‼️ВНИМАНИЕ‼️

Дорогие друзья!

‼️30 января ОТМЕНА занятий по мобильной грамотности‼️

Приносим свои извинения 😔.

🏡 Переяславский пер., д. 6.

«Добрый автобус» становится доступнее ✅

Мы учли ваши пожелания и расширили возможности записи на экскурсии.

Первыми, как и было ранее, смогут зарегистрироваться наиболее активные участники!

Те, кто:
— последнее посещение экскурсии было не ранее, чем 2 месяца назад
— посещение занятий не менее 4-х раз в месяц в течение 2-х месяцев (учитываются все занятия с преподавателями, встречи в клубах центров московского долголетия)
— наличие необходимого стажа в проекте «Московское долголетие» (не менее 2-х месяцев)

▶️ Участникам, которые посещают занятия от 1-го раза в месяц, возможность записи будет открываться за 15 дней до начала интересующей экскурсии, в случае наличия свободных мест.

▶️ В случае, если свободные места остаются за 10 дней до начала экскурсии — запись откроется для всех!

☑️ Повторная запись на экскурсии будет возможна спустя 2 месяца с момента последней записи.

👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲

‼️ВНИМАНИЕ‼️

Дорогие друзья!

‼️3 февраля ОТМЕНА Клуба "Перспектива"‼️

Приносим свои извинения 😔.

🏡 Переяславский пер., д. 6.

🎬 4 февраля Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Человек, который видел медведя, который видел человека»

Непревзойдённый Пьер Ришар играет в этом фильме отшельника по имени Грегуар. Этот старик, кажется, уже всё понял про жизни и прекрасно изучил человеческую природу, поэтому сбежал из мира людей в одинокую хижину на юге Франции. Его вряд ли чем-то уже можно удивить, однако случайная встреча с Мишелем, молодым человеком с синдромом Аспергера, переворачивает его жизнь с ног на голову. Мишель и Грегуар становятся друзьями и сильно сближаются на фоне любви к природе, и вместе пытаются спасти огромного медведя, сбежавшего из бродячего цирка и наводящего ужас на местных жителей и представителей закона.

В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:

Гавриил Гордеев - генеральный продюсер Okko

Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.

🗓 Когда: 4 февраля
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
➡️ Регистрация на сайте по ссылке

Ждём вас на показе!

Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼‍♀️

Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.

Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников

🗓 Когда: 2 раза в неделю: во вторник с 17:00 до 18:30 и в субботу с 10:00 до 11:30
📍Где:
ЦМД «Мещанский»
Переяславский переулок, дом 6.


👉🏻 Запись на занятия по тел.: +7 (495) 870-44-44
❗️Количество мест в группе ограничено

Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!

Приглашаем вас на полезную встречу с руководителем МФЦ, будем говорить о работе с электронными сервисами: mos.ru, gosuslugi.ru и MAX

На лекции вы узнаете чем отличаются эти сервисы и как легко получать государственные услуги онлайн, не выходя из дома.

🗓 Когда? 4 февраля в 9:30 или в 10:30 (ЦМД в Торговых центрах)
📍 Где? В 114 центрах московского долголетия
Адреса и время проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетия

Что вы узнаете на лекции?
▫️Чем отличаются порталы mos.ru, gosuslugi.ru, для каких целей лучше подходит каждый из них
▫️Какие услуги можно оформить онлайн на этих порталах
▫️Как получить консультацию по видеосвязи (ВКС)

💡 Почему это важно?
▫️Актуально — разберём самые востребованные и полезные услуги, которые экономят ваше время
▫️Просто — объясним всё на конкретных примерах, от регистрации до получения результата
▫️Поддержка — специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы и помогут разобраться на практике

😊 Мы ждём вас!

Любите лыжный спорт? Эта новость для вас ⬇️

Участники «Московского долголетия» смогут представить проект на лыжной ретро-гонке «Это все еще я», старт которой запланирован в рамках «Гонки Легкова».

Москвичам старшего поколения предстоит продемонстрировать свое мастерство и пройти дистанцию в 3,3 км коньковым ходом на время!

➡️ Участие строго по предварительной записи. Заявки принимаются до 8 февраля.

Для регистрации в гонке обратитесь в любой центр московского долголетия лично или попросите соединить с ними по телефону горячей линии +7 (495) 870−44−44.

Обязательные условия:
— Хорошая физическая подготовка
— Собственные лыжи
— Справка из поликлиники о допуске к участию в спортивных соревнованиях и отсутствии противопоказаний

Старт состоится при поддержке фондов «Пари и побеждай» и «Дополнительное время», а также Департамента спорта города Москвы.

📍 Где? Спорткомплекс Лужники
🗓 Когда? 14 февраля

Приглашаем в Клуб игры в квиз!

Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление.

Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной.

Что вас ждет:
▪️Весёлый досуг с единомышленниками
▪️Возможность прокачать логику и эрудицию
▪️Шанс узнать новые интересные факты
▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований

🗓 Когда: 5 февраля
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия

Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

Вы уже видели зимнюю Москву с воды? ⛴

Приглашаем вас в незабываемое путешествие по скованной льдами Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах флотилии «Рэдиссон Ройал». Потрясающие виды зимних закатов и величественной архитектуры столицы, не оставят никого равнодушными.

Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон

Забронируйте свою незабываемую прогулку в вашем центре московского долголетия или на сайте ➡️ https://after55.moscow/cruise

Запись на следующую неделю уже доступна! Ждём вас на борту!