опасно
У неподготовленного человека кратковременное купание может вызвать не «закалку», а обострение скрытых хронических процессов. Простая простуда после проруби может быстро перерасти в тяжелую пневмонию

❗️Важно помнить:
Организм получает пользу от холода только при регулярных тренировках.

Специалисты ФМБА России рекомендуют:

🔵Если вы не закалялись заранее, воздержитесь от полного погружения, особенно с головой
🔵Категорически нельзя окунаться при наличии хронических заболеваний сердца, легких или признаках простуды
🔵Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом

Берегите свое здоровье и подходите к традициям осознанно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
ФМБА: аллерговакцину уже активно вводят пациентам

Вакцина от пыльцы березы "Аллергарда" на текущий момент, вне сезона пыления, активно вводится пациентам в рамках третьей фазы клинических испытаний. В будущем можно рассчитывать на высокую эффективность препарата, сообщили ТАСС в пресс-службе Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России.

"Третья фаза клинических исследований аллерговакцины "Аллергарда", разработанной Государственным научным центром "Институт иммунологии" ФМБА России, проходит согласно утвержденному Минздравом России протоколу. На сегодняшний день активно идет введение препарата пациентам. Исходя из данных, полученных при проведении первой и второй фаз клинического исследования, можно ожидать высокую эффективность аллерговакцины", - говорится в сообщении.

В ФМБА пояснили, что механизм действия препарата заключается в создании активного иммунитета против главного аллергена пыльцы березы. В настоящее время, вне сезона пыления, происходит введение препарата пациентам. Это делается для того, чтобы в период пыления начать наблюдения за развитием или отсутствием аллергической симптоматики у получивших аллерговакцину и пациентов с плацебо.

Вакцина от пыльцы березы "Аллергарда" разработана Государственным научным центром "Институт иммунологии" ФМБА России. Она была создана на основе уникальной рекомбинантной молекулярной конструкции. Перед ее разработкой были проведены фундаментальные исследования, в ходе которых был картирован мажорный аллерген пыльцы березы. По результатам картирования были установлены участки, отвечающие за развитие иммунного ответа на пыльцу березы, которые и вошли в состав вакцины.
👍4👏31
С 20 января 2026 года исполняющий обязанности начальника ЦМСЧ № 28 Шевченко Николай Васильевич назначен на должность начальника ЦМСЧ № 28. Приказ о назначении подписан руководителем ФМБА России В.И. Скворцовой 19.01.2026 г.
Присоединяйтесь: Ⓜ️Мы в МАХ
13👏7
Forwarded from ФМБА России
ФМБА России поздравляет студентов с Днём Татьяны и делится новостями о нововведениях в системе подготовки кадров

❗️С 2026 года вступают в силу изменения в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»

Программа среднего медицинского образования

Договор о целевом обучении даёт приоритетное право на зачисление в образовательную организацию на обучение по образовательным программам среднего профессионального образования.
 
👩‍⚕️👨‍⚕️Для будущих кадров медицинские организации ФМБА России проведут профориентации в школах!
 
Постдипломное образование для врачей

При заключении договора в рамках целевой квоты с тем же заказчиком, по договору с которым была освоена программа специалитета, поступающий в ординатуру получает дополнительные -максимальные - 200 баллов личных достижений!

Система наставничества

🏥Выпускники медицинских ВУЗов, получивших образование по договору о целевом обучении смогут сразу после выпуска приобретать практический опыт работы под руководством наставника с последующим прохождением периодической аккредитации.

Мы приглашаем выпускников школ и медицинских колледжей, мечтающих о профессии врача, на целевую подготовку в медицинских вузах страны по программам высшего образования – специалитета:

🔺лечебное дело
🔺педиатрия
🔺стоматология
🔺медико-профилактическое дело

🇷🇺Студенты в вузах и колледжах системы Федерального медико-биологического агентства имеют возможность получить глубокие знания и практические навыки по широкому спектру медицинских специальностей. В ФМБА России создаются условия для всестороннего развития, что позволяет нашим выпускникам успешно конкурировать на рынке труда и вносить значительный вклад в развитие отечественного здравоохранения и медицинской науки.

👨‍⚕️👩‍⚕️Выпускникам обеспечена работа в медицинских организациях ФМБА России. Более 2500 студентов и ординаторов, заключивших целевой договор с Агентством, обучаются в 57 вузах страны.

🔜Подробнее об учебных заведениях в системе Агентства — в карточках.

Желаем будущим врачам успехов с учёбе и ждём в медицинских учреждениях ФМБА России!

#ФМБА #ДеньСтудента #Образование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Ежегодный областной конкурс «Почётная семья Иркутской области»
ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Ангарскому району» информирует, о проведении в 2026 году ежегодного областного конкурса «Почётная семья Иркутской области».
Конкурс проводится по трем номинациям:
1) «Молодая семья" - семья, в которой супруги состоят в зарегистрированном браке не менее трех лет, каждый из которых не достиг возраста 35 лет включительно по состоянию на 1 мая текущего года, имеют совместных несовершеннолетних детей (ребенка), рожденных (-ого) в зарегистрированном браке;
2) "Многодетная семья" -это семья: 1) в семье воспитываются трое и более рожденных, усыновленных (удочеренных) детей, пасынков, падчериц, не достигших возраста 18 лет или возраста 23 лет при условии их обучения в организации, осуществляющей образовательную деятельность, по очной форме обучения, детей, переданных под опеку (попечительство), на воспитание в приемную семью, не достигших возраста 18 лет (далее соответственно - ребенок многодетной семьи, дети многодетной семьи), 2) все члены многодетной семьи являются гражданами Российской Федерации;3) все члены многодетной семьи проживают совместно, за исключением случая, когда ребенок (дети) многодетной семьи проживает (проживают) отдельно от родителей (одного из родителей, единственного родителя) в связи с его (их) обучением в организации, осуществляющей образовательную деятельность, по очной форме обучения, и он (они) не учтен (не учтены) в составе другой многодетной семьи. по состоянию на 1 мая текущего года;
3) "Приемная семья" - семья, в которой супруги состоят в зарегистрированном браке и осуществляют в отношении детей (ребенка) функции опекунов или попечителей не менее 5 лет по состоянию на 1 мая текущего года.

Ознакомиться с подробной информацией можно на сайте учреждения: http://усзн-ангарск.рф., и по адресу: Иркутская область, г. Ангарск, ул Коминтерна, 41​, кабинет 208. тел. 523-523 (доб. 4).
1
Forwarded from ФМБА России
🇷🇺Масштабная диспансеризация жителей Энергодара: ФМБА России направило в Запорожскую область мультидисциплинарную бригаду специалистов

🏥В Медико-санитарную часть № 145 Южного окружного медицинского центра ФМБА России прибыл сводный медицинский отряд врачей-специалистов Федерального медико-биологического агентства. В его состав вошли 34 специалиста по 19 профилям: терапевты, гинекологи, врачи ультразвуковой диагностики, неврологи, кардиологи, хирурги, дерматологи, оториноларингологи, офтальмологи, урологи, психиатры, психологи, анестезиологи-реаниматологи, акушеры–гинекологи, педиатры, дерматовенерологи, неонатологи, урологи андрологи, стоматологи. Специалисты прибыли из Москвы, Ростова-на-Дону, Астрахани и Махачкалы.

🩺Цель работы сводного медицинского отряда – проведение периодических медицинских осмотров работников Запорожской атомной электростанции, медицинских осмотров детей и взрослых, а также оказание консультативной медицинской помощи жителям города Энергодар.

Особое внимание – детям. Осмотры проводятся выездными бригадами врачей-специалистов ФМБА России непосредственно в школах и детских садах.

❤️Главная задача – повышение доступности и качества медицинской помощи, раннее выявление заболеваний и факторов риска их развития, а также сохранение и укрепление здоровья жителей Энергодара.

📱 Подписаться на канал
🔹 Мы в МАХ

#ФМБА #медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
🙏Выражаю благодарность врачу-стоматологу Потаповой А.В., за дружелюбное отношение к пациентам, профессионализм, тактичность, золотые руки! С благодарностью Саламатова Г.А🌺.
4🔥3👏2
Forwarded from Светлана
В мессенджере Max начал работать официальный канал ЦМСЧ № 28.

Присоединяйтесь: Ⓜ️Мы в МАХ
3