19 февраля в 17:00 в ЦМД «Мещанский» состоится БАЛ, посвященный Дню Защитника Отечества!
⭐ Программа: Исторические танцы.
💃 Дресскод:
Кавалеры - военная форма или белая рубашка, жилетка, бабочка, классические брюки.
Дамы - военная форма, платье времен 40-60гг или вечернее платье.
❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»:
Переяславский переулок, дом 6
⭐ Программа: Исторические танцы.
💃 Дресскод:
Кавалеры - военная форма или белая рубашка, жилетка, бабочка, классические брюки.
Дамы - военная форма, платье времен 40-60гг или вечернее платье.
❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»:
Переяславский переулок, дом 6
❤4👍2
Приглашаем в Клуб игры в квиз!
Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление.
Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной.
Что вас ждет:
▪️Весёлый досуг с единомышленниками
▪️Возможность прокачать логику и эрудицию
▪️Шанс узнать новые интересные факты
▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований
🗓 Когда: 19 февраля
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке
Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление.
Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной.
Что вас ждет:
▪️Весёлый досуг с единомышленниками
▪️Возможность прокачать логику и эрудицию
▪️Шанс узнать новые интересные факты
▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований
🗓 Когда: 19 февраля
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке
👍4❤1
Завтра в 17:00 в ЦМД «Мещанский» состоится БАЛ, посвященный Дню Защитника Отечества!
⭐ Программа: Исторические танцы.
💃 Дресскод:
Кавалеры - военная форма или белая рубашка, жилетка, бабочка, классические брюки.
Дамы - военная форма, платье времен 40-60гг или вечернее платье.
❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»:
Переяславский переулок, дом 6
⭐ Программа: Исторические танцы.
💃 Дресскод:
Кавалеры - военная форма или белая рубашка, жилетка, бабочка, классические брюки.
Дамы - военная форма, платье времен 40-60гг или вечернее платье.
❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»:
Переяславский переулок, дом 6
👍4
Дорогие друзья, присоединяйтесь к регулярным встречам с врачами столичных поликлиник на занятиях «Школы здоровья» каждый четверг в 14:00
Занятия проходят в уютной обстановке, в режиме живого общения между экспертом и слушателями. Врачи дают практические советы, отвечают на ваши вопросы и делятся проверенными рекомендациями, которые легко включить в повседневную жизнь:
✅ Советы по коррекции образа жизни при хронических заболеваниях
✅ Простые способы укрепления здоровья без чрезмерных нагрузок
✅ Шаги к улучшению самочувствия в зрелом возрасте
✅ Как распознать симптомы и не упустить важные сигналы организма
✅ Как убрать малоподвижность и правильно питаться
❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»:
Переяславский переулок, дом 6
Занятия проходят в уютной обстановке, в режиме живого общения между экспертом и слушателями. Врачи дают практические советы, отвечают на ваши вопросы и делятся проверенными рекомендациями, которые легко включить в повседневную жизнь:
✅ Советы по коррекции образа жизни при хронических заболеваниях
✅ Простые способы укрепления здоровья без чрезмерных нагрузок
✅ Шаги к улучшению самочувствия в зрелом возрасте
✅ Как распознать симптомы и не упустить важные сигналы организма
✅ Как убрать малоподвижность и правильно питаться
❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»:
Переяславский переулок, дом 6
👏3👍2❤1
Приглашаем вас 25 февраля на лекцию от специалистов «Мосэнергосбыта»
Цифровые сервисы могут показаться сложными: личный кабинет, онлайн-платежи, уведомления, но стоит один раз увидеть, как это работает — и всё становится просто.
В спокойной, дружеской обстановке специалисты покажут, как пользоваться цифровыми возможностями удобно и безопасно.
На лекции вы узнаете:
✔️ как войти в личный кабинет и что там можно увидеть
✔️ как передавать показания и проверять начисления
✔️ как задавать вопросы онлайн, не тратя время на звонки
✔️ как включить уведомления и не пропускать важное
✔️ как защитить себя от мошенников
🗓 Когда: 25 февраля в 14:00
📍 Где: в 40 центрах московского долголетия
👉Записаться на лекцию и узнать подробности можно по ссылке
Цифровые сервисы могут показаться сложными: личный кабинет, онлайн-платежи, уведомления, но стоит один раз увидеть, как это работает — и всё становится просто.
В спокойной, дружеской обстановке специалисты покажут, как пользоваться цифровыми возможностями удобно и безопасно.
На лекции вы узнаете:
✔️ как войти в личный кабинет и что там можно увидеть
✔️ как передавать показания и проверять начисления
✔️ как задавать вопросы онлайн, не тратя время на звонки
✔️ как включить уведомления и не пропускать важное
✔️ как защитить себя от мошенников
🗓 Когда: 25 февраля в 14:00
📍 Где: в 40 центрах московского долголетия
👉Записаться на лекцию и узнать подробности можно по ссылке
👍3❤2
Центр московского долголетия «Мещанский» приглашает всех желающих присоединиться к Клубу «А ну-ка, девушки»
💃 Вы мечтаете о творчестве, танцах и позитиве? Тогда наш клуб именно для вас! Мы — творческий коллектив с опытом создания танцевальных композиций, активно участвующий в концертной деятельности в рамках программы Московского долголетия и других зрелищных мероприятий Москвы и Московской области.
🌹 Мы приглашаем всех, кто хочет получить заряд хорошего настроения и восстановить свою танцевальную форму! Не упустите возможность стать частью нашего замечательного коллектива!
Требования к желающим присоединиться:
• Хореографическая подготовка
• Опыт танцевальных выступлений перед зрителями
🗓 Занятия проходят каждую пятницу в 11:00
📍Переяславский пер, 6.
💃 Вы мечтаете о творчестве, танцах и позитиве? Тогда наш клуб именно для вас! Мы — творческий коллектив с опытом создания танцевальных композиций, активно участвующий в концертной деятельности в рамках программы Московского долголетия и других зрелищных мероприятий Москвы и Московской области.
🌹 Мы приглашаем всех, кто хочет получить заряд хорошего настроения и восстановить свою танцевальную форму! Не упустите возможность стать частью нашего замечательного коллектива!
Требования к желающим присоединиться:
• Хореографическая подготовка
• Опыт танцевальных выступлений перед зрителями
🗓 Занятия проходят каждую пятницу в 11:00
📍Переяславский пер, 6.
👎1
Центр Московского долголетия «Мещанский» рад сообщить, что Клуб «Ритмы латины» возвращается! 💃
✨ Под руководством нашего Лидера клуба, Сдвижкова Александра Вячеславовича, вы сможете освоить бальные танцы и парные стандартные танцы, такие как медленный вальс и фокстрот, а также латиноамериканские танцы: самбу, румбу и ча-ча-ча.
🤍 Занятия будут проходить каждую среду и пятницу в 15:00 по адресу: Переяславский переулок, 6.
🤍 Записаться можно по телефону 8-495-870-44-44 и попросить соединить с ЦМД «Мещанский».
👍 Приходите, будем танцевать вместе!
✨ Под руководством нашего Лидера клуба, Сдвижкова Александра Вячеславовича, вы сможете освоить бальные танцы и парные стандартные танцы, такие как медленный вальс и фокстрот, а также латиноамериканские танцы: самбу, румбу и ча-ча-ча.
🤍 Занятия будут проходить каждую среду и пятницу в 15:00 по адресу: Переяславский переулок, 6.
🤍 Записаться можно по телефону 8-495-870-44-44 и попросить соединить с ЦМД «Мещанский».
👍 Приходите, будем танцевать вместе!
График работы 23 февраля 🗓
В праздничные дни центры московского долголетия работают по-особому расписанию!
Обратите внимание и планируйте свой визит с учетом графика:
✅ 21 февраля — работают обычные центры московского долголетия
✅ 22 февраля — открыты флагманские центры
❗️ 23 февраля — все центры московского долголетия будут закрыты
В праздничные дни центры московского долголетия работают по-особому расписанию!
Обратите внимание и планируйте свой визит с учетом графика:
✅ 21 февраля — работают обычные центры московского долголетия
✅ 22 февраля — открыты флагманские центры
❗️ 23 февраля — все центры московского долголетия будут закрыты
❤4👍2
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼♀️
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю: во вторник с 17:00 до 18:30 и в субботу с 10:00 до 11:30
📍ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6.
👉🏻 Запись на занятия по тел.: +7 (495) 870-44-44
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю: во вторник с 17:00 до 18:30 и в субботу с 10:00 до 11:30
📍ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6.
👉🏻 Запись на занятия по тел.: +7 (495) 870-44-44
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
❤9
Что вас ждет на нашем мероприятии?
1️⃣ Узнаете, как поддерживать здоровье мозга и улучшать когнитивные функции. 🌟
2️⃣ Поговорим о практиках нейрофитнеса и их пользе для долголетия!
3️⃣ Кроме того, будут доступны индивидуальные консультации от наших специалистов! 🗨️
Ждем вас по адресу: Переяславский пер., 6. 📍
Центр московского долголетия "Мещанский"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3
Вы уже видели зимнюю Москву с воды? ⛴
Приглашаем вас 23, 24 и 25 февраля в незабываемые путешествие по скованной льдами Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах флотилии «Рэдиссон Ройал». Потрясающие виды зимних закатов и величественной архитектуры столицы, не оставят никого равнодушными.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: Причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
На яхту Флотилии «Рэдиссон Ройал» попасть проще, чем вы думали, достаточно направить заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на 23, 24, 25 февраля уже доступна! Ждем вас на борту!
Приглашаем вас 23, 24 и 25 февраля в незабываемые путешествие по скованной льдами Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах флотилии «Рэдиссон Ройал». Потрясающие виды зимних закатов и величественной архитектуры столицы, не оставят никого равнодушными.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: Причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
На яхту Флотилии «Рэдиссон Ройал» попасть проще, чем вы думали, достаточно направить заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на 23, 24, 25 февраля уже доступна! Ждем вас на борту!
👍3❤1
Дорогие друзья!
Размещаем для вас календарь мероприятий в ЦМД «Мещанский»
❗Обращаем ваше внимание, что в плане могут происходить изменения.
✅ Дополнительную информацию вы сможете уточнить по телефону
+74958704444 или у сотрудника на велком-зоне!
❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»:
Переяславский переулок, дом 6
Размещаем для вас календарь мероприятий в ЦМД «Мещанский»
❗Обращаем ваше внимание, что в плане могут происходить изменения.
✅ Дополнительную информацию вы сможете уточнить по телефону
+74958704444 или у сотрудника на велком-зоне!
❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»:
Переяславский переулок, дом 6
❤3
ЦМД «Мещанский»
‼️ВНИМАНИЕ‼️
Дорогие друзья!
‼️ОТМЕНА лекции "Нейрофитнес".‼️
Приносим свои извинения 😔.
🏡 Переяславский пер., д. 6.
Дорогие друзья!
‼️ОТМЕНА лекции "Нейрофитнес".‼️
Приносим свои извинения 😔.
🏡 Переяславский пер., д. 6.
👍3❤1
Дорогие друзья, приглашаем вас на лекцию из цикла «Школа финансовой уверенности», которая проходит при поддержке ВТБ
На лекции по теме «Личный финансовый план», мы подробно разберем, как в современном мире управлять своими финансами.
Вы узнаете:
▪️Основные шаги для построения бюджета
▪️Ключевую финансовую цель на пенсии
▪️Как оптимизировать личный баланс и бюджет
▪️Источники прибавки и оцифровки финансовой цели
🗓 Когда: 24 февраля
⏰ Во сколько: с 12:00 до 13:30
📍 Где: лекция пройдет в 113 центрах московского долголетия
❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44
Подробнее о программе «Школа финансовой уверенности» читайте на сайте ➡️ по ссылке
На лекции по теме «Личный финансовый план», мы подробно разберем, как в современном мире управлять своими финансами.
Вы узнаете:
▪️Основные шаги для построения бюджета
▪️Ключевую финансовую цель на пенсии
▪️Как оптимизировать личный баланс и бюджет
▪️Источники прибавки и оцифровки финансовой цели
🗓 Когда: 24 февраля
⏰ Во сколько: с 12:00 до 13:30
📍 Где: лекция пройдет в 113 центрах московского долголетия
❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44
Подробнее о программе «Школа финансовой уверенности» читайте на сайте ➡️ по ссылке
❤3
Невероятные краски весеннего заката на фоне ледяной Москвы-реки 🌅
Приглашаем вас в незабываемое путешествие по Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Весна постепенно вступает в свои права, солнце с каждым днём светит всё ярче, а виды весенних закатов и величественной архитектуры столицы приобретают особое, золотистое сияние.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
Забронируйте свою незабываемую прогулку в вашем центре московского долголетия или на сайте ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на эту и следующую неделю уже доступны! Ждем вас на борту!
Приглашаем вас в незабываемое путешествие по Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Весна постепенно вступает в свои права, солнце с каждым днём светит всё ярче, а виды весенних закатов и величественной архитектуры столицы приобретают особое, золотистое сияние.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
Забронируйте свою незабываемую прогулку в вашем центре московского долголетия или на сайте ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на эту и следующую неделю уже доступны! Ждем вас на борту!
❤1
Приглашаем вас 25 февраля на лекцию от специалистов «Мосэнергосбыта»
Цифровые сервисы могут показаться сложными: личный кабинет, онлайн-платежи, уведомления, но стоит один раз увидеть, как это работает — и всё становится просто.
В спокойной, дружеской обстановке специалисты покажут, как пользоваться цифровыми возможностями удобно и безопасно.
На лекции вы узнаете:
✔️ как войти в личный кабинет и что там можно увидеть
✔️ как передавать показания и проверять начисления
✔️ как задавать вопросы онлайн, не тратя время на звонки
✔️ как включить уведомления и не пропускать важное
✔️ как защитить себя от мошенников
🗓 Когда: 25 февраля в 14:00
📍 Где: в 40 центрах московского долголетия
👉Записаться на лекцию и узнать подробности можно по ссылке
Цифровые сервисы могут показаться сложными: личный кабинет, онлайн-платежи, уведомления, но стоит один раз увидеть, как это работает — и всё становится просто.
В спокойной, дружеской обстановке специалисты покажут, как пользоваться цифровыми возможностями удобно и безопасно.
На лекции вы узнаете:
✔️ как войти в личный кабинет и что там можно увидеть
✔️ как передавать показания и проверять начисления
✔️ как задавать вопросы онлайн, не тратя время на звонки
✔️ как включить уведомления и не пропускать важное
✔️ как защитить себя от мошенников
🗓 Когда: 25 февраля в 14:00
📍 Где: в 40 центрах московского долголетия
👉Записаться на лекцию и узнать подробности можно по ссылке
❤4