Дорогие друзья! 🤗
Приглашаем Вас на занятия Клуба "Шкатулочка".💎💍👑 На встрече мы будем учиться создавать уникальные украшения, подбирать камни и фурнитуру.😍
Если у вас есть старые украшения, обязательно захватите их с собой и на занятии мы вдохнём в них новую жизнь!🥰
📅 КОГДА: 26 мая (вторник)
⏰ ВРЕМЯ: 13:00
📍 ГДЕ: ЦМД «Останкинский»
(ул. 2-я Новоостанкинская,
д. 4)
⏰Ждём прекрасных модниц 💃
До встречи 🤗
Приглашаем Вас на занятия Клуба "Шкатулочка".💎💍👑 На встрече мы будем учиться создавать уникальные украшения, подбирать камни и фурнитуру.😍
Если у вас есть старые украшения, обязательно захватите их с собой и на занятии мы вдохнём в них новую жизнь!🥰
📅 КОГДА: 26 мая (вторник)
⏰ ВРЕМЯ: 13:00
📍 ГДЕ: ЦМД «Останкинский»
(ул. 2-я Новоостанкинская,
д. 4)
⏰Ждём прекрасных модниц 💃
До встречи 🤗
❤1
Приглашаем попеть в караоке в ЦМД «Останкинский»!
Дорогие друзья!
Любите петь или просто слушать любимые мелодии в отличной компании? Тогда это возможность для вас!
Мы открываем двери нашего караоке-клуба, чтобы вместе исполнить самые любимые песни! Неважно, умеете ли вы профессионально петь — главное, ваше желание и хорошее настроение! Приходите насладиться музыкой, разделить радость исполнения и поддержать друг друга.
📅 Когда: 29 мая (пятница)
⏰ Время: 17:00
📍 Где: ЦМД «Останкинский», ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4.
Приходите сами и зовите друзей!
Дорогие друзья!
Любите петь или просто слушать любимые мелодии в отличной компании? Тогда это возможность для вас!
Мы открываем двери нашего караоке-клуба, чтобы вместе исполнить самые любимые песни! Неважно, умеете ли вы профессионально петь — главное, ваше желание и хорошее настроение! Приходите насладиться музыкой, разделить радость исполнения и поддержать друг друга.
📅 Когда: 29 мая (пятница)
⏰ Время: 17:00
📍 Где: ЦМД «Останкинский», ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4.
Приходите сами и зовите друзей!
⭐️ Дорогие друзья, приглашаем желающих научиться игре в Преферанс. ♦️♣️♦️
👉 Приходите во ВТОРНИК
2 июня в 14:00 на мастер - класс! ♠️♥️♠️
Преферанс это увлекательное карточное развлечение для тренировки ума, приятного время препровождения и общения с интересными людьми. 🤗
В отличие от других карточных игр, результат в преферансе, во многом зависит не от везения, а от умения и тактики игрока, его хладнокровия. 😎😉
🤗 Ждём вас в тихой гостиной ЦМД "Останкинский" по адресу:
🏠 Ул. 2-я Новоостанкинская, дом. 4.
Не пропустите! 😎
👉 Приходите во ВТОРНИК
2 июня в 14:00 на мастер - класс! ♠️♥️♠️
Преферанс это увлекательное карточное развлечение для тренировки ума, приятного время препровождения и общения с интересными людьми. 🤗
В отличие от других карточных игр, результат в преферансе, во многом зависит не от везения, а от умения и тактики игрока, его хладнокровия. 😎😉
🤗 Ждём вас в тихой гостиной ЦМД "Останкинский" по адресу:
🏠 Ул. 2-я Новоостанкинская, дом. 4.
Не пропустите! 😎
Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️
С радостью приглашаем вас на 2й цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений».
Любовь — центральная тема в жизни любого человека.
Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас.
Темы семинаров:
1. Привязанность — основа любви и отношений
2. Одиночество: как найти опору внутри себя
3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы
4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас
5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою
🗓 Третье занятие: 1 июня в понедельник
❗ Начало в 15.30
📍 Где: ЦМД Останкинский
🏠По адресу: 2-я Новоостанкинская ул., д. 4
Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми!
С радостью приглашаем вас на 2й цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений».
Любовь — центральная тема в жизни любого человека.
Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас.
Темы семинаров:
1. Привязанность — основа любви и отношений
2. Одиночество: как найти опору внутри себя
3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы
4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас
5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою
🗓 Третье занятие: 1 июня в понедельник
❗ Начало в 15.30
📍 Где: ЦМД Останкинский
🏠По адресу: 2-я Новоостанкинская ул., д. 4
Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми!
❤2
🤗 Дорогие друзья, приглашаем вас на ВСТРЕЧУ С ПСИХОЛОГОМ 🤗
📅 Четверг, 4 июня
🕚 11.00 - 13.00 - Семинар : "Территория "Я": как защитить своё пространство и не обидеть других!"
14.00 – 15.00 - Психологическая игра "Границы"
16.00 - Индивидуальные консультации (по записи)
Приходите узнать:
✅ Зачем нужны границы.
✅ Как их устанавливать в семье, с соседями, на работе;
✅ Как говорить "нет" без вины и мук совести.
Вы получите объективное представление о том, насколько вы защищены, и поймёте, над чем стоит поработать.
📍 Где: ЦМД «Останкинский»
ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4
➡️ Телефон: +7 (495) 870‑44‑44
📅 Четверг, 4 июня
🕚 11.00 - 13.00 - Семинар : "Территория "Я": как защитить своё пространство и не обидеть других!"
14.00 – 15.00 - Психологическая игра "Границы"
16.00 - Индивидуальные консультации (по записи)
Приходите узнать:
✅ Зачем нужны границы.
✅ Как их устанавливать в семье, с соседями, на работе;
✅ Как говорить "нет" без вины и мук совести.
Вы получите объективное представление о том, насколько вы защищены, и поймёте, над чем стоит поработать.
📍 Где: ЦМД «Останкинский»
ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4
➡️ Телефон: +7 (495) 870‑44‑44
❤1
Дорогие друзья, 4 июня в четверг в 15:00 ЦМД "Останкинский" приглашает Вас на Лекцию от Школы Здоровья.🧑⚕
💉Тема:"Дача без риска: Опасные зоны и первая помощь"
1. Термический ожог.
2. Солнечный ожог.
3. Порезы.
4. Ушибы и вывихи.
5. Переломы.
6. Клещи.
7. Что делать, если укусила змея.
8. Ожоги от борщевика.
📍ЖДЁМ ВАС В ЦМД «Останкинский» по адресу: ул. 2-я Новоостанкинская, дом 4
📞 8 (495) 870-44-44
💉Тема:"Дача без риска: Опасные зоны и первая помощь"
1. Термический ожог.
2. Солнечный ожог.
3. Порезы.
4. Ушибы и вывихи.
5. Переломы.
6. Клещи.
7. Что делать, если укусила змея.
8. Ожоги от борщевика.
📍ЖДЁМ ВАС В ЦМД «Останкинский» по адресу: ул. 2-я Новоостанкинская, дом 4
📞 8 (495) 870-44-44
🇷🇺 День России вместе с «Московским долголетием»
Дорогие участники, 11 июня приглашаем вас присоединиться к праздничной программе, посвящённой нашей любимой стране.❤️
Вас ждут увлекательные тематические активности:
📚 12:00 Историческая викторина ко дню России «Россия - Родина моя».
Интерактивный, познавательный экскурс в историю нашей великой страны.
🎶 15:00 Праздничный концерт «Возьмёмся за руки, друзья!».👫👫
Для вас выступят артисты клуба «Мы из Джаза» и "Дэнс`О".💃🕺
Приходите праздновать!
📅 Когда: в четверг 11 июня (четверг)
📍 Где: Ул. 2-я Новоостанкинская, дом 4.
Центр московского долголетия «Останкинский»
До встречи! 🤗
Дорогие участники, 11 июня приглашаем вас присоединиться к праздничной программе, посвящённой нашей любимой стране.❤️
Вас ждут увлекательные тематические активности:
📚 12:00 Историческая викторина ко дню России «Россия - Родина моя».
Интерактивный, познавательный экскурс в историю нашей великой страны.
🎶 15:00 Праздничный концерт «Возьмёмся за руки, друзья!».👫👫
Для вас выступят артисты клуба «Мы из Джаза» и "Дэнс`О".💃🕺
Приходите праздновать!
📅 Когда: в четверг 11 июня (четверг)
📍 Где: Ул. 2-я Новоостанкинская, дом 4.
Центр московского долголетия «Останкинский»
До встречи! 🤗
❤1
Время отправиться в путешествие!
Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует».
🚌 Ближайшая поездка от Центра московского долголетия "Останкинский" - Страусиная ферма «Страус-Ленд»
🗓️Дата: 10 июня
⏰Время: 09:45
❗️Место встречи: ЦМД "Останкинский" по адресу: ул 2-я Новоостанкинская, дом 4.
На страусиной ферме «СтраусЛенд» недалеко от Дмитрова разводят не только
страусов, но и других птиц.
На ферме живут представители всех видов: африканские страусы,
австралийские страусы Эму и американские страусы Нанду.
На территории фермы работает кафе, где можно попробовать яичницу из страусиных яиц, а также блюда из мяса страусов.
✅ Запись по ссылке https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/?da=true
Путешествуйте с удовольствием!
Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует».
🚌 Ближайшая поездка от Центра московского долголетия "Останкинский" - Страусиная ферма «Страус-Ленд»
🗓️Дата: 10 июня
⏰Время: 09:45
❗️Место встречи: ЦМД "Останкинский" по адресу: ул 2-я Новоостанкинская, дом 4.
На страусиной ферме «СтраусЛенд» недалеко от Дмитрова разводят не только
страусов, но и других птиц.
На ферме живут представители всех видов: африканские страусы,
австралийские страусы Эму и американские страусы Нанду.
На территории фермы работает кафе, где можно попробовать яичницу из страусиных яиц, а также блюда из мяса страусов.
✅ Запись по ссылке https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/?da=true
Путешествуйте с удовольствием!
❤1
⭐️ Дорогие друзья, приглашаем вас в четверг в 15.00 на замечательный Праздничный концерт «Возьмёмся за руки, друзья!».👫👫
Для вас выступят наши любимые артисты клуба «Мы из Джаза» и "Дэнс`О".💃🕺
Приходите, будем праздновать День России! ❤️
📅 Когда: в четверг 11 июня
⏰ Время 15.00
📍 Где: Ул. 2-я Новоостанкинская, дом 4.
Центр московского долголетия «Останкинский»
До встречи! 🤗
Для вас выступят наши любимые артисты клуба «Мы из Джаза» и "Дэнс`О".💃🕺
Приходите, будем праздновать День России! ❤️
📅 Когда: в четверг 11 июня
⏰ Время 15.00
📍 Где: Ул. 2-я Новоостанкинская, дом 4.
Центр московского долголетия «Останкинский»
До встречи! 🤗
❤2
Дорогие друзья!🤗
🌟Приглашаем вас 9 июня на наши занятия.
🌟Ознакомьтесь, пожалуйста, с расписанием.
❗ Обратите внимание, что запланированный на эту дату концерт "Белиссимо" отменяется❗ О дате проведения сообщим дополнительно.
❤️Ждём вас в нашем центре московского долголетия "Останкинский"
По адресу: Ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4.🤗
🌟Приглашаем вас 9 июня на наши занятия.
🌟Ознакомьтесь, пожалуйста, с расписанием.
❗ Обратите внимание, что запланированный на эту дату концерт "Белиссимо" отменяется❗ О дате проведения сообщим дополнительно.
❤️Ждём вас в нашем центре московского долголетия "Останкинский"
По адресу: Ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4.🤗
❤1
⭐️ Дорогие друзья, приглашаем желающих научиться игре в Преферанс. ♦️♣️♦️
👉 Приходите во ВТОРНИК
9 июня в 14:00 на мастер - класс! ♠️♥️♠️
Преферанс - это увлекательное карточное развлечение для тренировки ума, приятного время препровождения и общения с интересными людьми. 🤗
🤗 Ждём вас в тихой гостиной ЦМД "Останкинский" по адресу:
🏠 Ул. 2-я Новоостанкинская, дом. 4.
Не пропустите! 😎
👉 Приходите во ВТОРНИК
9 июня в 14:00 на мастер - класс! ♠️♥️♠️
Преферанс - это увлекательное карточное развлечение для тренировки ума, приятного время препровождения и общения с интересными людьми. 🤗
🤗 Ждём вас в тихой гостиной ЦМД "Останкинский" по адресу:
🏠 Ул. 2-я Новоостанкинская, дом. 4.
Не пропустите! 😎
👍1
Время отправиться в путешествие!
Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует».
🚌 Ближайшая поездка от Центра московского долголетия "Останкинский" - Страусиная ферма «Страус-Ленд»
🗓️Дата: 10 июня
⏰Время: 09:45
❗️Место встречи: ЦМД "Останкинский" по адресу: ул 2-я Новоостанкинская, дом 4.
На страусиной ферме «СтраусЛенд» недалеко от Дмитрова разводят не только
страусов, но и других птиц.
На ферме живут представители всех видов: африканские страусы,
австралийские страусы Эму и американские страусы Нанду.
На территории фермы работает кафе, где можно попробовать яичницу из страусиных яиц, а также блюда из мяса страусов.
✅ Запись по ссылке https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/?da=true
Путешествуйте с удовольствием!
Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует».
🚌 Ближайшая поездка от Центра московского долголетия "Останкинский" - Страусиная ферма «Страус-Ленд»
🗓️Дата: 10 июня
⏰Время: 09:45
❗️Место встречи: ЦМД "Останкинский" по адресу: ул 2-я Новоостанкинская, дом 4.
На страусиной ферме «СтраусЛенд» недалеко от Дмитрова разводят не только
страусов, но и других птиц.
На ферме живут представители всех видов: африканские страусы,
австралийские страусы Эму и американские страусы Нанду.
На территории фермы работает кафе, где можно попробовать яичницу из страусиных яиц, а также блюда из мяса страусов.
✅ Запись по ссылке https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/?da=true
Путешествуйте с удовольствием!
👩⚕️Дорогие друзья, 11 июня в четверг в 15:00 ЦМД "Останкинский" приглашает Вас на Лекцию от Школы Здоровья.
🧑 Тема: «Правила пищевой безопасности: как не отравиться едой»
👩⚕️Вы узнаете:
• как правильно выбирать продукты в магазине и на рынке, на что обращать внимание на упаковке и при внешнем осмотре;
• об основных причинах пищевых отравлений и о самых опасных бактериях, которые могут содержаться в еде;
• как распознать первые признаки пищевого отравления и какие меры первой помощи предпринять до приезда врача и многое другое!
📍ЖДЁМ ВАС В ЦМД «Останкинский» по адресу: Ул. 2-я Новоостанкинская, дом 4
📞 8 (495)870-44-44
🧑 Тема: «Правила пищевой безопасности: как не отравиться едой»
👩⚕️Вы узнаете:
• как правильно выбирать продукты в магазине и на рынке, на что обращать внимание на упаковке и при внешнем осмотре;
• об основных причинах пищевых отравлений и о самых опасных бактериях, которые могут содержаться в еде;
• как распознать первые признаки пищевого отравления и какие меры первой помощи предпринять до приезда врача и многое другое!
📍ЖДЁМ ВАС В ЦМД «Останкинский» по адресу: Ул. 2-я Новоостанкинская, дом 4
📞 8 (495)870-44-44
👍1
Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на праздничную викторину "Россия - Родина моя", посвящённую нашей великой стране 🇷🇺!
Вас ждёт настоящее путешествие по страницам истории, просторам географии и миру искусства России. Интересные вопросы, неожиданные факты и возможность проверить свою эрудицию помогут взглянуть на знакомые вещи с другого ракурса!
✨ Узнавайте новое!
✨ Расширяйте кругозор!
✨ Открывайте для себя Россию заново!
Собирайте команду или участвуйте самостоятельно — будет интересно каждому!
📍 Проверьте свои знания и почувствуйте себя настоящим знатоком России!
📅 Когда: 11 июня (четверг)
⏰ Время: 12:00
📍 Где: ЦМД «Останкинский», ул. 2-я Новоостанцкинская, д. 4.
Ждём Вас на викторине «Россия — Родина моя»!
Приглашаем Вас на праздничную викторину "Россия - Родина моя", посвящённую нашей великой стране 🇷🇺!
Вас ждёт настоящее путешествие по страницам истории, просторам географии и миру искусства России. Интересные вопросы, неожиданные факты и возможность проверить свою эрудицию помогут взглянуть на знакомые вещи с другого ракурса!
✨ Узнавайте новое!
✨ Расширяйте кругозор!
✨ Открывайте для себя Россию заново!
Собирайте команду или участвуйте самостоятельно — будет интересно каждому!
📍 Проверьте свои знания и почувствуйте себя настоящим знатоком России!
📅 Когда: 11 июня (четверг)
⏰ Время: 12:00
📍 Где: ЦМД «Останкинский», ул. 2-я Новоостанцкинская, д. 4.
Ждём Вас на викторине «Россия — Родина моя»!
❤1
🤗 Дорогие друзья, приглашаем вас на ВСТРЕЧУ С ПСИХОЛОГОМ 🤗
📅 Четверг, 2 июля
11:00 – 13:00 - Лекция: «Психологические уязвимости: как мошенники воздействуют на человека и почему мы им поддаёмся?»
14:00 – 15:00 - Практическое занятие по Нейрофитнесу: пальчиковая гимнастика, нейрогимнастика для пожилых людей.
16:00 – Индивидуальные консультации (по записи)
Цель занятия: Формирование понимания психологических механизмов, повышающих уязвимость к мошенническому воздействию.
⚡️Приходите на открытую лекцию, где мы разберем «кухню» мошенничества с точки зрения психологии. Мы научим вас сохранять «холодную голову» тогда, когда от вас ждут эмоционального срыва.
Мы поделимся друг с другом своим опытом и на примерах проработаем способы защиты от мошенников в будущем!
📍 Где: ЦМД «Останкинский»
ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4
➡️ Телефон: +7 (495) 870‑44‑44
📅 Четверг, 2 июля
11:00 – 13:00 - Лекция: «Психологические уязвимости: как мошенники воздействуют на человека и почему мы им поддаёмся?»
14:00 – 15:00 - Практическое занятие по Нейрофитнесу: пальчиковая гимнастика, нейрогимнастика для пожилых людей.
16:00 – Индивидуальные консультации (по записи)
Цель занятия: Формирование понимания психологических механизмов, повышающих уязвимость к мошенническому воздействию.
⚡️Приходите на открытую лекцию, где мы разберем «кухню» мошенничества с точки зрения психологии. Мы научим вас сохранять «холодную голову» тогда, когда от вас ждут эмоционального срыва.
Мы поделимся друг с другом своим опытом и на примерах проработаем способы защиты от мошенников в будущем!
📍 Где: ЦМД «Останкинский»
ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4
➡️ Телефон: +7 (495) 870‑44‑44
❤1
Время отправиться в путешествие!
Дорогие друзья, приглашаем вас присоединиться к экскурсии программы «Московское долголетие путешествует».
🚌 Ближайшая поездка от ЦМД «Останкинский» состоится
7 июля во вторник:
🚌Москва - город активного долголетия.
Город — это тоже «пенсионер» в хорошем смысле этого слова. У него есть здания-ровесники наших родителей и бабушек. Но они не снесены, не законсервированы — они продолжают работать, лечить, учить, освещать путь. Точно так же, как и участники проекта «Московское долголетие», эти здания находятся в «активной фазе». На этой экскурсии мы будем смотреть на то, как город-долгожитель активно развивается, модернизируется и с годами становится только краше и комфортнее для своих жителей. В экскурсию может быть включен заход в Государственный исторический музей. Общее время путешествия: 3-4 ч
Сбор участников: в 9.45
✅ Запись по телефонам:
+7 965 2845496,
+7(495) 870-44-44, по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/?da=true или лично в Центре
Ждём вас! !
Дорогие друзья, приглашаем вас присоединиться к экскурсии программы «Московское долголетие путешествует».
🚌 Ближайшая поездка от ЦМД «Останкинский» состоится
7 июля во вторник:
🚌Москва - город активного долголетия.
Город — это тоже «пенсионер» в хорошем смысле этого слова. У него есть здания-ровесники наших родителей и бабушек. Но они не снесены, не законсервированы — они продолжают работать, лечить, учить, освещать путь. Точно так же, как и участники проекта «Московское долголетие», эти здания находятся в «активной фазе». На этой экскурсии мы будем смотреть на то, как город-долгожитель активно развивается, модернизируется и с годами становится только краше и комфортнее для своих жителей. В экскурсию может быть включен заход в Государственный исторический музей. Общее время путешествия: 3-4 ч
Сбор участников: в 9.45
✅ Запись по телефонам:
+7 965 2845496,
+7(495) 870-44-44, по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/?da=true или лично в Центре
Ждём вас! !
❤2👍1
Оставайтесь в курсе последних новостей проекта - узнавать об анонсах ярких событий можно оперативно в МАХ:
➡️ ЦМД «Останкинский» - афиша интересных событий в вашем центре.
➡️ Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/id7709912899_gos56
Переходите по ссылке и оставайтесь на связи!
➡️ ЦМД «Останкинский» - афиша интересных событий в вашем центре.
➡️ Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/id7709912899_gos56
Переходите по ссылке и оставайтесь на связи!
❤2